sedmodnevni spiritualni program
30.01.2008., srijeda
KOPRIVE I KOPRIVNICA IV
KOPRIVA KAO ZDRAVA HRANA
30.01.2008.g. "Kopriva je majka zdravlja!" Postoji i knjižica s tim naslovom, ali nažalost ne znam ni autora ni izdavača.  JUHA OD KOPRIVE Iako se koprivu najčešće priprema kao špinat ili blitvu, ja ću početi s juhama. No, u slijedećem postu će biti i drugih delicija od koprive. Koprivu ili žaru svi dobro poznajemo pa je nije potrebno detaljno opisivati. Međutim, malo ko poznaje sva njena ljekovita svojstva. Evo, nekih koji se koriste u narodu: • Ako se kopriva priprema kao špinat i koristi u svakodnevnoj ishrani, veoma ce brzo popraviti krvnu sliku svima koji su malokrvni; • Oblozi od svježeg lišca koprive, istucanog sa malo soli, ublažavaju reumu u zglobovima; • Ako se obloge sa iscjeđenim sokom iz svježeg lišca koprive stavljaju na oči, one vrlo efikasno liječe upalu očiju; • Sok od koprive liječi i mucavost ako se tri-četiri puta svakog dana oboljelom na jezik ukapa 2 do 3 kapi; • Kopriva se može koristiti i osušena a da pri tome ne gubi svoje ljekovite vrijednosti. Napomena: Organizmu nenaviklom na koprive se ne može ništa dogoditi, osim, možda, pojačanih vjetrova jer se crijevni trakt čisti jelima od koprive, no te vjetrove ne prati ona nadutost koju stvaraju jela od graha i ostalih grahorica. KAŽU DA TKO NE POJEDE,BAREM JEDNU JUHU OD KOPRIVE U PROLJEĆE PROMAŠIO JE ZDRAVLJE ZA CIJELU GODINU PROLJETNA JUHA OD KOPRIVA, NA SIRUTKI Moja mama je kuhala mladu koprivu na sirutki, dodajući joj kuhani krumpir i povezujući je brašnom razmućenim u vrhnju. Ponekad je tome dodavala divlje zelje, ako bi ga našla, mrkvu i peršin, ako ih je još bilo u trapu, ako je imala koje jaje, razmutila bi ga i preko vilice ukapala u vrijuću juhu, pa bi na tanjuru plivali mali, žuti, jajčani rezančići. Ako ne bi imala krumpira, napravila bi taranicu i ukuhala je na kraju. I šaka riže je mogla zamijeniti krumpir. Takisela juha je bila pravi melem za proljetno čišćenje organizma. JUHA OD KOPRIVE II Prokuhajte 0,5 kg mladih kopriva u vreloj vodi. Na maslacu zažutite 1 ribani luk, dodajte sjeckane skuhane koprive, malo juhe u kojoj se kuhala i podlijte 1 l povrtnog temeljca. Ulijte 1 dl domaćeg vrhnja i sve protisnite i vežite u mikseru. JUHA OD KOPRIVE III Pregršt, dva mladih kopriva 3-4 krumpira 1-2 mrkve 1 glavica crvena luka 1-2 cesnja cesnjaka malo soli krumpir, mrkve, crveni luk,s e kuha u malo vode, kad skoro povrće bude mekano, dodate vise vode, i kod prvog kljucanja stavite šaku do šaku i pol,sitno iskosanih kopriva koje su naravno prije toga oprane i očišćene, dodate soli, možete i vegete po okusu,dodate ćešnjak,i jedno ulupano jaje, a ako ne 1-2 žlice,umućenog brašna u vodi, skinete s vatre i nakon par minute, možete služiti. JUHA OD KOPRIVE IV 2 šake lišća mladih kopriva 1 svežanj mladog luka 1 šalica riže 1/2 vezica peršina 1/2 vezica zelenja za juhu sol, papar crvena paprika maslac 2 instant kocke goveđe juhe 3 kocke pileće juhe Kopriva se očisti, opere, dobro posoli i ostavi da odstoji 45 minuta. Poslije jako istrljati među dlanovima, dobro izgnječiti i oprati u nekoliko voda. Luk prepržiti u maslacu ili ulju, dodati papriku i 8 šalica vode. Sve zajedno prokuhati i onda u posudu dodati koprivu. 10 minuta kuhati pa dodati i rižu. Na kraju se dodati peršin i papar. Po želji prije serviranja dodati vrhnja ili kiselog mlijeka. JUHA OD KOPRIVE V  500 g mladih kopriva 2 češnja češnjaka 4 dcl vrhnja za kuhanje 4 žlice kiselog vrhnja sol, papar Priprema: Koprive operemo (upotrijebimo gumene rukavice), očistimo i otrgamo listove. Kipuću vodu posolimo i pokapamo s par kapi maslinovog ulja. U vodu dodamo koprive, na listiće narezan češnjak i pustimo da kuha par minuta. Kada kopriva omekša izmiksamo je štapnim mikserom. Dodamo vrhnje za kuhanje i pustimo da još jednom prokuha. Kod serviranja ukrasimo sa žlicom kiselog vrhnja i svježim paprom. KREM JUHA OD KOPRIVE  Na receptu za ovu finu juhicu od koprive zahvaljujemo chefu Sergiu Mianu. Ovaj recept je sa: http://www.coolinarika.com/, a Coolinarika je jedan od Podravkinih brendova. 50g svježih listova koprive 50g krumpira 20g celera 100g slatkog vrhnja (za kuhanje) 300g vode, sol, papar (Sastojci za 1 osobu) Priprema 1. Operite i očistite na kockice narezan krumpir i celer pa ga skuhajte u slanoj vodi. 2. Povrću dodajte prethodno u vreloj vodi kratko poparene (blanširane) koprive koje ste izvadili iz vruće vode i naglo ih ohladili u hladnoj vodi s ledom (kako bi sačuvale zelenu boju). Sve zajedno dobro izmiješajte mikserom, dodajte vrhnje i po potrebi izmiješajte.Poslužite u dubokim zdjelicama. Za ukrašavanje poprskajte s par kapi maslinovog ulja i pospite mljevenim paprom. Po želji juhu poslužite s komadićima popečenog kruha ili zlatnim kuglicama. KREM JUHA OD KOPRIVA S KRUPNIK PAHULJICAMA  250 g svježih kopriva 1 krumpir 1 mrkva 15 0 g krupnih