.Čarapa Floyd.
28.02.2020., petak
ZELENO
|
Utjecaji matcha čaja na zdravlje Matcha je povezana s dugovječnosti, pomaže u prevenciji raka i drugih bolesti, dobra je za detoksikaciju, i poboljšava raspoloženje. Pokazalo se da ima pozitivan utjecaj na reguliranje šećera u krvi, kontrolu kolesterola i zdravlju srca. Ovi utjecaji dolaze iz velike količine antioksidansa, amino kiselina, klorofila i vitamina A,C i E. Matcha je superiornija od kuhanog zelenog čaja zato što neki nutrijenti ostaju u lišću, koje se inače otklanja iz čaja nakon što ga ocijedite. Detoksikacija tijela – matcha je moćna tvar za detoksifikaciju tijela koja prirodno uklanja teške metale i kemijske otrove iz tijela. Pojačava imuni sistemi – pokazalo se da katehini u matchi imaju antibakterijska djelovanja koja općenito poboljšavaju zdravlje. Prevenira dijabetes – ispitanici koji su tijekom dva mjeseca pili šest šlica zelenog čaja na dan snizili su razine šećera u krvi za 20 posto. Snižava masnoće u krvi – Za razliku od kave, koja podiže razinu kolesterola, čajevi djeluju suprotno jer sadrže zaštitne tvari, antioksidanse flavonoide. Koristan protiv karijesa – Čaj pomaže u sprečavanju karijesa, što treba zahvaliti visokom sadržaju polifenola. Također, uništava bakterije koje izazivaju neugodan zadah iz usta. Tjera depresiju – Čaj (osobito zeleni) može pomoći kod umjerene i jake depresije.  Tofu kajgana s svježim medvjeđim lukom i pestom od medvjeđeg luka. Pesto je savršen. Sastojci: -medvjeđi luk -orah -pinjoli -sjemenke suncokreta -delikatesni kvasac -limunov sok -maslinovo ulje -sol -papar  Medvjeđi.  Kraljevska bukovača/ Kotrljanka i mladi medvjeđi luk za pastu.   Ugodan vikend. Kisići. Cmokići i bokići.  |
