** Budan.blog.hr ** Alternativa, zen filozofija, duhovne teme, haiku, poezija, umjetnost, vizije, mudrosti, razmišljanja, priče
31.03.2010., srijeda
Prijave za 5. Legendfest u Pićnu
Prijave za 5.Legendfest - festival narodnih priča, mitova i legendi RIJEKA - U mjestu Pićan u Istri od 30. srpnja do 1. kolovoza bit će održan peti "Legendfest - festival legendi, mitova i priča Istre." Organizirat će ga zagrebačka udruga "Val kulture", uz potporu Istarske županije, općine Pićan, Hrvatske turističke zajednice i drugih pokrovitelja i sponzora. Festival nije natjecateljskog karaktera, a tema je ovogodišnjeg festivala "Kelti u Istri". Organizatori pozivaju umjetnike iz bilo kojeg područja umjetnosti da prijave svoje projekte najkasnije do 15. travnja ove godine na adresu: Kulturni centar Kalvarija, Kalvarija 8, 51000 Rijeka ( za 5. Legendfest). Teme koje moraju sadržavati projekti su: Kelti, druidi, čarobnjaštva, legende, mitovi, narodne priče, narodna astrologija, a u prvom redu temeljeno na istarskoj tematici. Prijaviti se može na: 051/375-866, 091/253-8991. e-mail: ri.teatar@ri.htnet.hr a najkasnije do 15. svibnja odlučit će se o prihvaćenim projektima. Na festival se može prijaviti više projekata. ------------------ MAGARAC PEPI /haibun/ http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41248 LEPTIROV UZLET /haibun/ http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41142 DIONIZIJEVA SVETKOVINA /haibun/ http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41071 BELAJ /haibun/ http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41550 SIROMAŠNI RIBAR I NJEGOVA KĆI /priča/ http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41249 PURAN NAD PAZINSKOM JAMOM /priča/ http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41349 SV.EUFEMIJA I ROVINJ /priča/ http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41384 MEDEJINO OGLEDALCE /priča/ http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41508 SKRIVENO BLAGO ISTRE http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41433 JANTARSKI OTOCI /priča/ http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41627 RUŽE VRTA TRSATA http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=41659 |
30.03.2010., utorak
Što bi trebali znati o krvnim grupama
Krvna grupa A NAČIN ŽIVOTA PREMA KRVNOJ GRUPI TIPA “A” Kada bismo znali koliko je važno hrano usklađivati prema svojoj krvnoj grupi uvidjeli bismo pozitivne promjene u svom organizmu. Kako mentalno-emotivne tako i fizičke promjene.Naša krv je kao memorija naše ljudske povijesti i evolucije koju su prenosile upravo krvne grupe. Ovakav način prehrane znanstvenici su ispitali na više od 10 000 osoba sa medicinski potvrđenim rezultatima. Dokazano je i utvrđeno da krvna grupa određuje većinu našeg zdravlja. Utječe na našu probavu, metabolizam, stres, mentalno i emotivno stanje, i snagu našeg imuniteta. Uz pomoć prehrane prema krvnim grupama možemo živjeti kvalitetnije i zdravije. KRVNA GRUPA “A” Za krvnu grupu “A” utvrđeno je da je najstarija krvna grupa te da su prvi nosioci ove grupe bili ratari i poljoprivrednici. Ona je nastala u vrijeme kada je čovjek prestao samo loviti te se okrenuo i drugom načinu života koji je počeo uključivati uzgajanje namirnica i gradnju prvih nastamba. Za ovu krvnu grupu je povezanost između uma i tijela jako važna. Po svojoj osobnosti pripadnici ove krvne grupe su analitični tipovi ljudi s dobrim okom i osjećajem za detalje. Njihov karakter je jako kreativan te sve vole dovest do savršenstva. Zahtjevni su i veoma osjećajni , djeluju smireno i suzdržano. Osobe s ovom krvnom grupom pojačano reagiraju na stres zbog veće koncentracije adrenalina u organizmu. Oni moraju uložiti jako mnogo truda da bi stres stavili pod kontrolu, mnogo više nego ostale krvne grupe. Jako su osjetljive na potrebe drugih. Sklonost bolestima krvne grupe “A” Osobe ove krvne grupe jako puno obolijevaju od raka dojke i imaju mali stupanj izlječenja.Studije su pokazale i bržem napredovanju raka. Uz rak dojke najveći rizik je za obolijevanje ginekoloških tumora te od raka štitnjače , slijedi rak kostiju i želudca te leukemija. Nešto manji rizik je za obolijevanje od raka mjehura i melanoma. Znaci toksičnosti krvne grupe “A” * razni ekcemi po koži, psorijaza, akne * dojke su pune cista * nadutost * nizak šećer * uznemirenost , depresija, osjećaj slabosti * visok kolesterol Savjeti za krvnu grupu “A” * obroke ne preskačite, jedite redovitije a po manje obroke * hranu temeljito prežvačite radi male količine želučane kiseline * odredite radni ritam i pratite ga * spavajte što više barem 8 sati * oslobodite svoj kreativan duh * redovito pregledavajte srce * bjelančevine jedite više na početku dana * izbjegavajte jake parfeme i mirise Vježbe za krvnu grupu ” A” * Yoga i to Hatha Yoga za savladavanje stresa * Tai Chi ( meditacija laganim pokretima) * Duboko disanje * Aromaterapija Krvna grupa “A” lako gubi samopouzdanje zbog loše reakcije na stres te su zbog toga izloženije bolestima i općenito osjetljiviji. Ova krvna grupa može uvelike smanjiti stres vježbom, nadalje dugim i otvorenim razgovorima, izbjegavanjem svađe, izbjegavanjem dijeta, izbjegavanjem velika mnoštva ljudi i pretjeran rad. Kod pojave stresa sve krvne grupe reagiraju pojačanim izlučivanjem “kortizola”. Jedino krvna grupa “A” već sama od sebe ima povišenu razinu tog hormona. Referentne vrijednosti kortizola su : Muškarci i žene: 7-10 sati: 171 – 536 nmol/L 16-18 sati: 64 – 340 nmol/L Samim time imaju i povišenu razinu adrenalina nego ostale krvne grupe. Sve zajedno znači samo jedno a to je da moraju uložiti daleko puno više truda nego ostale grupe da bi umirile svoj nervni sustav stavile ga pod kontrolu i izbjegli mnoge bolesti koje se javljaju kod povišenog kortizola kao što su visok krvni tlak, moždani udar, srčani udar, Alserhajmer te različiti tipovi depresija i opsesivno kompulzivnih poremećaja. Pravilna ishrana pomaže našem zdravlju stoga u sljedećem tekstu možete pronaći sto je za Vas jako dobro konzumirati , što bi trebali izbjegavati a što je neutralno. Meso i perad Životinjske bjelančevine nisu dobre za krvnu grupu “A” te bi meso trebale izbjegavati koliko je to moguće. Izbjegavati namirnice: bizon, divljač, govedina, janjetina, teletina, konjetina, patka, kozje meso, ovčetina, patka, fazan Neutralne namirnice: piletina, puretina, kokoš Ribe i morski plodovi Kao izvor bjelančevina ovo je najbolja prehrana za krvnu grupu “A”. Zbog rizika oboljenja od kardiovaskularnih bolesti kojima je sklona ova krvna grupa preporučena je plava riba. Jako dobre namirnice : losos, skuše, srdele, bakalar, grdobina, pastrva Izbjegavati : kozice, listovi, inćuni, školjkaši, žabe, morske puževe, kamenice , jegulje lubin, hobotnica Neutralne namirnice: cipli, gavuni, škarpina, tuna, zubatac Mliječni proizvodi i jaja Ove proizvode konzumirati u što manjim količinama Izbjegavat : edamer sir, ementaler, gauda, maslac, mlijeko kravlje obrano, cheddar sir, parmezan, sladoled, frape. Neutralna hrana : feta sir, ikra od lososa, jogurt, kefir, kokošja jaja, kozje mlijeko, mozzarella sir, vrhnje nemasno. Grahorice i mahunarke Ovo su namirnice koje se preporučuju za ovu krvnu grupu. Jako dobre namirnice : bakreni grah, adzuki grah, bob, bubrežasti grah, crni grah, leća neoljuštena i oljuštena, miso, sojine pahuljice, tofu, mahune zelene, sojino mlijeko, sojin grah, , sojin sir. Izbjegavati namirnice : slanutak, pinto, grah , tamarinda Neutralne namirnice : bijeli grah, mahune bez konca, grah ( klice) Koštunjavo voće i sjemenke Jako dobre namirnice : kikiriki, lanene sjemenke, maslac od kikirikija, orah bijeli i crni Neutralne namirnice : badem, bademov maslac, kesten, lješnjak, makove sjemenke, pinjoli, sezam, suncokretove sjemenke Izbjegavati : pistachio Žitarice i škrob Jako dobre namirnice : esenski kruh, heljda, heljdino brašno, pšenični kruh, raženo brašno, rižino brašno, sojino brašno, zobeno brašno Neutralne namirnice : ječam, glutensko brašno, kokice, kukuruz, raž, riža, zob Izbjegavati : pšenične klice, pšenične mekinje, integralnu pšenicu Povrće Za povrće znamo da je bogato antioksidantima i brani nas od kroničnih bolesti, posebno luk koji je ovoj krvnoj grupi preporučen. Jako dobre namirnice: artičoka, bamija, blitva, brokula, buča, celer, češnjak, đumbir, hren, juka, korabica, komorač, luk, mrkva, poriluk, repa bijela, špinat, aloja,kelj Neutralne namirnice: celer, gljive, cvjetača, krastavac, kupus, ljutika, masline zelene, radič, rotkvice, šparoga, tikvice, kristal salata Izbjegavati: šitaki gljive, kapare, chilli, krumpir, crne masline, paprike žute i zelene, patliđan, rajčica ( plod i sok) Voće i voćni sokovi Jako dobre namirnice : ananas, borovnice, brusnice, grejpfrut, kupine, limun, smokve svježe i suhe šljive, trešnje, višnje, marelice Neutralne namirnice: avokado, breskve, dinja, grožđe, jabuke, jagode, kaki, kivi, kruške, kumkvat, kupine, lubenica, maline, murve, ribiz, šipak Izbjegavati: papaje, banane, naranče, kokos , mandarine, mango Ulja Mononezasićena ulja kao što je maslinovo najbolje odgovara ovoj krvnog grupi Jako dobre namirnice : maslinovo ulje, orahovo ulje, laneno ulje Neutralne namirnice: bademovo ulje, suncokretovo ulje, riblje ulje, sojino ulje Izbjegavati: ricinusovo ulje, kukuruzno ulje, kikirikijevo ulje, kokosovo ulje Ljekovito bilje i začini Jako dobre namirnice: senf, peršin, ječmeni slad, melasa, sojin umak Neutralne namirnice: bosiljak, cimet, čokolada, feferoni, kadulja, kim, korijander, kumin, kvasac, lovor, mažuran, med, metvica, muškatni oraščić, rogač, ružmarin, sol, vanilija Izbjegavati: guar, kečap, ocat ( sve vrste), Worcestershire umak, želatina, chilli, papar Pića Kava i zeleni čaj najbolja su pića za ovu krvnu grupu. Kava sadrži enzime koje jačaju imunitet ovoj grupi, jedna šalica dnevno je dovoljna. Jako dobre namirnice : zeleni čaj, kava, crno vino Neutralne namirnice : bijelo vino Izbjegavati: mineralnu vodu, slatka gazirana pića, pivo, žestoka pića Savjet za zeleni čaj: Nastojite nabaviti čaj na kojem piše “prvo branje” i močite ga ne više od 30 sekundi, i ne ga prokuhavati. Popularity: 82% -------------------- KRVNA GRUPA “B” Za krvnu grupu “B” utvrđeno je da Krvna grupa B NAČIN ŽIVOTA PREMA KRVNOJ GRUPI TIPA “B” Kada bismo znali koliko je važno hrano usklađivati prema svojoj krvnoj grupi uvidjeli bismo pozitivne promjene u svom organizmu. Kako mentalno-emotivne tako i fizičke promjene.Naša krv je kao memorija naše ljudske povijesti i evolucije koju su prenosile upravo krvne grupe. Ovakav način prehrane znanstvenici su ispitali na više od 10 000 osoba sa medicinski potvrđenim rezultatima. Dokazano je i utvrđeno da krvna grupa određuje većinu našeg zdravlja. Utječe na našu probavu, metabolizam, stres, mentalno i emotivno stanje, i snagu našeg imuniteta. Uz pomoć prehrane prema krvnim grupama možemo živjeti kvalitetnije i zdravije. posjeduje veliku sposobnost prilagodbe mada kao i krvna grupa “A” jako je sklona stresu zbog povišenog kortizona. Osobe ove krvne grupe imaju jako neuredan san te znaju patit od dnevnih omaglica. Osobe ove krve grupe djeluju malo “lijene” jer uglavnom pate od kroničnog umora i letargije. Za sindrom kroničnog umora jako je dobro uzimati magnezij i to 2 puta dnevno po 500 mg. Ova krvna grupa je emotivno složenija od osoba ostalih krvnih grupa. Za njih se može reći da su slobodoumni, subjektivni, originalni, samodostatni, otporni i jaki organizatori a ne nedostaje im ni kreativnosti. Sklonost bolestima krvne grupe “B” Osobe ove krvne grupe sklone su autoimunim bolestima kao što je to reumatski artritis i lupus. Podložni su infekcijama, sporom metabolizmu a imunitet im je najslabija karika. Mogu patiti i od gojaznosti , dijabetesa tipa I, visokog tlaka, sinusnih infekcija, hipotireoidizma. Imaju mali rizik od raka štitnjače, pluća i jajnika ,a najveći rizik za rak kostiju, gušterače, jetre i žučnog mjehura te grlića maternice. Važno je napomenuti da krvna grupa “B” nema obranu protiv Escherichie coli jer mnogi oblici ove bakterije su imunološki slični antigenu B2. Neke bakterije izuzetno napadaju osobe krvne grupe “B” kao infekcije bubrega i urinarnog trakta kao što su to: * Klebsiella pneumoniae * Proteus sp. * Pseudomonas sp. Znaci toksičnosti krvne grupe “B” * Osjetljivost na svijetlo i mirise * dojke su pune cista * nadutost * nedostatak libida * loša cirkulacija, hladne ruke i noge * hemoroidi , upale vena * umor Savjeti za krvnu grupu “B” * tehnika vizualizacije je jako korisna za ovu krvnu grupu kao i meditacija * spavajte što više barem 8 sati * trudite se biti što je moguće više spontani * smanjite želju za unošenjem ugljikohidrata * pri osjećaju pojačanog umora pojedine nešto bjelančevina Vježbe za krvnu grupu ” B” * Meditacija i vizualizacija * Tai Chi * Terapija glazbom Pravilna ishrana pomaže našem zdravlju stoga u sljedećem tekstu možete pronaći sto je za Vas jako dobro konzumirati Meso i perad: * Krvna grupa “B” dobro podnosi životinjske bjelančevine * Jako dobre namirnice: janjetina, kozje meso, ovčetina, divljač, kunić * Neutralne namirnice : bizon, fazan, govedina, jetra, purica, teletina * Izbjegavati: kokošje meso, jarebica, piletina, patka, prepelica Ribe i morski plodovi: Dobar izvor bjelančevina. Jako dobre namirnice : grdobina, kavala, srdela,škarpina i srodnici, kavijar, lampuga, listovi, losos skuše, štuke, palamida Neutralne namirnice : cipli, gavuni, lignje, haringe, lokarda, tun Izbjegavati: gof, dagnje, inćuni, kamenice, lubin, mekušci, žabe Mliječni proizvodi i jaja Možete jesti većinu mliječnih proizvoda, ako ste osjetljivi na sinuse pripazite jer mliječni proizvodi potiču stvaranje sluzi. Jako dobre namirnice: farmer sir, kefir, kozji sir, mlijeko, mozzarella sir, ricotta sir, feta sir, jogurt, Neutralna hrana: edamer sir, ementaler sir, gauda sir, jaja kokošja, maslac, parmezan, quak sir, Grahorice i mahunarke Neki lektini iz ove vrste namirnica ne odgovaraju krvnog grupi “B” stoga treba pripaziti Jako dobre namirnice : bubrežasti grah, lima grah Neutralne namirnice : bijeli grah, bob, crveni grah Izbjegavati : leća, slanutak, sojine granule, sojine pahuljice, tofu, sojin sir, sojino mlijeko Koštunjavo voće i sjemenke Neutralne namirnice : bademi, lanene sjemenke, orah, kesten, Izbjegavati : pistacio, bučine sjemenke, kikiriki, mak, pinjoli, suncokret, šafranikine sjemenke Žitarice i škrob Za krvnu grupu “B” žitarice mogu biti problematične stoga treba biti pažljiv kod konzumiranja Jako dobre namirnice: esenski kruh, riža, rižino brašno, zob, zobeno brašno, proso, kokice Neutralne namirnice: ječam, kruh bez glutena, rižino vrhnje, sojin, kruh Izbjegavati: pšenica, raženo brašno, artičoke, glutensko brašno, pšenična krupica i pšenične klice Povrće: Za povrće znamo da je bogato antioksidantima i brani nas od kroničnih bolesti, posebno luk koji je ovoj krvnoj grupi preporučen. Jako dobre namirnice: brokula, đumbir, gljive šitake, kelj, krumpir, mrkva, rabarbara, repa, rotkvice kupus, paprike Neutralne namirnice: bamija, blitva, celer, chilli, gljive bukovače, kapare, komorač, krastava, kupus kiseli, kapula, poriluk, šparoga, špinat, tikvice Izbjegavati: crne masline, aloja, artičoka, buča, masline zelene Voće i voćni sokovi: Jako dobre namirnice: ananas, papaja, lubenica, brusnica, šljiva Neutralne namirnice: borovnice, breskve, datulje, cata (dinja), dunje, jabuke, jagode, kivi, limun, smokve, ribiz, nektarine, šljive suhe, trešnje Izbjegavati: kokos, kaki, šipak, avokado Ulja: Mononezasićena ulja kao što je maslinovo najbolje odgovara ovoj krvnog grupi Jako dobre namirnice: maslinovo ulje Neutralne namirnice: bademovo ulje, laneno ulje , ulje od pšeničnih klica Izbjegavati : sunekrotovo ulje,sojino ulje Ljekovito bilje i začini: Jako dobre namirnice :kari, melasa, slaić Neutralne namirnice: feferoni, bosiljak, kim, klinčić, kumin, lovorov list, vlasac, kadulja, anis, čokolada, chilli, majoneza, mažuran, med, metvica, ocat, sol, vanilija Izbjegavati : cimet, sojin umak, želatinu, kukuruzov škrob, papar bijeli i crni Pića: Jako dobre namirnice : zeleni čaj Neutralne namirnice : kava, pivo, crno i bijelo vino Izbjegavati: mineralnu vodu, slatka gazirana pića, pivo, žestoka pića Savjet za zeleni čaj: Nastojite nabaviti čaj na kojem piše “prvo branje” i močite ga ne više od 30 sekundi, i ne ga prokuhavati. Popularity: 59% ------------------------------------- Krvna grupa AB NAČIN ŽIVOTA PREMA KRVNOJ GRUPI TIPA “AB” Kada bismo znali koliko je važno hrano usklađivati prema svojoj krvnoj grupi uvidjeli bismo pozitivne promjene u svom organizmu. Kako mentalno-emotivne tako i fizičke promjene.Naša krv je kao memorija naše ljudske povijesti i evolucije koju su prenosile upravo krvne grupe. Ovakav način prehrane znanstvenici su ispitali na više od 10 000 osoba sa medicinski potvrđenim rezultatima. Dokazano je i utvrđeno da krvna grupa određuje većinu našeg zdravlja. Utječe na našu probavu, metabolizam, stres, mentalno i emotivno stanje, i snagu našeg imuniteta. Uz pomoć prehrane prema krvnim grupama možemo živjeti kvalitetnije i zdravije. KRVNA GRUPA “AB” Za krvnu grupu “AB” utvrđeno poznato je prema istraživanjima da je jako mlada grupa, naime postoji samo 1000 godina i ima je oko 2-5 % ljudi. Jedina je miješana krvna grupa stoga i jedinstvena i prilagodljiva. Nosioci ove krvne grupe su distancirani,strastveni, otuđeni sa intuitivnim sposobnostima. Znaju biti jako odrješiti. Imaju sklonost poistovjećivanja s drugim ljudima. Sklonost bolestima krvne grupe “AB” Žene su sklone obolijevanju od raka dojke i štitnjače sa težim prognozama i bržim napredovanjem bolesti. Ista prognoza je kod svih vrsta raka reproduktivnih organa osobito jajnika.Velika smrtnost je i kod raka probavnog sustava što se za rak mjehura i rak pluća ne može reći jer tu su rjeđi recidivi i smrtnost je manja. Za razliku od krvne grupe “A” ova krvna grupa bolje blokira kortizol pa malo bolje reagira na stres i ima veću fizičku izdržljivost. Znaci toksičnosti krvne grupe “AB” * Osjetljivost na svijetlo i mirise * dojke su pune cista * nadutost * nedostatak libida * loša cirkulacija, hladne ruke i noge * hemoroidi , upale vena * umor Savjeti za krvnu grupu “B” * tehnika vizualizacije je jako korisna za ovu krvnu grupu kao i meditacija * spavajte što više barem 8 sati * izbjegavajte natjecateljske situacije * bavite se jednom vrstom sporta , Vama su potrebne i umirujuće a opet fizički zahtjevnije aktivnosti. Vježbe za krvnu grupu ” B” * Meditacija i vizualizacija * Hatha yoga * Pravilna ishrana pomaže našem zdravlju stoga u sljedećem tekstu možete pronaći sto je za Vas jako dobro konzumirati. Osobe ove krvne grupe moraju izbjegavati većinu namirnica kao i grupe A i B. Meso i perad: Jako dobre namirnice: purica, Neutralne namirnice : janjetina, kunić, ovčetina Izbjegavati: bizon, divljač, govedina, teletina, kokoš, patka, prepelica Ribe i morski plodovi: Dobar izvor bjelančevina. Jako dobre namirnice : losos, lampurga, puževi, skuše, srdela i srodnici, tuna, bakalar, grdobina, jesetra, Neutralne namirnice : cipli,dagnje, gavuni, kapice ( školjke), kavijar, lignje, lokarda, škarpina i srodnici Izbjegavati: kozice i srodnici, morske rakove ( velike), kamenice, inćuni, listovi, žabe, hobotnica Mliječni proizvodi i jaja: Mliječne proizvode jedite umjereno Jako dobre namirnice: bjelanjak od kokošjeg jaja, jogurt, kefir, mozzarella sir, rocotta sir, farmer i feta sir, kozje mlijeko, vrhnje nemasno Neutralna hrana: gauda sir, edamer sir, mlijeko kravlje obrano, menterey jack sir Izbjegavajte: brie sir, camebert sir, maslac, sladoled, mlijeko kravlje punomasno Grahorice i mahunarke: Jako dobre namirnice : leća oljuštena, miso, pinto grah, tofu Neutralne namirnice : bijeli grah, bob, crveni grah, sojin sir, leća narančasta, sojino mlijeko Izbjegavati : bubrežasti grah, slanutak Koštunjavo voće i sjemenke: Jako dobre namirnice: kikiriki, kikirikijev maslac, orah, proso, riža sve vrste Neutralne namirnice: badem, bademov sir, lanene sjemenke, pinjoli, pistacio, šafranikine sjemenke indijski kikiriki Izbjegavati: lješnjak, mak, bučine sjemenke, sezamov i suncokretov maslac Žitarice i škrob: Za krvnu grupu “AB” neke žitarice mogu biti problematične stoga treba biti pažljiv kod konzumiranja jer sadrže lektine koje kod njih mogu povećati masno tkivo. Jako dobre namirnice: esenski kruh, indijski oraščić, proso, riža bijela/indijska/smeđa, rižine mekinje rižino mlijeko, zob i zobeno brašno , raženi kruh, sojin kruh Neutralne namirnice: pšenica, ječam, pšenična krupica Izbjegavati: sijerak, teff, žganci, rafinirana pšenica, Povrće: Za povrće znamo da je bogato antioksidantima i brani nas od kroničnih bolesti, posebno luk koji je ovoj krvnoj grupi preporučen.zbog velike količine antioksidanta. Jako dobre namirnice: kelj, krumpir slatki, krastavac, maslačak, repa, jam, gorušica, kupus, mrkva, patliđan. Neutralne namirnice: šparoga, blitva, celer, borovica, buča, đumbir, gljiva, hren, kelj pupčar, komorač, korabica, korijandar, ljutika, masline zelene, alge, poriluk, radić,tikvice. Izbjegavati: crvena paprika, zelena paprika, crne masline, kapare, kisele krastavce Voće i voćni sokovi: Prehrana u kojoj je uključeno puno voća , pridonosi mršavljenju jer koći djelovanje inzulina a neke namirnice kao što je ananas smanjuju upalna stanja pridonose boljem razmjeru tekućine u organizmu. Jako dobre namirnice: ananas svježi, grejpfrut, kivi, lubenica, smokve, šljive, trešnje, višnje, brusnice Neutralne namirnice: borovnice, breskve, datulje, dinja, grožđice, jabuke, kruška, kumkvat,jagoda limeta, murva, papaja, ribiz Izbjegavati: mango, naranča, šipak, kaki, kupine Ulja: Mononezasićena ulja kao što je maslinovo najbolje odgovara ovoj krvnog grupi posebno svježa Jako dobre namirnice: maslinovo ulje, orahovo ulje Neutralne namirnice: bademovo ulje, laneno ulje , ulje od pšeničnih klica Izbjegavati : suncokretovo ulje, sojino ulje Ljekovito bilje i začini: Za ovu krvnu grupu kvasac je jako dobar jer pridonosi ravnoteži flore u probavnom traktu. Jako dobre namirnice : kari, peršin, kvasac Neutralne namirnice: bosiljak, chilly, čokolada, kadulja, mažuran, rogač,med, kim, klinčić, majoneza, šećer, sol, vanilija, tartar umak, timijan Izbjegavati : Worcestershire umak, kečap, kukuruzni škrob, želatina, fruktoza, ocat Pića: Jako dobre namirnice : zeleni čaj Neutralne namirnice : pivo, crno i bijelo vino, mineralna voda Izbjegavati: crni čaj, kava, slatka gazirana pića, žestoka pića Savjet za zeleni čaj: Nastojite nabavi čaj na kojem piše “prvo branje” i močite ga ne više od 30 sekundi, i ne ga prokuhavati Popularity: 37% ------------------------ Krvna grupa 0 NAČIN ŽIVOTA PREMA KRVNOJ GRUPI TIPA “03 Kada bismo znali koliko je važno hrano usklađivati prema svojoj