pahuljica 3 žlice delikatesnog francuskog kvasca sol voda PRIPREMA: Krumpir i mrkvu oguliti, oprati, nasjeći i skuhati. Kad je skoro kuhano, dodati očišćene koprive, krupnik pahuljice i kvasac, posoliti po ukusu i kuhati još 3-5 minuta. Zatim sve smiksati tako da se dobije krem juha. Po želji se može dodati i 1 žlica hladno prešanog maslinovog ulja. ZELENA JUHA „PROLJETNI UZLET“  1 češnjak 1 naribani veći luk 6-7 žlica kukuruzne krupice 1-1/2 L vode ili temeljca od povrća 1 šalica lišća koprive malo bijelog papra 1-1 1/2 žličica morske soli neprskani limun (malo korice i par kapi soka) Priprema: Na maslinovom ulju kratko popržite nasjeckani mladi češnjak i naribani veći luk. Dodajte 6- 7 žlica kukuruzne krupice, pržite nekoliko minuta na laganoj vatri i pazite da ne zagori. Dodajte vrelu vodu ili temeljac od povrća i ostavite da prokuha. Kad prokuha smanjite vatru i kuhajte još 10- 15 minuta. Posolite. U međuvremenu skuhajte koprivu. Opranu koprivu dodajte u proključalu vodu i kuhajte najviše 5 minuta. Kad je gotova, juhu maknite sa štednjaka, dodajte ocijeđenu kuhanu koprivu i sve izmiksajte. Po želji dodajte još soli i sok ocijeđenog limuna. Ukrasite listovima koprive i kriškama narezanog limuna. Moj dodatak MLJEVENA KOPRIVA: koristi se cijela kopriva, osušena i mljevena. Puna je vitamina, proteina, karotena i klorofila, koristi se za povratak energije.Spremljena, zimi može biti osnova za krem juhu od kopriva, a mogla bi postati prva u svijetu; krem juha od kopriva u vrećici i novi proizvod u paleti Podravkinih juha.. |
26.01.2008., subota
KOPRIVE I KOPRIVNICA III
TOPONIM KOPRIV(N)ICA
26.01.2008.g.  ledena kraljica mi je ostavila dragocjene podatke kao komentar. Koprivnica je dobila ime po potoku Koprivnici koja se prvi puta spominje 1207. godine. Građani slobodnih kraljevskih gradova imali su pravo na izbor vlastitog suca te pravo slobode trgovine. Koprivnica koja je prve privilegije gradskog naselja dobila 1338. godine, a povlastice slobodnog i herceškog grada 1353. godine. Te je povlastice potvrdio kralj Ludovik I. Anžuvinac 4. studenog 1356. godine čime je Koprivnica postala slobodni, kraljevski i glavni grad. Eto draga Irida, Koprivnica nije ime doibla po koprivama,,,,,pusa.....  Hvala ti kraljice za ove podatke, ali daj, imaj malo mašte…i potok je po nečem dobio ime. Kako se od stapki visoke koprive može dobiti vlakno kao ona od lana i konoplje (samo nešto lošije kvalitete), a postupak dobijanja je sličan, u neka pradavna vremena su mještani možda baš u tom potoku namakali snopiće koprivinih stapki, radi omekšavanja drvenastog dijela, da bi izvukli dragocjena vlakna, pa je potok tako postao koprivnica, mjesto gdje se moče koprive i to na istovjetan način kao lan.  PODRAVKA je u direktnoj vezi s Podravinom, zašto KOPRIV(N)ICA ne bi imala veze s koprivama?  Iako sam ovaj serijal započela zbog poskupljenja hrane, (ja to zovem skuplje preživljavanje) asocijacije su me odvele dalje. Moja prva reakcija na poskupljenje je bila: BRAT ĆEMO KOPRIVE i drugo samoniklo jestivo bilje! Vjerujte mi, od toga se mogu napraviti prave delicije (vidjet će te kad dođe na red prilog s jelima od KOPRIVE), a mogla bi se osmisliti i industrijska prerada.  Ako Koprivnica iskoristi svoj toponim u brendizmu, možda mi za ideju, barem osiguraju hranu, da ne umrem od gladi, sramim se i reći kolika mi je mirovina.  Oduvijek su me zanimali toponimi i toponimistika (kako nastaju imena mjesta). Dok sam bila dijete, često sam s tekicom u ruci obilazila najstarije ljude u mjestu i zapisivala njihove čudesne priče. U široj okolici se jedno selo zvalo MRTVICA. Užasnuto dijete u meni je pitalo, šta je ljude natjeralo da svoje selo nazovu tako teškim imenom. Istražujući sam saznala da se selo prije zadnjeg pomora kuge zvalo posve drugačije, ali pošto je tada kuga pokosila sve živo što je ostalo u selu, ljudi koji su pobjegli pred kugom, kad su se vratili nazvaše selo MRTVICA, da novi val kuge (ako ga bude) skrenu od svog sela, jer kuga se hrani životom, a u Mrtvici nema života, pa kuga tu i nema šta tražiti. Vidim da su prethodni post neki shvatili kao reklamu za navedene proizvode, a ja samo pokazujem da su mnogi već napravili posao s koprivom i barataju vrtoglavim iznosima. JELA od KOPRIVE drugi put….dotle se malo igrajte sa slovima: KOPRIV(N)ICA, KOPRIV(n)ICA, kopriv(N)ica itd…. Ovo zagrađeno N je naturalno (prirodno), nutricionističko, novo, a prehrambena linija proizvoda od kopriva bi i pripadala NEONATURI. Nastavlja se………………….. |
25.01.2008., petak
KOPRIVE I KOPRIVNICA II
KOPRIV(N)ICA
