četvrtak, 15.03.2007.

Gdje je nestalo rekreativno bavljenje sportom?

Ranih osamdesetih bila sam dijete prosječne visine ,eksplozivnih mišića ,dobre motorike.Tada u osnovnoj školi trenirala sam košarku i rukomet ,igrala za školu i bila užasno ponosna i važna.Trenerica je bila profesorica tjelesnog odgoja koja nas je obavjestila sa će iz "Cibone"doći profesionalni trener odabrati kandidate za Ciboninu školu košarke.Izabrana sam trenirala naporno sva puta dnevno,stekla izvrsnu kondiciju naučila "finte"redovno odlazila subotom u "Dom sportova" na tekme i bila sva važna kada su nas klinke pustili kroz ulaz za sportaše jer smo imale karticu kluba i kada su nas famozna generacija Dražena Petrovića ,Andre Knege ,Mihovila Nakića idr. prepoznali kao klinke iz kluba.
Svaka priča ima svoj kraj ,naravno poželjeli bi da je i ova bajka nažalost desila se sasvim suprotna

Razglabati koliko je to nepedagoški i neprofesionalno danas dvadeset i više godina nakon samo čina nema

Doživjela sam to kao osobni neuspjeh,neuspjeh a davala sam sve od sebe.Od tog dana košarku u dvrani nisam više zaigrala ne zato što nisam htjela već zato jer nisam imala gdje.

Image Hosted by ImageShack.us


Zašto danas i ovdje pričam davno proživljenom događaj.

Pričam ga radi "nekih novih klinaca "kojima je za bavljenje sportom u današnje vrijeme potreban uglavnom novac.Zašto?

Zato što rekreativno bavljenje sportom u Hrvatskoj ne postoji ili ga ima puno premalo.Želi li vam dijete zaigrati rukomet , košarku ,o tenisu da ne govorimo ,a nije posebno nadareno suočit ćete se s istim problemom kao i moja generacija tih ranih osamdesetih.Dijete će krenuti s treninzima ,trenirat će tijekom osnovne možda čak i srednje škole a onda kako se "piramida nadarenosti "prema vrhu sužava tako će i ono "ostati na ulici".Ono što će mu se nuditi je eventualno bavljenje borilačkim vještinama iako se i članstvo u većini klubova plaća.
Jer....
Školske su dvorane zatvorene.Zatvorene osim za propisani program koji se provodi tijekom nastave za školsku djecu.Izvanastavne aktivnosti velikoj većini roditelja predstavljaju financijski izdatak koji će budimo realni rijetko tko moći priuštiti svome djetetu.Ili će se žrtvovati doslovce otkidajući od "korice kruha".
Ne vjerujem da nadležni nemaju apsolutno sluha ,ne vjerujem da ne postoji način da se vrata školskih dvorana otvore vikednima,praznicima i ponude sportske sadržaje, ne vjeruje mda su potrebna znatna sredstva za obnovu zapuštenih školskih igrališta.Potrebna je samo dobra volja.
On što će naša djeca naučiti kroz bavljenje sportom svakako je znatno više nego čisto trčkaranje za loptom.Baveći se sportom gradit će se kao osobe ,baveći se sportom neće ramišljati o paklu droge koja je na svakom koraku,bavljenje sportom izgradit će kvalitetne ljude .
O generaciji srednje dobi ili umirovljenika nažalost nesmijem ni pomisliti ono što nude wellnes centri ,nije baš za svaki džep.

Ovih sam dana surfajući po netu pokušala odabrati fitnees centar shvatila da je web stranica o istima malo cijene su različite ovisno o konkretno u Zagrebu lokaciji i "razvikanosti" i popularnosti određenog kluba.Vjerujte mi meni je najmanje važno da li ću znojeći se tijekom treninga gledati Renatu S. ili Seve ,štoviše takva ću mjesta rado izbjeći .Ono što mi je svakako važno je :
-da je grupa za trening definirana brojem članova /ica(ne želim da mi netko skače po glavi ili da ja to činim drugom)
-važno mi je svakako i da je prostor u kojem radim čist i prozračan (vjerujte mi jedan je centar smješten u podrumu)
-važna mi je stručnost trenera jer ne želim da aerobni trening ili pilates odrađujem s bivšom neuspjelom jazz dance plesačicom čiju smo guzu vidjeli na biku u B.B showu a koja danas vodi jedan od najskupljih pilates centara u Zagrebu (cijena mjesečne članarine za vježbanje dva puta tjedno je 480 kn)
-i garderoba u kojoj ću oblačiti sportsku opremu takoer mi je važna jer ne želim razmišljati hoću li odjeću ostavljati na podu i hoću li poslije treninga uzaludno tražiti novčanik koji je otšetao u nepoznatom smjeru
-o sanitarnom čvoru netrebam ni govoriti je kažu ljudi"kakva je kuhinja i wc,takva je i gazadrica kuće"

Zašto sam okupirana traženjem prostora ,zato drage i dragi moji jer je ovaj moj osobni kućni trening vašoj današnjoj urednici postao premalo .Želim raditi više ,želim trenera koji će nači način da iz mene izvuće maksimum.Kondicija je u znatno boljem stanju nego prije 38 dana a znamo jako dobro da ćemo kretanjem i našim načinom reducirane prehrane tijelo dovesti u željeni izgled i formu.

Kada sam već spominjala pilates ,trenericu kod koje sam ranije trenirala (dok još nije bila famos) u par crta danas upoznat ćemo se s osnovama pilatesa.