krvnoj grupi uvidjeli bismo pozitivne promjene u svom organizmu. Kako mentalno-emotivne tako i fizičke promjene.Naša krv je kao memorija naše ljudske povijesti i evolucije koju su prenosile upravo krvne grupe. Ovakav način prehrane znanstvenici su ispitali na više od 10 000 osoba sa medicinski potvrđenim rezultatima. Dokazano je i utvrđeno da krvna grupa određuje većinu našeg zdravlja. Utječe na našu probavu, metabolizam, stres, mentalno i emotivno stanje, i snagu našeg imuniteta. Uz pomoć prehrane prema krvnim grupama možemo živjeti kvalitetnije i zdravije. KRVNA GRUPA “03 Za krvnu grupu “03 možemo reći da savršeno reagira na stres. Ovo su u prošlosti bili lovci koji su se borili za položaj na zemlji, opstajale u divljim uvjetima života. Jako su dobre vođe , veoma iskreni i odlučni, žive stabilno u sadašnjosti. Stres kod njih ne izaziva povučenost već agresiju i bijes. Stoga moraju uložit velik trud da bi pronašli tehniku savladavanja problema i vlastite ljutnje. Sklonost bolestima krvne grupe “03 Rak dojke kod ove krvne grupe ima manji stupanj smrtnosti nego kod ostalih grupa, kod reproduktivnih organa imaju dulji život kod svih vrsta raka ista je situacija i s ostalim tumorima osim kod raka mjehura tu je veći rizik od recidiva i napredovanja tumora. Melanom za ovu krvnu grupu predstavlja najveću opasnost, imaju najkraći životni vijek. Ova krvna grupa je sklona i čirevima, gastritisu i alergijama. Znaci toksičnosti krvne grupe “03 * upale zglobova * menstrualni problemi * nadutost, grčevi i zatvor * umna hiperaktivnost * umor i iscrpljenost * visoki trigliceridi * upale Savjeti za krvnu grupu “03 * više fizičke aktivnosti * hranu žvačite polako * smanjite cigarete ( ova krvna grupa je sklona porocima) * vježbajte tehnike za savladavanje bijesa * razgovarajte s dragim ljudima Vježbe za krvnu grupu “03 * Aerobik * Dizanje utega * Vožnja biciklom * Kontakt sportovi * Gimnastika Pravilna ishrana pomaže našem zdravlju stoga u sljedećem tekstu možete pronaći sto je za Vas jako dobro konzumirati. Osobe ove krvne grupe moraju izbjegavati alkohol i kofein osobito kad su u stresu jer i im povećava adrenalin koji je i ovako kod njih visok. Meso i perad: Ovo su glavne namirnice za krvnu grupu 0 kao izvor bjelančevina. Jako dobre namirnice: govedina, janjetina, jetra teleća, ovčetina, teletina, divljač, srce Neutralne namirnice : fazan, guska, kokoš, kozje meso, patka, piletina, purica Izbjegavati:slanina / šunka / svinjetina, prepelica Ribe i morski plodovi: Dobar izvor bjelančevina. Jako dobre namirnice : bakalar i srodnici, list, štuka Neutralne namirnice : cipli,dagnje, gavuni, losos, kamenice, morski rakovi, skuše, škarpina i i srodnici, srdela i srodnici Izbjegavati: hobotnica i srodnici, lignja, žaba, morski puž Mliječni proizvodi i jaja: Jako dobre namirnice: Mliječni proizvodi Vas debljaju i pogoršavaju upale i potiču stvaranje gastrina. Neutralna hrana:feta sir, kokošja jaja, kozji sir, maslac, mozzarella sir, pačja jaja Izbjegavajte: kefir, mlaćenica, parmezan, sladoled, vrhnje, ikra od lososa, surutka, edamer sir, frape gauda sir, emmenthaler sir, edamer, jogurt, brie Grahorice i mahunarke: Ovo nije hrana koja se preporuča s obzirom da je ovo grupa mesoždera. Neutralne namirnice : bob, miso, slanutak, soja, tofu, bijeli grah, crveni grah Izbjegavati : pinto, sve vrste leće Koštunjavo voće i sjemenke: Jako dobre namirnice: orasi, lan, bučine sjemenke, Neutralne namirnice: bademi, lješnjak, pinjoli, sezam Izbjegavati: maslac od kikirikija i suncokreta, mak, kikiriki, kesten, pistacio Žitarice i škrob: Žitarice nisu omiljenija namirnica za ou krvnu grupu niti im je preporučljiva zbog lošeg podnošenja nekih namirnica koje potiču stvaranje masnoća. Jako dobre namirnice: esenski kruh Neutralne namirnice: heljdina kaša, pasta od artičoka, proso, raženi kruh, riža, sojino brašno, zob Izbjegavati: glutensko brašno, ječam, kokice, pšenica, pšenična krupica, sijerak Povrće: Jako dobre namirnice: morske alge, cikorija, đumbir, hren, kelj, luk, repa, špinat, artičoka, blitva, brokula, buča, endivija, korabica, paprika, salata rimska, krumpir Neutralne namirnice: celer, češnjak, gljive, komorač, kiseli kupus, masline, mrkva, repa, šparoga, tikvice, rotkvice Izbjegavati: šitaki gljive, aloja, crne masline, kisele krastavce, kapare, bijeli krumpir Voće i voćni sokovi: Prehrana u kojoj je uključeno puno voća , pridonosi mršavljenju jer koči djelovanje inzulina a neke namirnice kao što je ananas smanjuju upalna stanja pridonose boljem razmjeru tekućine u organizmu. Jako dobre namirnice: mango, ananas, smokve, trešnje, višnje, šljive Neutralne namirnice: brusnice, datulje, dinja, dunja, grejpfrut, grožđe, jabuke, jagode, limun, lubenica, maline, ribiz, papaja Izbjegavati: avokado, kivi, kupine, kokos, mandarine, naranče Ulja: Mononezasićena ulja kao što je maslinovo najbolje odgovara ovoj krvnog grupi posebno svježa Jako dobre namirnice: maslinovo ulje Neutralne namirnice: bademovo ulje, sezamovo ulje Izbjegavati : suncokretovo ulje, sojino ulje, kukuruzno ulje Ljekovito bilje i začini: Jako dobre namirnice : kari, rogač, peršin, Neutralne namirnice: anis, čokolada, cimet, estragon, kadulja, bosiljak, kim, klinčić, kopar, korijanar, lovorov list, mažuran, med, melasa, ocat jabučni, majoneza Izbjegavati : muškatni oraščić, kečap, papar, sirup od kukuruza, kukuruzni škrob, papar, alge modrozelene, fruktoza. Kukuruz je definitivno namirnica koju ova krvna grupa treba izbjegavati. Pića: Jako dobre namirnice : mineralna voda i zeleni čaj Neutralne namirnice : crno vino Izbjegavati: crni čaj, kava, slatka gazirana pića, žestoka pića, bijelo vino Savjet za zeleni čaj: Nastojite nabavi čaj na kojem piše “prvo branje” i močite ga ne više od 30 sekundi, i ne ga prokuhavati. Popularity: 100% ------------- |
29.03.2010., ponedjeljak
Trebamo velike tvrtke koje će zaposliti mlade
Trebamo velike tvrtke koje će zaposliti male
I na Zapadu su shvatili da trebaju industrijsku proizvodnju - govore dva članka koja sam dobio iz američkih i njemačkih izvora, neposredno pred pisanje ovog teksta. Nijemci naglašavaju da se ne živi samo od nanotehnike te informatike i komunikacijske tehnike, nego da moraju snažno razvijati strojogradnju, kemijsku industriju... Svojim člankom »Spustimo se na zemlju« umirovljeni profesor Dušan Miličić (Vjesnik, 26. siječnja) pokazao je duboko nerazumijevanje problema o kojem piše. Nerazumijevanje kreće već od riječi proizvodnja, jer je zapravo mislio na industriju. A da se o stereotipima kojima nas zasipaju naši uvaženi 'stručnjaci' i ne govori. Treba razmotriti opseg pojma proizvodnja. Višekratno je na ovim stranicama definiran pojam proizvodnje. Prvi put još 15. svibnja 1989. A prvi internetski dostupni tekst potječe od 11. studenoga 2000. kada je ukazano da je poticaj za proizvodnju u Hrvatskoj došao od sada odlazećeg predsjednika S. Mesića. Umjesto da dođe od predsjednika Vlade. Što je proizvodnja? »Proizvodnja obuhvaća pet osnovnih područja: rudarstvo, poljoprivredu i šumarstvo s vodoprivredom i iskorištavanjem mora, industriju, građevinarstvo i promet. Djelovanje čovjeka u rudarstvu, poljoprivredi, vodoprivredi, šumarstvu i iskorištavanju mora usmjereno je na proizvodnju sirovina (praproizvodnja), a u industriji i građevinarstvu na proizvodnju umjetnina (artefakata), što je proizvodnja materijalnih dobara.« Već prva teza da se proizvodnja ne može temeljiti na stalnoj potpori države je neodrživa, jer poljoprivreda trajno dobiva najraznovrsnije poticaje. A koliko smo se zadužili u inozemstvu za građevinarstvo te promet, i to u onom dijelu nepotrebnih troškova bojanja ili arheoloških iskapanja, vjerojatno ne zna nitko. Zadovoljio bih se sa sumom od samo pet posto tog iznosa. Mogao bih samostalno financirati sve časopise i knjige koje se natječu za potporu, na primjer MZOŠ-a. I još podosta toga drugoga. Industrija nije počela zaostajati tek stvaranjem hrvatske države, ali su je čvrsta vrijednost kune, razni fiskalni i osobito parafiksalni nameti te antiindustrijska klima dokrajčili. Iz primjera u tekstu nedvosmisleno proizlazi da je ugledni autor mislio na industriju. Mogao bih se složiti da veliki dio industrije nije u stanju danas zadovoljiti najviše zahtjeve, ali ne može se dvadeset godina voditi politika deindustrijalizacije. Nije problem samo u tvornicama i proizvodnom programu. Primjerice Prvomajska je 1990. izvezla željeznicom u Rusiju fleksibilnu obradnu liniju. U kompoziciji je bilo 27 vagona. Danas nismo u stanju to načiniti. Nije dovoljno imati inženjere, treba imati i stručnjake nižih obrazovnih razina, vještih stručnjaka koji će crteže pretvoriti u uporabljivu tvorevinu. A njih više nema. Ugledni profesor širi zapravo defetizam da ništa nismo u stanju proizvesti. Nudi nam male i srednje poduzetnike kao izvoznike. To su velike zablude. Trebamo prije svega nekoliko velikih poduzeća koja će uspješno zaposliti srednje i male. A da su konačno i na Zapadu shvatili da trebaju industrijsku proizvodnju, govore dva članka koja sam dobio iz američkih i njemačkih izvora, neposredno pred pisanje ovog teksta. Nijemci naglašavaju da se ne živi samo od nanotehnike te informatike i komunikacijske tehnike, nego da moraju snažno razvijati strojogradnju, kemijsku industriju... Počeo je povratak industrije u matične zemlje, ali se traži inovativni pristup postojećoj industrijskoj proizvodnji. 'Zeleni' su u Hrvatskoj svojim djelovanjem snažno zakočili razvoj proizvodnje energije (»Ekolozi uništili energetski uzlet RH«, Nacional, 26. siječnja). Ti isti snažno su sudjelovali u uništavanju proizvodnje PVC-a u Hrvatskoj. Pa nismo izvezli tog 'zelenog' materijala 21. stoljeća u vrijednosti od nekoliko stotina milijuna eura. I. Škarić je svojedobno rekao da je terminologija u funkciji rangiranja, ali i donošenja krupnih odluka. Hrvatska treba i industrijsku proizvodnju. Na pitanje - koju, ne može odgovoriti pojedinac. Ali već gotovo tri godine predlažem sastanak istraživačke zajednice na kojem bi se raspravljalo na kojim područjima Hrvatska može uspješno proizvoditi. Uzalud. Netko mora zaraditi za potrebe medicine, obrazovanja, kulture... Igor Čatić Umirovljeni profesor Fakulteta strojarstva i brodogradnje Sveučilišta u Zagrebu ---------------- |
27.03.2010., subota
Hrvatska alternativa
Hrvatska alternativa INTERNET PORTAL "HRVATSKA ALTERNATIVA" http://alternativa.hr/ Poštovana gospodo alternativci, dragi prijatelji i ljubitelji alternative! Od ožujka 2010., prvi, najpoznatiji i najposjećeniji alternativni web-portal u Hrvatskoj - "Hrvatska Alternativa" - koji postoji od 2000. godine i koji trenutno posjeti 1.000 posjetitelja dnevno - rekonstruiran je i redizajniran. Ovime smo naš web-portal učinili modernijim, ljepšim, ugodnijim oku, preglednijim i mnogo lakšim za pristup raznim opcijama. Svakoga dana, na našem web-portalu, posjetitelje očekuje cijeli niz novih iznenađenja – novih, izvrsnih članaka, korisnih savjeta, vijesti i zanimljivosti... No, ono na što Vam posebno želimo skrenuti pažnju jesu nove mogućnosti i načini oglašavanja po vrlo povoljnim i pristupačnim cijenama. Zašto se oglašavati na web-portalu "Hrvatske Alternative"? U današnje vrijeme izuzetno velik broj osoba u Hrvatskoj i svijetu koristi Internet, a pogotovo treba obratiti pažnju na činjenicu da je taj broj, iz dana u dan, u stalnom porastu. Budući da se na web-portalu "Hrvatske Alternative" nalazi najveći broj tekstova iz svih postojećih alternativnih područja i adresar alternativaca u našoj zemlji, razumljivo je što naše stranice svakodnevno posjećuje veliki broj posjetitelja iz Hrvatske i inozemstva. Stoga je web-portal "Hrvatske Alternative" idealno mjesto za oglašavanje. Prednosti oglašavanja na našem web-portalu su višestruke: • omogućava vam da, ukoliko imate svoju web-stranicu, zainteresirana skupina osoba tj. potencijalni kupci i/ili klijenti u velikom broju, i to neprekidno tj. 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, primijeti, klikne na vaš oglas i posjeti vašu web-stranicu gdje mogu pregledati i/ili naručiti vaše proizvode i/ili usluge • omogućava vam da se, ukoliko nemate svoju web-stranicu, zainteresirana skupina osoba tj. potencijalni kupci i/ili klijenti u velikom broju, i to neprekidno tj. 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu, izravno informira o vašim proizvodima i/ili uslugama (zajedno s kontakt informacijama, poput broja telefona, faxa, mobitela ili e-maila, koje se nalaze na vašem Fiksnom banneru, Tekstualnom oglasu ili oglasu "Vijesti i Zanimljivosti") • zbog nižih troškova održavanja, cijene oglašavanja na našem web-portalu daleko su niže od oglašavanja u drugim medijima poput novina, radija ili televizije • oglasi su vidljivi na svakoj web stranici na našem web-portalu • našem web-portalu može se pristupiti iz svih dijelova svijeta Web-portal "Hrvatska Alternativa" trenutno bilježi oko 1.000 posjetilaca dnevno (unique visitors), ili 30.000 posjetilaca mjesečno, a taj je broj iz dana u dan sve veći. Drugim riječima, ukoliko se, primjerice, odlučite za mjesečno oglašavanje na našem web-portalu, vaš će oglas zamijetiti minimalno 30.000 potencijalnih kupaca i/ili klijenata. Također, naš web-portal izuzetno je visoko pozicioniran u pretraživačima na Internetu, poput najpoznatijeg svjetskog pretraživača "Googla", pa se do njih lako dolazi putem upita u tražilicama iz svih dijelova svijeta. Ovo, svakako, povećava mogućnosti da vaš oglas bude lakše i češće zamijećen kako iz naše zemlje, tako i zemalja bivše Jugoslavije, pa i svih drugih zemalja svijeta (ovo je pogotovo značajno ukoliko vaše usluge i/ili proizvodi nisu omeđeni granicama). Vrste oglasa i uvjeti 1. Fiksni vizualni oglas (banner) 2. Tekstualni oglas 3. Kombinirani Fiksni vizualni oglas (banner) i Tekstualni oglas 4. Oglas "Vijesti i Zanimljivosti" • Oglašavati se možete na rok od 1 mjeseca (30 dana), 3 mjeseca (90 dana), 6 mjeseci (180 dana), ili 1 godinu (365 dana). No, s oglasom "Vijesti i Zanimljivosti" možete se oglašavati i 7 ili 14 dana. • Nije potrebno započeti oglašavati se od 01. do 30. u mjesecu. Oglašavati se možete započeti u bilo kojem trenutku i u bilo kojem danu u mjesecu jer dužina Vašega oglašavanje uvijek iznosi 7, 14, 30, 90, 180 ili 365 dana. • Ukoliko nemate napravljen banner oglas, ne brinite, naš dizajn-studio će to učiniti za vas (cijena izrade bannera prema dogovoru). Ukoliko se oglašavate 6 mjeseci ili duže, izrada bannera je besplatna (uključuje .gif i .jpg formate). O cijenama, načinu plaćanja, dimenzijama oglasa (bannera) i dužinama Tekstualnih oglasa i oglasa "Vijesti i Zanimljivosti", pročitajte više na: http://alternativa.hr/content/view/351/2/ Za sve nejasnoće i dodatne upite slobodno nas kontaktirajte na e-mail: marketing@alternativa.hr ili na mobitel: 091 5434 913 (radnim danom od 13:00 do 18:00 sati) Neka čista ljubav i trajni mir zavladaju u Vama i oko Vas! S poštovanjem, Marketing ekipa web-portala "Hrvatska alternativa" ------------------ lp, boro |
26.03.2010., petak
U subotu, 27.03.2010. ugasite sva svjetla na 1h
U subotu, 27.03.2010. ugasite sva svjetla na 1h
Prošle godine su mnogi sudjelovali u gašenju svjetla kao znak podrške, a neki nisu bili informirani o tome. Ako želite sudjelovati u tome: U subotu, 27.03.2010. ugasite sva svjetla na 1h Više o svemu pročitajte u prilogu. Lijepi pozdrav! ---------------------- Postovani, Hvala vam sto ste prihvatili podrzati akciju Sat za nas planet / Earth Hour, koju sirim svijeta organizira World Wide Fund. Sada, osam dana uoci dogadjaja, bilo bi dobro odrediti koje aktivnosti kojima bismo u akciju ukljucili sto vise gradjana i institucija. Osnovna je poruka ove akcije podrska svim aktivnostima kojima bi se sprijecile stetne promjene klime prouzrocene ljudskim djelovanjem. U sklopu te poruke organizacije koje se ukljuce mogu istaknuti aspekte koji su njima znacajni. Tako se gasenjem svjetala moze upozoriti i na mrak koji prijeti ako ostanemo ovisni o fosilnim energentima i zakasnimo s uvodjenjem obnovljivih. Time takodjer upozoravamo i na cesto neracionalno trosenje energije. Gasenje je i podsjetnik na to da, pored ostalih oblika zagadjenja okolisa, postoji i svjetlosno zagadjenje, koje remeti dnevno-nocne cikluse zivotinja, a ometa i astronomska promatranja. Osim one najocevidnije aktivnosti - ugasiti svjetla tamo gdje mozete u 20:30 u subotu, 27. 3. - evo jos nekoliko mogucnosti: 1. Registrirati se na www.earthhour.org kako bi i vasa organizacija bila ukljucena u svjetski popis sudionica; 2. Obavijestiti putem vasih redovnih komunikacija clanice i clanove vase organizacije, partnere i mreze, i pozvati ih da sudjeluju u gasenju svjetala te pozovu i druge. Obavijestiti i druge gradjanke i gradjane putem letaka, nastupom na lokalnoj radio-stanici i slicno; 3. Izloziti plakate za Earth Hour na javnim mjestima koja su vam dostupna u okviru vazecih propisa (to mogu biti i izlozi priatnih radnji ciji vlasnici to odobre). Moguce je i izvjesiti duzi vertikalni banner na neku istaknutu zgradu ili objekt; 4. Ukljuciti poveznicu (link) na web-stranice Earth Hour http://www.panda.org/how_you_can_help/earth_hour/ na vase web-stranice, ili na njima istaknuti Earth Hour banner; 5. Ukljuciti logo Earth Hour (u prilogu) tokom priprema za akciju i na dan 27. 3. na vase web-stranice i javne poruke; 6. Organizirati uvecer 27.3. javne dogadjaje koji ne zahtijevaju organizacijske napore i troskove, kao sto su okupljanje s upaljenim svijecama, uz pjesme itd. Prema dosadasnjim iskustvima, mnogi gradovi i opcine su spremni pomoci u takvim dogadjajima. 7. Pozvati institucije, druge organizacije te poslovne tvrtke da sudjeluju, tako sto ce javno istaknuti da podrzavaju akciju, ugasiti svjetla u svojim prostorijama, iskljuciti svjetlece reklamne poruke i znakove itd. (standardno pismo je u prilogu) 8. U svakodnevnim navikama i aktivnostima i nakon akcije Sat za nas planet uvesti energijsku racionalnost: ne drzati ukljucena nepotrebna svjetla, zamijeniti obicne zarulje stedljivima, ne ostavljati uredjaje ukljucene na 'stand by' preko noci i u neradne dane, itd. 9. Mnogi nacini i metode vec su vam dobro poznati, i jamacno ih vec primjenjujete. Stoga je takodjer korisno podijeliti s drugima sve inovativne nacine koje smislite kako za obiljezavanje dana akcije, tako i za dalje racionalno postupanje s energijom. (u prilogu je i pregled WWF o tome kako razlicite organizacije mogu pridonijeti ovoj akciji). Agencija Ogilvy, s kojom WWF suradjuje u ovoj akciji, tiskat ce letke, plakate i bannere. Na svim tim materijalima, koji ce biti u standardnom formatu i sa simbolima akcije WWF Sat za nas planet 2010., nalazit ce se i vas logo. Stoga one koji to jos nisu ucinili molim da mi ga posalju. Ako imate mogucnost da u nekoj od skola nastupite pred ucenicama i ucenicima i govorite im o akciji Sat za nas planet, te o problematici na koju s njome zeli ukazati, molim da mi to svakako javite, jer za skole treba pripremiti poseban, edukativan materijal. Ovisno o vasoj 'potraznji' odlucit cemo o tome da li cemo posebno tiskati takve materijale. Slobodno mi se javite sa svim pitanjima, primjedbama, idejama i sugestijama. Srdacno, Srdjan --- Srdjan Dvornik A. Buvine 23, HR-10000 Zagreb T +385-1-4684954 M +385-91-4684954 F +385-1-4684333 E sdvornik@zamir.net srdjandvr@inet.hr srdjandvr@gmail.com skype: srdjandvr --------- lp, boro |
25.03.2010., četvrtak
Stevija - zamjena za šećer
biljka stevija - zamjena za šečer i umjetre zaslađivače koji su otrovni
