Omega 3 kiseline smatraju se dobrom stvari za rad moždanih stanica i to je jedan od razloga zašto mnogi uzimaju suplemente na bazi ribljih ulja (u kapsulama). Međutim, jedna je nova studija (uz one koje postoje od prije, ali ne mogu dobiti medijski prostor) pokazala da ovi suplementi uopće ne poboljšavaju funkcije mozga. Istraživanje je provedeno na London School of Hygiene & Tropical Medicine na 3,536 ljudi starijih od 60 godina koji su praćeni od 6 do 40 mjeseci. Jednima su davani pravi suplementi na bazi ribljeg ulja, drugima placebo. Na kraju su svi imali jednake kognitivne sposobnosti kao i na početku studije, odnosno grupa koja je dobivala riblje ulje nije imala ništa bolje rezultate od one grupe koja je dobivala kapsule od suncokretovog ulja (placebo). Također, jedna je grupa dobivala margarin obogaćen omega 3 kiselinama iz riba, a druga običan margarin te se također pokazalo da poslije imaju jednaku moždanu funkciju.
|