25.05.2008.g. Đus mi je u svojem komentaru ostavio ovu dosjetku o maloj kopriv(n)ici. Hvala Đus, vidjet ćemo može li mala, neugledna koprivica doprinijeti još većem ugledu u svijetu, gradu Koprivnici. Još uvjek me zanima zašto je Kprivnica dobila ime baš po koprivama i još sam u potrazi za legendom koja bi to objasnila. Zaintrigirala me ta znakovitost, jer sam po vokaciji tragač za skrivenim značenjima.  Nešto mi je obećano (ravno iz Koprivnice), ali znat ćete kad i ja dobijem. U međuvremenu dok čekam idemo mi dalje…kroz koprive. Već sam spomenula da su svi dijelovi koprive (list, korijen pa i stapka) korisni za nešto.  Još uvijek se više koriste ljekovita svojstva koprive, nego li kopriva kao hrana. Iza zime dolazi proljeće, proljeće je idealno vrijeme za uvođenje kopriva u kućni meni. Ali, naša civilizacija se ulijenila, pa sve što može strpati u tablete više ne zna koristiti u prirodnom obliku. Zato vam prvo predstavljam industrijski dobijene pripravke od koprive.  KOPRIVA KAO LIJEK  Kao ljekovita biljka, kopriva je oduvijek bila važna za samoizlječenje, a u novije vrijeme počela ju je koristiti i službena medicina. Poznata je njena djelotvornost kod tegoba uzrokovanih povećanom prostatom, a blagotvorno djeluje na mokraćne organe i bubrege kod kojih sprječava stvaranje pijeska. Zbog svog protuupalnog i antibakterijskog djelovanja koristimo je kod svih upalnih procesa u tijelu, pa tako i kod reumatskih tegoba kod kojih kopriva bitno smanjuje bol, kako pri kretanju, tako i u mirovanju. Kopriva djeluje kod proljeva i pomaže kod hemeroida. Snižava šećer u krvi, a u homeopatiji se koristi kod ekcema koji uzrokuje virus herpesa. Poznato je njeno djelovanje na poticanje rasta korjena kose.  Redovitim uzimanjem čaja od koprive jača se otpornost organizma na prehlade, te se općenito jača obrambena moć organizma, a razni čajevi od koprive su još uvjek najprisutniji i u specijaliziranim biljnim apotekama i kod narodnih travara na tržnicama.  sve ljekovite biljke su nam darovane. u ovoj ljekovitoj paleti je i kopriva Nabrojat ću neke proizvode od koprive na našem tržištu: Čajevi od lista i korjena koprive iz tvrtke Suban. Neki pripravci su od mješavine biljaka s dodatkom koprive.     I BIOFARM ima svoju kolekciju čajeva od koprive.  AROMATICA, također  Kopriva je bogata anorganskim elementima (željezo, magnezij, natrij, kalij, kalcij, fosfor), hormonima, sadrži enzim sekretin, tanine, vitamin A i veoma je bogata klorofilom. Planinska kopriva - EKO PROIZVOD (Certificirani ekološki proizvod sa eko markicom)   čaj za dijabetičare  Ima je i u filter vrećicama Kopriva kod urinarnih infekcija, reumatoidnog artritisa, artroza, seboreje, olakšava pražnjenje mokraćnog mjehura, prevencija nastanka bubrežnih kamenaca, protiv anemije, umora i iscrpljenosti… više o primjeni SIPF-a koprive pročitajte na: http://www.centarcedrus.hr/mirisniducan/shop DIETPHARM je na tržište izbacio hit proizvod od koprive, KOPRIVIT:.....kod učestalog, otežanog i nedovoljnog mokrenja, potiče vitalnost i tonizira mokraćne putove Sastojci: ulje sjemenki koprive, ulje bundeve, ulje pšenične klice, tokoferol kompleks  KOPRIVIT forte: ublažava smetnje kod mokrenja, kod učestalog, otežanog i nepotpunog pražnjenja mjehura Sastojci: standardizirani ekstrakt korijena koprive, ulje bundeve, prirodni vitamin E  Ovo je opet od BIOFARM-apakiranje( 40, 80 kapsula): Pojačan učinak izlučivanja toksina. Potiče rad vitalnih organa, bubrega, jetre, žuči i mokraćnog mjehura. potiče probavu i razgradnju suvišnih masnoća u organizmu. Preporuča se za regulaciju tjelesne težine, kod povišenih masnoća u krvi, visokog krvnog tlaka i reumatskih oboljenja. Paradoksalno, BELUPO-vi proizvodi od kopriva, nemaju koprivu u svom nazivu, samo u opisu djelovanja. Registrirani su kao dodatak prehrani.  Urosal LADY- za ženeDjelatne tvari korijena koprive pojačavaju mokraćni mlaz te tako smanjuju količinu mokraće koja zaostaje u mokraćnom mjehuru nakon mokrenja. Na taj se način pospješuje izlučivanje mokraće što je kod tegoba mokraćnog sustava od osobite važnosti.  UROLOGIK, za muškarce sirup od koprive   Djelovanje:Kopriva sadrži različite minerale (Fe,Mg,K,Na,Ca,P) neophodne čovjeku,hlorofil,vitamine (A i C) i biljne hormone. Posebno je značajna za poboljšanje krvne slike (naročito gvožđa),te nakon hemo i zračnih terapija. Način upotrebe:Piti 3 puta dnevno od 20 do 30 kapi.ive j  KOPRIVA Tinktura - 30ml: Kopriva (Urtica dioica), vodeno - alkoholni ekstrakt suvog lista.Preporučuje se: Kod anemije, otežanog mokrenja, peska u bubrezima, problema prostate, reumatskih tegoba, za tretman krhkih noktiju i gubitka kose, za tretman gihta, artritisa i prevenciju skorbuta. Način upotrebe: 3 puta dnevno po 30 kapi, pre glavnih obroka. Mnogi biljni šamponi, losioni, tonici, eliksiri i drugi pripravci od koprive za njegu kose i vlasišta su već dovoljno poznati i prisutni na tržištu, da ih ne treba nabrajati. Ali evo barem dva: O koprivama u kozmetici drugi put Nova "Wash&Go Reviva" kolekcija sa ekstraktom koprive: Najbolje iz tradicije za prelijepu kosu punu volumena   Proizvođač: BelupoHERBELL - Linija biljnih šampona s prirodnim ekstraktima KAMILICE, KOPRIVE, RUŽMARINA, PODBJELA i GOSPINE TRAVE, koji su namijenjeni njezi vlasišta i različitih tipova kose. KOPRIVA - potiče cirkulaciju krvi i obnavlja stanice vlasišta. Preporuča se za njegu normalne i umjereno masne kose. (opet nedovoljno iskorištena mogućnost povezivanja imena grada i korištene biljke) Naravno da nisam navela sve proizvode od koprive, bio bi to predugačak post. PODRAVKINI BRENDOVI Podravkini brandovi prepoznatljivi su i omiljeni na hrvatskom i stranim tržištima.                