Ako ste zainteresirani za STEVIU - u prilogu šaljem info i kontakt podatke za narudžbu. Radi se o prirodnom zaslađivaču koji se preporuča i dijabetičarima. Čovjek koji ju uvozi - uvozi ju direktno iz Paragvaja i tradicionalno je dobivena (za razliku od one industrijske koja je izazvala sve moguće afere i povučena je iz ljekarni jer su velike farmaceutske kuće miješale ostatke bez vrijednosti sa otrovom aspartamom i stvarali kemijske koktele opasne po zdravlje). Inače, samo još jedan info: saznala sam da u Zagrebu na institutu Ruđer Bošković na veliko istražuju i tamo se čak mogu nabaviti sjemenke tako da imate Steviu u kućnom uzgoju (onda se koristi usitnjeni sušeni list). Gospodin Davorin Kisch živi je u Istri, no često je na putu i odgovara na mailove kada je u Hrvatskoj. Stevia se može naručiti pouzećem. Mail: aggramm@yahoo.com Mobitel: 091/ 578-6688 Web: http://www.stevia-hrvatska.com Kako je Stevia jako slatka, preporučam primjenu u vidu otopine, jer ju je inače jako teško dozirati: Jednu punu žlicu za kavu rastopiti u 20-25 mililitara vode (to vam je ona mala bočica ok kapljica). To je količina od 400 kapi.Ovisno o Vašem osjećanju slada, potrebno je samo 1-2 ili tri kapi po šalici !!! Kod gosp. Kischa možete nabaviti stevia exstrakt, u obliku krem bijelog, mat praha. Steviu, slad u prahu i list, uvežena je iz Paragvaja. Mada je Stevia u Hrvatskoj priznata kao ljekovita biljkla, ima uvijek probleme oko uvoza. Roba dolazi sa drugog kontinenta, pošto nema skladišta na veliko u Evropi. Stevia je 280 puta slađa od šećera. Slad se sastoji od svih 8 vrsti slada, koji se nalaze u listu Stevie. Slad nije rafiniran i razdvojen. (Takovu lošu robu možete kupiti od velikih ponudjača u svijetu. Tu se slad razdvaja, u segmente pojedinih vrsta, i sortira po jačini okusnog slada. Takav slad je samo slad). Samo sa svih 8 vrsta, postiže se slad koji ima i ljekovito djelovanje. Slad u Stevii su Stevioside, RebaudiosideA,B,C,D,E i Dulcosides A i B. Svi ti sladi su kao cijelina na kraju krembijeli i povećani izgledaju kao sitni štapići sa zaobljenim krajevima. To je čisti neprerađeni slad. Ako je slad u kristalima intenzivo svjetlucave bijele boje, tu se radi o manje vrijednom Steviinom sladu, koji je kemijski preradjen, modificiran i prerafiniran. Gospodin Kisch prodaje čisti nepreradjivani slad Stevie. Nabavlja ga na početku lanca, kod prizvođača, farmi koje posjeduju starinski način prerade, destilacije sviježeg lista Stevie. Stevia extract, slad u obliku krembijelog praha pakovanje; 15 g = ekvivalent 4,2 Kg šećera, 40 Kn +poštarina 50 g = ekvivalent 14 Kg šećera, 130 Kn +poštarina 100 g = ekvivalent 28 Kg šećera, 260Kn + poštarina 100 gramma je količina dovoljna za godišnju potrebu jedne osobe, za slađenje kave, čaja, i napitaka, limunade! Potrošnjom 100 grama ekstrakta Stevie u godinu dana, uštedjet će Te svome tijelu 120.000 kcal, koliko bi unijeli jedući šećer. Ta količina kalorija odgovara 24 kilograma svinjske slanine.. STEVIA rebaudiana (Bert) Paragvajski slatki drač, Suesskraut, Suessblatt, diabetski slad, Diabetiker Zuecker, dietetski slad, Dietetisches Suess, Diabetics & Dietetics sweetner. U V O D Stevia Rebaudiana po M. A. Bertoneu Biljka je iz porodice Asceratea i u mnogobrojnim podvrstama, koje su sve slatke, rasprostranjena po gotovo čitavom svijetu. Korištena je kod primitivnih naroda kao zasladjivač. Kako med nije bio uvijek dostupan, i bio je povezan sa rizikom uboda pčela, STEVIA je bila uvijek tu da se dijeca i stariji mogu zasladiti. Kao sviježa zeljasta biljka ili kao sušeno lišće za čaj. Uz davanja sladkog okusa sa laganom, skoro neutralnom svježinom okusa mentola, STEVIA daje još i niz drugih popratnih ljekovitih svojstava koja su nam tek od početka 20 stoljeća poznata. Hrvatska je jedna od rijetkih zemalja u svijetu u kojoj je STEVIA priznata kao ljekovita biljka. Ostale se mogu na prste nabrojati, nalaze se mahom u Aziji i Južnoj Americi. ( Japan , Korea , Kina , Thailand , India , Malezija , Brazil , Izrael, Paragvaj i Urugvaj.) Tu činjenicu, zabranu u gotovo čitavom svijetu, možemo povezati sa različitim KARTELIMA multinacionalnim kompanijama, proizvođačima šećera od šećerne repe i trske. Kako su dobro zastupljeni direktno u većini parlamenata ili nekim drugim političkim forumima da mogu lobirati, pa tako uspješno brane svoju lagano stečenu zaradu na uštrb ostatka građanstva trujući i debljajući ih sa gore dva navedena šećera.( Podaci uzeti sa interneta, Brazil , Paragvaj , Argentina .) P O V I J E S T ( Podaci uzeti iz Interneta , Brazil , Paraguay , Argentina , Njemačka.) Dr. Moisije Antonio Bertoni, švicarski znanstvenik, (1857 1929 ). 1857 godine, 15. lipnja, rodjen u Lottigni (Tesin), kao sin poznatog advokata i pučkog oficira. Kao mladić, već je u mladosti posvetio svoj interes prirodi, flori, fauni i tajnama planete zemlje. 1876. godine još za boravka u Zürichu uz financijsku pomoć svoje majke Giuseppine Torriani Bertone, obijavio je svoj prvi znanstveni rad "Meteroligijsko astrofizikalni svod i nakon toga vodio mnoge priznate studije na tu temu. 1878. godine nastavlja svoj studij u Ženevi. Od 1876. godine živi zajedno je sa svojom prijateljicom i budućom ženom Eugenijom Rebaudi sa kojom je imao trinaestoro dijece, pet u Švicarskoj, dvoje u Argentini i šestoro u Paragvaju. 1884. godine emigrirao je u Argentinu, na poziv tadašnjeg predsjednika Roca . Po dolasku nastanio se u misionarskoj stanici "Sv Ana" u divljini gdije je dalje vodio svoje eksperimentalne naučne radove iz botanike, zoologije, poljodijelstva, meteorologije i etnografije. 1887. godine odlazi u Yaguarazapa (Paragvaj) pronaći rijeku Parana. 1893. godine, osniva na rijeci Parana koloniju kod Guilleremo indijanaca, danas Puerto Bertoni. 1896. godine, pozvan je od predsjednika Paraguaya, generala Egusquiza, da osnuje nacionalnu poljoprivrednu školu u Trinidadu. 1903. godine, M. Bertone osnovao je, Nacionalno Poljoprivredno društvo Paragvaja. 1905. godine, M. Bertoni je konačno svrstao STEVIU kao Stevia Rebaudiana ( Bertoni) i od tada ona pripada porodici Krizantema. (Asteraceae Helms rebaudiana Eupatorium) Stevia Rebaudiana (Bertoni). Istu je 1900 već proučavao i Dr. Ovidio Rebaudi ali bez većeg uspjeha. 1910. godine, nakon dugogodišnjih zasluga za poboljšanje poljoprivrede, organiziranja i sudjelovanja Paragvaja na mnogim internationalnim izložbama i sajmovima, bio je više puta nagrađivan medaljama i diplomama paragvajskih vlasti. 1929. godine, Moisije Bertoni umire na ušću rijeke Iguaçu u Paranau. Iza sebe ostavio je mnoga obijavljene dijela, kao La Civilizacion Guarani, tri volumena Guarani-Latin-Latin, riječnik sa slikama. Rozado Queimar, knjigu-studiju o osudi spaljivanja prašume. Veliku zbirku novo otkrivenih insekata, lubanja sisavaca, zmija u formalinu. Tako se Moisije Bertoni ovjekoviječio i ostao do danas najvećim i najplodonosnijim znanstvenikom koji je živio na tlu Južne Amerike. No budućnosti će ostati u uspomeni kao botanićar koji je prvi opisao i svrstao Steviu Rebaudianu ( Bertoni), u sve floralne priručnike i enciklopedije. Biljku koja ima budućnost u ljudskoj ishrani I ljudskom zdravlju. ( P.S. Nisam do sada našao podatak da li je žena M.Bertonea po svome djevojačkom prezimenu Rebaudi u bilo kojem porodičnom srodstvu sa Dr.Ovidijem Rebaudi, kemičarem koji je prvi izolirao Ugljikohidrat Stevisoid iz Stevie 1906 godine.) ŠTO JE STEVIA ? Stevia Rebaudiana ( Bertoni), pripada porodici Krizantema. (Asteraceae Helms rebaudiana Eupatorium Stevia rebaudiana (Bertoni), Kaa-Jheee-(sladost života), ca-a-yupi, azucaa, slatki paragvajski drač, eira-caa, medeni list. STEVIA je bila poznata prastanovnicima južne Amerike davno prije dolaska španjolsko-portugalskih osvajača. Početkom 16 st. dovezena je u Europu i nesto je korištena za čaj. U zaborav je pala u 18 st. Nakon pojave šećera, šećerne repe i trske. Nakon kasifikacije 1903-5. godine od strane M. A. Bertonia njezin slad izdvojen je prvi put tel 1906 od strane argentinskog kemičara Dr. Ovidia Rebaudiana. Prvi izvedeni slad iz STEVIE nazvan Stevisoid, 300 puta je sladji od šećera šećerne repe i svojom formulom je ugljikohidrat, C38H60O18. Sljedeći slad koji izvorno u biljci daje nakon 5 sekundi otapanja jedan gorki okus, a koji je izdvojen 1909 godine, 480 puta je slađi od običnog šećera, i dobio je ime rebaudiosid C44H70O23. Kilogram lista Stevie rebaudiane ( Bert.), ima prirodno u sebi slada, ( ovisno o mjestu sadnje; Paraguay 4,8 %, Kina 2%), od čega je 10% stevisoida i 2,4% rebaudioida. Slad je stabilan do temperature od 212 C. List biljke je još bogat sa Kalcijem 5,4%, beta karotenom, željezom, kromom, kobaltom, magnezijem 0,35%, fosforom 0,32%, potašom, Sodom, vitamin A sve skupa oko 53 vrste različitih sastojaka. Stevia je u Hrvatskoj od 1922 godine priznata kao ljekovita biljka. 1931 Argentinsko ministarstvo zdravlja provodi ispitivanja dopuštene količine stevisoida u mg/kg tjelesne težine, i stavlja ga na 3mg/kg na dia. Nakon toga slijedi Brazil koji priznaje Steviu u liječenju 48 vrsta bolesti. 1970-tih Japanska vlada odobrava upotrebu Stevie i od onda sladi 25% svih svojih prehrambenih proizvoda, čak i Coca-Colu. Nakon toga slijede Korea, Tajland, Izrael, Kina, Paragvaj i Urugvaj. 1995 FDA u USA dozvoljavaju upotrebu Stevisoidea samo kao preventivu za dentalnu higijenu dijece. U Europi je STEVIA momentalno na ledu. U Njemačkoj slobodna upotreba kao dodatak kupelji. U Francuskoj je zabranjena. U Švicarskoj svako domačinstvo smije u vrtu imati zasadjeno 20 stabljika kanabisa ali trgovanje STEVIOM je zabranjeno. DJELOVANJE i UPOTREBA STEVIA je kao kao prvo korisna za diabetičare. Bili oni na inzulinu ili tabletama. Nakon upotrebe ne ostavlja nikakve promjene i ne povečava količinu ugljikohidrata u krvi. Danas dozvoljena količina uzimanja stevisoida, bez bitnih promjena na metabolizam uzimatelja varira od 3,3mg/kg tt, pa do 5,5mg/kg tt (Brazil). To pojednostavljeno znači ako je vaša tjelesna težina 50 kg, dozvoljena doza stevisoida je ekvivalent 100 gr. šećernog slada običnog šećera. To je svakako količina slada sa kojom se mogu tokom dana zasladiti mnoga pića i jela. Nakon uzimanja STEVIA, slad ostaje puno duže prisutan u ustima ne isušuje ih kao asugrin, aspartam ili cyklamat koji su danas po izjavi samih proizvodjača možda kancerogeni. Drugo važno svojstvo STEVIE je u dentalnoj higijeni. Ona jednostavno ubija karies. Kao ugljikohidratna jumbo-moekula ne mijenja kiselost u ustima za vrijeme jela.(Žvakanje jednog lista STEVIE, ujutro prije doručka i pranja zubi, dovodi nakon šest tjedana upotrebe, do nestanka kariesa na zubima. Naravno, karies će se vratiti ako se ljubite s partnerom koji ne koristi STEVIU. Treće važno svojstvo STEVIE je da pojačava perifernu cirkulaciju krvi, vraća boju kosi i regulira krvni tlak. Ostalih 45 djelovanja su; osteosporoza, popuštanje tenzije mišića, smirivanje, stimulacija gušteraće i jetre. Poboljšan rad bubrega. Liječenje kožnih bolesti. Dobar dodatak za kupelji. Fantastično sredstvo za mršavljenje. Što je dobro znati ! U mljevenom listu Stevie može se kod nekih proizvoda kupiti, sa nepreradjenim sušenim listom Stevie, pomiješan i preradjeni list Stevie. To znači zu jednu količinu prirodno osušenog lista, dodana je i pomiješana jedne količine lista iz kojeg je već prije sušenja izvadjen slad. Takav list je otpad ali se dodaje kao punilo da poveća masu. Npr., u cigaretama nije sve duhan, veći dio su različita punila. Zato je naša preporuka; Kupite čitav list i sameljite ga sami ! U otopljenom rastvoru Stevie, može se rastopiti svašta. Npr. Cyklamati, Asugrini, Aspartami, koji su sada jako, jako jeftini i industrija ih se treba nekako riješiti. Zato je naša preporuka; Kupite exstrakt Stevie u obliku krem bijelog praha i rastopite ga sami u tekučini ! U oba slučaja sigurno će te biti sigurni što stavljate u sebe. Prvo dobiveni destilat iz Stevie, koji sadrži svih osam vrsta ugljikohidrata je krem bijeli mat prah, koji se satoji iz sitnih štapića koji su na krajevima zaobljeni, i jednako ljekoviti kao i Stevia. Sve što je super bijelo, svjetlucavo i u malim kristalićima, slično šećeru, su dodatno destilirani proizvodi, razdvojeni ugljikohidrati koji su separirani po jačini slasti. Najslabije slatki Rebaudiosid F i Dolcheid koji imaju nadimak industrijski otpad, pakiraju se i prodaju na malo građanstvu. |
24.03.2010., srijeda
Najnovije informacije, haiku i književni natječaji te ostalo...
VIJESTI I HAIKU NATJEČAJI ------- Hrvatsko književno društvo CROATIAN WRITERS' ASSOCIATION pozivamo Vas na 9. KNJIŽEVNI SET četvrtak 25. 03. 2010. u caffe bar '' S E T ''- Verdijeva 11/A, (pokraj riječkog kazališta I. pl. Zajca) na kojem ćemo predstaviti zbirku poezije -U ZAGRLJAJU STIHA - autora SANJINA ĆIKOVIĆA i zbirku priča Primorske impresije - autora DESIMIRA ŠIROLE u programu sudjeluju: voditelj Književnog seta Valerio Orlić, Desimir Širola, Sanjin Ćiković, Miro Kačić, J.E. Šeta i Stand up komičar Nino Bijelac Radujemo se Vašem dolasku ! --------------- PHD HAIKU KONKURS: Putujuće haiku društvo i CEP iz Novog Sada organizuju konkurs ’’NAJBOLJI SRPSKI HAIKU U 2009. ’’ Prijem haiku stihova će biti u tri kategorije: · I Kategorija: NAGRAĐENI HAIKU STIHOVI U ZEMLJI I INOSTRANSTVU U 2009. GODINI. Broj stihova po autoru nije ograničen (sve nagrađeno). Ukoliko je haiku slat na stranom jeziku obavezno dostaviti onako kako je slato, sa prevodom na srpski. Za svaki stih obavezno navesti tačne podatke o objavljenom i nagradi – radi tačnog navođenja podataka · II Kategorija: OBJAVLJENI HAIKU STIHOVI U ZEMLJI I INOSTRANSTVU U 2009. GODINI (ŠTAMPANI I ELEKTRONSKI MEDIJI) . Broj stihova po autoru je ograničen na maximalno 5, odnosno više od 5 ako je isti stih objavljen na više mesta. Ukoliko je haiku slat na stranom jeziku obavezno dostaviti onako kako je slato, sa prevodom na srpski. Za svaki stih obavezno navesti tačne podatke o objavljenom i nagradi – radi tačnog navođenja podataka · III Kategorija: NEOBJAVLJENI HAIKU STIHOVI NASTALI U 2009. GODINI Broj stihova po autoru je ograničen na maximalno 3. Stihovi su po izboru autora, sa pravom selekcije od strane organizatora. Pri slanju radova obavezno tačno i čitko navesti: · Prezime i ime i godinu rođenja · Punu poštansku adresu · Kontakt telefone /kućni i stalni mobilni, i pomoćne ako ima/ · elektronsku adresu /glavnu i pomoćne, ako ima/ · adresu web prezentacije /ako poseduje/ Prijem radova od 30. marta do 30. aprila 2010. godine. Kontakt telefon: 064/11-838-22,021/ 45-54-54 (Obrovski Aleksandar) Adresa za prijem radova: · za PTT – obična pošta: Putujuće haiku društvo ’’PHD – haiku 2009’’ Veljka Petrovića 8/35 21000 NOVI SAD · eletronski: putujuce_haiku_drustvo@yahoo.com O B A V E Š T E NJ E KNJIŽEVNI KLUB “MIROSLAV MIKA ANTIĆ” IZ INĐIJE RASPISUJE. 21. MEĐUNARODNI PESNIČKI KONKURS “GARAVI SOKAK”, INĐIJA 2010. USLOVI KONKURSA: Poslati tri pesme u tri primerka, dužine od 12 do 24 reda, teme slobodne. Pesme potpisati imenom i prezimenom, navesti tačnu adresu stanovanja, brojeve telefona i elektronsku adresu ukoliko je imate. Pesme mogu biti na srpskom, hrvatskom i bošnjačkom jeziku, a u koliko stvarate na drugim jezicima, uz orginal poslati prevod na jedan od navedenih jezika. Obavezna kraća biografija autora. Konkurs traje od 20. februara do 30. maja 2010. godine, a pesme slati na adresu: Zlatomir Borovnica (za konkurs) ulica Kneza Lazara 14/25 22320 Inđija, Srbija. Ili elektronskom poštom na adresu: zlatomir_borovnica@vektor.net U koliko šaljete elektronskim putem, dovoljno je slati u jednom primerku, umnožavamo sami (ŠIFRA NIJE POTREBNA). Telefoni - fiksni: +381/22-551-347 — mobilni: +381/63-1055-199 Pravo učešća imaju svi autori stariji od 14 godina. Manifestacija će se održati polovinom septembra 2010. godine kada će biti i promovisan zbornik koji će se štampati od prispelih i odabranih radova. Na manifestacu ćemo pozvati do 70 autora zastupljenih u zborniku. Tačan datum i vreme održavanja manifestacije ćemo Vam blagovremeno javiti. Radovi poslati na konkurs se ne vraćaju, a za objavljene radove se ne plaća honorar. ---------------------- Odžački haiku festival 2010. Broj radova je ograničen na pet haiku pesama i jedan ciklus. Radovi se šalju u tri primerka potpisana šifrom. Rešenje šifre se dostavlja u zasebnoj koverti. Skreće se pažnja da jedan autor može da se pojavi isključivo pod jednom šifrom. Rok: Od 15. marta do 25. aprila 2010. Adresa: Narodna biblioteka "Branko Radičević" 25250 Odžaci Železnička 30 Tel: 025/542-425 -------------- P O Z I V N I C A HRVATSKO KNJIŽEVNO DRUŠTVO Velika čast i radost nam je pozvati Vas na promociji zbirke novela "IZRAVNO S NEBA",autora i našeg redovnog člana Ratka Dimovskog koja će se održati u četvrtak. 18. ožujka. 2010.godine u prostorijama Umirovljeničke čitaonice u Puli, sa početkom u 17 sati. O knjizi će govoriti književnik Valerio Orlić a dijelove iz knjige kazivat će pjesnik Josip Eugen Šeta Radujemo se Vašem dolasku! ------------------- Udruga „Tri rijeke“ Haiku pjesnici Otoka Ivanića, Ivanić Grad otvara natječaj za haiku poeziju povodom 8. kloštranskih haiku susreta Kloštar Ivanić 2010. N A T J E Č A J 1. Odrasli i učenici srednjih škola Haiku: slobodna tema-3 haikua na a) hrvatskom standardu b) kajkavskom narječju c) čakavskom narječju d) engleskom jeziku Haiku niz: tema: LJETO - 5 haikua na hrvatskom standardu Foto hajga: 2 foto hajge snimljene na CD s unešenim tekstom na hrvatskom književnom jeziku. Molimo da pošaljete 2 CD-a sa snimljenim i uređenim hajgama. 2. Učenici osnovnih škola Haiku: slobodna tema-3 haikua na a) hrvatskom standardu b) kajkavskom narječju c) čakavskom narječju Ilustrirani haiku: crtež veličine A4 s napisanim haikuom na hrvatskom jeziku - tema slobodna Molimo šaljite radove koji nisu objavljeni u tiskovinama ili internetu te nisu na uvidu na nekim od natječaja u zemlji ili svijetu. Haikue - u svakoj kategoriji posebno - (autore-učenike svakog zasebno) napišite na papir formata A4 i navedite šifru, a na poleđini istog molimo navedite sve podatke o autoru. Kod dječjih radova molimo navedite podatke o osnovnoj školi te mentorici/mentoru. Datum zatvaranja natječaja: Poštanski pečat, 31.05.2010. O točnom datumu održavanja susreta obavijestiti ćemo Vas naknadno. Svoje radove molimo šaljite poštom na adresu: Udruga Tri rijeke 10310 Ivanić Grad, Kolodvorska 44 - za Kloštar 2009 ili e-mail adresu: dvrozic@optinet.hr S veseljem očekujemo Vaše radove i Vaš dolazak. U Kloštru je uvijek dobro --------------------------------- KNJIŽEVNI KLUB “MIROSLAV MIKA ANTIC” IZ INĐIJE RASPISUJE. > > 21. MEĐUNARODNI PESNICKI KONKURS “GARAVI SOKAK”, INĐIJA 2010. > USLOVI KONKURSA: > - Poslati tri pesme u tri primerka, dužine od 12 do 24 reda, teme > slobodne. Pesme potpisati imenom i prezimenom, navesti tacnu adresu stanovanja, > brojeve telefona i elektronsku adresu ukoliko je imate. > - Pesme mogu biti na srpskom, hrvatskom i bošnjackom jeziku, a u koliko > stvarate na drugim jezicima, uz orginal poslati prevod na jedan od navedenih > jezika. > - Obavezna kraca biografija autora. > Konkurs traje od 20. februara do 30. maja 2010. godine, a pesme slati na > adresu: > Zlatomir Borovnica > (za konkurs) > ulica Kneza Lazara 14/25 > 22320 Indija, Srbija. > Ili elektronskom poštom na adresu: > zlatomir_borovnica@vektor.net > U koliko šaljete elektronskim putem, dovoljno je slati u jednom primerku, > umnožavamo sami. (ŠIFRA NIJE POTREBNA). > Telefoni - fiksni: +381/22-551-347 — mobilni: +381/63-1055-199 > Pravo ucešca imaju svi autori stariji od 14 godina. > Manifestacija ce se održati polovinom septembra 2010. godine kada ce biti > ? promo?isan zbornik koji ce se štampati od prispelih i odabranih radova. > ?? ????????????? ???? ??????? ?? 70 ?????? ??????????? ? ????????. Tacan > datum i vreme održavanja manifestacije cemo Vam blagovremeno javiti. Radovi > poslati na konkurs se ne vracaju, a za objavljene radove se ne placa > honorar. > > Sa poštovanjem, > Zlatomir Borovnica, predsednik > Za Vas, Tatjana Debeljacki > 20.02.2010. ------------------------- Dragi svi, ove srijede, s početkom u 19 sati u prostorijama Liburnija-filma, ul. Blaža Polića 2/IV bit će održana projekcija filmova našega člana Igora Paulića. Igor Paulić profesionalni je snimatelj na Kanalu-Ri s prethodnim producentskim iskustvom u realizaciji vlastitog projekta "Žlica užitka", tv emisije o gastronomiji. Na projekciji u srijedu vidjet ćemo njegove autorske filmove koje je ostvario kao samostalni autor te kao član LIburnija-filma, kluba u kojem već nekoliko godina djeluje i kao redovni predavač o snimanju na LIburnija-film atelieru. Ulaz je slobodan isvi ste dobrodošli! Andrea u ime LF ----------------------------------- NEWS - World Haiku News &Contest ------ -------------------------------------------------------------------------------- From: sasavazic [mailto:vazicsasa@gmail.com] Sent: Friday, March 05, 2010 5:10 AM To: "Undisclosed-Recipient:;"@svkri.hr Subject: Simply Haiku/Nova adresa urednika za haiku! Postovani haiku pesnici, Ovim vas obavestavam da urednik za haiku Simply Haikua - Richard Gilbert, ima posebnu, novu adresu za prihvat priloga haiku pesama. Ona je simply.haiku.editor@gmail.com Molim vas da na gornju adresu ponovo dostavite radove koje ste eventualno ranije poslali Richardu Gilbertu jer inace nece biti u stanju da pristupi ranijoj email adresi i posalje vam odgovore u vezi sa prilozima koje ste ranije poslali na njegovu staru email adresu. Najlepse hvala na razumevanju! Srdacan pozdrav, Sasa Vazic Simply Haiku managing editor simply.haiku.editor@gmail.com Simply Haiku vas poziva da dostavite vase neobjavljene radove (na engleskom jeziku) za prolecni broj na sledece adrese: HIAKU Richard Gilbert, haiku editor gilbert.japan@gmail.com TANKE Pamela Babusci, tanka editor moongate44@gmail.com RENGE Karina Klesko, renku editor simplyhaikurenga@poetrywriting.org HAIBUNE Robert Wilson, owner and editor in chief foamfish@gmail.com HAIGE (na sve tri adrese) Natalia Rydtychev, haiga editor rygyj@yahoo.com Robert Wilson, owner and editor in chief foamfish@gmail.com Sasa Vazic, managing editor vazicsasa@gmail.com ESEJE, INTERVJUE, RECENZIJE KNJIGA Robert Wilson, owner and editor in chief foamfish@gmail.com Sasa Vazic, managing editor vazicsasa@gmail.com Hvala na saradnji! Sasa Vazic ------------------ SHARE YOUR STORYFor upcoming anthology of writing to end violence against women and girls Anthology will be published by Caitlin Press, Fall 2010. You may not be a writer, but you have a story to share on this important subject. If so, we would like to hear it. Your story could inspire or empower a reader, or even change someone's life. If you live in the Victoria area, we invite you to meet with an experienced and sensitive recorder to share your story. All interviews will remain anonymous if requested. If you live outside this region, and are interested in becoming involved in this project as a recorder, we would like to hear from you. This is a charitable project; no remuneration. Contributors will receive two copies of the anthology. Proceeds will benefit anti-violence organisations. The anthology will feature a collection of diverse voices which record the experiences and impacts of violence against women at all levels: brutality, neglect, a punch, a put-down; from the personal to the abstract. Pieces cover a range of subjects, from violence in media imagery, pornography, beauty rituals, humour, language, myth, etc.; and a range of tone, from the serious to the humorous. If you are interested in sharing your story, contact Emma Cochrane by phone at (250) 213-9571 (Victoria number), or by email to loudspeakerfestival@gmail.com (please type INTERVIEW in email subject). --------------- http://haibuntoday.haikuhut.com/ Clem Cairns, Fish Publishing, Durrus, Bantry, Co Cork, Ireland fishpublishing.blogspot.com twitter.com/fishpublishing www.fishpublishing.com ------------------ Subject: Shamrock No 13 now online! The new issue of Shamrock (No 13) is now online: http://shamrockhaiku.webs.com/currentissue.htm It has an ample selection of Spanish haiku in English translation, as well as an international section, an essay and a haibun. A big thank you to all of our contributors! Don't forget to check the results of our Readers' Choice Award for the best haiku and senryu published in Shamrock in 2009. We look forward to haiku submissions for our next issue. Anthony Kudryavitsky, editor ----------------- From: Carole Mac rury [mailto:macrury@whidbey.com] Sent: Friday, March 12, 2010 10:52 AM To: macrury@whidbey.com Subject: Emailing: 11th Anniversary Tanka Society of America 2010 May I please ask if you will share our announcement with your fellow tanka poets. Thanks! With best wishes, Carole ---------------- The 11th Tanka Society of Americas International Competition Call for Submissions Deadline: Postmark date of May 10, 2010. Eligibility: Open to all, members and non-members alike, except TSA officers and judges. Regulations: Any number of tanka may be submitted. Entries must be original, in English, unpublished, and not submitted for publication or to any other contest. Entry Fee: $1.00 per tanka, U.S. funds only. Please make checks/money orders payable to the "Tanka Society of America." Submissions: Submit each tanka on three separate 3 x 5 inch cards, two with the tanka only (for anonymous judging), the third with the tanka and the author's name and address in the upper left-hand corner. Type or print neatly please. Submit entries and fees to: Carole Mac Rury, 1636 Edwards Drive, Point Roberts , WA 98281-8511 USA Awards: First prize: $100; Second Prize: $50; Third Prize: $25. Amount of prizes may be reduced if an insufficient number of entries are received. Winning poems will be published in Ribbons, the Tanka Society of America journal. Adjudication: The name(s) of the judge(s) will be announced after the contest. Rights: All rights revert to the authors after publication. Correspondence: Unfortunately, entries cannot be returned. Please send a business size SASE for answers to queries or for a list of winning entries. For foreign entries, send a self-addressed envelope and one international reply coupon. ---------------- http://www.poeticrepublic.com/ --------------- --- On Mon, 3/15/10, Ray Rasmussen From: Ray Rasmussen Subject: Contemporary Haibun Online, New Issue Released To: "Ray Rasmussen" Date: Monday, March 15, 2010, 5:37 PM The new issue of CHO is now released. Ray Rasmussen, Managing Editor, CHO http://contemporaryhaibunonline.com/ Editor Jim Kacian's Selection from this issue with comments Guy Shaked, Fortieth Birthday (with comments by Jim Kacian) CHO Haibun Selections Francis W. Alexander, The Room Hortensia Anderson, By Heart Deb Baker, Triptych Six Months After Your Death Marjorie A. Buettner, Hunter's Moon Graham Burchell, Tanganyika Marcyn Clements, Haibun for Piute Lake Glenn G. Coats, In the Heat of July Tish Davis, The Gathering Jim Fowler, Another Night Without Her Jeffrey Harpeng, Fig Bird in a Jacaranda Jeffrey Harpeng, The Belly Button Man Michele Harvey, Evening Rush Michele Harvey, The Edge Karina Klesko, Tuesday Morning Dennis Magliozzi, End to End Dennis Magliozzi, Gears Dennis Magliozzi, Winter Storm Giselle Maya, Marks on a Leaf Don Miller, The Current Martha Morgan, Monument Genie Nakano, Bloom Genie Nakano, Koi Murasaki Genie Nakano, The Golden Fan Genie Nakano, Tsuru Peter Newton, Zebra Zen Kala Ramesh, An Autumn Note Kala Ramesh, Mango Moon Ray Rasmussen, Family Tree Adelaide Shaw, Silent Night Barbara A. Taylor, As If It Does So Just for Me Beverly Tift, I Shredded Bobby Kennedy, Jr. Priscilla Van Valkenburgh, September Priscilla Van Valkenburgh, The Migration Zinovy Vayman, Haibun for Stephanie Diana Webb, Fourteen Lines Theresa Williams, Song for Ryokan Haibun by the Editors Ken Jones, Things to See and Do Jim Kacian, Maybe it's the Meds Bruce Ross, Bucharest Autumn -------------------- Mađarski kulturni centar „Nepker“ u Subotici raspisuje međunarodni likovni konkrus za decu „EX LIBRIS“ povodom IX Interetno festivala Konkurs je otvoren je za decu do 10 godina,od 11 - 14 god. i od 15 - 18 godina . Tema konkursa : NEGOVANJE NARODNE TRADICIJE ( narodni običaji, stari zanati, plesovi, folklor, narodna nošnja, narodna arhitektura, berba ,žetvene svečanosti,poljoprivedni alati, narodni motivi i njihovo korišćenje, i tako dalje. Grafički rad malog formata pored slike treba da sadrži i tekst EX LIBRIS i IX INTERETNO Pravila konkursa: 1. Na poleđini rada treba napisati sledeće podatke: ime i prezime učenika,uzrast, školu ili instituciju, zatim ime iprezime mentora, tačnu adresu,broj telefona i po mogućnosti e-mail adresu. 