1. Nabavite psa, ako ga nemate, naravno. Ukoliko imate iti malo srca znajte da će te morati barem jednom dnevno u duuuugačku šetnju sa svojim ljubimcem, uz još par piš pauza. Vaše tijelo i vaš četveronožni prijatelj će vam biti zahvalni. Jednim udarcem dvije muhe i tri nove u zraku, ako mene pitate, ali tko voli neka izvoli.
Biti ćete prisiljeni raditi dobro sebi.

2. Nabavite bicikl, ako ga nemate. Kako sam rekla nadolaze topliji dani, a čisto sumnjam da postoji grad, ukoliko živite u gradu, koji nema mjesto gdje možete provozati par desetaka kilometara. Što je to tri kruga oko Jaruna, desetak krugova oko Bundeka ili proći sve staze kroz Maksimir ili čak popeti se do Sljemena, ako imate takve ambicije. Pih. Ako mene pitate ja bi se najradije odlučila za Maksimir, ali mi je nekako daleko.

3.Nabavite role, ako ih nemate. Što se mene tiče ovo je moja opcija broj jedan. Otkad znam za sebe ja sam na rolama. Prestala sam se baviti njima prije nekih godinu dana, nažalost. Zagriženi roler je ostao pohabanih kotača i sa nešto finog pjeska u lagerima zbog čega se sprema u nabavku nove opreme pa će opet u punom sjaju letiti po gradu i biti prepoznat kao "ona na rolama" kako su ga etiketirale tete po uredima koje je obilazio diljem Zagreba. To će biti "povratak Rolera". Nema tog mjesta gdje rolama ne možete zaći, od ureda pa do svih staza namjenjenih rekreaciji. Znoj se cijedi u potocima. Toplo preporučujem.

5. Ne morate nabaviti psa, ali duge šetnje možete prakticirati sami ili u društvu kakvog komada, makar se radilo o komadu u liku muža ili o djetetu u kolicima. Šetnja je iz raja izašla. Budite na zraku i šećite kud vas noge nose, ali imajte barem tempo. Ne se vuči kao stara baba.
Kako i noge idu gdje ih god upravite možete izabrati i šume za šetnju što vas može još i psihički rasteretiti. Kako su staze kroz šumu nepravilne, mjenjajući tempo možete puno napraviti za svoju kondiciju. Uživajte u svježem zraku.

6. Nabavite dobre tenisice.Na kraju preporučam jogging. Ne mogu baš reći da mene ovo osobno baš previše privlači, ali ima ljudi koji to vole. Preveliki naglasak je na koljenima zbog čega ja to ne bi nikome preporučila koji već nije doveo svoju težinu u normalu. Ali, kažu ljudi da to zna isto tako odlično relaksirati i rasteretiti i zato tko voli samo neka izvoli.

Zaželjela sam se sočnog komada mesa . Zaželjela sam se pravog domaćeg gulaša. I danas mi je prilika.
Svi znate raditi saft zar ne:

na 1/2 kg mesa ide 1 luk (kapula) narezani na kockice.
Izdinstamo luk nakon čega dodamo meso narezano također na kockice samo krupnije. (Mene je moja mama naučila da se najgušći saft dobije ako meso dinstamo sve dok ne ostane bez kapi vode, čak i još minutu preko toga nakon čega se počne podlijevati vodom da ne zagori. Zbilja je tako jako gusto gusto.)
Zatim treba malo posoliti, dodati češnjak i rajčicu.
Bilo bi dobro dodati još i pokoju kapljicu vina što ću ja i napraviti, baš me briga, griješiti je ljudski, a na kraju tek peršin da ne izgubi čar.

Ovo je najjednostavniji, a meni i najdraži oblik gulaša. To uvijek mogu jesti bez dodataka i to sa žlicom, a bilo bi dobro još naribati sa strane kupus salatu.

Bukovače u bijelom umaku

narezati jedan luk i popržiti na malo ulja
dodati krupno narzane bukovače prethodno očišćene i dinstati dok ne ispari voda
podliti sa vrhnjem za kuhanje
dodati začine po želji
uliti malo bijelog vina (ne morate)

sarvirati sa parmezanom i salatom po želji

Riblja juha, raža i prokulice

Ovo je bio moj ručak prošli krug.

Lešo prokulice na salatu začinjene solju, bosiljkom, maslinovim uljem i sa tri kapi jabučnog octa

Juha od raže i raža
U vodu stavimo kuhati povrće: mrkvu, luk, korjen celera, peršina, pastrnjak, sol, a kad sve bude kuhano dodati očišćenu ražu na nekih 5 do 10 min.
Izvaditi ražu, začiniti je sa maslinovim uljem
Procjediti juhu i staviti je još malo prokuhati sa malo maslinovog ulja, par kapi limuna i sitno nasjeckanim peršinovim listom.