Koprivnička Podravka najveća je prehrambena industrija u srednjoj, istočnoj i jugoistočnoj Europi, ali kako vidimo, neobično ime svoga grada, još nije ni počela iskorištavati. Nema koprive na prepoznatljiv način ni u prehrambenoj ponudi, ni u industriji pića, a ni Belupo u svojim pripravcima nigdje nije istaknuo koprivu, samo je stidljivo nabraja u sastojcima i opisu djelovanja svojih pripravaka. Šta vi mislite, bi li Kopriv(n)ica mogla stvoriti novi brend baziran na koprivi kao sirovini i vrlo prikladnom imenu svoga grada? Kako bi se moglo nazvati liniju prehrambenih proizvoda od koprive? Dajte mašti na volju! Možda vam bude lakše nakon priloga KOPRIVA KAO HRANA Nastavlja se….. |
22.01.2008., utorak
KOPRIVE I KOPRIVNICA
MOŽE LI KOPRIVA POSTATI BREND
 22.01.2008.g.  Neće grom u koprive    No, pitanje je mogu li koprive na „hrvatski način“, u svijet? Ne znam ima li još negdje u svijetu grad nazvan po koprivama, ali vjerujem da imena nikad ne nastaju slučajno.Gledam grbove grada Koprivnice i Koprivničko-križevačke županije u potrazi makar i za stiliziranom koprivom. Ne znam ni da li postoji kakva legenda o koprivama i Koprivnici, kao ona o Picokima i Đurđevcu, što se vidi i na grbu?   Znam da imaju Podravku i Belupo i naravno, Vegetu. Imaju čak i spomenik biciklu i Podravkinu žlicu.   ODRŽAVAJU ČAK I VEGETA KUP „ ZLATNA KOPRIVA“, KOJI SE ODRŽAVA NEKIH DESETAK GODINA. NO, TO JE PRIMARNO PROMOCIJA VEGETE KOJA JE IONAKO VEĆ DOVOLJNO POZNATA. MENE ZANIMA, MOŽE LI TO POSTATI MEĐUNARODNA MANIFESTACIJA? MOŽE LI TO BITI PRAVI FESTIVAL KOPRIVA KOJI BI USPUT OBJASNIIO SVIJETU, ZAŠTO JE JEDAN NAŠ GRAD DOBIO IME PO NAJRAŠIRENIJEM KOROVU?   Sjetimo se samo da su Švicarci izmislili selo za malu Heidi iz priče i od njega stvorili turističko kultno mjesto. Mi ne moramo izmišljati grad, trebamo se samo prisjetiti zašto je nazvan po koprivama i dobro to marketinški upakirati  Natjecanje u spremanju jela od KOPRIVA je u lipnju. Degustacija jela od kopriva koja spremaju udruge žena iz Koprivnice i okolice je, vjerujem, pravi hit ...  No može li Koprivnica s tim koprivama napraviti i nešto više? Na našim tržnicama ponekad u proljeće naiđem na dalmatinsku mišanciju ili grudu (mješavina ranog, samoniklog jestivog bilja), ali nikad nisam vidjela koprive na tržnici, osim među čajevima, kod travara. U trgovačkim ledenicama možemo kupiti smrznuti špinat, ne i smrznute koprive itd…o industrijskoj preradi kopriva ću posebno pisati....  ZDRAVA HRANAHranljivost koprive cijenili su još stari Egipćani. Mi je smatramo jednim od najrasprostranjenijih korova. Po svojim hranljivim vrijednostima ona je jedno od najkorisnijeg i najzdravijeg lisnatog povrća.Ima više vitamina C i A, kalcija, fosfora i željeza nego uzgajano povrće. Priprema se na isti način kao špinat ili salata.Od svježih ili osušenih listova možete napraviti čaj. Posebno je ljekovit sok od mlade koprive.Svi su dijelovi koprive korisni za nešto.  U svijetu se kopriva uzgaja, kod nas ni ona koja je samonikla, nije dovoljno iskorištena. Tvrtka Suban uzalud traži kooperante za uzgoj koprive. Englezi su počeli održavati čak i bizarna natjecanja.  Natjecanje u jedenju sirovih kopriva Svjetsko natjecanje u jedenju kopriva održano je u malenom selu Marshwood, pokrajina Dorset, u Velikoj Britaniji. Kada bi ju poslagali jednu na drugu, ispada da je pobjednik ovog natjecanja pojeo 17 i pol metara koprive.  Tradicija takmičenja u jedenju kopriva u selu Marshwood, koje broji 300-tinjak stanovnika, počelo je 1986. godine kada su dvojica farmera posvađala oko toga čija su koprive veće.  Natjecatelji usta moraju imati mokra, a lišće savijati vrlo pažljivo inače im poplavi jezik i nateknu usta. Kuhanjem kopriva izgubi svojstva žarenja i ima okus sličan špinatu. No, natjecanje u Dorsetu kuhanjem ne olakšavaju stvar, koprive se moraju jesti sirove.  U ovoj neobičnoj disciplini okušali su se Australci, Rusi, Irci i Belgijanci.Pravila natjecanja prilično su stroga. Mi znamo za ljekovitost koprive, o njezinoj hranjivosti i jelima od koprive govorimo samo sporadično, u svijet kozmetike je prvo ušla kroz šampone, ali važno je da nam se cijeli jedan grad zove po koprivama. Ako netko zna legendu o koprivama i Koprivnici, jako bi me razveselilo da mi je pošalje. Kanim napisati seriju članaka o koprivama, pa ako vas tema zanima, pratite….. Nastavlja se…… |
20.01.2008., nedjelja
SMIJEH III
20.01.2008.g.
