Lijepa ti je ruta za trčanje, a tempo ti je slab! :)))) Ima nešto u tome dobro, solidni su ti otkucaji srca! :) Da je tempo brži brinuli bi o otkucajima iznad 190. ;))
Zafrkavam te malo! Nije važan tempo, on i tako oscilira i ovisi o formi. Krasno vrijeme, kod mene stalno kiša!
Pazi na kile, svaka kila gore ubija tempo i formu. Izbaci prženo! ;))) Pravo vrijeme za trčanje je tek pred nama. Kjasan post!
16.04.2023. (21:46)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
@Blogy... ma mogu... slabo trčim, slabo klopam i na iqos-u sam... tak da je sve slabo... :)))
@Y, ma zafrkavaj slobodno... zaslužujem... nisu kile problem... imam i premalo kila na visinu... žgoljo kažu neki al ja sam sebi baš ćeće i sexy... da, forma je loša s obzirom da sam imao 10k pace 5:20, što je za mene amatera i glumca apsolutno suludo... al bude bolje čim se složim u glavi i posvadim sam sa sobom... kiša ne smeta, opremil sam se u Dechlatonu hehe... sorry kaj sam te poslal na 10k trail... kruže glasine o komentarima na tuđim blogovima (saznao sa tuđih blogova hehe... maestralno s obzirom da nije da nisam komentirao na pravim adresama... strašno)... tako da eto samo hvala na komentaru Željkica... ti si meni baš cool šašava blogerica... :)))
16.04.2023. (22:03)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Prijateljica me je zvala da idemo na Wings for life Zadar. Imam dosta vožnje do Zadra, iako ni to nije problem jer si možemo osigurati vozače, ali forma mi je loša, sve me sram! :))
Ja imam nekih 5kg više, šlauf na trbuhu i povećane bubrege :))) i ubija ma svaka kila. Jučer sam opet bila na dijeti i popodne uz film pojela CIJELU čokoladu!
Karakter mi je postao nikakav. :))) Od one disciplinirane i predane žene postala sam beštija koja stalno otvara frižider! :((
Utjehe nema u hrani! :)))) Moram si kupiti nove tenisice, raspale su mi se i zadnje za trcanje koje su bile čemu.
Nema boleg osjećaja nego kad staneš nakon istrčane rute! Kakve čokolade, kakvi bakraći! Nema ni gore borbe nego one sa samim sobom! Očekujem u sprnju izvrsnu kondiciju kod oboje! Nema zafrkancije! To što si mršav je u redu. Si kad vidio debelog trkača? Nisi, e, tako da ti je žgoljavost prednost. Kreni se spremati za polumaraton! :)
17.04.2023. (05:14)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ma odi... pa to je laganini ispod 3 sata vožnje... važno je sudjelovati tako da nema srama :) ... 5 kg skineš za čas... dok kažeš salata :))... a uz film kokice ili neke orašaste plodove... al ok, svima je to dobro poznato pa eto padne čoksa :)) Začarani krug je to prisiljavanje... ne dođe nikad prirodno već uvijek iznova vjetrenjača iz koje nekad izađe brašno a nekad samo visimo u zraku :)
Tenke obavezno! u iznošenim lako dođe do ozljede... trenutno imam 4 para s tim da jedan baš prebacujem da budu za vrt... malo sam manijak s tim tenisicima... općenito, ne samo za trčanje...
ma trebalo bi barem 5 puta tjedno da se neka forma stvori... pa makar samo 3 km... imao sam takav period gdje sam išao ujutro prije posla 3,4 ili 5 km a vikendom bi 10 km što bi s vremenom dizao... tad je to bilo ok... budemo stisnuli i bume opet lagani i poletni :)
17.04.2023. (09:57)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ink
3
16.04.2023. (20:28) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Blog@Blog
Nemreš u istu priču utrpati trčanje, klopu i cigarete. E nemre to tak :)
16.04.2023. (21:29) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ypsilonka
Lijepa ti je ruta za trčanje, a tempo ti je slab! :))))
Ima nešto u tome dobro, solidni su ti otkucaji srca! :)
Da je tempo brži brinuli bi o otkucajima iznad 190. ;))
Zafrkavam te malo! Nije važan tempo, on i tako oscilira i ovisi o formi. Krasno vrijeme, kod mene stalno kiša!
