Komentari

karakterclub.blog.hr

Dodaj komentar (41)

Marketing

  • Kirshna

    sve je to super,ali danas je post pa ništa od našeg meseka...
    možemo eventualno ručati ribu iako bi se ja najrađe okrenila mliječnoj opciji...

    avatar

    21.02.2007. (08:57)    -   -   -   -  

  • ....Demjan

    Da, danas me dopala gadna dužnost, s obzirom na vjeru, ali tješi me da nisu svi katolici :D

    avatar

    21.02.2007. (09:01)    -   -   -   -  

  • Rubia

    Stigao PMS, pa je tako i moj karakter pao. Ne isplati se ljutit na sebe, šta se pojelo pojelo se :)

    avatar

    21.02.2007. (09:12)    -   -   -   -  

  • mama bahama

    Meni je danas 29. dan,tj. VODENI.
    Ni sama ne znam kako ću i da li je potrebno toliko mučiti organizam.
    Već mi se sada manta u glavi.
    Molim pomoć i podršku.

    avatar

    21.02.2007. (09:20)    -   -   -   -  

  • Gali

    Ja sam totalno lijena za vježbanje. Srećom imam dobre preijateljice koje me stalno tjeraju na aerobic i pilates. Isto me tako dragi tjera na plivanje i rolanje. Da nema njih jedini napor dnevni činio bi put od posla do doma i obratno :). A joj zeznuto jeto. Mesni dan a danas post. No ustvari danas je i post i nemrs. Nemrs je ne jedenje mesa a post je apstinencija bilo kakove hrane. Znači ne jedenje ničega osim kruha i vode. Tako da odmah to objasnimo. Ljudi brkaju post i nemrs. Malo je zapovjedanih postova. To je samo danas i na veliki petak. inače, tokom korizme svaki petak je nemrs. Držte se curke i dečki :)

    avatar

    21.02.2007. (09:20)    -   -   -   -  

  • fotkam, kuham, putujem...

    rubia....pokusaj pms ublaziti uzimanjem magnezija i kalcija (zasebno). nece ti mozda odmah sad pomoci ali ako nastavis uzimati, pms ces sve manje osjecati. kalcij sprijecava nakupljanje vode u tijelu (zato se napuhnemo pred M a grudi nam narastu), magnezij ublazava grceve i bolove i odlican je za zivce (pogotovo kod onih koji u pms-u imaju prave oluje i promjene raspolozenja). meni osobno kalcij ubije onu ludjacku zelju za cokoladom i uopce slatkisima. ako ne zelis uzimati vitamine, npr. masline su pune magnezija a za kalcij znas i sama...sirevi, jogurti itd....

    avatar

    21.02.2007. (09:23)    -   -   -   -  

  • fotkam, kuham, putujem...

    i jos nesto o anoreksiji i bulimiji (kao neka vrsta dodatka wandinoj ispovijesti) na sto sam upravo naletjela u vecernjaku

    avatar

    21.02.2007. (09:27)    -   -   -   -  

  • ....Demjan

    @Rubia, u istoj smo kaši ;)
    @Mama Bahama, ne znam kako bi druge cure reagirale, ali ja sam jako osjetljiva po pitanju nepotrebnog mučenja. Ako nisi spremna za vodeni dan - nemoj. Ostavi to za drugi put. Napravi si još jedan voćni ako možeš. Koliko god je grižnja savjesti loša za ovu dijetu tako je i loše mučenje glađu. Ovo treba biti pomoć, a ne odmoć organizmu. Što god napravila imaš moju podršku.

    avatar

    21.02.2007. (09:29)    -   -   -   -  

  • ....Demjan

    @Gali, hvala na razjašnjenju, jer se ja u to ne razumijem i ne prakticiram i ne petljam, ali eto, jedno saznanje više!

    avatar

    21.02.2007. (09:30)    -   -   -   -  

  • opaljena

    Jutros sam pojela dvije jabuke i baš mi se nisu omilile....ali nedam se.Za ručak ide meso i salata,i naravno juha....jedva čekam jer sam baš gladna konkretne hrane.
    Sinoć sam bila gladna pa sam se brzo pokupila u krevet da ne bi pala u napast....

    avatar

    21.02.2007. (09:57)    -   -   -   -  

  • mama bahama

    Draga Demjan, zaista mislim d danas nisam spremna za VODENI dan.
    Da li je još netko imao takav osjećaj?
    Nije vrag da jedino ja nisam karakter. Baš me sram!
    Ma , durat ću ja dokle god budem mogla, mada se već dovoljno loše osjećam i poslije jučerašnjeg voćnog dana.
    Sva nekako od jutra lelujam, a želudac mi se uz kičmu zaljepio.

    avatar

    21.02.2007. (10:26)    -   -   -   -  

  • Wanda

    ajde ekipa, nemojte zajebavat. ko je zeznuo, zeznuo, šta sad... idemo danas iz početka. ruby ajde, pratimo se sad napokon. nemoj da mislim da si ti ona koja jede potajno pancetu o kojoj tija govori ispod zadnjeg posta :-D nema veze, idemo dalje. meni vaga već tri dana stoji ni makac:-))) nećemo očajavati. ajmo! ljudi smo, grešni smo, al nećemo odustajati!