 |
18.01.2008., petak
SMIJEH II
"NEVESELE OČI KLAUNA" (Ranko Marinković)
18.01.2008.g.  Dragi moji, neki vaši komentari su me asocirali upravo na Ranka Marinkovića. Istina je da je privatni život ljudi koji nas nasmijavaju često kaos, tuga i jad sakriven iza krinke javnog ili dežurnog komičara.Eto kažu da je brak poznatog svjetskog komičara trajao samo 14 dana. Dakle, nije nimalo smiješno živjeti s komičarem. A šta nas sve nasmijava osim omaški, gegova i viceva, zna se. Ljudska glupost može biti i najčešće jest, snažan okidač za smiješno. Pa evo, smijte se malo!         Nekad, dok nije bilo oglasnika kao samostalnog glasila u "večernjaku" su ljudi na zaprimanju oglasa od građana morali jako paziti da na neki način "lektoriraju" i organiziraju nespretno ili neprilično sročene oglase... Ako pomislite da je ovo više za plakati nego za smijati se, znajte da i suze i smijeh jednako oslobađaju od napetosti... |
15.01.2008., utorak
TERAPIJA SMIJEHOM
SMIJEH JE ZDRAVLJE
15.01.2008.g.  Prošli tjedan sam na državnoj televiziji gledala edukativnu emisiji u kojoj je jedna liječnica govorila o terapiji smijehom koja se navodno ipak provodi u jednoj našoj bolnici.  Neću o fiziologiji smijeha ni o ljudskom osjećaju za smiješno (i dobar broj životinja se ponekad smije), a neću ni o komičarima i komedijama. Terapija smijehom je dugo istraživana (od 60-tih g. prošlog st.) i dugo je čekala ulaznicu u bolnice. Prvo je ušla na dječje bolničke odjele, a uveli su je liječnici-klauni. Vesela udruga doktora Ridere per vivere , uveseljava teško bolesnu djecu zbog terapeutskog učinka smijeha.  Svjedoci smo opće otupjelosti i češće susrećemo ljude koji jadikuju, kukaju, plaču i tuguju, nego one koji se smiju.  Ono što je mene zaintrigiralo je pitanje novinarke: može li se to naučiti? Na to pitanje nije stigao suvisao odgovor.Svakako je najbolje okružiti se ljudima koji vas nasmijavaju ili otići kojiput u kazalište Kerempuh ili Komediju, a nije na odmet otići ni na koju Stand Up Comedy, koja je eto i kod nas zaživjela.  Ovo su naši domaći stand up komičariNo htjela sam zapravo napisati da postoji jednostavna vježba koju možemo provoditi u svojoj kupaonici kadgod poželimo, čak i ako smo tužni. Dovoljno je stati pred ogledalo i nekoliko puta ponoviti vježbu. Aktivirat će se svi mišići koji se pokreću i kod spontanog smijeha, a u mozak će sve brže i sve više doticati kisika i naša depra će jednostavno ustuknuti. EVO VJEŽBE! Moram li reći; vježbajte s nama?! Ha.,ha.,ha.,ha.,ha.,ha.! Hi.,hi.,hi.,hi.,hi.,hi.,hi.! Ho.,ho.,ho.,ho.,ho.,ho.! Smijeh je, viši oblik molitve Hvala svima na dobrim željama i pozitivnim mislima, bolje mi je i danas ću vas početi obilaziti. |
09.01.2008., srijeda
NA RUBU ZNANOSTI, RELIGIJE ILI NEČEG TREĆEG
KARIZMATSKI POKRETI
09.01.2008.g. Od ponedjeljka na ovamo pokušavam dokučiti zašto je tzv. Karizmatska obnova dobila mjesto u Mišakovoj emisiji (HRT 1) Na rubu znanosti? Da li zato što je i Crkva drži na svom rubu i čeka da vidi u šta će se to izroditi?  Gosti su bili Dražen i Kristina Bušić uvjereni i aktivni sljedbenici karizmatskih strujanja i ni jedan oponent, a nije bilo ni službenog predstavnika crkve.Nije bilo ni jednog psihologa, sociologa ili psihijatra koji bi o ovoj pojavi sigurno imali što reći. Mišak se svojski trudio dobiti konkretne odgovore na konkretna pitanja, a u jednom trenutku je pitao kojih su to 9 darova Duha Svetoga. Koliko ja znam 7 ih je. Sedam darova Duha Svetoga: 1. Mudrost 2. Razum 3. Savjet 4. Jakost 5. Znanje 6. Pobožnost 7. Strah Božji Ovo su darovi Duha svetoga koje je on podario svakom kršćanskom čovjeku..Inzistiralo se na daru jezika, to je valjda ovaj dar znanja. Inzistiralo se i na tome da Duh Sveti može zahvatiti samo krštenog čovjeka. Po toj tvrdnji sv. Pavao nikada ne bi imao šansi postati stup crkve, jer u trenutku kad ga je na putu u Damask zahvatio Duh Božji on ne samo da nije bio kršten, nego je bio gorljivi progonitelj kršćana. U židovskoj terminologiji Duh Sveti se naziva ruah. O grijesima protiv Duha Svetoga se nije govorilo. Šest grijeha protiv Duha Svetoga: 1. Ne ufati se u spasenje. 2. Zlo se ufati u spasenje bez dobrih djela. 3. Suprotiviti se istini poznatoj. 4. Zaviditi duhovnim dobrima svoga bližnjega. 5. Otvrdnuti u grijehu. 6. Ne pokajati se ni na smrti.  Čudesna ozdravljena na ovakvim seminarima su vrlo privlačna.Bitna značajka ovakvih susreta je masovnost. Euforija prisutna na karizmatskim susretima je jedna od bitnih karakteristika karizmatskog pokreta. To omamljujuće okruženje uključuje molitve nabijene emocijama, a posebno je česta molitva u jezicima. Sve je kao u transu i pomalo nalikuje kolektivnoj hipnozi.Također se često spominju čudesna ozdravljenja. P. Mijo Nikić u svom članku “Psihologija sugestije i snaga vjere” kaže kako je moguće da se radi o čudesnim ozdravljenjima, ali se najčešće se radi o privremenim ozdravljenjima zbog moći sugestije karizmatskog voditelja ili autosugestije bolesnika. Budući da se promjena događa pomoću sugestije ili autosugestije, ona nije trajna jer se nije promijenio stil života ili životna filozofija koja je dovela do bolesti. Silaskom Duha Svetoga na Apostole započeo je veliki hod i početak prve Crkve. Spomen na taj događaj se slavi na Duhove. To je uvjek 50 dana nakon USKRSA.  Riječ karizma dolazi od grčke riječi charis koja znači milost ili dar, a taj se termin u Bibliji koristi za opis različitih nadnaravnih događaja. Posebno su za karizmatsku zajednicu bitni događaji opisani u 1 Kor 12-14. Sv. Pismo kaže da Duh Sveti puše gdje i kako hoće i svojim djelovanjem svemu daje život.Dakle, ne samo kršćanima.  Meni se čini da su karizmatski pokreti, koje su bračni par Bušić uporno nazivali karizmatska obnova pokazatelj nečega posve drugoga, jer, čini se da nakon obraćenja odmah slijedi mistika. Nije li to pokušaj povratka mističnom kršćanstvu od kojega se davno odmaknulo zbog straha od Gnoze i gnosticizma.Uz to, to je i odgovor na širenje New Agea. Kod nas su najpoznatiji SEMINARI O. JAMESA MANJACKALA, MISIONARA IZ INDIJE koji dom sportova napuni kao od šale.  