Holyfighter - vuk samotnjak
20.02.2007., utorak
dan prvi - tjedan šesti
|
Izvješće za ponedjeljak: kcal: 1200 P: 81,7 g (27,2%) U: 118 g (39,3%) M: 39,3 g (29,5%) Počeo i šesti tjedan. Zadnjih dana me najviše muči čokolada. Jedem Krašovu s visokim postotkom kakao-a (60, 66 i 77%), ali ima puno masnoća. Salatu ne jedem već par dana i samim time ne unosim s njom i laneno ulje. Vratio sam se na posni sir. Osjećam se dobro, ali motivacija mi je oslabljena jer od četvrtka do nedjelje idem na skijanje i znam da će prehrana biti izvan kontrole. Ugljikohidrati su postali dominantni, no radi se o zobenim pahuljicama koje jedem ujutro, pa ne brinem. Prema brojkama sam "U ZONI". Kalkulator očito ima grešku jer je zbroj postotaka 96%. |