Sve što niste znali o pilatesu


Uvod u pilates -video

Za one koji žele više




Osobno pilates kao vježbe za oblikovanje mišića preporučam u kombinaciji ranije predloženog step aerobica ili bio koje vrste aerobica jer znamo od ranije da je aerobni trening"onaj koji topi"a formu postižemo vježbama snage.Također važno je naglasiti da ga preporučam svima bez obzira na godine i trenutno stanje fizičke kondicije .



Danas kada smo škrobni izbor je velik pa možemo pripremiti varivo,konačno!

Image Hosted by ImageShack.us


· 250 g zelenih mahuna
· 250 g krumpira
· 1 glavica luka
· 7 dl temeljca povrtne juhe
· 1 žlica koncentrata rajčice
· 100 g mini rajčica
· 1 lovorov list
· 1 žlica kosanog vlasca
· maslinovo ulje
· sol i papar
Glavicu luka nasjeckajte ,prodinstajte na maslinovom ulju (1 žličica)do zlatnožute boje dodajte mahune i krumpir,dodajte koncentrat rajčice i mini rajčice narezane na pola ,podlijte povrtnim temeljcem,kuhajte dok mahune i krumpir ne omekšaju.
Dobar tek!



Ustrajte ne posustajte zajedno postajemo fit ! Angie

UPDATE:

Još jednom napominjemo da je otvoren

Natječaj za urednika/urednicu subotom

Karakter Club raspisuje natječaj za mjesto

UREDNIKA/UREDNICE ZA SUBOTU

Tražimo:

- ozbiljnu, savjesnu i odgovornu osobu sa stažom od najmanje tri mjeseca aktivnog bloganja
- maštovitu osobu, britkog jezika, s puno duha i dobre volje
- osobu spremnu da dio svog slobodnog vremena odvoji za dobrobit zdrave, vesele i sretne (i debeljuškaste, ali ne nužno) hrvatske obitelji.


Vaše ponude uz obrazloženje zašto biste baš vi bili naš pravi odabir za ovo mjesto poslati na naš mail:

karakterclub@gmail.com

najkasnije do petka, 16. ožujka 2007.

Uredništvo

- 14:50 - Dodaj komentar (30) - Print - #

0

Rujan 2008 (1)
Studeni 2007 (1)
Listopad 2007 (9)
Rujan 2007 (5)
Lipanj 2007 (2)
Svibanj 2007 (8)
Travanj 2007 (24)
Ožujak 2007 (32)
Veljača 2007 (31)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv

Komentari On/Off





AJMO SKUPA?

Ovo je blog svih blogerica i blogera koji žele temeljito promijeniti svoj život ili samo kreću, recimo, na dijetu od... recimo...
BAŠ DANAS!

PRIJAVE ispod zadnjeg, najnovijeg posta.

Pišite nam na:

karakterclub@gmail.com
karakterclub1@gmail.com

Vaše priloge šaljite kao attachmente u Word formatu.


NE PROPUSTITE NAŠU ARHIVU:





UN dijeta
- link

Forum o UN dijeti - link

Drugih 90 dana - link

Recepti Karakter kluba - link



88 ČLANICA KARAKTER CLUBA

Wanda
Lorraine
101 dalmatinka
Nessa
Mala Mu
Malena
Žena s Balkana
Angie
Rahatli
Božica trenutne sreće
Podloga
Daisy Dee
Ledena
Demjan
Rubia
Neni iz bajke
Mama Bahama
Pupak svijeta
Zezalica
Tyche
Red Sonja
Zvrk
wizard lady
Klodica
Sabivena
Atlantik
Vesna
The one
Lafica
Kad kokica pukne
Ivette
Princhipessa
morfin@
Jana
Tedica
Archie The NeZaSiTnA
Tonkabest
Lina-ina
Suncokreta2
DabRicA
tenkgirl
sve za zdravlje
meredith_sa
Luki
mala debeljuca
studentica
YT
Duda
Brevis
Sarajka_djevojka
Bugenvilija
hellion
Kornati53
Windfucker-in memoriam
tAjNe JeDnE wJeShTiCe
Sultanija
trudnica na kvadrat( a nije trudna:))
*pupa*
Roxy6
Dream girl
bise
stella
tanjevka
Bezazlena
kao da je važno
Louise1
omekšivač
modri odsjaj
otherside2
piplica
M.aktualije
Simboli
Tender
Doda
bbw44
MiniMaxine
jg007
Distortion
odlucila sam smrsaviti
Ni na nebu, ni na zemlji
Lafica
Angelina
Carolica
maala
bez karaktera
kia85
kravica(:
Isabel
Andja24
Aura
Kaja

9 ČLANOVA KARAKTER CLUBA

Miško
Ribafish
Holyfighter - vuk samotnjak
Izazov
Sadistico Shy
BMI 37
Dragi Moj Junac
Shinzo
Bez!Komentara
... i ne zamjerite im ako su zli u postovima ili komentarima, jer oni su na dijeti smijeh i jebeno su ponosni na sebe zbog toga!


ČLANOVI RADI ČLANSTVA I POTPORE

Lipa Mare
Penellope
Ljelja
Rudarka
Juliere
brod u boci
...Jani29...
Gali
Orange Boy
tratinchica
Kirshna
Silvija4
Likma
CHOCO
Majstorica
Amberka
loveaddict
Florena
Big mamma

PRAVILA:

1. U klub se primaju samo oni članovi koji zaista imaju višak tjelesne mase. Dakle, to se ne odnosi na one koji su npr. visoki 175 cm, imaju 55 kg, a žele smšaviti na 45. To znači da ne primamo one koji su debeli u glavi. Kod nas se cijene cice i guzice!




Webdesign: T-MARK

Header: RUBY









Number of online users in last 3 minutes Number of online users in last 3 minutes






Free Website Counters












































































































































































































eXTReMe Tracker