2. Veličina otisaka ne sme biti veća od 15x15 cm. 3. Prihvataju se otisci tradicionalne grafičke tehnike:linorez,linogravura,drvorez, bakropis,suha igla,litografija,sitoštampa, monotipija. 4. Organizator će diplomom,prigodnim poklonima i katalogom nagraditi najbolje radove po kategorijama.Predviđena je nagrada za najbolje kolekcije i za njihove mentore. 5. Svaki učesnik čiji rad bude izložen dobija diplomu i katalog. 6. Radovi ostaju u vlasništvu organizatora. 7. Smatra se da se slanjem radova učesnik prihvata pravila konkursa. 8. Rok slanje radova: 10.maj 2010. godina. Stručni žiri će do 10.juna 2010.godine saopštiti rezultat konkursa i obavestiti učensknike konkursa. 9. Datun i vreme izložbe kao i dodela nagrada je 20.avgust 2010.godine Radove slati na adresu: MAĐARSKI KULTURNI CENTAR “NEPKER” 24000 Subotica Trg Lajoša Košuta 4. Srbija Informacija za kontaktiranje : Telefon/fax : + 381 24 557 o33 E/mail : info@nepkor.rs www.nepkor.rs www.interetno.net Odgovoran za projekt: Đerđ Boroš +381 24 543 407 +381 063 525 144 e-mail: borosart@gmail.com ------------------------ Ako si slao Gilbertu haikue na staru adresu, posalji ponovo na novu. Mozes da mu posaljes i ako nisi slao na simply.haiku.editor@gmail.com ------------------------------- Subject: Emailing: aslongasittakes submit-contact Submit/Contact a s l o n g a s i t t a k e s is published by the Atlanta Poets Group. Contact the editors at aslongasittakes@comcast.net. Our call for work is below. a s l o ng a s i t t a k e s, ek awaaz ya swar ki patrika, jokiAtlanta Poets Group dwara prakashit hai,apne agle ank ke liye kaam dhond rahi hai. Hum awaaz par nirdharit kavitaein, yaphir yin kavitaon ka score ya phir yin par likhe lekh, ke ikchuk hain. Aappuchein ge ki, yeh awaaz par nirdharit kavitaein kya hein? Yeh aacha prashnhein. Yeh un cheezon jaisi hai, jo aap jab dekhein ya sune, to jane. Yeh sangeetnahi hai. Yeh shore ho sakta hai. Agar aap un sabhi aawazon ke barein meinsochein jo ki ek insan ka shareer bana sakta hein (ya phir koi aur cheez so inkejaise aawazeen nikal sakti hain), ek taraf koi apni kavita pharta ho aur dosritaraf koi nirakar, ya phir tatva ke paas, ki awaaz ya shore. Hum un kaam keikchuk hein jo dosre palre ki taraf bhari partein hein. Hum waise kaam ki khojmein hain jo ki alag sa ho, ya phir angreezi mein yin kaviyeon ki tarah/ yinkekhilaf mein ho: Ball, Schwitters, Dűfrčne, Henri Chopin, Jandl, Cobbing, TheFour Horsemen, Fylkingen Group, Öyvind Fahlström. . . Aasha hein ab aap humarekhyal se jankaar ho gayein honge. Hum us tarah ke kaam dhoond rahe hein jo kisimaon ko lalkare, aur nayi simayein banaay. Yeh patrika Web mein himilegi. Kripya karapne swar or awaaz wale kaam,aslongasittakes@comcast.netko yin formats meinbhejein: .mp3, .wav, .wma, or .flac. Lekh aur scores Word documents ya .pdfsmein bhejein. Kripya kisi aur format mein kuch bhejnein se pahle, humse jankariley lain. Agar aap email se apna kaam humein nahi bejh sakte, to hamein bataein,taki hum koi aur intezam kar sakein. Ho sakta hai ki apke kaam milne ke baadhume aapko kuch batein mein kuch ya kafi waqt lage, isliye kripya shanti seintezaar karein. Hum apko, apke kaam ke liye, kuch de to nahi sakte, magar sabhike kaam, jo bhi hamare patrika mein honge, wo hamari site se Creative Commons'/Attribution Non-commercial Share Alike/ license (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/) mein download ke liyenuplabhd honge. Agar, aapko apna kaam is tarah se sabhi ke dwara uplabdh hotedekh, pareshani hoti hai, to hamein batayein aur hum koi aur intezam karne kikoshish karein ge. a s l o n g a s i t t a k e s, a sound poetry magazine published by the Atlanta Poets Group, is seeking submissions. We are looking for sound poetry, scores for sound poetry and essays on sound poetry. “What is ‘sound poetry’?” you ask. Good question. It’s one of those know it when you see (hear) it kind of things. It’s probably not music (thanks Dick Higgins). It might be noise. If you think about a spectrum of possible noise made by the human body (or simulations thereof or substitutions therefor), and at one end of the spectrum is a person reading her poem and at the other end is abstract noise, we’re looking for works that fall towards the latter end. We are looking for works in/of/against the tradition(s) of Ball, Schwitters, Dűfrčne, Henri Chopin, Jandl, Cobbing, The Four Horsemen, Fylkingen Group, Öyvind Fahlström. . . hopefully by now you get the idea. We’re looking for stuff that will push/redefine the limits. The magazine is Web-based. Please send submissions to aslongasittakes@comcast.net in one of the following formats: .mp3, .wav, .wma, or flac. Please query before sending in other formats. If you can’t get us the work via email, just send an email and let us know, and we can find another way. We don’t know how long it will take to get back to you on your submissions, just be cool. We can’t pay you anything for your work. All work that appears in the magazine will be available for download from the magazine’s site under the Creative Commons’ Attribution Non-commercial Share Alike license (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/); if you are not comfortable with making your work available in that way, let us know and we can probably work something out. a s l o n g a s i t t a k e s, ein Webmagazin für Lautpoesie, das bei der Atlanta Poets Group erscheint, akzeptiert noch Beiträge für die Erstausgabe. Wir sind auf der Suche nach Lautpoesie, Scores und Essays über Lautpoesie. "Was ist Lautpoesie?" fragt man. Gute Frage. Man erkennt sie, wenn man sie sieht oder hört. Wahrscheinlich ist es keine Musik (danke Dick Higgins). Es könnte Lärm sein, Geräusche. Man stelle sich das gesamte Spektrum menschlicher Geräusche vor (oder auch Simulationen und Nachahmungen dieser) und an einem Ende dieses Spektrums ist jemand, der ein Gedicht liest und am anderen Ende ist ein abstrakter Laut, dann suchen wir eher nach Beiträgen, die zu letzterem Ende tendieren. Wir suchen nach Arbeiten in der-, beziehungsweise in Anlehnung an-, oder auch gegen die Tradition Balls, Schwitters’, Dűfrčnes, Henri Chopins, Jandls, Cobbings, The Four Horsemens ... Hoffentlich ist jetzt klar was gemeint ist. Wir suchen Arbeiten, die an die Grenzen gehen und sie neu definieren. a s l o n g a s i t t a k e s ist als Onlinemagazin konzipiert. Bitte sendet uns (Geräusch-)Beiträge als mp3, wav, wma, oder flac files an aslongasittakes@comcast.net. Scores und Essays gerne als Word oder pdf Dokumente. Falls ihr andere Formate bevorzugt, fragt bitte vorher an. Wenn ihr eure Beiträge nicht per E-Mail schicken könnt, sagt bescheid und wir finden eine andere Lösung. Reicht ihr eine Arbeit ein, wissen wir nicht, wie lange es dauert bis wir uns zurückmelden, habt Geduld. Wir können kein Honorar zahlen. Alle Beiträge, die im Magazin erscheinen, werden zum download von unserer Seite zur Verfügung stehen, gemäß der Creative Commons’ Attribution Non-commercial Share Alike license (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/). Sollte es nicht in deinem Sinne sein, deine Arbeit so zur Verfügung zu stellen, sag uns bescheid und wir einigen uns anders. aslongasittakes, un magazine de poésie publié par le group, the Atlanta Poets Group cherche des soumissions. Nous cherchons la poésie du son, les scores pour la poésie du son et des rédactions sur la poésie du son. Qu'est-ce que la poésie du son ? Bonne question. C'est quelque chose que vous reconnaissez lorsque vous l'entendez. En toute probabilité, ce n'est la musique (grâce a Dick Higgins) Il est possible que ce soit des bruits. Si vous pensez ŕ un Spectrum de bruit faits par le corps humain(ou bien donc des simulations ou substitutions), et qu' ŕ un côté du Spectrum soit quelqu'un qui lit sa poésie, et qu'a l'autre côté soit le bruit abstrait, sachez que nous cherchons des travaux qui mčnent ŕ ceux-lŕ. Nous cherchons celles qui sont dans la tradition de, de la męme tradition que ou bien contre la tradition de Ball, Schwitters, Dűfrčne, Henri Chopin, Jandl, Cobbing, The Four Horsemen, Fylkingen Group, Öyvind Fahlström. . . peut-ętre que vous ayez l'idée ? Nous cherchons des travaux qui redéfiniront ou pousseront les limites. Le magazine n'est qu'ŕ l'internet. Veuillez de soumettre vos travaux ŕ aslongasittakes@comcast.net en un des formats suivants, .mp3, .wav, .wma, or flac. Veuillez de vous renseigner sur d'autre format avant d'en envoyer. Actuellement, nous ne savons pas le temps qu'il faudra pour choisir celles que nous publierons, veuillez de patienter. Nous ne sommes pas capables de vous payer les soumissions. Tous les travaux apparaissant dans le magazine seront disponibles ŕ télécharger par the Creative Commons' /Attribution Non-commercial Share Alike/ license (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/); si vous n'est pas a l'aise avec ce rčgle, il possible de trouver d'autres solutions. a s l o n g a s i t t a k e s, ett ljudpoesi magasin publicerat av Atlanta Poets Group söker förslag till öppningsnumret. Vi söker efter rader av ljudpoesi och essäer av ljudpoesi. ”Vad är ’ljudpoesi’?” Kanske du undrar, bra frĺga. Det är en sĺn där sak som man vet vad det är när man ser (hör) det. Det är nog inte musik (tack Dick Higgins) det kan vara oväsen. Om du tänker dig ett spektra av möjliga oväsen gjorda av den mänskliga kroppen (eller simuleringar därav eller ersättningar därför), i en ända av spektrat är en person som läser hennes dikt och i den andra ändan är det abstrakt oväsen, vi letar efter verk som lutar mot det sistnämnda. Vi letar efter verk i/av/i mot traditionen av Ball, Schwitters ,Dűfrčne, Henri Chopin, Jandl, Cobbing, The Four Horsemen, Fylkingen Group, Öyvind Fahlström… Förhoppningsvis förstĺr du nu vad vi menar. Vi letar efter saker som kommer att flytta/omdefiniera gränserna.Magasinet kommer att vara webb-baserat. Vänligen skicka in bidrag till aslongasittakes@comcast.net i nĺgot av följande format: .mp3, .wav, .wma, eller .flac. Noter eller essäer som Word-dokument eller .pdf. Var vänlig kontrollera med oss innan du skickar i nĺgot annat format. Ifall du inte kan skicka in ditt bidrag via e-post, var vänlig hör av dig för alternativa vägar. Vi vet ej hur lĺng tid det tar innan vi hör av oss gällande ditt bidrag, var tĺlmodig. Vi kan ej betala för ditt verk, alla verk som förekommer i magasinet kommer finnas tillgängliga för nedladdning frĺn magasinets hemsida i enlighet med Creative Commons’ Attribution Non-commercial Share Alike licens (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/). Ifall du inte är bekväm med att göra dina verk tillgängliga pĺ detta sett, hör av dig sĺ kan vi nog lösa det pĺ annat sätt. Aslongasittakes, una rivista di poesia sonora pubblicata da Atlanta Poets Group, sta cercando proposte per il suo numero inaugurale. Cerchiamo sia poesie sonore che saggi sulla poesia sonora. Che cos’e’ la “poesia sonora”? Bella domanda. E’ una di quelle cose che capisci quando le vedi (senti). Probabilmente non e’ musica (grazie Dick Higgins). Potrebbe essere rumore. Se si pensa a uno spettro di possibile rumore creato dal corpo umano (oppure simulazioni o sostituzioni di esso), a un capo dello spettro c’č una persona che legge una sua poesia e all’altro capo dello spettro c’č del rumore astratto, noi cerchiamo lavori che inclinino di piů verso il secondo capo. Cerchiamo opere nella/della/contro la tradizione di Ball, Schwitters, Dűfrčne, Henri Chopin, Jandl, Cobbing, The Four Horsemen… speriamo di aver reso l’idea. Cerchiamo roba che spinga/ridefinisca i limiti. La rivista si pubblica sul web. Per favore spedite le vostre proposte a aslongasittakes@comcast.net in uno di questi formati: .mp3, .wav, .wma, or .flac. Vi preghiamo di chiedere prima di spedirli in altri formati. Se non potete spedire il lavoro tramite email, fatecelo sapere via email e troveremo un altro sistema. Non sappiamo quanto tempo ci vorrŕ per rispondervi, percio’ abbiate pazienza. Non potremo pagare niente per i vostri lavori. Tutte le opere che appaiono nella rivista potranno essere scaricate dal sito della rivista, secondo la licenza Creative Commons Attribution Non-Commercial Share Alike (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/). Se non vuoi che il tuo lavoro sia reso disponibile in questo modo faccelo sapere e probabilmente riusciremo a trovare una soluzione. ------------------------- The Hungarian Culture Center “Népkör” in Subotica IAnnounces competitions for children to create EX LIBRIS artworks as an accompanying program of the IX Interetno Festival The organizers expect works of children of three age groups : up to 10 years of age, between 11-14 and 15-18 year of age The works of art have to deal with the topic of the competition: CHERISHING FOLK TRADITIONS (traditional customs, professions, folklore, traditional costumes, motifs and their use.etc) The artwork has to include the EX LIBRIS and the IX INTERETNO inscriptions. The requirements for application: 1. On the backside of the artwork the applicant must write his/her full name, age, the name of organization, the mentor`s name ,postal address, phone or email. 2. The size of the artworks cannot be larger than 15x15 cm. not be larger 3. The organizers will only accept artwork made with traditional relief printing and gravure ( lino-cut, copper engraving, woodcut, lithography, colographi, sieve pressure) 4. The organizers will reward the best artworks wit honorary diplomas and other prizes. The will reward the best collections and best pedagogic work. 5. The authors of the exhibited work will get a diploma and a catalogue. 6. The works sent in will in the organizer’s possession 7. Sending their works, the participants accent the requirements of the application. 8. Submission deadline is : 10 May,2010. The jury will make its decision until 10 june, and will inform the participants. 9. The date of the exhibition and of the prize distribution: 20 August 2010 Applications should be sent to: “NÉPKÖR” HUNGARIAN CULTURE CENTER 24000 Subotica Trg Kosuta Lajosa 4 Serbia For information : Responsible for the program : Telephone/fax +381 24 557 o33 Boros Gyorgy e-mail : info@nepkor.rs +381 24 543 407 www. nepkor.rs +381 63 525 144 www.interetno.net e-mail : borosart@gmail.com -------------------- hvala dragoj tei na pismu. lp, boro |
23.03.2010., utorak
Magarac Pepi /haibun/
Magarac Pepi /haibun/ "Podiže guzu/ s auto prikolice/ magarac Pepi." Dali vam je poznata istinita priča o magarcu Pepiju? Nazovu jednoga dana sa otoka Krka iz mjesta Punta tel. Eko-centar, da im je uginuo magarac i pitaju: - Želite li preuzeti magarca za hranu supovima?... I tako ekipa iz Eko centra "Caput Insulae" sa prikolicom krene u Punat po magarca. Magarca uguraše nekako u auto prikolicu, vezaše, i s njim na trajekt... Podiže guzu s auto prikolice magarac Pepi. Na trajektu nakon silnog drmusanja, magarac oživi, rastrga veziva i počne hodati po potpalublju... Na divno čudo svi zabezeknuti i iznenađeni viđenim!? Potom u Meragu naruče kamion i nekako ga prebaciše, sad živog do Eko - centra, gdje magarac proživi osam godina... Legenda o Magarcu Pepiju kružila je među turistima, a najviše posjete bilo je od strane Talijana koji su specijalno radi njega pristizali u Eko - centar. Pepi koji se sunča i izležava uz južni zid zgrade muzeja, a na njemu mačka, pas, tri ovce, i ostala bića, zabilježeno je i na fotografijama... Eko centar, magarac, ovce, pas, pačke, svi na okupu. Magarac Pepi pokopan je pored Ishtarinog labirinata u šumi Tramuntana uz svu počast koja je njemu tada bila priređena. Nahraniti supove mesom Pepija nije se moglo nikako dopustiti. Uginuo magarac Ishtarin labirint - Pepi i grob. Haibun ispisan u Rijeci, 19.03.2010. godine Borivoj Bukva |
22.03.2010., ponedjeljak
Psihosomatska pozadina pojedinih bolesti
Psihosomatska pozadina pojedinih bolesti
Značajan dio moje edukacije iz područja aromaterapije uključivao je i granu medicine koja dovodi u vezu zbivanje u fizičkom tijelu s emocijama, vjerovanjima, pozitivnim i negativnim mislima/afirmacijama, te odlukama, postupcima, odnosu pojedinca prema bližnjima, okolišu, Bogu, kao i prema samom sebi. Ta grana medicine naziva se PSIHOSOMATSKA MEDICINA. Iako je prema nekim studijama više od 60 posto svih bolesti i poremećaja koje poznajemo zapravo psihosomatske prirode, odnosno mogu nastati kao posljedica prolongiranog stresa, osobno smatram da je taj postotak daleko veći. Liječnici se slažu da emocionalne smetnje utječu na razne organe tako da im mijenjaju funkciju dok klasični psihoanalitičari smatraju da svaki oboljeli organ ima određenu simboliku, tj. drugu poruku. Tako psihosomatskim bolestima nazivamo bolesti psihogenog podrijetla čiji se simptomi očituju na organima i mijenjaju njihovu ulogu, stvarajući najprije reverzibilne a zatim i ireverzibilne promjene. Dokazano je da određena emocionalna stanja mogu uzrokovati promjene funkcije organa, a tjelesne promjene koje nastaju zbog tih disfunkcija samo su popratni simptomi emocija. Psihički se događaji upleću u tjelesna zbivanja i mogu prouzrokovati bolesna tjelesna stanja, te emocije traže izlaz zaobilaznim i kompliciranim putem do organa. Službena medicina u psihosomatske bolesti ne ubraja svaku već ograničen broj bolesti. To su: aritmije, arterijska hipertenzija, bronhijalna astma, glavobolje, kronični reumatoidni artritis, neurodermatitis/ekcemi, hipertireoza, urtikarija, želučani ulkus, pretilost, migrena i sl. Ovakve psihosomatske bolesti nastaje zbog dugotrajnog izlaganja djelovanju emocionalnog stresa, koji se javlja unutar obitelji, u profesiji, tijekom starosti kao i u razdobljima životne nesigurnosti, ali i kao posljedica kronične anksioznosti. Najčešće se ove nabrojane psihosomatske bolesti javljaju kod mlađih nezaposlenih osoba i onih koji se nisu bili u stanju prilagoditi novim situacijama i okolnostima. Za osobe s psihosomatskim bolestima kaže se da imaju teškoće u izražavanju svojih emocija, da rijetko maštaju i da imaju naročit način kako uspostavljaju odnose s drugim ljudima, a proučavanjem ličnosti osoba oboljelih od psihosomatskih bolesti ustvrdilo se da postoje dva tipa: 1.Tip s agresivnim obranama, odnosno karakterističnim bolestima poput migrene, hipertenzije, srčanih smetnji, dijabetesa i reumatskih upala zglobova… 2.Tip s pasivnim obranama, odnosno karakterističnim bolestima poput čira na želucu ili dvanaesniku, kroničnog zatvora, ulceroznog kolitisa, bronhijalne astme, dugotrajnog umora… Oštećenje tih tkiva i organa nastaje zbog dugotrajnog nadražaja određenog dijela živčanog sustava, koji nije pod utjecajem naše volje (autonomni živčani sustav). Važno je znati da kratkotrajne emocionalne reakcije, ma kako neugodne i intenzivne, rijetko dovode do psihosomatskih poremećaja. Samo dugotrajne i neadekvatne emocionalne reakcije opterećuju psihu i tijelo, čineći organizam manje otpornim. Često nazivana “prvom damom psihosomatike”, Helen Flandres Danbar, dokazala je da specifičan psihološki sklop predodređuje neke psihosomatske bolesti. Ona je us vojim studijama opisala koronarnu, ulkusnu, dijabetičarsku i traumatofilnu ličnost. Danbar je dokazala da potoje osobe sklone oboljenju od kardiovaskularnih smetnji. Osobe sa srčanim bolestima okarakterizirala je kao ambiciozne, koji mnogo vremena provode u poslu, teško podnose neuspjeh i skloni su natjecanju s drugima a da pritom pokazuju nemilosrdan karakter. Iako je Danbar kao jedna od pionirki psihosomatike skrenula pozornost na tu temu, većini je ipak najpoznatija Louise L. Hay, odlična i vrlo cijenjena autorica bestselera “Kako iscijeliti duh i tijelo”, koja između ostalog kaže: Vjerujem da mi stvaramo takozvane “bolesti” u svojem tijelu. Kao i sve u našemu životu, i tijelo je ogledalo naših unutarnjih misli i uvjerenja. Tijelo nam uvijek govori i šalje poruke. Kad bismo barem imali vremena saslušati ga! Svaka stanica u vašem tijelu odgovara na svaku vašu misao ili riječ. Kontinuirani način razmišljanja i izražavanja stvara ponašanje, pokrete i držanje tijela, a