POČECI karizmatske Obnove u katoličkoj Crkvi vezani su za godinu 1966. Pittsburgu (USA). U potrazi za vjerskim dinamizmom, doznali su za knjige Davida Wilkersona: ''Na život i smrt'' i Johna Sherilla: ''I govore drugim jezicima'', i uspoređivali ih sa Djelima apostolskim. Prva knjigaje autobiografija pastora kojega je snažan nutarnji poticaj doveo medu maloljetne prijestupnike i ovisnike na opasne ulice New Yorka. Čitav život posvetio je brizi za tu nesretnu mladež.  Pod velikim utjecajem pentekostalizma, katolički karizmatski pokret svoje početke ima na američkim katoličkim sveučilištima kao što je Notre Dame krajem 60-ih godina. Pokret je snažno podržao kardinal Leo Suenens koji je slovio kao vodeći liberalni kardinal. Pokret su kasnije podržali pape Pavao VI. i Ivan Pavao II. Sve ovo se poklapa sa počecima intenzivnog širenja New Agea, koji je također izraz gladi za mističnim i pokušaj izlaza iz ćorsokaka materijalizma.. KRONOLOGIJA 1738. svibanj :Wesley, osnivač metodizma i dalji pretača pentekostizma, otkriva nutarnje svjedočanstvoDuha i obraćanje srca. Kraj 18. stoljeća. Pokret se, za života Wesleyeva, usađuje u SAD: to je početak pokreta )>duhovnog buđenja<, tipičnog za kršćanstvo u SAD. Sredina 19. stoljeća: ponavljane reakcije protiv formlalizma, osobito među siromašnijim klasama. 1894. Pokret svetosti odvaja se od metodizma.On razlikuje potpuno obraćenje od posvećenja, te drugom iskustvu rezervira naziv >krštenje Duhom< Taj je termin stvorio prezbiterijanski teolog Charles Finey, dok su metodisti polagali bit u prvom obraćenju.Taj će raskid uroditi nastankom 200 grupa ili denominaicija, između 1880.-1923.: Pilgrin Holiness Church,Fire Baptized Holiness Church, itd. 1900. u jesen: metodistički pastor Charles Parham osniniva kuću Bethel, u Topeki (Kansas); oko 30 osoba studiraju Riječ i Biblija je jedina knjiga kojom se služe. 1900. 31. prosinca 23 sata: prvo pentekostalno iskustvo u Topeki. Slijedećih se dana širi na cijelu školu. 1906. travanj: crni pastor W. J. Seymour, nekadašnji Parhamov učenik, počinje širiti pentekostizam i otvara molitveno mjesto u napuštenom bivšem metodističkom hramu u Asuza Street, Los Angeles. 1914. osnivanje Nacionalne organizacije američkog pentekostizma. Konstitucija >Božjih skupština< (Ranaghan, str. 214). 1915. širenje u Skandinaviji. 1958.. pojava neo-pentekostizma kod kalifornijskih episkopalaca. 1962. prvi zamah pentekostalnog pokreta u luteranskoj Crkvi u SAD. 1966. kolovoz: laici teološkog fakulteta na sveučilištu u Duquesneu doznaju za knjige Davida Wilkersona The Cross and the Switchblade (Na život i smrt, izd. ''Put zivota'', Zagreb Ilica 200) i J. Sherrilla They speak with other Tongues (I govore drugim jezicima, izd. ''Put života'', Zagreb Ilica 200), te ih studiraju uspoređujući ih s Djelima apostolskim. 1967. vigilija Bogojavljenja: grupa iz sveučilišta Duquesne sastaje se s pentekostalnom grupom episkopalaca u Pittsburgu. 1967. osmina Bogojavljenja: ponovni susret. -Prvi Karizmatski fenomeni. 1967. Iipanj: prvi sastanak katoličkih neo-pentekostalaca u Notre Dameu (Indiana) - 90 sudionika. 1971. počeci Pokreta u Francuskoj. 1972. 20.-24. lipnja: Prvi ekumenski susret između katolika i pentekostalaca, u Zurichu. Pripremljen na neformalnim susretima katoličkih i nekatoličkih pentekostlaca (1970.-1971.), kojim se započinje niz od pet susreta 1973. 18 - 22. lipnja: drugi susret u Rimu, u Sekretarijatu za jedinstvo, druga serija sporazuma koji se napose odnose na krštenje Duhom i na slobodu Duha. 1973. 10. listopada: audijencija 13 lidera Pokreta Kod Pavla VI., prigodom sastanka u Grottaferrati (pred- stavnici 34 nacije). 1974. 10. - 14. lipnja: treći ekumenski susret katoličkih pentekostalaca, opet uz sudjelovanje Sekretarijata za jedlnstvo kršćana u Schloss Craheim, Njemačka, o kršćanskoj inicijaciji. 1974. 14. - 16. lipnja: osma međunarodna konferenvcija Charismatic Renewal u Notre Dameu - 35,000 osoba. 1975. 16. - 20. svibnja: deveta međunarodna konferencija Charismatic Renewal u Rimu. iz knjige ''Karizmatička Obnova - Katolički Duhovnici'' Rene Lurentin Kršćanska Sadašnjost Zagreb 1979 Šta vi mislite o ovoj pojavi unutar Crkve? I naravno, spada li ova tema u emisiju Na rubu znanosti? P.s.imam gripu, pa me malo ima na internetu, čitam vas uskoro.... |
07.01.2008., ponedjeljak
RAT PROTIV ZNANOSTI
ENTROPIJA
07.01.2008.g. Jučer sam gledala dokumentarac „rat protiv znanosti“ koji se sveo na rat protiv Darwinove teorije o evoluciji. Nastojala sam se cijelo vrijeme prisjetiti gdje sam na to već naišla i onda mi je sijevnulo: Jeremy Rifkin i njegova Entropija kao nov pogled na svijet. Znam da ovu knjigu u svijetu (a i kod nas) čitaju kao novu bibliju.  Kad sam svojevremeno izlazila na ispit iz termotehnike nisam se previše mučila sa II zakonom termodinamike. Važnije od razumijevanja tog zakona mi je bilo da otkačim još jedan ispit, pa sam samo nabiflala formulaciju fizičara napamet ne gnjaveći se previše sa dubokim i dalekosežnim značenjem te formulacije. Drugi zakon termodinamike drži da prirodni uvjeti uvijek vode ka neredu. Drugi zakon termodinamike, koji je prihvaćen kao jedan od osnovnih zakona fizike, drži da će pod normalnim uvjetima svi sistemi koji su prepušteni sami sebi naginjati da postanu neuređeni, raspršeni i iskvareni, u direktnoj povezanosti sa količinom vremena koje protekne. Sve živo i neživo se pohaba, pogorša, raspada, propada, dezintegrira i biva uništeno. Ovo je apsolutni kraj sa kojim se sva bića suočavaju na ovaj ili onaj način, i prema ovom zakonu, ovaj neizbježni proces nema povrata. A onda mi je s debelim vremenskim odmakom dopala u ruke