    avatar

    21.02.2007. (10:38)    -   -   -   -  

  • ...Jani29...

    ja sam jedna od onih koja je poletna na početku, ali taj polet brzo stane.. :) kad me se pokrene, a i za to treba kontemplacije, krenem tuta forca, a onda se ispušem ko balon i na rubu sam odustajanja..i onda kreće borba, ići ili ne,ići ili ne,ići..zato najviše volim obavezu, ono platiš aerobik/fitnes/nešto i onda moraš ić..jer inače, od mene nikakve koristi..
    demjan..
    iako se slažem s tobom da je kretanje apsolutno potrebno, mislim da jedna normalna šetnja ne pomaže baš previše..budimo realni, natovarimo si x kila viška, i neće se otopit samo zato jer se odjednom šetamo sat vremena dnevno..za rezultate treba se baviti nekom kardiovaskularnom aktivnošću / ili bilo kojom intenzivinijom varijantom/ koja će "otopit" višak..nažalost samo šetnja nije dovoljna, rolanje i bicikla već da..za one nepokretnije treba počet lagano sa šetnjom npr, ali dodat još nešto, pilates, yogu, plivanje..tad će se rezultati vidjeti brže!

    avatar

    21.02.2007. (11:05)    -   -   -   -  

  • Rubia

    WANDA - haha nisam. Pojela sam sendvič :D A šta da sada krenem od proteinskog ili da nastavim s voćnim koji mi i treba bit? Zbunila si me sada.
    LIPA MARE - Kalcij koristim, a ovo za magnezij nisam znala. Tnx

    avatar

    21.02.2007. (11:36)    -   -   -   -  

  • Wanda

    idi od proteinskog. kad zgriješiš, treba iz početka. piše ti to fino u osnovnim pravilima. a i pratit ćemo se, bit će ti lakše. da, i meni je napet sendvič, više nego bilo koja druga papica.

    avatar

    21.02.2007. (11:42)    -   -   -   -  

  • jja

    Poznato mi je to s nedostatkom vremena, ili ga nemas ili si tak prebijen od posla da se ne mozes pomaknuti. Ja sam to rijesila ne na idealan naicn ali na jeidni koji kod mene pali - idemna vjezbanje ujutro prije posla. 1-2 tjedno ali kod Kiesera to i jest princip i imam bolje rezultate nego kad sam jedno krace vrijeme vjezbala gotovo svaki dan. najgore mi je sad zimi, vani mrak, mokro i hladno i ja se trebam ustati sat vremena ranije iz toplog kreveta JER...vjezba. Ali kad odradim vjezbu i jos od studija do posla prosecem onako zustro bolje se osjecam cijeli dan nego da sam sat vremena duze spavala ;-) I za bicikl se slazem! Cim malo zatopli i ove godine idem njime na posao :-) on ide cijele godine ali toliki karakter ipak nisam. Za jogging nisam iz razloga koje i ti navodis ali za walking jesam. bas ste me motivirale idem danas pjesice doma s posla, to znaci pola sata do 40 minuta jako jako zustrog hoda...ili vise? Vidjeti cemo...

    avatar

    21.02.2007. (12:05)    -   -   -   -  

  • red sonja

    Alo curke, evo i mene... ponizno priznajem da mi je danas tek prvi dan! Prvo gripa, pa PMS, pa fašnik... Ako ništa drugo, sad sam u korak s vama.

    Nad ovim finim receptima mogu samo sliniti jer sam na poslu i moram se zadovoljiti s onim što ima u frižideru. Danas je to bio svježi sir, komadičak kruha i brdo salate. Umjesto juhe popih čašu tople vode...

    A vježbanje? Paaa, imam sreće. Živim na bregima, u velikom dvorištu, okružena šumom, a još imam i psa i Orbitrec! Problema nema! :)

    avatar

    21.02.2007. (13:29)    -   -   -   -  

  • Angie

    prije svega grižnja savjesti što nisam kršćanski odradila niti post niti nemrs,previše sam čekla ovaj meni najdraži dan i odricala svega da si danas za ručak ne priuštim meso.nadam se da bog vidi sve pa i razumije.dakle danas za ručak 200 grama pilećih prsa i brokula na lešo s maslinovim uljem.pola šnite kruha i nakon jučerašnjeg voćnog ne mogu se pomaknuti.
    kretanje ,uvijek to je moja parola.
    @bahamamam-vidim da ti je teško pa sam malo švrljala po netu i knjizi pokušaj s vodom ali ako ti slučajno bude loše popi čaj,limunadu s zaslađivačem,kažu iskusiniji da pomaže sok od rajčice začini ga s malo papra i mrvičak soli.preporučam ti iskreno zeleni čaj jer ubrzava metabolizam a i izvrstan je diuretik .dršte mi se karakteri i karekterice moje i gurajmo ove planine od sebe zajedno dalje.