i bolesti. Osoba koja stalno ima mračno lice, nije ga sigurno stvorila radosnim mislima. Tijela i lica starijih ljudi pokazuju nam sasvim jasno kakav je način razmišljanja prevladavao u njihovom životu. Kako ćete vi izgledati kada ostarite? Slijedi opis nekoliko najčešćih stanja bolesti koje mogu dati ideju kako ste možda stvorili te probleme. Nije svaki mentalni ekvivalent sto posto istinit za svakoga. Međutim, to nam daje smjernice gdje možemo početi istraživati uzroke bolesti… Mnogi ljudi koji se bave alternativnim terapijama liječenja, koriste knjigu “Kako iscijeliti svoje tijelo” i pronašli su da je mentalni uzrok koji je Louise L. Hay ustvrdila istinit u 90-95% slučajeva. GLAVA predstavlja nas. Ona je ono što pokazujemo svijetu oko sebe. To je obično ono po čemu nas prepoznaju. Kada nešto nije u redu s glavom, to obično znači da osjećamo da nešto nije dobro s nama. KOSA predstavlja snagu. Kada smo napeti i uplašeni, često stvaramo čelične okove koji počinju u mišićima ramena i šire se prema vrhu glave, a ponekad i na područje oko očiju. Kosa raste baš na tom vrhu i ako postoji ogromna napetost vlasišta, ono se tako skupi da kosa ne može disati i zato umire i opada. Ako ova napetost potraje, vlasište nije opušteno i nova kosa ne može narasti. Rezultat je ćelavost. Porasla je i ćelavost žena otkad su se uključile u poslovni svijet, prepun napetosti i frustracija. Nismo ni svjesni kolika je ćelavost žena jer ženske perike izgledaju prirodno i atraktivno. Nažalost, većina muških perika još je uvijek veoma zamjetljiva i s velike udaljenosti. Osjećaj napetosti dokaz je slabosti. Ako se osjećamo relaksirano, smireno i usredotočeno, stvarno smo jaki i sigurni. Bilo bi dobro kada bismo mogli opustiti svoja tijela, a mnogima od nas dobro bi došlo opuštanje tjemena. UŠI predstavljaju našu sposobnost da čujemo. Ako postoje nekakvi problemi s ušima, to obično znači da postoji nešto što ne želite čuti. Bol u uhu pokazuje da je u vama bijes zbog nečega što ste čuli. Djeca često imaju bolove u ušima. Obično moraju u svojoj kući slušati neke stvari koje ne žele čuti. Kućna pravila obično zabranjuju djeci da pokažu svoju ljutnju i, prema tome, dječja nesposobnost da promijene te stvari stvara bol u ušima. Gluhoća predstavlja dugoročno odbijanje slušanja nekoga u našoj blizini. Jeste li primijetili da partner osobe koja puno priča obično ima problema sa sluhom? OČI predstavljaju sposobnost da vidimo. Kada imamo problema s očima, to obično znači da postoji nešto što o sebi ili o svom životu prošlosti, sadašnjosti ili budućnosti na želimo vidjeti. Najčešće se kod male djece koja nose naočale u njihovoj kući događa nešto što ne žele vidjeti. Ako ne mogu promijeniti ono što se događa, zamaglit će vid da ne moraju jasno vidjeti. Većina je ljudi imala vrlo dramatična iskustva kada su odlučili suočiti se s nečim iz prošlosti što nisu mogli gledati godinu ili dvije prije nego što su počeli nositi naočale. Poričete li u sebi ono što vam se sada dešava? Zašto se ne želite suočiti s time? Bojite li se pogledati u sadašnjost ili budućnost? Kada biste bolje vidjeli, što je to što vam se nikako ne bi dopalo? Vidite li što radite sami sebi? Interesantna pitanja za razmatranje, zar ne? GLAVOBOLJE se pojavljuju ako kažnjavamo sebe. Idući put kada osjetite glavobolju, zastanite i zapitajte se gdje ste i kako pogriješili. Oprostite sebi, oslobodite se toga i glavobolja će otići tamo odakle je i došla. Migrene imaju ljudi koji žele biti savršeni i koji sami stvaraju pritisak pod kojim žive. Tu je uključeno i mnogo potisnutog bijesa. Zanimljivo je da migrene mogu biti uklonjene masturbacijom ako počnete onoga trenutka kada osjetite migrenu. Seksulano oslobađanje uklanja napetost i bol. Možda u tom trenutku nećete osjetiti želju da masturbirate, ali vrijedi pokušati. Ništa ne možete izgubiti. Ukoliko vam SINUSI, koji se nalaze posred lica i veoma blizu nosu, stvaraju probleme, znači da vas u vašem životu iritira netko vrlo blizak. Možda ćete čak imati osjećaj da se taj okomio na vas. Zaboravljamo da mi stvaramo situacije i da gubimo snagu okrivljujući druge ljude za svoje frustracije. Niti jedna osoba, niti mjesto ili stvar nema moć nad nama jer smo jedini koji mislimo našim umovima. Mi stvaramo svoja iskustva, svoju stvarnost i svakoga u njoj. Kada stvorimo harmoniju, mir i ravnotežu u svom umu, pronaći ćemo to isto i u svojem životu. VRAT I GRLO fasciniraju zbog svega što kroz njih prolazi. Vrat predstavlja našu sposobnost da smo fleksibilni u svom razmišljanju, da možemo sagledati drugu stranu pitanja i da vidimo gledište drugih ljudi. Kada imamo problema s vratom, to obično znači da smo bili tvdoglavi u procjenjivanju svoje situacije. Kada ugledam nekoga tko nosi neki od onih medicinskih “ovratnika”, znam da ta osoba misli kako je uvijek u pravu, veoma je tvrdoglava i nije u stanju vidjeti drugu stranu problema. Ako se držimo uvjerenja da u svemu postoji samo jedan način i samo jedno gledište, isključujemo se iz velikog dijela života. GRLO predstavlja našu sposobnost da kažemo što mislimo, da zatražimo što hoćemo i da kažemo: “Ja sam…”. Kada imamo problema s grlom, to obično znači da osjećamo kako nemamo pravo na takve stvari. Osjećamo se nedostatnima da se zauzmemo za sebe. Bolno grlo uvijek je dokaz da je u nama potisnuti bijes. A ako uz to imamo prehladu radi se o mentalnoj konfuziji. Laringitis obično znači da ste toliko ljuti da ne možete ni govoriti. Grlo, također, predstavlja stvaralački protok kroz naše tijelo. Na taj način izražavamo svoje stvaralaštvo. Ako je naše stvaralaštvo prigušeno ili isfrustrirano, često ćemo imati problema s grlom. Svima su nam poznati ljudi koji su cijeli život živjeli za druge ljude. Nikada nisu uspjeli učiniti ono što su htjeli. Uvijek su udovoljavali majkama, očevima, bračnim partnerima, ljubavnicima ili šefovima. Problemi sa štitnom žlijezdom i angina dokaz su vašeg potisnutog stvaralaštva i toga da niste uspjeli učiniti ono što ste htjeli. Centar energije u grlu, tj. peta čakra, mjesto je u tijelu gdje se događaju promjene. Kada se odupiremo promjeni, ili smo usred promjene, ili se pokušavamo promijeniti, u našem se grlu događaju mnoge aktivnosti. Zapazite kada kašljete ili kada netko drugi kašlje. Što je upravo rečeno? Na što smo reagirali? Je li to otpor ili tvrdoglavost, ili je to samo proces promjene? Kašalj je dobro “sredstvo” za samootkrivanje. RUKE predstavljaju našu sposobnost i vještinu da obuhvatimo sva životna iskustva. Gornji dio ruku povezan je sa našim sposobnostima, a donji dio ruku s našim vještinama. Stare emocije spremamo u svoje zglobove, a laktovi predstavljaju našu fleksibilnost u mijenjanju pravaca. Jeste li fleksibilni u mijenjanju pravca u svojem životu ili vas stare emocije drže na jednom mjestu? ŠAKE hvataju, drže i stežu. Dopuštamo da nam stvari prolaze kroz prste. Ponekad neke od njih i predugo zadržimo. Mi smo spretni ili nespretni s rukama, škrti, idemo kroz život otvorenih ruku itd. Ili dajemo milostinju. Možemo se uhvatiti u koštac sa sobom ili nam se čini da se ne možemo nositi ni sa čime oko sebe. Pružamo ruku nekome, idemo ruku pod ruku, imamo nešto u ruci ili nemamo. Pružamo ruke pomirenja ili podrške. Ruke mogu biti nježne ili tvrde, s čvorićima od prekomjernog razmišljanja ili čak deformirane artritisom zbog prekomjernog kritiziranja. Grčevite ruke stvara strah, strah od gubitka, strah da nećemo imati dovoljno i strah da nešto nećemo moći zadržati ako ne držimo čvrsto. Ako se grčevito držimo neke veze, primorat ćemo partnera da pobjegne u očaju. Čvrsto stisnute ruke ne dopuštaju da uđe nešto novo. Prelagano rukovanje odaje osjećaj mlitavosti i zatvorenosti. Što vam pripada, ne može vam se oduzeti, stoga se opustite. Svaki PRST ima svoje značenje. Problemi s prstima pokazuju gdje se trebate opustiti i osloboditi. Ako porežete kažiprst, najvjerojatnije u vama postoji bijes i strah povezan s vašim egom u trenutnoj situaciji. Palac je mentalan i prestavlja brigu. Kažiprst je povezan s egom i strahom. Srednji prst povezan je sa seksom i bijesom. Kada osjetite bijes, uhvatite svoj srednji prst i promatrajte kako bijes nestaje. Držite srednji prst desne šake ako ste ljuti na muškarca, a prst lijeve šake ako ste ljuti na ženu. Prstenjak je simbol je zajedništva i tuge. Mali prst ima veze s obitelji i pretvaranjem. LEĐA predstavljaju naš sustav životnog održanja. Kada imamo problema s leđima, to obično znači kako osjećamo da nismo podržavani. Obično mislimo da nam podršku daje naš posao, naša obitelj ili naši bračni partner. U stvarnosti smo u cijelosti oslonjeni na svemir i na sam život. Gornji dio leđa ima veze s osjećajem pomanjkanja emocionalne podrške. Moj me muž/žena/ljubavnik/ prijatelj/šef ne razumije i ne podržava. Srednji dio leđa povezan je s osjećajem krivnje. Sa svim onim stvarima koje su daleko iza nas. Bojite li se pogledati što je iza vas ili možda skrivate što se nalazi tamo, iza? Osjećate li se kao da vas je netko bolno udario s leđa? Osjećate li se uistinu povrijeđeno? Jesu li vaše financije u zbrci ili se previše brinete zbog njih? Možda zato imate problema s donjim dijelom kralježnice. To vam može prouzročiti nedostatak novca ili strah da ga nećete imati. Nema veze koliko vi stvarno imate novca, nego koliko ste zaokupljeni time. Većina misli da je novac najvažnija stvar u životu i da ne možemo živjeti bez njega. To nije istina. Postoji za nas nešto mnogo važnije i dragocjenije, bez čega ne možemo živjeti. Što je to? To je naše disanje. Disanje je bit našeg življenja, a mi još uvijek uzimamo zdravo za gotovo da ćemo kada izdahnemo, ponovo udahnuti. Da ne udahnemo idući put, ne bismo poživjeli više od tri minute. Ako smo od prirode dobili taj dar disanja sve dok živimo, zar ne možemo vjerovati da će nam se osigurati sve ostalo što nam je potrebno? PLUĆA predstavljaju našu sposobnost uzimanja i davanja u životu. Kada imamo problema s plućima, znači da se bojimo uzeti što nam treba, ili možda osjećamo da nemamo prava živjeti punim životom ili onako kako želimo. Žene su tradicionalno bile kratkog daha i često mislile o sebi kao o građanima drugoga reda, koji nemaju prava na svoje mjesto, čak ni pravo da žive. Danas je sve drukčije. Žene zauzimaju dobra mjesta, kao punopravni građani društva, i dišu potpuno i duboko. Emfizem i teška puhanja jedan su od načina skraćivanja života. Oni prikrivaju duboki osjećaj u nama da nismo vrijedni živjeti. Prezir prema sebi neće promijeniti našu naviku pušenja. Prvo moramo promijeniti svoje temeljno uvjerenje. GRUDI predstavljaju materinski princip. Ako imamo problema s grudima, to obično znači da smo pretjerali s materinskim osjećajem prema nekoj osobi, mjestu, stvari ili iskustvu. Dio materinskog procesa jest dopustiti djetetu da odraste. Moramo znati kada trebamo dignuti ruke, popustiti kontrolu nad njime i osloboditi ga da krene u život. Dijete koje je previše zaštićeno, nije spremno nositi se svojim vlastitim iskustvima. Ponekad naš prebrižni stav doslovno onemogućava njegovo odrastanje. Ako se pojavi rak dojke, postoji i duboko ogorčenje. Oslobodite se straha jer je inteligencija svemira u svakome od nas. SRCE, naravno, predstavlja ljubav, a naša krv predstavlja radost. Srce pumpa radost kroz naše tijelo. Kada si uskratimo radost i ljubav, srce nam se skvrči i postane hladno. Rezultat je toga da protok krvi postaje sporiji i mi smo na putu da patimo od ANEMIJE, ANGINE PEKTORIS i SRČANOG INFARKTA. Srce ne “napada” nas, već se mi toliko zapetljamo u melodramatičnim pričama i dramama koje stvaramo da često ne primjećujemo male radosti oko sebe. Godinama smo iz srca istiskivali radost i ono je doslovno prepuno bolova. Ljudi koji su pretrpjeli srčani udar, nikada se ne raduju životu. Ako ne pokušaju prihvatiti radost življenja, ponovo će doživjeti srčani udar. Zlatno srce, hladno srce, otvoreno srce, crno srce, zaljubljeno srce, toplo srce – kakvo je vaše srce? ŽELUDAC probavlja sve naše nove ideje i iskustva. Što ili koga ne možete probaviti? Od čega vam je loše? Kada imamo problema sa želucem, to obično znači da ne znamo kako asimilirati nova iskustva. Mi smo uplašeni. Većina nas se sjeća vremena kada je vožnja avionima postala popularna. Tada nam je bilo teško prihvatiti ideju ulaženja u veliki metalni avion koji će nas sigurno vinuti u nebo. Kod svakog sjedala bile su vrećice za povraćanje i većina ih je koristila. Povratili bi u vrećicu, diskretno je smotali i pružili stjuardesi, koja je većinu vremena provodila skupljajući ih. Danas se te vrećice rijetko koriste iako se nalaze pokraj svakog sjedala. Mi smo asimilirali ideju letenja. ČIREVI nisu ništa drugo nego strah, silan strah da nismo dovoljno dobri. Bojimo se da nismo dovoljno dobri kao roditelji ili kao šefovi. Ne možemo prihvatiti to što jesmo. Razdiremo se na komadiće pokušavajući zadovoljiti druge. Ma koliko naš posao bio važan, naše unutarnje samopoštovanje veoma je maleno. Bojimo se da će drugi otkriti istinu o nama. Rješenje za sve ovo je ljubav. Ljudi koji vole i poštivaju sebe, nikada nemaju čireve. Budite nježni i puni ljubavi prema malenom djetetu u sebi, dajte mu potpunu podršku i ohrabrite ga onoliko koliko vam je to trebalo dok ste bili maleni. SPOLNI ORGANI predstavljaju najženstveniji dio žene, njenu ženstvenost; ili najmuževniji dio muškarca, njegovu muževnost, tj. naš muški ili ženski princip. Kada se ne osjećamo ugodno kao muškarac ili žena, kada odbacujemo svoju seksualnost ili svoja tijela kao prljava ili grešna, često ćemo imati problema sa spolnim organima. Rijetke osobe odrastale su u obitelji gdje su se spolni organi i njihova funkcija nazivala pravim imenima. Uglavnom smo odrasli uz eufemizme bilo koje vrste. Prisjetite se onog koji je koristila vaša obitelj. Moglo je biti nešto kao “to dolje”, ime koje vam je stvorilo osjećaj da su vaši spolni organi prljavi i odvratni. Da, mnogi odrastamo vjerujući da nešto nije u redu između naših nogu. Imam osjećaj da je seksualna revolucija, koja je buknula prije pola stoljeća, bila na neki način dobra stvar. Tada smo se odmaknuli od viktorijanske hipokrizije. Odjednom je postalo razumljivo da možemo imati mnogo seksualnih partnera i da noć možemo provesti s nepoznatim partnerom. Tako je bilo razumljivije i često mijenjanje bračnih partnere. Mnogi među nama, počeli su uživati u zadovoljstvu i slobodi svojeg tijela na nov i otvoren način. Međutim, nekolicina se riješila “maminoga boga”, kako ga je nazvala Roza Lamont, osnivač “Instituta za samokomunikaciju”. Sve što vas je vaša majka naučila o Bogu do vaše treće godine, još se uvijek nalazi u vašoj podsvijesti, osim ako se niste toga oslobodili svjesnim radom. Je li je taj Bog bio ljutit i osvetoljubiv? Što je taj Bog mislio o seksu? Ako još uvijek imamo u sebi taj osjećaj krivnje prema svojoj seksualnosti i prema svojem tijelu, sigurno ćemo sebe kažnjavati na neki način. Problemi s mjehurom, s čmarom, problemi s vaginom, prostatom i penisom spadaju u isto područje. Potječu od iskrivljenih stavova o našim tijelima i ispravnosti njihovih funkcija. Svaki organ u našem tijelu prekrasan je izraz života, sa svojim specijalnim funkcijama. Me mislimo da su naša jetra ili naše oči prljave i grešne. Zašto onda odabiremo to vjerovati za spolne organe? Čmar je jednakao tako lijep kao i uho. Bez čmara ne bismo se mogli osloboditi onoga što tijelo više ne treba i vrlo bismo brzo umrli. Svaki dio našeg tijela i svaka njegova funkcija savršena je, normalna, prirodna i prekrasna. Oni sa seksualnim problemima trebali bi se prema svojem rektumu, penisu ili vagini te njihovoj funkciji i ljepoti početi odnositi s ljubavlju i poštovanjem. Ako ste se šćućurili ili razljutili kada ste ovo pročitali, zapitajte se zašto. Tko vam je rekao da se stidite bilo kojeg dijela tijela? Sigurno to nije Božja poruka. Naši spolni organi stvoreni su kao najugodniji dijelovi tijela, koji nam pružaju zadovoljstva. Ako to poričemo na bilo koji način, stvorit ćemo bol i samokažnjavanje. Seks nije samo dobar, on je sjajan i prekrasan. Voditi seks jednako je normalno kao što je normalno disati ili jesti. Pokušajte na trenutak zamisliti beskrajnost svemira. To je izvan granica našeg shvaćanja. Čak ni naši najbolji znanstvenici svojom najsuvremenijom opremom ne mogu izmjeriti njegovu veličinu. U svemiru postoji mnogo galaksija. U jednoj od manjih galaksija, daleko u kutu, jedno je manje Sunce. Oko tog Sunca vrti se nekoliko sićušnih planeta, a jedan od njih zove se Zemlja. Teško je vjerovati da je ta beskrajna i nevjerojatna inteligencija koja je stvorila cijeli svemir, samo jedan stari čovjek koji sjedi na oblaku iznad planeta Zemlje i promatra spolne organe! Ipak, mnogi su djecu naučili ovakvom razmišljanju. Od životnog je značaja osloboditi se takvih smiješnih i staromodnih ideja, koje nam ne pružaju nikakvu podršku i ne pomiču nas prema naprijed. Postoji toliko religija između kojih možete izabrati najbolju za sebe. Ako ste odabrali onu koja vam govori da ste mali i grešni crv, odmah odaberite drugu. Razlog mnogobrojnim problemima s našom seksualnošću leži u tome što mnogi od nas mrze i preziru sebe, pa se odnose loše prema sebi i ostalima. Ljudi koji vole sebe i svoja tijela, nikada neće zloupotrijebiti sebe ili druge. Problemi s mjehurom najčešće se pojavljuju u onih ljudi koji su ogorčeni kao ljubavni partneri. Nešto nas je naljutilo, i to nešto povezano je s našom ženstvenošću ili muškošću. Žene češće imaju probleme s mjehurom nego muškarci jer su one sklonije prikrivanju povrijeđenosti. Problemi s vaginom obično pokazuju da vas je partner emocionalno povrijedio. Problemi s prostatom imaju veze sa samopoštovanjem, kao i s uvjerenjem da su sve manje sposobni kao muškarci što su stariji. FRIGIDNOST se pojavljuje iz straha ili uvjerenja da nije u redu uživati u svojem tijelu. Također dolazi od osjećaja prezira prema samom sebi i može biti pojačana zbog bezosjećajnog partnera. PREDMENSTRUACIJSKI SINDROM koji je dosegao razmjere epidemije, sukladan je propagandnim reklamiranjem za njegovo uklanjanje. Te reklame kontinuirano zasipaju naše domove idejom da se žene moraju prskati dezodoransom, stavljati puder, tuširati i čistiti na različite načine da bi svoje tijelo učinile prihvatljivijim za okolinu. U isto vrijeme dok žene postaju ravnopravna bića, napadaju ih negativnim idejama da taj ženski proces nije prihvatljiv za okolinu. Sve to, kombinirano s današnjim povećanim uzimanjem šećera daje pogodno tlo za stvaranje predmenstruacijskog sindroma. Svi procesi u tijelu žene, uključujući menstruaciju i menopauzu, normalni su i prirodni procesi. Moramo ih takvima prihvatiti. Naša tijela su prekrasna, divna i čudesna. SPOLNE BOLESTI uvijek su povezane s osjećajem seksualne krivnje. To obično dolazi od osjećaja, najčešće podsvjesnog, da nije u redu izražavati svoju seksualnost. Nosilac spolnih bolesti može imati puno seksualnih partnera, ali će se zaraziti samo oni slabog mentalnog i imunološkog sustava. Kao dodatak starim standardima posljednjih godina u heteroseksualne populacije učestalije se pojavljuje HERPES. To je bolest koja se neprestano vraća kako bi nas kaznila za naše uvjerenje da smo loši. Herpes bukne kada smo emocionalno uzrujani. To nam već puno govori. Sada primijenimo istu teoriju i na homoseksualce koji, osim što imaju probleme kao i svi ostali, nose i svoje specifične probleme koji proizlaze iz toga što društvo optužujuće pokazuje prstom na njih i govori: “To je loše.” Obično im jednako govore i njihovi vlastiti roditelji. Takvo breme veoma je teško nositi kroz život, a posebno je teško voljeti sebe u takvim okolnostima. Ne iznenađuje uopće da su homoseksualci među prvima iskusili strašnu bolest, AIDS. U heteroseksualnim društvima većina se žena jako boji starenja zbog toga što smo stvorili sustav vjerovanja u kojem veličamo samo mladost. Za muškarce to nije toliko otežavajuće jer njih sijeda kosa još više ističe. Stariji muškarci često stječu više poštovanja i ljudi im se dive. Ali to ne vrijedi za homoseksualce jer su oni stvorili kulturu koja polaže ogromnu pažnju mladosti i ljepoti. Veliki značaj pridaje se fizičkom izgledu, dakle unutarnji se osjećaji zanemaruju. Ako niste mladi i lijepi, to je kao da ne postojite. Vaša ličnost nije važna, računa se samo tijelo. Takav način mišljenja sramota je za cijelu kulturu. To je drugi način na koji oni sami priznaju da “biti homoseksualac znači ne biti dovoljno dobar.” Zbog načina na koji se homoseksualci ponašaju jedni prema drugima, za mnoge od njih starenje je nešto čega se treba jako bojati. Gotovo je bolje umrijeti nego ostarjeti. A AIDS je bolest koja ubija. Vrlo često homoseksualci osjećaju da će kada ostare, biti beskorisni i nepoželjni. Gotovo je bolje da se prije toga unište, pa zato mnogi od njih vode destruktivan način života. Mnogi su stavovi i ponašanja homoseksualaca monstruozni, kao što je, na primjer, odbijanje prevelikog zbližavanja s nekim, neprestano kritiziranje itd. A i sam je AIDS monstruozan. Takva vrsta razmišljanja i ponašanja samo može stvoriti vrlo dubok osjećaj krivnje. Grupna izmjena partnera, koja donosi toliko zabave, također može biti i ekstremno destruktivna, kako za onoga koji daje, tako i za onoga koji prima. To je jedan od načina da se izbjegne bliskost i intimnost između ljubavnih partnera. Ni na koji način nije mi namjera stvarati osjećaj krivnje u bilo kome. Prema tome, potražimo stvari koje treba promijeniti kako bi nam bili ispunjeni ljubavlju, radošću i poštovanjem. Prije pedeset godina skoro je svaki homoseksualac bio izoliran, a danas su oni uspjeli stvoriti svoje mjesto u društvu, gdje se mogu donekle slobodno ponašati. Na nesreću, oni toliko bola zadaju jedan drugome. Vrlo je žalosno na koji način malograđanština tretira homoseksualce, ali je još tragičnije na koji se način homoseksualci međusobno tretiraju. Muškarci, prema tradiciji, uvijek imaju više seksualnih partnera nego žene. U odnosu između dvaju muškaraca naravno da će biti još više seksa i promjena partnera. To je u životi u redu sve dok ne koristimo svoju seksualnost s pogrešnom namjerom. Neki muškarci vole mijenjati partnere da bi zadovoljili svoju unutarnju potrebu za samodokazivanjem, a ne radi svog zadovoljstva. Nema ništa loše u tome ako imamo više partnera i ako čak povremeno koristimo neke lagane droge ili ako popijemo koju čašicu. Ali, ako se time zasipamo svake noći i ako “moramo” imati nekoliko partnera dnevno da bismo dokazali sebe, moramo se promijeniti. Trebamo promijeniti svoj način razmišljanja. Ovo je vrijeme za potpuno iscjeljenje, a ne za osuđivanje. Moramo se izdignuti iznad ograničenja koja nam donosi prošlost. Svi smo mi božanski i čudesni izraz života. Priznajmo si to! DEBELO CRIJEVO predstavlja našu sposobnost oslobađanja od onoga što