dobro ti je rekao Teatralni: tigrova mast zaista ublažava bol, ali najbolji lijek je namazati ruku, vezati maramu oko vrata i držati ruku u vodoravnom, fiziološkom položaju....Naravno, u krevetu ne spavaj na bolesnoj ruci
05.11.2021. (23:10)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
led ako je oteklina ili upala, ne duže od 20min do par puta na dan najviše, treba mirovati, lagani steznik da smanji oteklinu ili oblijepi ako znaš kako i s čim, ako možeš bez boli svakih malo masiraj područje u blizini da se opusti i time malo smanji pritisak u žarištu, a kasnije kad se malo oporavi pak lagane pokrete koliko ide bez boli, izbaci hranu koja pospješuje upalu kao šećer, kad možeš na lagano plivanje ili lagano kretanje u bazenu to ti u nekoliko tjedana liječi sve i prevenira druge probleme
06.11.2021. (05:56)
-
-
-
- - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
TEATRALNI
Stavi leda, ili voltaren a možeš probat i s tigrovom masti iako istegnuće mora proći samo
05.11.2021. (19:14) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Annabonni
dobro ti je rekao Teatralni: tigrova mast zaista ublažava bol, ali najbolji lijek je namazati ruku, vezati maramu oko vrata i držati ruku u vodoravnom, fiziološkom položaju....Naravno, u krevetu ne spavaj na bolesnoj ruci
05.11.2021. (23:10) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
luki2
Možda da pokušaš izmasirati si ruku?! Onako polako - bez nekih većih pritisaka...Ljubim!
06.11.2021. (00:19) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Galaksija
drži se. :(
06.11.2021. (01:23) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
ruiz
a da odeš doktoru, pa da on predloži što da radiš, ili pak ne radiš
06.11.2021. (01:41) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...
Drug Icy
led ako je oteklina ili upala, ne duže od 20min do par puta na dan najviše, treba mirovati, lagani steznik da smanji oteklinu ili oblijepi ako znaš kako i s čim, ako možeš bez boli svakih malo masiraj područje u blizini da se opusti i time malo smanji pritisak u žarištu, a kasnije kad se malo oporavi pak lagane pokrete koliko ide bez boli, izbaci hranu koja pospješuje upalu kao šećer, kad možeš na lagano plivanje ili lagano kretanje u bazenu to ti u nekoliko tjedana liječi sve i prevenira druge probleme
06.11.2021. (05:56) - - - - - promjene spremljene- uredi komentar - obriši komentar - prijavi ovaj komentar kao spam - zabrani komentiranje autoru ovog komentara- učitavam...