U terminologiji NLP-a kalibracija označuje prepoznavanje različitih stanja u drugim ljudima. To je umijeće kojim zasigurno vladate i koje rabite u svakodnevnom životu, a isplati se razvijati i usavršavati. Vi uočavate male razlike u izrazu lica drugih ljudi kada proživljavaju različita sjećanja i različita raspoloženja. Na primjer, kada se netko prisjeti nečeg zastrašujućeg, usne mu se izduže i postanu tanje, problijedi u licu , a disanje mu postane ubrzano. Nasuprot tomu, kad se prisjeti nečeg lijepog, usne postanu punije, boja kože crvenija, disanje sporije, a mišići lica opušteniji.
Često kalibracija nije toliko razvijena pa primijetimo nečiju uznemirenost tek kada osoba npr. počne plakati. Previše se oslanjamo na ono što nam ljudi iskazuju riječima, umjesto da rabimo svoje oči i uši. Nije valjda potrebno da nas netko udari šakom u nos kako bismo kalibrirali da je bijesan, niti je potrebno umišljati si kakva sve značenja ima neki pokret obrvom.
Iskušajte ovu vježbu sa prijateljem. Neka vaš prijatelj zamisli nekoga tko mu se jako sviđa.Dok on to čini, promatrajte mu položaj očiju i glave. Obratite pozornost na to je li mu disanje duboko ili plitko, brzo ili sporo, diše li gornjim ili donjim dijelom prsa. Zapazite jesu li mu mišići lica opušteni, boju kože, veličinu usana i boju glasa. Vodite računa o tim malim znakovima na koje obično ne obraćamo pozornost. A to su zapravo vanjske manifestacije unutrašnjih reprezentacija ili misli. Riječ je o fizičkoj dimenziji tih misli.
Potom zamolite prijatelja da razmišlja o nečemu što mu se ne sviđa. Obratite pozornost na razlike. Neka pomisli na nekog koga ne voli, zatim na još nekog, sve dok ne budete sigurni da ste otkrili neke razlike u fiziologiji. Rečeno NLP rječnikom, sada ste kalibrirali ta dva stanja.
Znate kako izgledaju. Zamolite ga da pomisli na jednu ili drugu osobu, ali da vam ne priopći na koju misli. Znat ćete na koju osobu misli čitajući znakove u fiziologiji koje ste već otkrili. Izgledat će kao da čitate misli.
Dakle, moguće je usavršiti ovu vještinu. Mi uglavnom kalibriramo nesvjesno. Primjerice upitamo li voljenu osobu želi li otići na ručak, znat ćemo intuitivno i prije nego što odgovori koji je odgovor. DA ili NE nisu zadnji korak u procesu razmišljanja. Ne možemo izbjeći odgovor tijelom, umom i jezikom jer su toliko isprepleteni.
Možda vam se već dogodilo da s nekim razgovarate i imate osjećaj da ta osoba laže.To ste kalibrirali nesvjesno, dobili ste takav osjećaj ne znajući zašto. Što više radite na kalibraciji, biti će te u tome uspješniji. Razlike između pojedinih stanja bit će neznatne,a neke će biti bjelodane. Kako budete vježbali, sve ćete lakše otkrivati male razlike. Razlike ma koliko malene bile, uvijek postoje, a ako nastavite vježbati sve lakše će te ih uočavati.
Kada vam čula postanu izoštrenija, zapazit ćete ih.
|