nam više nije potrebno. Tijelu koje je u skladu sa savršenim ritmom i tijekom života, potrebna je ravnoteža unošenja, asimilacije i izbacivanja. Samo nas naši strahovi sprečavaju da se oslobodimo starog. Čak i ako ljudi koji pate od zatvora nisu škrtice, obično vjeruju da neće biti dosta za njih. Grčevito se drže starih veza koje im zadaju bol. To su ljudi koji se boje baciti odjeću što je godinama drže u ormaru jer bi im jednog dana možda mogla zatrebati. Ostaju raditi poslove koji ih guše ili si ne priušte nikakvo zadovoljstvo jer moraju štedjeti za crne dane. Mi ne pretražujemo otpatke od večere da bismo pripremili današnji ručak, dakle naučite vjerovati životnom procesu, koji će vam uvijek donijeti što trebate. NOGE nas nose kroz život. Problemi s nogama često pokazuju da postoji strah od kretanja naprijed ili oklijevanje da krenemo u određenom pravcu. Njima trčimo, vučemo ih ili hodamo na prstima. Imamo ikserice ili stopala okrenuta unutra; možda imamo velike debele butine, na koje smo ljutiti, ispunjeni ogorčenjem iz djetinjstva. Kada nešto ne želite raditi, osjetit ćete manje probleme s nogama. VENE, PROŠIRENE pokazuju posljedicu bavljenja poslom koji ne volimo ili življenja u mjestu koje mrzimo. Tada vene gube svoju sposobnost da budu ispunjene radošću. Idete li vi pravcem kojim želite? KOLJENA, kao i leđa, predstavljaju našu fleksibilnost. Osim toga ona izražavaju sposobnost prilagođavanja, ponos, ego i tvroglavost. Kada krećemo naprijed, često osjećamo strah od prilagođavanja i istog trena postajemo nefleksibilni. Odmah nam se ukoče zglobovi. Mi se, u stvari, želimo kretati naprijed, ali nismo spremni mijenjati svoj način. Zbog toga se koljena teško liječe jer je uključen naš ego. I gležanj je sličan, ali ako se ozlijedi, može se vrlo brzo izliječiti. Za izlječenje koljena treba puno vremena jer je tu u pitanju naš ponos i pravičnost. Idući put kada budete imali problema s koljenima, zapitajte se gdje ste bili tako nepopustljivi i odbili prilagoditi se. Odbacite tvrdoglavost i opustite se. Život protječe, kreće se; da bi nam bilo dobro, moramo se prilagoditi i kretati zajedno s njim. Vrba se uvijek savija, njiše i struji uz vjetar, i uvijek je dražesna i “zadovoljna” životom. STOPALA su u svezi s našim razumijevanjem sebe i života oko sebe – prošlosti, sadašnjosti i budućnosti. Mnogi stariji ljudi teško se kreću. Njihovo se razumijevanje za druge iskrivilo; često imaju osjećaj da nemaju kamo otići. Mala se djeca kreću veselo, kao da plešu, dok se stariji ljudi gegaju, kao da oklijevaju pomaknuti se naprijed. KOŽA predstavlja našu individualnost.Kada imamo problema s kožom, osjećamo da smo na neki način ugroženi, da drugi vladaju nama. Mi imamo vrlo tanku kožu. Stvari nam ulaze pod kožu, kroz nju osjećamo jer se naši živci nalaze odmah ispod nje. Jedan od najbržih načina da se riješimo problematične kože jest da hranimo sebe izjavom: “Ja prihvaćam sama sebe”, i to nekoliko puta na dan. Uzmite nazad svoju snagu. ANOREKSIJA-BULIMIJA je poricanje života samome sebi, ekstreman način mržnje prema samom sebi. Hrana je temeljna potreba našeg organizma. Zašto biste je odbijali od sebe? Zašto želite umrijeti? Što je u vašem životu tako strašno da želite potpuno nestati? Mržnja prema sebi samo je mržnja prema mislima koje imate o sebi. A, misli se mogu mijenjati. Sto je tako strašno na vama? Jeste li odrasli u obitelji u kojoj su vas stalno kritizirali? Jeste li imali nastavnike koji su vas isto tako kritizirali? Jesu li vam na vašim ranim religijskim podukama govorili da niste dovoljno dobri? Prečesto pokušavamo pronaći razloge koji bi za nas imali smisla i koji bi nam objasnili zašto nismo voljeni i prihvaćeni onakvi kakvi jesmo. Zbog današnje modne opsesije vitkošću, mnoge žene koje za sebe misle da ne vrijede dovoljno, koristit će svoje tijelo kao predmet mržnje prema sebi. Čak će si govoriti: “Kada bih barem bila mršavija, možda bi me više voljeli!” Ali to nije tako. Ništa ne dolazi izvana! Kjuč uspjeha jest u samopoštovanju i prihvaćanju sebe. ARTRITIS je bolest koju stvara neprestano kritiziranje. Na prvom mjestu kritiziranje sebe, a zatim drugih ljudi. Ljudi s artritisom često privlače puno kritike prema sebi jer su i oni sami uvijek spremni kritizirati. Oni pate od osjećaja da trebaju biti savršeni u svakoj situaciji. Poznajete li ikoga na ovom planetu tko je savršen? Zašto si uopće postavljamo takve standarde, koji traže od nas da budemo “savršena osoba”, s ciljem da bismo bili drugima prihvatljiviji? To je tako snažan izraz našeg unutarnjeg stava da nismo dovoljno dobri i da smo za mnoge vrlo teško breme. ASTMA je ljubav koja guši. To je osjećaj da nemate prava disati. Djeca oboljela od astme često imaju “prerazvijenu svijest”. Oni preuzimaju osjećaj krivnje za sve što se događa u njihovoj okolini. Osjećaju se bezvrijednima, pa, prema tome, i krivima, te žude za samokažnjavanjem. Promjena okoline ponekad pomaže u liječenju astme, posebno ako obitelj ne pođe s oboljelim. Obično djeca astmatičari “prerastu” svoju bolest, tj. odrastajući prestanu imati napade. To znači da će završiti školu, oženiti se, otići od kuće i bolest će postupno nestati. Ipak, kasnije u životu često će se događati da će neko iskustvo pritisnuti stari gumb u njima, pa će doživjeti novi napad astme. Oni, zapravo tada ne reagiraju na tadašnju situaciju, već oživljavaju nešto što su doživjeli u djetinjstvu. RAK je bolest prouzrokovana dubokim ogorčenjem koje se sakriva u nama već duže vrijeme sve dok nam doslovno ne pojede tijelo. Nešto se dogodilo u djetinjstvu što nam je razorilo povjerenje u život. Takvo se iskustvo ne zaboravlja; takva osoba živi s osjećajem samosažaljenja ne uspijevajući razviti i zadržati značajne i dugoročne ljubavne veze. Zbog takvog sustava vjerovanja ona život gleda kao niz razočaranja. Osjećaj beznadnosti, bespomoćnosti i gubitka obuzima razmišljanje takve osobe, i tada je vrlo lako kriviti druge za svoje probleme. Ljudi koji imaju rak uvijek su vrlo samokritični, stoga trebaju naučiti prihvatiti i voljeti sebe da bi ga mogli izlječiti. PREKOMJERNA TEŽINA predstavlja potrebu za zaštitom. Tražimo zaštitu da ne bismo bili povrijeđeni, omalovažavani, kritizirani, prevareni; zaštitu od seksualnosti i seksualnih ponuda, te, općenito, od straha pred životom. Odaberite što vas muči. Kada se osjećamo nesigurno i nelagodno, dobijemo nekoliko kilograma. Čim se prestanemo osjećati ugroženima, ti suvišni kilogrami spadnu sami od sebe. Borba protiv debljine gubitak je vremena i energije. Dijete nam ne mogu pomoći, jer onog trenutka kada prestanete s dijetom, kilogrami se vraćaju. Voljeti i odobravati sebe, vjerovati u život i osjećati sigurnost najbolja je dijeta koju znam. Držite dijetu protiv negativnih misli i vaša će se težina sama normalizirati. Mnogi roditelji guraju hranu u dječja usta čim se pojavi nekakav problem. Kada ta djeca odrastu, čim se suoče s nekim problemom, potražit će utjehu u hrani i govoriti sebi: “Ja ne znam što želim.” BOL bilo koje vrste pokazatelj je osjećaja krivnje. Krivnja uvijek traži kažnjavanje, a ono stvara bol. Kronična bol stvorena je kroničnim osjećajem krivnje, često tako duboko usađene u nama da je više nismo ni svjesni. Krivnja je totalno beskorisna emocija jer ona nikada nikome nije pomogla da se osjeća bolje niti je promijenila situaciju nabolje. Vaša je kazna odrađena i zato oslobodite sebe iz zatvora. Osloboditi znači dignuti ruke i pustiti nešto da ode iz našeg života. MOŽDANI UDAR prouzrokuju zgrušane krvne grudice: začepljene krvne žile u mozgu zaustavljaju dotok krvi. Mozak je kompjutor našeg tijela. Krv je radost. Vene i arterije kanali su radosti. Sve radi po zakonu i funkciji ljubavi. Ljubav postoji u svakom djeliću inteligencije u svemiru. Nemoguće je postojati i raditi ako nismo iskusili ljubav i radost. Negativne misli “začepe mozak”, pa nam je teško iskusiti radost i ljubav. Ako se čovjek ne osjeća slobodno i luckasto, neće biti nj smijeha u njegovom životu. Isto je tako i s ljubavlju i radošću. Život nije siv dok ga mi takvim ne napravimo ili dok ne odaberemo da tako gledamo na njega. U najmanjem uzrujavanju možemo vidjeti veliku nesreću, a nešto radosti možemo pronaći i u najvećoj tragediji. Sve ovisi samo o nama. Ponekad sebe natjeramo da odaberemo životni put koji i nije najbolji za nas. Ponekad sami izazovemo moždani udar da bismo se natjerali da krenemo u potpuno drugom pravcu, da nanovo procijenimo svoj način života. OTEKLINE na tijelu predstavljaju sputavanje i stagnaciju emocionalnog života. Stvorimo situaciju u kojoj nas povrijede i slijepo se držimo tih uspomena. Otekline često ukazuju na prigušene suze, osjećaj vezanosti i potrebu da okrivljujemo druge za svoja vlastita ograničenja. Oslobodite se prošlosti, pustite je da izblijedi. Povratite svoju snagu. Prestanite razmišljati o tome što ne želite. Koristite svoj um da biste stvorili što želite. Prepustite se rijeci života. TUMORI su lažne izrasline. Školjka uzima sićušno zrnce pijeska i, da bi se zaštitila, stvara sjajnu ljusku oko njega. Mi to zovemo biser, koji je za nas prekrasan. Jednako tako mi izdvojimo neku staru emocionalnu povredu i njegujemo je tako da je stalno ponovo proživljavamo. S vremenom otkrijemo da imamo tumor. Ja to nazivam gledanjem starog filma. Puno žena ima tumore na maternici zato što izdvajaju neku emocionalnu povredu, kao udarac na svoju ženstvenost, i vrlo je pažljivo njeguju. Tzv. sindrom “Nije bio fer prema meni”. Samo zato što je neka ljubavna veza završila, ne znači da nešto nije u redu s vama, niti da se zbog toga trebate osjećati manje vrijedni. Ovdje ste mogli pročitati jedan manji dio tegoba i bolesti autorice Louise L. Hay, iz njezine knjige “Kako iscijeliti duh i tijelo” koju svakako sugeriram. U njezinoj se knjizi opisuju i druge bolesti te njihova psihosomatska pozadina – popis bolesti je doista dugačak. Na psihosomatiku nemojte odmahnuti rukom smatrajući je “babskom pričom”, jer se termin „psihosomatski” počinje koristiti već početkom tridesetih godina, a i znanstveno se sve više potvrđuje mišljenje da postoje bolesti emocionalnog porijekla u obliku somatskim tegobama. Također je i Louise L. Hay potvrdila da je velik broj onih koji su u 90-95% slučajeva potvrdili (njezin) psihosomatski opis bolesti. A 95% nije malo… Saša Radulović, aromaterapeut |
19.03.2010., petak
Istina o kojoj se u Hrvatskoj šuti
Istina o kojoj se u Hrvatskoj šuti
Autor: Kruno PavlovićObjavljeno: 4. ožujak 2010. Vozač kamiona iz Slovenije je negdje na TV-u rekao kako radi dnevno po 16-18 sati za golu plaću, bez plaćenih prekovremenih sati, bez plaćenog toplog obroka. Kad bi se pobunio, kaže, to njegov gazda jedva čeka, jer bi ga poslao na burzu i uzeo Rumunja koji bi mu vozio u pola cijene, ali gazda istovremeno priča kako je u EU super, jer svaki mjesec kupi novi kamion. Bugarin (poslovni partner) priča kako je Bugarska živjela od izvoza voća i povrća, a sada sve uvoze iz EU, dok se država sve više zadužuje. Mađari pričaju kako su postali najamni radnici u (do jučer svojim) vinogradima, jer su ih Francuzi najprije uništili s niskim (dampinškim) cijenama, da bi, kada Mađari nisu više mogli vraćati banci kredite, od banaka kupili za sitan novac gotovo sve vinograde. Tako se sada najpoznatiji Mađarski vinogradi (Tokajac) nalaze u vlasništvu Engleza. U Češkoj je EU prisilila vlasnike šećerana da zatvore tvornice, dok su radnici završili na burzi, a sve zato jer EU ima previše šećera, a previše šećera ima zato jer ga EU uvozi iz Kube i na njemu je puno veća zarada. Njemačka je zbog prekoraćenja kvote dozvoljenog zagađivanja, prema sporazumu iz Kijota, veliki dio prljave industrije prebacila u Češku. Jedini čovjek koji je zbrojio dva i dva je češki predsjednik Klaus koji tvrdi da je ulazak Republike Češke u EU čisti promašaj i u znak protesta ne dozvoljava da se zastava EU izvjesi na njegovu rezidenciju. Prošle godine u veljači sam jedne nedjelje u vijestima na radiju u osam sati čuo u špici krajnje uznemirujuću vijest – U Mađarskoj građani nezadovoljni s EU izišli su na ulice i krenuli prema parlamentu, policija napravila barikade, očekuje se ono najgore. Uključio sam radio da čujem vijesti, međutim Mađarska se nije više spominjala. Navečer sam s nestrpljenjem čekao dnevnik na TV, o spomenutom događaju ni riječi. Znači da je saborska komisija za informiranje već reagirala. Nakon par dana stjecajem okolnosti sreo sam se s nekim Mađarima pa sam upitao što je to bilo. Najprije nisu shvaćali na što mislim, a kada sam im objasnio što je bilo na vijestima, odmahnuli su rukom i rekli ‘Ma kod nas su stalno neke demonstracije protiv EU’. E pa sada se pitam gdje je demokracija, gdje je sloboda štampe, kojom se toliko busamo u prsa. Tvrdim da je to zato jer bi protiv EU bilo ne 50% građana RH, već 90%da ovakve vijesti prikažu na našoj televiziji. Bojim se da na kraju građani neće niti glasovati o ulasku u EU, već će do tog vremena Sabor promijeniti Ustav, pa će Sabor mjesto nas donijeti najbolje rješenje, a to je ulazak u EU, jer znaju da su im izgledi da narod glasa za EU veoma mali. Tako je bilo u Nizozemskoj i Sloveniji, kada su kroz ispitivanje javnog mijenja shvatili da će narod biti protiv ulaska u EU. Kada se puk pobunio što se nije izišlo na referendum, odgovor je bio:” Vi ste glasali za našu stranku, koja je u svom programu imala ulazak u EU i mi sada samo izvršavamo ono što smo vam u predizbornoj kampanji obećavali”. Nadalje, zašto Ustav EU nije prošao u Francuskoj i Nizozemskoj, zašto su pribjegli Lisabonskom sporazumu, zašto Lisabonski sporazum prihvaćaju parlamenti, zašto ga ne daju na referendum? Zato jer bi prošli kao u Irskoj, a u Irskoj znamo nisu prošli. Da li su naši političari svjesni toga što čine ovom narodu? Da li su svjesni toga da će ulaskom u EU u vrlo kratkom roku sva dobra prijeći u vlasništvo bjelosvjetske mafije i da će naš narod biti najamna radna snaga, bolje rečeno robovi. Oni nisu svjesni da kada vlasnik plati porez na dobit, ostatak dobiti završava van granica RH Samo ako je vlasnik Hrvat ta dobit se opet investira u RH. Znam dobro o čemu pričam, jer sam donedavno radio u stranoj tvrtci i znam koliko novca je svake godine vlasnik odnosio iz RH. Što je to potaklo sve naše stranke da u svojim programima gotovo svi (osim nekih malih stranaka) imaju ulazak u EU. Kao jedini logični odgovor nameće mi se misao da su kupljeni, jer bogatoj EU (s velikim osjećajem za pronalaženje zlatnog rudnika) nije problem podijeliti našim političarima stotinjak milijuna eura da bi ovi napravili sve što se od njih traži. Njima investirati taj novac je kao meni dati prosjaku 5 kuna. Zar nitko ne vidi da su vodeće članice EU (Engleska, Francuska, Nizozemska, Portugal, Španjolska i Njemačka), sve od reda bile kolonijalne sile, da su kolonije osvojili ratom, da su u tim ratovima poubijali milijune ljudi iopljačkali sve što se opljačkati moglo. Ali sve što su oružjem dobili, oružjem su i izgubili. Sada imaju muzeje pune umjetnina, zlata, bjelokosti i dragulja, ali imaju i izdajnike (one koji su za njih ratovali u vlastitoj domovini protiv vlastitog naroda), koji su im sada problem (U Francuskoj: Marokanci, Tunižani, Alžirci, Mauri i.t.d. London ima preko 50% obojenog stanovništva, a da ne pričamo o tome na što liči Nizozemska) i izvor su kriminala. Sada imaju i jedno veliko iskustvo, pa su poučeni Aljaskom, koju su SAD kupile od Ruskoga cara došle do zaključka: što se otme oružjem, oružjem se može vratiti, ali što se kupi, može se samo kupnjom vratiti, pa su sada krenuli osvojiti svijet na novi način: globalizacijom. Pročitajte malu plavu knjižicu EU-a, koja se zove Ustav EU-a, u kojoj sve piše… I sada su te zemlje lansirale priču o globalizaciji. Što se to krije iza globalizacije? Globalizacija je kolonizacija bez ispaljenog metka. I mi nasjedamo tim hohštaperima, koji nas uče što je to demokracija, što je dobro, a što je zlo, a do jučer su sijali smrt širom svijeta. Istrijebili su cijele civilizacije. Najveći demokrati na ovome svijetu, SAD, donedavno su imali robove, a do jučer se nisu vozili u istim autobusima sa crncima, dok je Dubrovačka republika 1642. Godine donijela zakon o ukidanju ropstva, dakle u vrijeme kada je Sjeverna Amerika još bila engleska kolonija i nije postojala kao država (SAD su oformljene kao država 1776. godine). I sada im je taktika da žrtvu najprije bace na koljena (najčešće kroz financijska zaduženja), a onda dolaze s kovčezima novca, odvjetnicima i ugovorima, pa sve vrijedno kroz kratko vrijeme promijeni vlasnika, naravno za sitan novac, jer i kralj u pustinji, kada umire od žeđi, daje kraljevstvo za kap vode. Ja jesam za EU, ali ne EU s ovakvom politikom, politikom koju vode kapitalisti, a ne političari. Kakva je to politika kada su kapitalisti zbog svoje gramzljivosti, pohlepe i nepresušne želje za što većim bogatstvom svoj kapital radi veće zarade prebacili u Kinu (gdje radnik radi za 1 $ dnevno), a radnike uz čiju pomoć su stekli taj isti kapital šalju na burzu, da bi robu proizvedenu u njihovim tvornicama u Kini dopremili u EU da je prodaju svojim dojučerašnjim radnicima, koji sada žive od socijalne pomoći. Tako su do sada uništili tekstilnu industriju u EU, obućarsku industriju, načeli drvno- prerađivačku industriju, automobilsku industriju i.t.d. Tvrdim da ovakva politika EU nije dobra, da se bazira samo na kapitalu, a za čovjeka više nitko ne brine. Sada više nije dovoljno raditi radnim danom što bi rekli Zagorci od ve do ve, već je potrebno raditi i subotom i nedjeljom, ali to samo kod nas, dok ti isti centri u svojim matičnim državama nedjeljom ne rade (Austrija i Njemačka). No, ta politika je politika rezanje grane na kojoj se sjedi, jer kada 50% radnika u EU završi na burzi, a druga polovica više ne bude mogla plaćati socijalu radnicima na burzi, ponovo će poteći krv potocima. Da li će se to krvoproliće zvati Oktobarska ili Francuska revolucija nije bitno, ali to je s ovakvom politikom EU neminovno. Bogataše u EU kod nas najviše zanima Slavonska ravnica, izvori pitke vode i naša obala zajedno s otocima. Industrija ih ne zanima, to imaju kod sebe u Koreji, Kini, Vijetnamu, Turskoj i Indiji. Njih naša industrija koja im konkurira smeta. Nju treba uništiti. Pogledajte samo kakav pritisak rade na našu vladu u vezi brodogradilišta. Naša brodogradilišta im smetaju jer konkuriraju Korejskima, koja su u njihovom vlasništvu. To opravdavaju slobodnim tržištem i zaštitom tržišnog natjecanja. Kad smo već kod slobodnog tržišta, da kažem i to da je njihova teorija da sve što nije profitabilno, dakle što ne može na tržištu opstati, treba propasti. Ali to pravilo važi samo za neke, iako tvrde da smo svi jednaki (sve svinje su jednake, samo su neke jednakije, Orwell), pa pitam se zašto onda sada u ovoj krizi nisu pustili da propadnu sve banke u EU i SAD-u, jer su po toj logici trebale propasti, zašto su automobilskoj industriji dali financijsku injekciju, zašto je samo Amerika, da spasi svoje gospodarstvo, žrtvovala preko tisućupetsto milijardi USD? Zar mi dotacijama ne spašavamo svoje gospodarstvo? Zar nije bolje da im pomognemo sa dva tri milijuna USD, nego da ti radnici završe na burzi, gdje će koštati proračun desetak puta više? Dakle mi sve slijepo vjerujemo tim bjelosvjetskim lažovima. Možda ćete reći da sam pregrub u iznošenju svojih ocjena. Ne nisam pregrub, ja sam očajan, mogu ovo pismo poslati i u novine ali one ga neće objaviti. Goebbels, Hitlerov šef propagande je za ove današnje managere propagande bio dječji vrtić. Ovi danas su učenici Američkog agresivnog marketinga rođenog u potrošačkom društvu (Marketing, što je to ustvari? Jedna definicija kaže da je potrošačko društvo izgradilo marketing, koji je sposoban čovjeka uvjeriti da kupi nešto što mu ne treba, za novac koji nema-karticu). To pak znači da čovjeka treba nagovoriti da se što više zaduži, jer je onda s njime lakše vladati. Ako čovjek nikome ništa ne duguje, tada si može puno toga dopustiti, ali ako duguje, za auto, za kuću ili stan, dovoljno mu je priprijetiti otkazom i čovjek šuti, jer ako ostane bez posla, ostat će bez svega, a nitko ne želi ostati bez egzistencije i dobara koja je stjecao mukotrpnim radom, pogotovo kada iza sebe ima obitelj, koja je svakom radniku svetinja. Koliko su lažljivi, sjetit ćete se i sami, kada Vas podsjetim na obećanja stranih banaka. Dok nisu imali pristup u RH, onda su nas uvjeravali da ako im otvorimo vrata, da ćemo imati kamatu istu kao i u njihovim matičnim državama (kod njih je sada kamata 3%, a kod nas 13%). Kada su ušli obećavali su tvrtkama, koje pređu k njima iz tadašnjeg SDK, da će im platni promet raditi besplatno. No naše tvrtke na to nisu nasjedale, pa su onda dr. Šošić i dr. Đodan javno popljuvali SDK, nazvavši SDK komunističkim mastodontom, koji treba ukinuti (jer takvo što ne postoji nigdje u svijetu), a poslovne subjekte prebaciti u poslovne banke. Napokon su donijeli zakon koji je tvrtke prisilio da račune i novac prebace u poslovne banke, ali tog časa više nijednoj banci nije palo na pamet održati obećanje o besplatnom platnom prometu, štoviše cijena platnog prometa je poskupjela otprilike pet puta. U tim istim bankama danas možete dobiti kredit za auto, kamion ili bilo što drugo proizvedeno na zapadu u roku par sati do par dana, dok za recimo farmu krava kredit će naš seljak ganjati par godina. Naša vlast je po meni učinila najveći propust 1992. godine, kada je u pretpristupnim ugovorima s EU potpisala da će otvoriti naše tržište europskim proizvodima i da će prodati banke. Tim potezom smo uništili domaću industriju, poljoprivredu i tržište novca – ili rečeno šahovskom terminologijom, poklonili smo protivniku kraljicu i topove. Da nastavim sa šahovskom terminologijom: naša vlada igra šah s EU, a ima znanje početnika, koji zna samo kako se vuku figure, dok protivnik zna desetak poteza unaprijed i unaprijed zna gdje će nas navući na tanki led i matirati, odnosno postići sve ono što su naumili. Za ulazak u EU najprije su nam uvjetovali suradnju s Haškim sudom. Zatim smo morali izručiti generala Gotovinu, pa smo morali prihvatiti ZERP, sada ćemo morati dati Slovencima 90% onoga što traže i tako malo po malo,najednom ćemo se naći na koljenima bez hlača. Ako se samo malo suprotstavimo, izvući će asa iz rukava, a to je da će preko noći zatražiti povrat svih dugova, što je ovoga časa oko 50 milijardi USD. I što mislite što nas onda čeka? Čeka nas jedino moguće, a to je uvođenje maksimalnih poreza na sve moguće i nemoguće, od poreza na rogatu stoku za seljake, porez na višak stambenog prostora, porez na vikendice, aute (neke od tih poreza već imamo, ali će sada biti nekoliko puta veći), porez na porez – i do čega će to dovesti? Dovest će do drastičnog pada cijena nekretnina i do općeg kolapsa u zdravstvu, školstvu i trgovini. I sada je jasno zašto EU inzistira na brzom sređivanju gruntovnice i zemljišnih knjiga. Prošle godine, naš bivši premijer je rekao da je Hrvatska jedna velika obitelj, s čime se ja u potpunosti slažem, samo se pitam da li je u njegovu malu obitelj dolazila policija i centar za socijalni rad raditi reda ili je taj red radio sam, pa se pitam zašto mu u velikoj obitelji EU treba raditi reda? Nadalje, mnogi besplatni programi EU su izmišljeni za to da pripreme teren za dan D. Npr. program po kojem emisari EU uče naše lumene kako gospodariti društvenom imovinom, a za to im trebamo dati popis društvene imovine s procjenom vrijednosti. Da li Vam to što govori? ( tekst hrvatskog stručnjaka za gospodarstvo N.N. odbijen u hrvatskim medijima) POTPISUJEM -Joža Prudeus --------------------------------------- Komentari 5 Komentara za: “Istina o kojoj se u Hrvatskoj šuti” Dubravko 20:33 , 11. ožujak, 2010. Naježio sam se… Ne bi se iznenadio da smo žrtve zavjere naših političara, kad pogledam u blisku prošlost i na svinjsku gripu te milijune kupljenih cjepiva vidim da su tu na dobitku jedino farmaceutske tvrtke. Tako da mi ovo ne zvuči ni malo neuobičajeno! danijel 13:48 , 12. ožujak, 2010. pa zato to sad rade i kod nas sa svime ucijenjuju samo da bi nas unistili da oni mogu jeftino da dobiju nasu zemlju jer nizozemska je najzatrovanija zemlja nemogu nista da posade Sisi 14:40 , 13. ožujak, 2010. Slažem se. To je katastrofa što nam moćnici prodaju laži i obmane. Sakriva se jedan legalizirani neokolonijalizam. Lily 15:16 , 13. ožujak, 2010. svaka čast a mediji ne daju objavu jer im jesvima frka istine samo ne znam kad će se netko pokrenuti i pružiti otpor tom kolinijalizmu? fiumano 10:00 , 15. ožujak, 2010. Prestrašno kako je čovjek sve prezentirao u neupitnoj istini. Sve države oko nas kada su ušle u eu i uvele euro kao sredstvo plaćanja podigle su cijene za 100% (jer umjesto da nešto košta 100dm, sada košta 100eu), a plaće su uredno pretvorile iz lokalne valute u euro. Putujem dosta u Njemačku, Italiju i Švicarsku. Švicarci su na referendumu lagano odbili ulazak u eu. Da mi je znati zašto? Ljudi nemojmo se dati zavaravati. Ovaj članak je okrutna istina, ali imamo šanse oduprijeti se tim lopovima. Mogu oni zatražiti trenutni povrat uloženih financija. Mi možemo sve to vratiti, istrpiti, ali ostati svoji, a ne izgubljeni zauvijek. Komentiraj ------------------------------- hvala dragoj eli na ovom pismu. lp, boro |