Rifkinova Entropija….. Entropija je vrhovni zakon prirode koji upravlja svime…. Entropija nam kazuje zašto se naš postojeći svijet urušava i što će ga nadomijestiti…. Entropija može objasniti i bolest i smrt i svaku drugu degradaciju i dezintegraciju…. Entropija je direktna negacija evolucije…. "Dobro pisan, logičan napad na konvencionalno gledište da se uz dano vrijeme i znanje, sve može riješiti... Dok smo u procesu reindustrijalizacije Sjedinjenih Država, kako bismo zadovoljili novu energetsku realnost, naša bi politika trebala odrediti koje će industrije neizbježno usahnuti, a koje mogu rasti. Razumijevanje entropije moglo bi pomoći pri toj identifikaciji i ova bi knjiga mogla pomoći dajući razumijevanje toga." Business week "Dobro napisana knjiga - sa snažnim argumentima... Rifkinovo postignuće leži u izvlačenju koncepta entropije iz uskih ograda fizike, generalizirajući ga i dovodeći tu generalizaciju do njenoga logičnog zaključka." New Scientist "Sveobuhvatan pogled na svijet... Knjiga je napisana u pravo vrijeme, misaono provokativna i iznenađujuće privlačna..." Glavno je pitanje može li povratak eko-proizvodnji i održivom razvoju usporiti - odgoditi entropiju, tj. propadanje...? Američki teoretičar i politolog Jeremy Rifkin je autor dvadesetak knjiga o utjecaju znanstvene i tehnološke revolucije na gospodarstvo, društvo, kulturu i okoliš. Rođen je 1945.u Denveru.Knjige su mu prevođene na dvadesetak jezika i koriste se na sveučilištima širom svijeta.Na neki način on se bavi vremenom koje tek dolazi - biotehnološko stoljeće - trgovina genima u osvit vrlog novog svijeta itd. • "Naši lideri neprestano jadikuju i ispričavaju se." • "Odnos između materijalnog i duhovnog svijeta jest odnos jednog malog dijela prema velikoj bezgraničenoj cjelini unutar koje se taj razvija." • "Zakon entropije ruši predodžbu o historiji kao progresu, negira mišljenje da nauka i tehnologija stvaraju sređeniji svijet." Kod nas se još mogu naći njegovi naslovi: Biotehnološko stoljeće, Doba pristupa i Europski san.    Zanimljivo je da je netko tko živi tzv. Američki san napisao kako europska vizija budućnosti polako zasjenjuje američki san.   Spremamo se u Europu, nadamo se Europi, bilo bi korisno kad bi se svi malo pozabavili Rifkinom, počev s našim političarima…. |
05.01.2008., subota
ZABRANA PUŠENJA
NOVI DEKRETI
05.01.2008.g.  Smiju nas trovati pesticidima, fungicidima, GMO hranom, svim mogućim vrstama zagađenja, smiju nas ubijati stresnim načinom života (rad bez plaće, gubitak posla, mobbingom na poslu i svim drugim vrstama pritisaka i šikaniranja), ali eto zabranit će pušenje. Cigareta je kriva za sve, neka visi Pedro!  Prvo su nas sustavno privikavali na cigaretu. Svi filmovi su promovirali pušenje. Humpry Bogart je bez cigarete u kutu usana skoro nezamisliv.  Zamislite Humphreyja Bogarta u Casablanci drugačije, ako možete. Ako mu nije u ustima, onda je među prstima…..  Evo ga opet……………….  I opet, u svim pozama….   A James Dean, kralj buntovnika, ta cigareta je bila skoro znak muževnosti i mnogi su je tako shvaćali…  Priznajte da Brad Pitt s cigaretom izgleda manje bebasto….  No, ni glumice nisu zaostajale…, zamislite Sharon Stone u ovoj pozi bez cigarete….  Jan Harlow (na slici je predstavlja naša glumica na prošlogodišnjem „modnom ormaru“), je također svoj seksipil dopunjavala cigaretom…  Donedavno je cigareta stvarala oko velikih zvijezda skoro romantičnu i zavodničku auru....  A sada filmska industrija prednjači u antipušačkim kampanjama, a da se nikada nisu ispričali generacijama „navučenih“ gledatelja…., pa tako čitamo: Disney Studio zabranio pušenje u svojim filmovima  Indija zabranila pušenje na filmu  I naši mediji (svi) su se uključili u tu medijsku dreku. Ovo su naslovi članaka vezanih za pušenje iz samo jednog našeg dnevnog lista koji su napisani od 25.9. 2007 - 04.01.2008.g. Portugal: Zabranio pušenje i prvi prekršio zakon Vlasnik kafića u Njemačkoj probušio rupe za pušače Dala svoje slike na samrti za borbu protiv pušenja Prestanak pušenja znači manji rizik od dijabetesa Hrvatski pušači misle da je pušenje cigareta lifestyle Ispod salate švercali 100 tisuća kutija cigareta Zaposlenici dobivaju 1.000 kuna kad kažu 'ne' pušenju Treba li zabraniti pušenje na javnim mjestima u RH? U prostorijama punim dima i čaša vina postaje opasna Muškarci popuše svoju bujnu kosu u dimu cigarete Kanadski gradić zabranio pušenje u automobilima Muškarci koji žele biti očevi ne smiju pušiti Političke stranke baš kao cigarete: Pazite što pušite Htio prokrijumčariti tisuću šteka cigareta iz BiH Zbog par šteka cigareta prodavačicu udario po ruci U Rijeci zaplijenili cigarete vrijedne tri milijuna kuna Slovenija: Zakon o zabrani pušenja na Ustavnom sudu Šibenik: Učenik cigaretom prouzorkovao požar u školi George Michael želi pušiti manje marihuane na dan Svaki drugi Hrvat umire od srca najćešće zbog pušenja Mačke vlasnika pušača, ližući krzno, riskiraju rak Djeca pušača dvostruko sklonija marihuani  No ne brinite pušači…, samo bacite cigarete i uzmite nicorette. Neka industrija će zarađivati, ako neće duhanska, hoće kemijska, glavno da se lova vrti. Zamijenite jednu ovisnost drugom. Klin se klinom izbija….i metadon i heptanon su samo zamjenske droge,nicorette su također zamjena za cigarete, a poruka je jasna, ovisnost se liječi drugom ovisnošću…  Nicorete u flasterima ili kao inhalator….., za žvake ste već svi čuli, a vjerojatno možemo očekivati i pilulice za okorjele pušače...  Ove slike vas doista trebaju uplašiti, kad se ne mogu dosegnuti prave ubojice, stavimo cigaretu na optuženičku klupu.  Zabrane, strah i zastrašivanje…,sve me to pomalo podsjeća na doba prohibicije u Americi, za vrijeme koje su se mnogi obogatili krijumčarenjem zabranjenog alkohola, a nitko nije prestao piti….   Znam da uzgoj i prerada duhana hrane mnogo usta, neće li ova zabrana stvoriti novu vojsku gladnih i tako postati tihi ubojica….  I sama sam kao dijete pomagala na poljima duhana kod djeda i bake. Još vidim beskrajno nizanje zelenih listova za sušenje i još se sjećam mirisa osušene zlatnožute Virginije (vrsta duhana)…  Ne mogu se oteti dojmu da ove zabrane imaju posve drugačiju pozadinu od one koju proklamiraju (briga za zdravlje)…, šta vi mislite o tome? I zašto baš sada? |