Pazi na kile, svaka kila gore ubija tempo i formu. Izbaci prženo! ;)))
Pravo vrijeme za trčanje je tek pred nama. Kjasan post!
16.04.2023. (21:46) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
luki2
Lijepa ruta, ali meni se više sviđa prva fotografija! :))))) Mljac! Ljubim!
16.04.2023. (21:51) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ink
@Blogy... ma mogu... slabo trčim, slabo klopam i na iqos-u sam... tak da je sve slabo... :)))
@Y, ma zafrkavaj slobodno... zaslužujem... nisu kile problem... imam i premalo kila na visinu... žgoljo kažu neki al ja sam sebi baš ćeće i sexy... da, forma je loša s obzirom da sam imao 10k pace 5:20, što je za mene amatera i glumca apsolutno suludo... al bude bolje čim se složim u glavi i posvadim sam sa sobom... kiša ne smeta, opremil sam se u Dechlatonu hehe... sorry kaj sam te poslal na 10k trail... kruže glasine o komentarima na tuđim blogovima (saznao sa tuđih blogova hehe... maestralno s obzirom da nije da nisam komentirao na pravim adresama... strašno)... tako da eto samo hvala na komentaru Željkica... ti si meni baš cool šašava blogerica... :)))
16.04.2023. (22:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ink
@luki2, s obzirom da u ZG vlada petkom LPD za gablec (lignje pa doma :)))...) uvijek mi je zgodno za usporediti.... i da, razilka postoji... :)
16.04.2023. (22:09) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ypsilonka
Prijateljica me je zvala da idemo na Wings for life Zadar.
Imam dosta vožnje do Zadra, iako ni to nije problem jer si možemo osigurati vozače, ali forma mi je loša, sve me sram! :))
Ja imam nekih 5kg više, šlauf na trbuhu i povećane bubrege :))) i ubija ma svaka kila. Jučer sam opet bila na dijeti i popodne uz film pojela CIJELU čokoladu!
Karakter mi je postao nikakav. :))) Od one disciplinirane i predane žene postala sam beštija koja stalno otvara frižider! :((
Utjehe nema u hrani! :))))
Moram si kupiti nove tenisice, raspale su mi se i zadnje za trcanje koje su bile čemu.
Nema boleg osjećaja nego kad staneš nakon istrčane rute! Kakve čokolade, kakvi bakraći!
Nema ni gore borbe nego one sa samim sobom!
Očekujem u sprnju izvrsnu kondiciju kod oboje! Nema zafrkancije! To što si mršav je u redu. Si kad vidio debelog trkača? Nisi, e, tako da ti je žgoljavost prednost. Kreni se spremati za polumaraton! :)
17.04.2023. (05:14) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Lastavica
Baš zgodna tura!
17.04.2023. (06:03) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ink
ma odi... pa to je laganini ispod 3 sata vožnje... važno je sudjelovati tako da nema srama :) ...
5 kg skineš za čas... dok kažeš salata :))... a uz film kokice ili neke orašaste plodove... al ok, svima je to dobro poznato pa eto padne čoksa :))
Začarani krug je to prisiljavanje... ne dođe nikad prirodno već uvijek iznova vjetrenjača iz koje nekad izađe brašno a nekad samo visimo u zraku :)
Tenke obavezno! u iznošenim lako dođe do ozljede... trenutno imam 4 para s tim da jedan baš prebacujem da budu za vrt... malo sam manijak s tim tenisicima... općenito, ne samo za trčanje...
ma trebalo bi barem 5 puta tjedno da se neka forma stvori... pa makar samo 3 km... imao sam takav period gdje sam išao ujutro prije posla 3,4 ili 5 km a vikendom bi 10 km što bi s vremenom dizao... tad je to bilo ok... budemo stisnuli i bume opet lagani i poletni :)
17.04.2023. (09:57) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Ink
@Lastavica , baš i je :) ... sad sam se sjetio kak bi vjerojatno bilo dobro i po Makarskoj rivijeri složit neku rutu :) ...
17.04.2023. (09:58) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Galaksija
sunce i lignje :)))) romantika!!!
20.04.2023. (18:55) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...