18.03.2010., četvrtak
Prvi dan proljeća = Svjetski dan bez mesa
Prvi dan proljeća = Svjetski dan bez mesa
povod je za podsjetiti se na utvrđene i provjerene činjenice: - s iste jedinice obradive površine moze se prehraniti dvadesetak (20) PUTA više ljudi, nego ako se ista jedinica obradive površine koristi u "proizvodnji" mesa - krčenje i sječa šuma radi "stvaranja" obradivih površina za "proizvodnju" mesa pustoši svakodnevno šume, "pluća" ovoga planeta, rastuće ubrzava eroziju tla i širenje pustinja - uzgoj životinja na "farmama" proizvodi VIŠE stakleničkih plinova nego sva prometala - svi automobili, brodovi, vlakovi, avioni - na svijetu zajedno - "proizvodnja" mesa troši VIŠE od trećine ukupne potrošnje pitke vode u cijelome svijetu - stotine milijuna vegetarijanaca na ovome planetu izravno pobijaju "mit" o tzv. esencijalnim aminokiselinama iz mesa, odnosno o tobože "nenadoknadivim" bjelančevinama - taj mit također pobijaju ponajbolji sportaši svijeta (poput najdugovječnijih teniskih prvakinja Billie Jean King i Martine Navratilove, ili ponajvećih atletičara u povijesti športa, kao sto su Paavo Nurmi, Carl Lewis i Edwin Moses, koji NISU i NE jedu meso) - stil prehrane koji dominira izravno ugrožava sve, i ljude i okoliš, i na to su upozoravali podjednako još i sv. Franjo Asiški i Leonardo da Vinci i Isaac Newton i Charles Darwin i Thomas Edison i Nikola Tesla i Albert Einstein kao i mnogi živući nobelovci (Albert Einstein je primjerice još prije više od pola stoljeća poručivao "Ništa neće toliko pomoći ljudskome zdravlju niti povećati izglede za opstanak života na Zemlji kao prijelaz na vegetarijansku prehranu." ) - vjernici kršćani poznaju petu zapovijed ("Ne ubij"), no NE uviđaju da ubijajući ili doprinoseći ubijanju životinja krše tu istu petu Božju zapovijed, NE uviđaju da ubijajući zivotinje ubijaju i sebe, NE uviđaju da nanoseći, sijući patnju - patnju sami i žanju, NE uviđaju da šireći nemir, strah i nasilje, i sami bivaju žrtve nemira, straha i nasilja - "ključ" je čini se u tzv. proširenju svijesti, koja proširena svijest posljedično i nužno vodi do mira, nenasilja i ispravnoga djelovanja, dok naprotiv "sužena" svijest nužno vodi u strah, tjeskobu, nemir, agresiju, nasilje i općenito pogrješno djelovanje molimo pošaljite svojim prijateljicama i prijateljima ovu poruku i samo promatrajte što će se zbivati idućih dana u Vašemu životu ;) hvala dragoj reici na ovom prilogu. puseeeeeeeeeeeeee... lp, boro |
17.03.2010., srijeda
Opasnost krize na duhovnom putu
OPASNOSTI I KRIZE NA DUHOVNOM PUTU
Iako je čovjek duhovno biće, njegovo se duhovno buđenje i razvoj rijetko kad odvijaju prirodno i skladno. Obično im prethodi neka životna kriza i pokušaj razumijevanja smisla vlastita postojanja, što na površinu donosi razne unutarnje konflikte. Mnogi ljudi žive prema pomno stvorenim sličicama o tome kako bi oni i njihov svijet trebali izgledati te žude za nekom zamišljenom srećom, postavljajući si razne ciljeve kako bi je postigli. Nesvjesni toga da nikakva vanjska postignuća ne mogu umiriti onaj duboki osjećaj čežnje za Bogom, idu od jednog cilja do drugog, istovremeno sve dublje potiskujući mnoge svoje potrebe i temeljni strah od života i njegovih izazova. Životne prekretnice i otvaranje prema području duhovnoga dovode u pitanje mnogošto od njihova dotadašnjeg svijeta. Neki ljudi na to reagiraju krizom, neki pak od nje bježe, svom silinom se bacajući na istraživanje i intenzivan rad na sebi, sretni da su konačno otkrili „prečicu do raja“. No, duhovni put nije lagan: on je zahtjevniji od svega što smo mogli i naslutiti. To je vrlo osamljen put; premda ćemo usput sretati mnoge ljude, na najvažnija ćemo pitanja odgovor morati pronaći sami, sami donijeti važne odluke i nositi se s njihovim posljedicama. A to iziskuje hrabrost, rizik i duboko povjerenje. Pored toga, ići duhovnim putem pretpostavlja potpuno i neopozivo preuzimanje odgovornosti za sebe i svoje postupke, misli, osjećaje, raspoloženja. To zahtijeva beskompromisnu iskrenost prema sebi te otvorenost i spremnost na suočavanje i s tamnom stranom vlastita bića. Na tim se zahtjevima spotaknu mnogi duhovni tragaoci, te takozvani duhovni put postane samo još jednim načinom bijega od života i njegovih problema. Naime, nerazriješene emocionalne rane, uvjerenja i odluke, nesvjesno stvoreni u ranom djetinjstvu i/ili u trenucima raznih kriza, utječu na čovjekovu duhovnu praksu i na njegovo viđenje duhovnoga, ometajući ih i oblikujući na razne načine, tim više ukoliko ih dotični nije svjestan. Svjetlo i sjena Svatko je Mjesec i ima svoju tamnu stranu koju nikada nikome ne pokazuje. (Mark Twain) Naši su emocionalni obrasci toliko duboko ukorijenjeni u srž našeg identiteta da ih je teško objektivno sagledati. Oni nas oblikuju i grade našu stvarnost, pokušavajući prije svega sačuvati netaknutim svijet naših unutarnjih sličica budući da se, čak i kada nismo zadovoljni sobom ni svojim načinom života, jedino unutar njihovih okvira osjećamo sigurnima. Sve što bi ih moglo dovesti u pitanje, nosi sa sobom potencijalnu opasnost od povrede s kojom se možda nećemo znati nositi. Drugim riječima, ma koliko bili nezadovoljni postojećim stanjem i svojim razumom ili čak voljom bili spremni mijenjati se, jednim dijelom sebe želimo ostati u tome. Primjerice, neki ljudi se osjećaju vrijednima i moćnima samo ako pomažu drugima. No, iza maske dobrohotnosti, ljubavi i nesebičnosti, osobe poistovjećene s ulogom spasioca uvijek spremnih biti drugima na usluzi, često su duboko u sebi vrlo depresivne: davanje drugima sprječava ih da dođu u kontakt s vlastitim očajem i strahom od života (čijim se izazovima ne osjećaju doraslima), čineći te osjećaje još dubljima i teže rješivima. Drugim riječima, njihovo žrtvovanje za druge jedan je od oblika nasilja nad sobom i, ma koliko se naizgled doimale duhovnima, takve su osobe poput male djece kojima je takozvana duhovnost tek sredstvo da „iskamče“ ljubav, priznanje i poštovanje koje u suštini ne osjećaju ni prema sebi ni prema drugima. Bojimo se suočiti sa svojom sjenom već, nesvjesno vođeni dječjim načinom razmišljanja pri kojemu je sve crno ili bijelo, u susretu s tamnim dijelovima svoga bića vjerujemo da smo cijeli takvi. To budi sumnju u opravdanost vlastita postojanja i u nadu da će jednom biti drukčije. Nesvjesno da je sjena samo dio nas koji je moguće osvijetliti i transformirati, dijete u nama od nje bježi i nastoji je još dublje potisnuti. Ključni je imperativ naše civilizacije težnja za slobodom i srećom. Mnogi se ljudi osjećaju zatočenicima svoje svakodnevice i pokušavaju se izdignuti iznad njezinih okvira. Poput alkohola, droge i sl., i duhovnost može predstavljati bijeg u prostore neke nove slobode u kojoj „kao djeca Božja zaslužujemo sve“, i to „sada i ovdje“. Potraga za vječnom srećom opravdana je devizom: „Poželi i misli pozitivno, i bit će tvoje“, bez pitanja o tome tko je taj koji želi i kakvom je sviješću pritom vođen. U tom se smislu u nekim duhovnim krugovima i emocije dijele na dobre i loše: „loših“ se emocija treba osloboditi što prije, budući da su one „smeće“ koje nas sprječava da uživamo u punini svog božanskog identiteta (suprotnost su tome razni oblici askeze te insistiranje na neugodnim iskustvima, kako bi se uništio ego te duša pročistila i oplemenila). U oba načina podvlači se dualitet tijela i duha, osobnosti i duše, suprotstavljajući ih kao neprijatelje koji nemaju šansu objektivno pogledati jedno drugo i eventualno pronaći zajednički jezik. Ne razmišlja se o tome da nam ego, osobnost (a time i tijelo), treba kako bismo preživjeli u ovome svijetu te predstavlja okvir unutar kojega se na ovoj razini duša može razvijati i rasti. U tom je smislu gorljiva težnja za slobodom i srećom druga strana negiranja sebe i svog istinskog bića. Prava se sloboda, naime, može ostvariti samo unutar sebe i to, paradoksalno, kroz predavanje onome što je više od nas, dobrovoljno ustupajući vlastitu volju onoj Božjoj. To je unutarnji poziv, koji je moguće ostvariti jedino priznajući ranjivost vlastite egzistencije te nastojeći upoznati je i živjeti u potpunosti. Bili mi toga svjesni ili ne, veliki dio duhovnoga traganja zasnovan je na strahu od života i njegove konačnosti. Osjećaj odvojenosti od naše božanske prirode čini nas ranjivima i budi u nama neugasivu težnju za nečim što pokušavamo zadovoljiti raznim stvarima i postignućima u vanjskom svijetu. Usprkos tome, ma koliko bili uspješni i priznati, s koliko god ljudi i stvari bili okruženi, iznutra i dalje ostaje osjećaj duboke praznine, osjećaj da mora postojati „nešto više“. To je ono poznato uvjerenje da je život negdje drugdje, a ovo ovdje tek nešto što moramo izdržati da bismo jednom mogli početi živjeti kako valja. Otkrivši konačno „duhovnost“, koja im se čini savršenim lijekom za sve boljke, mnogi ljudi idu od knjige do knjige, od radionice do radionice, od učitelja do učitelja ne bi li što prije premostili jaz koji je unutar njih samih. U tom slučaju, ni duhovni put nije mnogo više od pohlepe i želje za posjedovanjem, imanjem nečega (ovaj put – neke više stvarnosti) kako bi se ugušila duboka unutarnja praznina koju stvara osjećaj vlastite ništavnosti pred vječnom tajnom života. Duhovna patologija ima mnogo lica. Tako se npr. u nekim duhovnim krugovima drži da je ovaj svijet iluzija koju možemo nadvladati tek promijenimo li se i ukinemo li svoj ego. Ne podcjenjujući teorijsku podlogu takva stava, ne mogu ne upitati se nije li on još jedan od načina na koji malo dijete u nama misli da može doskočiti životu i onome što mu se čini nerješivim. Mnogi su ljudi na svom duhovnom putu prošli kroz razna iskušenja u odnosima s takozvanim duhovnim učiteljima koji su ih, „u ime nadilaženja ograničenih uvjerenja ega“, iskorištavali i seksualno i na razne druge načine. Mnogi pak pod devizom da je „ovaj svijet iluzija“ bježe od odgovornosti, ne rješavajući svoje probleme i ne izvršavajući osnovne životne zadatke. Ah, što se najprije otkriva kad se stigne do temelja? Otkriva se kako na lažnim temeljima počiva ono što je izgledalo kao velika svetost. (I. Tauler) U svom sam se psihoterapijskom radu nerijetko sretala s emocionalno nezrelim osobama koje se, usprkos tome što su godinama „na duhovnom putu“, i dalje vrte u istim krugovima nezadovoljstva svojim životom, poslom i konfliktnim ili pak manipulativnim odnosima s bliskim ljudima. Često sam imala prilike raditi s ljudima koji su nekoliko dana nakon neke od katarzičnih duhovnih radionica, ne znajući se nositi s emocijama koje su pritom došle na površinu, bili na rubu psihičkog sloma. Osnovne su psihološko-duhovne potrebe svakoga ljudskog bića: potreba za sigurnošću, ljubavlju, važnošću, zabavom, slobodom i samoostvarenjem. O njihovu prepoznavanju i zadovoljenju ovisi naša unutarnja stabilnost, a način njihova zadovoljavanja ovisi o osobnoj i duhovnoj zrelosti pojedinca. Imamo li to na umu, nije teško zamisliti s kakvim će se sve opasnostima na svom duhovnom putu susresti osoba koja ne poznaje dovoljno sebe, svoje mogućnosti i ograničenja. Taj je raspon još širi uzmu li se u obzir i drugi elementi čovjekove sjene. Konflikt između težnje za rastom i razvojem i one za zadržavanjem trenutačnoga stanja temelj je želje za brzim napredovanjem, kako bi se što prije premostio jaz između sadašnje vrtnje u začaranome krugu nezadovoljstva (i frustracije sobom i svojim životom) i čudesnoga duhovnog svijeta, u kojemu je sve onako kako treba biti. Kao što je već spomenuto, mnogi ljudi idu od učitelja do učitelja, od tehnike do tehnike i svaki put kada dođu do određene granice, okreću se nečemu novom, ne dopuštajući si da se istinski susretnu sa sobom. Idući od jednoga do drugoga fascinantnog učenja i tehnike, uz čiju će pomoć na najbrži mogući način postići zamišljeni cilj, zapravo se sve više odmiču od njega, spotičući se uvijek iznova o vlastitu sjenu. Još u šesnaestom stoljeću kršćanski je mistik sv. Ivan od Križa pisao o tamnoj noći duše, tj. o greškama i kušnjama s kojima se suočava nezrela duša na početku svoga puta prema Bogu, te krizama kroz koje mora proći kako bi se pročistila. Svaka je kušnja odraz naše nesavršenosti: pokušavajući proći kroz kušnju suočavamo se s vlastitom sjenom, upoznavajući je, prorađujući i integrirajući, bez čega nema rasta i razvoja ni u psihološkom ni u duhovnom smislu riječi. Na žalost, mnogi se ljudi odbijaju suočiti sa sobom te, projicirajući svoje slabosti i strahove na druge ljude, i dalje ostaju zatočenici vlastitih zabluda. Svatko ima u glavi dovoljno ludila da uništi vlastiti život. (Goran Tribuson) Još jedna od zamki na duhovnom putu je oholost, koja se manifestira kao potreba da se na neki način bude iznad drugih, dajući im na znanje koliko smo ispred njih ili pak da je upravo naš put jedini pravi put do Boga. Pored lakomosti i nezasitnosti, koja ljude tjera da trče za duhovnim iskustvima i znanjima, tu je i ono što sv. Ivan od Križa naziva bludnošću u duhovnom smislu riječi, tj. fascinacijom duhovnim iskustvima, raznim vizijama, čudesnim osjećajima preplavljenosti Božjom milošću i stapanja s Njime... U težnji za takvim iskustvima, koja im daju osjećaj da su posebni (a time i vrijedni Božje, pa i ljudske ljubavi), neki ljudi stalno isprobavaju svaku novu čudesnu tehniku koja će im, makar na trenutak, „pribaviti“ to čudesno stanje i na taj način postaju zatočenicima neke vrste duhovne narkomanije, umjesto da se iskreno pozabave sobom i svojim razvojem. U skladu s time, ljuti su i zavidni onima kojima, čini im se, „ide bolje“ no njima. Mnogi se godinama ili čak cijeloga života vrte u tim začaranim krugovima pseudoduhovnosti, sve više se zaplićući u mreže vlastite patologije. Pravi je duhovni put zahtjevan posao i traži cijeloga čovjeka i njegovu spremnost na bespoštedan rad na sebi, preispitivanje i promjenu, ma što to nosilo sa sobom. K tome, taj dugotrajan mukotrpan rad ne donosi brze rezultate. Zrela duhovnost pretpostavlja predanost i posvećenost onome što je najviši cilj ljudskoga života. Da bismo ga postigli, trebamo biti iskreni prema sebi i spremni beskompromisno se uhvatiti u koštac sa svojim slabostima, prihvaćajući da su dio nas, ali i da ih je moguće promijeniti. Imajući na umu dijete u nama koje, iz svoga straha i neznanja, poseže za rješenjima koja mu donose trenutačni dobitak ili olakšanje i, preuzimajući odgovornost za nj, kao odrasli ljudi postupno ga učimo i odgajamo poput roditelja punog ljubavi, pomažući mu da odraste i postigne ono zbog čega je rođeno. Najmračnije je prije svitanja Kao što sam spomenula, proces duhovnoga buđenja i rasta rijetko se odvija bez potresa i drama: naprotiv, često je praćen krizama, koje se mogu manifestirati na razne načine. U knjizi "Olujno traganje za sobom" psihijatar Stanislav Grof definira duhovnu krizu kao "kritičnu i tegobnu fazu jedne dalekosežne psihološke transformacije koja čovjeka potpuno obuzima". Dok se normalan duhovni razvoj odvija skladno i osoba lako integrira svoja iskustva, razumije ih, uklapa i primjenjuje na svakodnevni život, kod duhovne krize sve je kaotično. Osoba je preplavljena osjećajima i uvidima koje ne može integrirati, ambivalentna je prema tome što joj se događa i teško to prihvaća, čak i kada je riječ o pozitivnim, obogaćujućim iskustvima budući da joj se s jedne strane čine nezasluženima, dok s druge dovode u pitanje njezinu dosadašnju sliku svijeta i pozivaju je na promjene, za koje se ne osjeća spremnom. Dok je pri skladnom duhovnom razvoju osoba u kontaktu sa sobom i svojim procesom te se lako kontrolira i može dozirati kome, što i koliko toga može i želi reći, osoba u duhovnoj krizi je potpuno izbačena iz svog središta te ima potrebu neprestano pričati o svom procesu, ne vodeći računa o tome kada, gdje, kome i kako to čini. Pri normalnom se duhovnom razvoju promjene događaju postupno i praćene su promjenama u životnom realitetu osobe. Kod duhovne se krize iz trenutka u trenutak mijenja slika svijeta i odnos osobe prema sebi, drugima, Bogu... Budući da joj je ponekad teško razlučiti gdje je granica između unutarnjih i vanjskih iskustava, osoba teško zadržava kontrolu i rješava zadatke svakodnevnoga života. Sve dok se ne izgubimo, ne počinjemo razumijevati sebe. (Henry David Thoreau) Duhovne se krize mogu pojaviti tijekom cijeloga života, od ranoga djetinjstva do pozne starosti, i manifestirati se na razne načine. Često su praćene intenzivnim emocijama, tjelesnim senzacijama i vizijama poput slika smrti i ponovnog rođenja, susreta s raznim mitološkim bićima, nekontroliranim drhtanjem tijela, naglim provalama plača, osjećajem jedinstva sa svemirom, itd. Duhovna se kriza ne da predvidjeti: ona izbija naglo, eruptivno i kaotično. Mogu je potaknuti razne psihološke i duhovne vježbe, osobito one katarzične (poput rebirthinga, holotropnoga disanja i sl.), potom neke tehnike reanimacije, razne vrste droge, lijekova i sl. Pored toga, duhovni slom može biti i posljedica emocionalnog ili tjelesnog stresa, intenzivnog seksualnog iskustva ili nekog specifičnog doživljaja, poput onih kakve znaju imati stariji ljudi na pragu smrti. Pri katarzičnim se iskustvima rastvaraju razne blokade te oslobađaju potisnute emocije, što osoba može doživjeti vrlo dramatično. No paralelno s time, ona se otvara i suptilnijim područjima života. Takva su iskustva često istinska prekretnica u životu. Često je i bolest, osobito teška bolest, vrijeme velikoga čišćenja. Biografije svetaca i velikih duhovnih učitelja, poput Tereze Avilske, Gopi Krišne i drugih, često govore o tome. Za razliku od kriza osobe na početku svoga duhovnog putovanja, tamna noć duše pripada kasnijoj fazi razvoja. To je vrijeme čišćenja, tame i najdubljega bola kroz koje duša mora proći kako bi se pročistila i, tako pročišćena, krenula dalje, prema Bogu. U toj fazi ona već posjeduje brojne moći ali, kako još nije posve pročišćena od zemaljskih strasti, postoji mogućnost da ih u nekom trenutku iskoristi u sebične svrhe, primjerice, u cilju vlastite promocije. Kako viši stupanj razvoja svijesti povlači sa sobom i potrebu za većom odgovornošću, tamna noć duše je neka vrst čistilišta za dušu prije njezina definitivnog uzleta prema Bogu i utapanju u njemu. Kaos Duhovno buđenje i krize počinju i očituju se na razne načine. Kod nekih se ljudi počinju javljati vizije mitoloških bića, arhetipskih i religioznih simbola kroz koje im, u kratkim bljeskovima svjesnosti, postaju jasne neke vrlo važne životne stvari, poput smisla ljubavi i žrtvovanja, života i smrti, itd. Neki pak proživljavaju iskustva nalik inicijacijskim krizama šamana, praćenih doživljajem duboke povezanosti s prirodom i svijetom životinja i biljaka, raznim božanstvima te pomoćnicima i zaštitnicima u životinjskom obliku. Netko u snu ili u meditaciji odjednom dobije uvid u neki drugi prostor i vrijeme u kojem je živio, netko pak može osjetiti što se događa s nekim tko je u tom trenutku udaljen i tisućama kilometara, pa i predvidjeti što će se dogoditi s njim. Neke duhovne krize uzimaju oblik opsjednutosti nekom zlom silom ili pak neintegriranim dijelovima vlastite sjene (npr. različitih podosobnosti) – pri čemu „to nešto“ počinje živjeti i djelovati kao odvojeno biće. Neki ljudi imaju osjećaj kontakta s duhovnim vođama iz raznih vremena i naroda, s nezemaljskim civilizacijama, itd. Duhovna se kriza može manifestirati i kao ovisnost o alkoholu, drogama, lijekovima, seksu, kompjutorskim i drugim igricama... Jedan od oblika duhovne transformacije poznat je kao buđenje kundalini. Stvaralačka energija kundalini (na sanskrtu - ono što se spiralno uvija) uspavana miruje u dnu kralježnice. Budeći se i uzdižući uz kralježnicu, ona čisti razne tjelesne, emocionalne i mentalne blokade, što se može manifestirati kroz smetnje nalik simptomima raznih psihičkih pa i tjelesnih oboljenja, poput psihoza, histerija, očnih smetnji, srčanih napada, bolesti želuca i crijeva, infekcija u području zdjelice, epilepsije i čak multiple skleroze. Važno je svakako potražiti pomoć stručnjaka, koji je u stanju postaviti osnovnu dijagnozu, a tek potom pristupiti prikladnoj terapiji. Primjerice, ukoliko se sumnja na neku psihičku bolest, treba napraviti razne pretrage (medicinske, psihološke i sl.) da bi se ustanovilo je li riječ o organskom i nasljedno uvjetovanom oboljenju ili pak o duhovnoj