02.01.2008., srijeda
RELIGIJA I GLOBALIZACIJA
|
01.01.2008., utorak
MAMURLUK
DAN POSLIJE SLAVLJA
01.01.2008.g. Sretna vam ova godina!  Još dobivam čestitke sličnog sadržaja, zapravo tek pristižu jer se mamurna civilizacija tek budi iz omame slavlja. Kladim se da je 90% odrasle populacije mamurno i to već neko vrijeme, nama ne treba polarno ludilo, imamo mi svoje zimsko ludovanje. Iza nas su Bajram, Bozic (I), Nova godina(I), Bozic(II), Nova godina(II)… Doba je lijepih želja, čestitanja i dobrih odluka, koje odmah prekršimo. Maksime: „pij malo, pij dobro“ i „jedi malo, jedi dobro“ se u ove dane legalno i svjesno poništavaju. Svi znamo i govorimo, ne bi trebalo, ali šta da se radi, takav običaj, vjernici i slavljenici hranom i pićem sve dokazuju i potvrđuju. Prvi je dan u godini, glava vam je k'o kuća, težina i mučnina u želucu, a konfekcijske sms čestitke koje neprestano pristižu, samo pojačavaju iritaciju koju su masna hrana, piće i nespavanje već zakuhali. To se zove MAMURLUK. Sve što uzmete samo malo olakšava situaciju, ali pravog lijeka nema,jer je mamurluk samo druga riječ za posljedice trovanja alkoholom. Alkohol jest otrovan – popijte dovoljno i umrijet ćete. U blažim slučajevima bit ćete samo mamurni, a ono što zabrinjava nije samo količina alkohola, nego i pratećih kemikalija koje se konzumiraju u alkoholnim pićima. Posebno gadna kemikalija je acetaldehid: novija istraživanja pokazuju kako je baš on najodgovorniji za najgore mamurluke. Uz vodu, najbolji protusaveznici alkoholu su vitamini B i C. Kako se vitamini skupine B koriste se apsorpciju alkohola, tijelo ga se dan poslije ne može zasititi. Otopina kvasca u vodi sjajan je nadomjestak, dok vitamin C potrošen u jetri nadoknadite s barem 2 šumeće tablete toga dana. Savjeti protiv Mamurluka su često kontroverzni, evo nekih: - Kao preventiva se savjetuje i popiti dva aspirina, 600 mg C vitamina, jednu-dvije tablete B kompleksa te smiksati i odjednom popiti: jednu bananu, jednu malu limenku bilo kojeg energetskog napitka, šest velikih jagoda, dvije jušne žlice meda, šalicu narančinog soka, jednu-dvije šalice mlijeka (kravljeg ili sojinog), Ľ čajne žlice soli te prstohvat mljevenog muškatnog oraščića. Ovo piće je vitaminsko-mineralna bomba koja bi trebala umanjiti toksično djelovanje alkohola i bolje vas pripremiti za cuganje. Iako nema lijeka koji će spriječiti mamurluk, vitamini i minerali svakako će ublažiti simptome i ubrzati oporavak. Kako ovo većina vas sigurno nije poduzela, idemo s novim preporukama:  - Tradicionalni i pučki recepti za uklanjanje mamurluka su brojni i mnogima dobro poznati. U našim krajevima najčešće se spominju rasol od kiselog kupusa, juha od rajčice, voda, nazaslađena kava s limunom, jogurt ili domaća pileća juha. No, tko još kiseli kupus doma? Neki savjetuju i žličicu sode bikarbone u čaši vode ili čašu cedevite sa žličicom soli.  Pokušajte iz ovakvog kiselog zelja iscijediti rasol. Možda da ga namočite par sati u hladnoj vodi i dobijete nešto nalik rasolu, ali samo nalik.nema rasola bez bačve....  Ne pijte kapuccino, nego nezaslađenu kavu s limunom, ma kako vam bljutava bila..  Juha od rajčice bi u siječnju mogla biti češće na stolu i zbog viška kilograma koje smo skupili za vrijeme blagdana. Može poslužiti i sok od rajčice kao hladna varijanta(Pago ili neki drugi).  Općenito bi u prehrani trebalo prebaciti težište na voće i povrće.Zdravo i za povećanu kilažu, a i za stanjeni novčanik.  Šetnja po zraku, sportovi u prirodi, ribičija, možda ulovite zlatnu ribicu koja bi nam ove godine svima trebala.naime, nije isključeno da vas glava dodatno boli i od toga jer ste se prekomjerno istrošili.  Evo još nekoliko navodno provjerenih načina kako se što bezbolnije riješiti mamurluka??? Neki savjet za brzi spas od glavobolje i povraćanja? DAN POSLIJE: - prva stvar, pij dosta vode i uzmi ponovo multivitamin. Vitamin C i B mogu (uvijek ta ključna riječ "može") pomoći da se tijelo brže oslobodi ostatka toksina. - doručak koji uključuje jaja (zbog cisteina), bananu (zbog potasiuma), voćni sok (zbog fruktoze) ili sportski napitak (zbog elektrolita, šećera i soli)  - Izbjegavati kavu, čajeve (osim voćnih) i sodu jer prouzrokuju dodatnu dehidraciju.  - Ako imate glavobolju, suzdržite se od aspirina, jer će nadražiti već ionako osjetljivu sluznicu želuca. Ne uzimajte paraceptamol. Iako se često koristi kao zamjena za aspirin, metabolizam alkohola može pojačati toksično djelovanje ove supstance na jetru. Oprezno i s drugim lijekovima.  - Popijte kavu ili uzmite kofein putem drugih izvora. Iako utjecaj kofeina na mamurluk nije znanstveno dokazan, tradicionalno se primjenjuje već stoljećima. Sve su ovo i naši stari, pametni ljudi znali, osim možda ključne stvari: da treba piti dosta vode i izbjegavati kavu i sodu.  Ne pijte mlijeko! Pijte jogurt, hladan. I vode što više. Uzmite 1g C vitamina sa puno vode  Zapisi iz poznate srednjovjekovne medicinske škole iz Salerna svjedoče o sasvim drugačijoj doktrini tadašnjih stručnjaka. Oni su poučavali prema sljedećoj izreci: «Ako te uvečer vino svlada, popij još malo ujutro kako bi se izliječio». No, metoda „klin se klinom izbija“ se danas ne preporuča.Još su naše bake govorile: «Tko vino večera, vodu doručkuje», mamurluk je između ostalog i posljedica dehidracije..  Ono što sigurno liječi mamurluk je vrijeme. Odmor, blaga hrana bogata vitaminima i obilje vode, juha i svježih voćnih sokova također mogu biti od pomoći. |