    avatar

    21.02.2007. (14:56)    -   -   -   -  

  • lorraine

    Good morning dem & ostali, evo ja sam se tek digla pa sam jos na prvoj jutarnjoj kavici. Sinoc sam imala bas krizu, jedva sam izdrzala, ali kad vaga pokazuje 5 kg manje onda imam i poticaj da ne posustanem. Danas ne brinem za ni jednu od nas, imamo izbora na tone. Kod mene je danas riba na repeortoaru, catfish! Neznam ima li toga kod vas, ali ne sjecam se da sam ju vidjala. Ribica se jednostavno u pecnicu zajedno s krumpiricima, naravno za ukucane, a meni salata i kruh. Ona juha nakon rucka mi je zbilja previse. Jel zna netko zasto se to bas mora popiti?
    @Mama bahama, ja bi na tvom mjestu preskocila vodeni dan i nastavila s proteinskim, nemoj se muciti ako nisi spremna. Ja ga sigurno preskacem, i nastavljam po redu s proteinskim. Idu kile lijepo dole, neznam bas da treba takva patnja ako se ne moze izdrzati. Ko moze super, a ko ne, pa nema veze jel:)
    I kao sto dem kaze, krajnje je vrijeme za fitness...dem, keep going!:-*
    @Wanda, pa sta ako se nije vaga pomakla tri dana, ne ocajavajte bez veze, pa nemre svaki dan kila dole, to bi bilo too much, ajde polako i sigurno dalje, nemojte mi sad popadati ko kakve zecice ;)

    avatar

    21.02.2007. (15:00)    -   -   -   -  

  • ono drugo ja

    Sada sam vas tek ugledala, meni je danas 22. i trebao je biti mesni ali zbog Pepelnice odlučih se za vodeni .. sve u svemu ide mi .. 8 je čak kg palo. Ja furam neku svoju UN dijetu, najdraži mi je škrobni, naravno zbog kolača .. Mene najviše ubija posao jer nekada i po 15 h dnevno sjedim za kompom i naravno ne jedem ništa dok ne dođem kući i nabubam se pred spavanje ! Greška. velika, svjesna sam je ali ... Tjedno se baš ne krećem, tko bi rekao:-)) kuća, auto,posao i obrnuto .. Vikendima, naprotiv, čak i po 30 km pređem sa mojim planinarčekima samo što se onda moram svačije kolače, kobasice, čvarke probati a i kažu da je piva najbolja iznad 1ooo m :-)) ! Krenula sam ponovno na plivanje a i role izvukla iz podruma. Najviše želim smršaviti zbog moga pentranja,lakše je i užitak je time veći a puno lijepih pogleda me čeka ove godine !

    avatar

    21.02.2007. (15:03)    -   -   -   -  

  • lorraine

    @Pupa, kolaci se jedu na ugljikohidratni dan, nemoj loncice lupati ;)))

    avatar

    21.02.2007. (15:17)    -   -   -   -  

  • ono drugo ja

    voda radi svoje .. :-)))
    ispričavam se !;-)
    ja bi na spisak ako može !? :-))

    avatar

    21.02.2007. (15:41)    -   -   -   -  

  • mama bahama

    Šta drugo da kažem, osim -nisam izdržala na VODI.
    Pročitala sam u potrazi za pomoć, da smijem popiti povrtnu juhu, pa sam ju brže-bolje otišla u trgovinu kupiti.
    Usput sam jednu pojela-NASUHO.
    Od druge sam napravila vruči napitak (ajd dobro, juhicu). Samo zalila vručom vodom, smutila i sasula u sebe.
    S obzirom da sam na poslu, drugačije nije išlo.
    Jedva sam došla k sebi.
    Sada mi je donekle dobro.
    Imam takvu treskavicu da kada ovo pišem, pet puta mi se otkuca jedno slovo, pa više vremena potrošim na ispravak nego na sami tekst.
    Ma nisam vam ja nizašta!

    avatar

    21.02.2007. (15:46)    -   -   -   -  

  • wayti2

    Jučer sam zgriješila sa tri krafne
    pa danas idem iz početka.
    Je svima sad proteinski dan?
    Se trebam brinuti kaj mi se vaga ne miče sa mjesta već tjedan dana???

    avatar

    21.02.2007. (15:57)    -   -   -   -  

  • Sultanija's world

    Danas mi je treći dan dijete, ugljikohidratni dan, kao što piše za večeru pojela sam jedan kolač a stvarno mi je muka došla. Ne znam zašto ali stvarno mi se muči, kolač nije pokvaren ni ništa takvo, jer su ga i drugi jeli i nije im ništa. Meni se život smučio. Što se ostalog tiče sve je ok, ne dolazim još uvijek u napast...ali tek sam počela...sad mi se povraća.

    avatar

    21.02.2007. (16:23)    -   -   -   -  

učitavam...