krizi. Ovisno o tome, i način će liječenja biti drukčiji. Živjeti s krizom Duhovne su krize uobičajeni dio duhovnog razvitka i tijekom svoga duhovnoga puta svatko prolazi kroz njih. Kroz takva razdoblja nekada ljudi mogu proći sami, uz podršku bliske osobe, dok im je nekad potrebna stručna pomoć, koju im može pružiti iskusan duhovni učitelj ili psihoterapeut koji će znati postaviti pravilnu dijagnozu. Nekim je ljudima za vrijeme duhovne krize vrlo teško obavljati svakodnevne poslove, budući da su do te mjere preplavljeni unutarnjim iskustvima da ih teško mogu integrirati. Preplavljuju ih osjećaj napuštenosti, strah od ludila i o smrti, što zna biti vrlo teško, osobito ako čovjek nema podršku okoline ili kompetentnih osoba. Javljaju se sjećanja na teške bolesti, po život opasne nesreće, uznemirujući događaji te davno potisnute i zaboravljene traume iz ranog ili kasnijega djetinjstva ili pak biološkog rođenja, sa svim pratećim osjećajima, preplavljuju ih iskonski strahovi i potpuna sumnja da će se ikad izvući iz toga. No, ma kako neugodni bili, kaos i kriza prilika su za rast budući da nas konfrontiraju s neskladom u nama i našem načinu života te potiču na konstruktivnu promjenu. A za to treba vremena i strpljenja. Ako se bola oslobodite prije no što ste odgovorili na njegova pitanja, oslobodit ćete se i Jastva. (Carl Gustav Jung) Duhovna kriza je čišćenje, katarza, i uvijek dovodi do nekog važnog pomaka. Idealno bi bilo kada bi čovjek bio svjestan toga što se s njime događa te se na neko vrijeme mogao povući iz svakidašnjice i posvetiti sebi. Jednom započet proces mora ići do kraja. Dobro bi bilo proći kroza nj prirodnim putem, živjeti ga i odživjeti u potpunosti, ma kako bolan bio, ne smirujući niti potiskujući njegove neprijatne manifestacije nikakvim vanjskim sredstvima. Pri tome vam može pomoći dobar terapeut koji ima i osobnog i profesionalnog iskustva s takvim vrstama kriza. I osobi koja odluči sama proći kroz svoju krizu bit će lakše bude li imala podršku nekoga u koga ima povjerenje. Sam proces će potaknuti i olakšati: * slušanje glazbe koja pobuđuje emocije i budi sjećanja na prošla iskustva * obraćanje pozornosti na snove i rad na njima * crtanje, ples ili neki drugi način izražavanja emocija * razvijanje vlastitih rituala, vizualizacija i slično * razmišljanje i meditacija o temama koje su u neposrednoj vezi s krizom primjerice, o sadržajima koji kroz snove, sjećanja ili tjelesne manifestacije žele izići na površinu. Korisno je potom zapisati, nacrtati ili na neki drugi način izraziti doživljaje koji su se javljali tijekom meditacije Ukoliko pak osoba nema prilike povući se i posvetiti se krizi, treba pronaći način kako se nositi s njom, a istovremeno normalno funkcionirati. U tom će joj slučaju koristiti da: * na neko vrijeme prestane raditi sve duhovne vježbe i čitati duhovnu literaturu * privremeno promijeni način prehrane te u svoj jelovnik, primjerice, ponovno unese meso ili neku drugu jaku hranu, koja će pomoći da se „prizemlji“ * posveti se jednostavnim umirujućim aktivnostima, sportu, šetnji i slično, * na neko vrijeme izbjegava ljude i situacije koje ju uznemiruju Često je vrlo naporno živjeti s nekim tko prolazi kroz duhovnu krizu. Na neko vrijeme život izlazi iz svoje kolotečine i prijatelji i rodbina bivaju suočeni i s vlastitim emocijama. Prividno normalne i stabilne veze bivaju ugrožene naglim promjenama ponašanja i raspoloženja, što od okoline zahtijeva izuzetno razumijevanje i veliku moć prilagodbe. Budući da je u ljudskoj prirodi da se promjeni opire, suočene s takvom situacijom, i bliske osobe postaju zbunjene te reagiraju na razne načine, od otpora, srama, osjećaja krivnje, zatvaranja očiju pred novonastalom situacijom, samoosude i straha do okrivljavanja i odbijanja osobe koja ih je u to "uvalila". No svatko može upasti u duhovnu krizu i svakome se može dogoditi da neka njemu bliska osoba upadne u duhovnu krizu. Pružite stoga podršku bliskoj osobi koja je u krizi ili je barem ne odbijajte negativnim (ne)verbalnim porukama i sl. Važno je biti pošten prema sebi i tom drugom: kako su ljudi u duhovnoj krizi izuzetno osjetljivi i intuitivni, ne možemo ih zavarati. Pokušajte stoga biti nježni i otvoreni, informirati se, potražiti nekoga tko može pomoći vama kako biste vi mogli pomoći dragoj osobi... I, svakako, vodite računa o tome da sami "ostanete na nogama". Konačno, tu situaciju možete iskoristiti i za vlastiti duhovni razvitak. Kada kriza prođe, a jednom se to mora dogoditi, oboje ćete uživati u plodovima tog iskustva. Prestanak krize i povratak u "normalu" također je praćen raznim osjećajima, od privikavanja na male svakodnevne stvari do osjećaja srama, krivnje i osude vlastitoga ponašanja za vrijeme krize, posebice ako je ona bila jaka i praćena nekontroliranim tjelesnim kretnjama i snažnim provalama emocija. Ponekad je teško shvatiti što se događalo. U toj je fazi osoba još uvijek izuzetno ranjiva i prijemčiva za razna iskustva suptilnijih razina, poput iznenadnih naleta milosti, zahvalnosti, ljubavi, čuđenja, poniznosti i strahopoštovanja, razumijevanja i želje da pomaže, služi drugima. Kada prođe ta prva faza, mnogi ljudi počinju zapažati pozitivne promjene, a duhovnost im postaje važan i vrijedan sastavni dio života. Prošli su dugi put i sad idu dalje. Iako se naizgled ništa nije dogodilo, promijenilo se mnogo toga. Kroz krizu su proradili i integrirali mnoge stvari, mnogo toga postavili na svoje mjesto. Odnosi s okolinom postali su čišći i iskreniji, oni sami nešto su bliže sebi i svojoj istinskoj prirodi. Do sljedećega puta. I tako redom. Dokle god putova ima. Pismo dobiveno od Alenke Nikolić iz Beograda, ivor meni nije poznat. Hvala Jadranu. |
16.03.2010., utorak
Zemlja koje nema
Zemlja koje nema
Da je bilo istine, nebi bilo laži...Možete biti zadnja hulja, ali ako znate biti uljudni, ugled vam je zajamčen... Licemjerno, pokvareno, podlo, bezobrazno, ulagivanje... Hipokrita na Pantovčak Možete biti zadnja hulja, ali ako znate biti uljudni, ugled vam je zajamčen. To i jest ono o čemu je pisao Pilsel. Zato, da mu je pismeniji i organiziraniji, njegov bi tekst mogao biti manifestom nezavisnosti Potpisnik predlaže nekoga iz armije ovdašnjih hipokrita. Put na Pantovčak sada im je otvoren, nakon što se pokupio prostačina Drago Pilsel. Njihove bi usluge zasigurno više koristile: analitičnost, lukavost, prijetvornost, makijavelizam. Nadasve, ljubaznost. Birane riječi. Pažljivost u ophođenju. Rukavice na rukama. Društveni boljitak. Smjernost. Put u raj. I sve to zbog psovki: novinar Drago Pilsel objavio je 8. ožujka na »regionalexpress.hr« tekst »Ne pucajte u kolumniste«, u kojemu rabi izraze što ih prosječni moral smatra nepristojnima. Izazvalo je to glasan uzdah prigodnoga javnog zgražanja: navalili moralizatori spremni da zareže ili zakolutaju očima. Poznata scena: masa kamenuje krivca. Ako fina publika ne podnosi razbijene arkade, evo podnošljivije scenografije: laki komad s gospođicama koje teatralno padaju u nesvijest jer treba prikriti krađu tuđeg novca. I Pilsel se pokupio. Ali, braniti javnu pristojnost osuđujući prostačenje u polemičkome tekstu, znači braniti prostačenje što ga društvo perpetuira pod krinkom javne pristojnosti. Važno je birati riječi – za drugo ne brinite. Možete biti zadnja hulja, ali ako znate sladiti riječima, ugled vam je zajamčen. To i jest ono o čemu je pisao Pilsel. Zato, da mu je pismeniji i organiziraniji, njegov bi tekst mogao biti manifestom nezavisnosti, vrijednim uvrštavanja u tanku antologiju ovdašnje javne hrabrosti. Na primjer – Ivan Jarnjak. Ugledan, nezamjenjiv, vječan. Nadasve – uljudan. »Ne bi se štel mešat«. Ipak, malo: »Inače ne komentiram nešto što nisam pročitao«, kaže Index.hr-u. A onda – ipak komentira. »Općenito smatram da nije pristojno na bilo koji način prema javnosti ići s neprimjerenim rječnikom. To je stvar opće kulture«. Ugledni uljudnik brine, uz ostalo, o ugledu predsjednika. Baš kao u kolovozu 1995.: tada je ugledni uljudnik – ako je kome još stalo – ministrirao unutarnje poslove. Dan poslije »Oluje« tvrdio je da policija kontrolira situaciju. Nije psovao, nego bio uljudan. A iza njega, »na terenu«, u jarnjakovskome »kontroliranju situacije«, nekoliko je stotina staraca preoblikovano iz žive u neživu tvar. Jednostavno: danas ljudi, sutra leševi. Bez psovki, uljudno i ljubazno. Kosti tih leševa je Drago Pilsel – prostak i neuračunljivac koji se ima pokupiti – razvlačio po krajini, ne bi li našao ikoga tko bi razumio, prosvjedovao, posegnuo za pravdom. Našao nije nikoga. Svi ljubazni i uljudni, ali pravdu nije tražio nitko. To je samo srce hrvatskoga javnog života: ljubazno laganje. Laži, kradi, ubijaj – ali uljudno. Biraj riječi. Zgrči usnice u osmijeh. Bit će sve u redu. Što se može? Tako je to. Polako, uljudno, bez nervoze. Pobili ljude? Ma dobro, biraj riječi. Pokrali državu? Ma daj, biraj riječi. Lažu li ga lažu? Biraj riječi, čovječe! To je duh hrvatske palanke. Duh zbog kojega ovdje nema istine. Duh zbog kojega nema duhovitosti. Zbog kojega nema hrabrosti. Taj je duh ubio »Feral Tribune«. Taj se duh grustio nad svadljivošću Stjepana Mesića, tvrdeći da takav čovjek nije za predsjednika države. Takav će se duh poviti pred nasiljem i nepravdom, i pritom se još osjećati nadmoćnim: jer on je ljubazan, on je civiliziran! A prostaci neka idu, pa stoput govorili istinu! Takvo truljenje savjesti i jest omogućilo sve strave što su nam se dogodile. Jer da je bilo više psovki, bilo bi i više otpora. Da je bilo više svađe, bilo bi manje nesreće. Da je bilo više buke, bilo bi manje rušenja. Da je bilo istine, ne bi bilo laži. Uljudnost nije vrlina sama po sebi – ona je to samo u pristojnu društvu. Ali Hrvatska nije pristojno društvo. Ona je lažljivo, nepravedno društvo. Zato pilseli odlaze, zato hipokriti dolaze. --------------- Preuzeto iz Novog Lista http://www.novilist.hr/ |
15.03.2010., ponedjeljak
CEDAR
CEDAR
drvo je koje obožavam... CEDAR Čak je i u najmanjem komadiću cedra više blagotvorne energije za čovjeka, nego u svih, ukupno uzevši, umjetnih energetskih postrojenja na Zemlji. Cedar prima energiju koju čovjek šalje Kozmosom, čuva je, i u trenutku kad je to potrebno, šalje je dalje. Šalje je dalje kad je nema dovoljno u Kozmosu, znači, u čovjeku, u svemu što živi i raste na Zemlji... Sigurno ste čuli za ANASTAZIJU, pustinjakainju iz sibirske tajge, koja se želi razotkriti svijetu iscjeljujućom snagom svojih riječi: http://www.generatrix.hr/knjige.php#anas_1 E pa ovdje možete nabaviti proizvode od cedra sa certifikatom izvornosti! http://www.generatrix.hr/proizvodi.php#ced ______________________ lp, boro |
13.03.2010., subota
Nerazjašnjeno prskanje čaše!?
Nerazjašnjeno prskanje čaše!?
dobar dio nas u posjedu je tog iskustva... Prskanje staklenih posuda, čaša, u prostoriji u kojoj smo obitavali dešavalo nam se u više navrata. Svi ti slučajevi uglavnom su nagovještavali nečiju smrt, ili što drugo. Nekim od tih pojava ušao sam u trag dok drugima nisam. Pred mojom majkom Zoricom dešavalo se to u više navrata, mati je za to znala i odmah bi kazala: - netko je umro!? Potom bi Ona očekivala pismo, telegram ili telefonski poziv... Za sve te osobe kojima bi se što dogodilo bile su nam bliske, u srodstvu s nama, bliža rodbina, ili dobri prijatelji... Nikad neću zaboraviti feštu koju je moj pokojni otac Marko priredio za svoje prijatelje i rodbinu iz Karlovca, kad sam ja diplomirao i stekao zvanje ing. strojarstva. Otac Marko bio je raspoložen i veseo mojim postignućem zvanja inženjera i diplomom. Proslavu diplomiranja otac Marko organizirao je kod poznatog "Dule" u Živković Kosi prije Vojnića, kamo se išlo dobro pojest i popit, a bilo je tu i muzike. Večer je bila dobro organizirana, svi raspoloženi i sve je teklo u najboljem redu... Trenutak kad je prsla čaša s rakijom preda mom kazao sam: - nije mi žao ove čaše, žalim za ne ispijenom rakijom! Dvije do tri osobe vidjele su tad taj prizor razljevanja rakije po stolu iz naprsle čaše. Tu je bila i moja rođakinja kojoj je suprug par dana kasnije umro od infarkta. Ja bih i zaboravio na taj događaj, da mi sestrična kasnije nije stalno spominjala i povezivala taj slučaj sa umrlim suprugom... Čaša rakije na čistom bijelom stolnjaku rasprsla se, a rakija razlila. Po malo neugodno iskustvo i iznenađenje proživljenim ostalo mi je zabilježeno, a u sijećanju zabilježen trag nadnarovnog, intrigantnog i za sva vremena zagonetnog zbivanja koje se je odvijalo preda mom... Nerazjašnjeno prskanje čaša, staklenih posuda ili porculana, predmeta, ostaje i dalje tajnom. Znanstveno još nije razjašnjen uzrok toj pojavi. Bitno je ako vam se to desi, pokušati spoznati uzročno - posledičnu vezu, između prskanja predmeta i zbivanja oko vas, tog trenutka ili nešto kasnije... U razgovoru s prijateljima ja sam spoznao da su se barem jednom do dva puta te osobe suočile s tim iskustvom. U Rijeci, 11.03.2010. godine Borivoj Bukva |
12.03.2010., petak
2012.godina
2012. godina
zanimljivo... Članak je napisao Owen Waters, autor knjige «Prijelaz: Revolucija u ljudskoj svijesti» 2012.GODINA kraj ili početak ? 1. Čovječanstvo i planeta Zemlja trenutno prolaze kroz velike promjene i pomak u svijesti i percepciji realnosti. 2. Civilizacija Maya u Centralnoj Americi bila je najnaprednija civilizacija u usporedbi s vremensko/tehnološkim znanjem. Njihov glavni kalendar je najtočniji na planeti. Nikad nije pogriješio. U stvari, imali su 22 kalendara ukupno, pokrivajući mnoge cikluse vremena u univerzumu i našem solarnom sistemu. Neki od tih kalendara će tek biti objavljeni. 3. Majanski peti svijet je završio 1987.g. Šesti svijet počinje 2012.g. Dakle, mi smo trenutno "između svjetova". To vrijeme oni zovu "Apokalipsa" ili otkriće. To znači da će realna istina biti objelodanjena, odnosno otkrivena. To je također vrijeme za nas da poradimo na "našim stvarima" individualno i kolektivno. 4. Majanski 6. svijet je zapravo prazan. To znači da je na nama, kao kreatorima ( ne jedinim ), da počnemo kreirati novi svijet i civilizaciju koju sada želimo. 5. Maje su također rekli da ćemo do 2012.g.- - odbaciti tehnologije koje sad poznajemo. - odbaciti vrijeme i novac. - ući u 5. dimenziju poslije prolaza kroz 4. dimenziju. ( 5. dimenzija je u stvari 4. denzitet ) - planeta Zemlja i solarni sistem će ući u galaksijsku sinhronizaciju sa ostatkom Univerzuma. - naša DNA će biti "unaprijeđena" ( ili reprogramirana ) iz centra naše galaksije. ( Hunab Ku ) "Svatko na ovoj planeti mutira. Neki su svjesniji od drugih. Ali svakome se to dešava." - Vanzemaljska Misija Zemlje. 6. 2012.g. ravnina našeg solarnog sistema će se izjednačiti sa ravninom naše galaksije, Mlječnog Puta. Taj ciklus traje 26000 godina od početka do završetka. Virgil Armstrong također govori da će se druge dvije galaksije izravnati sa našom u isto vrijeme. Svemirsko događanje! 7. Vrijeme se u stvari ubrzava ( ili raspada ). Tisućama godina Schumann-ova rezonancija ili puls ( kucanje srca ) planete Zemlje je bila 7,83 ciklusa po sekundi, vojska je to uzimala kao vrlo pouzdanu referencu. Međutim, od 1980.g. ta rezonancija polako raste. Sada je preko 12 ciklusa po sekundi ! To znači da je to ekvivalentno s vremenom od manje od 16 sati po danu umjesto "starih" 24 sata. 8. Za vrijeme Apokalipse ili vremena "između svjetova" mnogi ljudi će iskusiti mnoge osobne promjene. Te promjene će biti mnogobrojne i varijabilne. To je sve dio onoga radi čega smo ovdje da bi to doživjeli i iskusili. Primjeri mogu biti razni, od prekida nekih veza, seljenja na druge lokacije, promjena posla, pa sve do promjena u načinima razmišljanja, promjena DNA ( vraćanje neaktivnih dijelova natrag u funkciju ),...itd. 9. Zapamtite, u svakom danom momentu mi radimo male ili velike odluke. Svaka odluka je bazirana na ljubavi ( ljubav ne kao kemijska reakcija našeg tijela, već pravo značenje ljubavi = svjetlo = znanje ) ili strahu ( mrak = suzbijanje znanja = manipulacija ). Odaberite ono što vam dolazi iz vaše intuicije, ne intelekta, slijedite vaše unutrašnje želje. Prilagodite se. 10. Misaone forme su vrlo važne i utječu na naš svakodnevni život. Mi stvaramo našu realnost sa našim mislima. Ako mislimo negativno o drugima, to ćemo i privući. Ako pak razmišljamo pozitivno, privući ćemo pozitivne ljude i događaje. Dakle, budite svjesni svojih misli i eliminirajte nepotrebne negativne ill osuđujuće misli. 11. Budite svjesni da je većina medija kontrolirana od strane manjine. Koristite moć rasuđivanja! Potražite sakrivene motive i planove. Zašto je baš ta informacija dana vama? Što je "njihov" stvarni plan? Da li je to slučaj problem-reakcija-solucija? Da li "oni" kreiraju problem da bi vi reagirali i zahtjevali rješenje tog problema, pa će vam "oni" ponuditi njihovo rješenje? Rješenje je ono što su "oni" na početku i željeli! 12. Zapamtite da se gotovo ništa ne dešava slučajno. Svi događaji su isplanirani od nekih agencija ili bilo čega drugog. Ali, unatoč tome, baš je predivno vrijeme za biti "živ" ovdje u ovo vrijeme!!! PROROČANSTVO S NAADI PALMINIH LISTOVA Naadi palmini listovi su zbirke sanskrtskih i tamilskih zapisa,sadrže osobne poruke za pojedinačne tražioce i proročanstva o globalnim krizama.Navodno su napisane prije 5.000 godina od strane indijskog avatara Šive. Zapisano je da će 2008.godine doći do neke vrste ekonomskog sloma i političkih nemira u velikom broju širom svijeta,i svijest o tome već utječe na broj ljudi veći nego ikad prije. Bit će razdoblje velike opasnosti od dvije zaraćene strane koje se bore za prevlast u tri svjetske regije. Klimatske promjene nastale uslijed sunčeve aktivnosti promjenit će okoliš. Najekstremniji događaji dogodit će se 2009.i između kraja 2012,i 2013.godine. Doći će do dvije geološke promjene(promjene magnetskih polova zemlje) a u obje prilike će na neki način biti uključena voda. BORISKA indigo dječak s Marsa Boriska kaže da se na Zemlji rađaju indigo djeca kako bi pomagala ljudima u nadolazećim katastrofama.On kaže da će se polovi preokrenuti 2009.godine,doći će do prve velike katastrofe na jednom velikom kontinentu,a 2013.g.da će se dogoditi jedna još veća. Boriska kaže da se ne mora bojati toga jer mi "živimo vječno" NOSTRADAMUS Francuski vidovnjak najavio je da će se njegova proročanstva razumjeti 500 godina nakon smrti.Upravo tolko je prošlo od trenutka kada je u rimu otkrivena njegova knjiga sa čudesnim crtežima i tekstovima (knjiga je pronađena slučajno 1994.g.u Rimu). Loša vijest je da knjiga iznosi prognozu kako je kraj svijeta odmah tu iza ugla, ni manje ni više nego za tri godine. Da,da opet ta famozna 2012. U toj knjizi predviđeni su napadi na svjetski trgovački centar, rat između Amerike i Iraka. Najavljuje se pad Katoličke crkve i dolazak trećeg Antikrista. 2012 i prijelaz Autor: Owen Waters Da li će 2012. godina obilježiti kraj svijeta? Nikako. Međutim, obilježiti će svitanje novoga doba u napretku i razvoju ljudske civilizacije. Za one ljude koji će prolaziti kroz tranziciju prema novom dobu, kao i svitanje novog dana, prijelaz će biti postepen, ne iznenadan. Međutim, kada buduće generacije pogledaju unatrag, uočiti će da je 2012. bila žarišna točka oko koje se je čovječanstvo okrenulo i pošlo u novom smjeru. Mnoga proročanstva su ukazala na period kaosa i izgubljenosti u godinama koje prethode zimskom solsticiju 2012. To se može shvatiti kao program djelovanja starog poretka koji požuruje dovršavanje i rezolucije prije završetka starog perioda. Stara pitanja, godinama potiskivana, izići će na površinu zahtijevajući pažnju i rješenja. Kada se period starog Kalendara Maja vrati na nulu, stari obrasci će se svršiti, i put će biti prohodan za nove obrasce koji će se utvrđivati pomoću energije novog perioda. U međuvremenu, najbolji način za nošenje s teškim vremenima je usmjerenost i odolijevanje iskušenjima koja uvlače u drame i sukobe koji nastaju kada su ljudi usredotočeni samo na sebe i svoje probleme. Življenje u sadašnjosti i usmjerenost na ono što postoji, a ne na ono što bi moglo biti ili što ne bi trebalo biti, ili što bi moglo uzrokovati strah, osigurava put razumu u svijetu punom kulminirajućeg stresa. Veliki kalendar Maja koji obuhvaća ciklus od 5125 godina, sastoji se od 5 međusobno integriranih perioda. Prvi period dijeli 5125 godina na 13 dijelova. Svaki od 13 perioda podijeljen je na još 20 dijelova. Rezultat još jedne podjele na 20 dijelova su godine Maja, od kojih se svaka sastoji od 18 mjeseci koji imaju po 20 dana. 21.prosinca 2012., po prvi puta u 5125-etogodišnjem kalendaru, tih pet perioda početi će ponovo od nule, što su Maje označavale datumom 0.0.0.0.0. Maje su razumjele i pratile čak i više od spomenutih 5 perioda. Ukupno čak 17 različitih kalendarskih perioda, d kojih neki obuhvaćaju cikluse duže od 10 milijuna godina. Period precesija ekvinocija traje 25 920 godina, a izazvan je polaganim podrhtavanjem Zemljinih polarnih osi. Ovaj je period, kojeg je također uočio i Platon, podijeljen na dvanaest astroloških godina. Suglasno tome, 21.prosinac 2012. ujedno obilježava i istovremenu tranziciju u 2160 godina dugu vladavinu vodenjaka. To je dakle još jedan period koji, osim što počinje iznova po četvrti puta unutar perioda od 25 920 godina, počinje od nule i 21.prosinca. Pomak na usmjeravanje ka emotivnoj svijesti je globalni događaj koji je već počeo. Svakom nadolazećom godinom sve više ljudi počinje osjećati osvještavanje i napredovanje na emocionalnoj razini što je suština nadolazeće Nove Realnosti. Nova osviještenost će procvasti za vladavine vodenjaka, ali zahvaljujući svitanju novoga doba, počela je i prije toga razdoblja. Iako se već ozbiljno počela razvijati još za vrijeme pionirskih dana uma 1960.god., nova osviještenost će se razviti i proširiti mnogo brže nakon zimskog solsticija 2012.godine. Dakle, početak promjene nije strogo povezan sa početkom novog perioda. Događa se već danas, bez obzira na bilo koji period. Događa se jer su ljudi došli do presudne razine spiritualnog razvoja, zbog toga je vrijeme da čovječanstvo apsolvira staru školu života. Taj prijelaz karakteriziraju duhovno i kreativno buđenje. Svijest Nove Realnosti otvara vrata novim pogledima shvaćanja i novim nivoima kreativnosti. Za vrijeme svitanja Nove Realnosti ljudi počinju koristiti svoja srca kako bi izrazili unutarnju radost i kako bi osobno sudjelovali u stvaranju boljega svijeta. Nalazimo se u središtu najvećeg kulturološkog prijelaza svih vremena. Prijelaz u Novu Realnost se događa danas i ništa ga ne može zaustaviti. Početak novog kozmičkog perioda 21.prosinca 2012. bit će svitanje novoga doba u kojem će čovječanstvo na globalnoj razini pohitati prema svojoj emotivnoj svijesti. Članak je napisao Owen Waters, autor knjige «Prijelaz: Revolucija u ljudskoj svijesti» ---- lp, boro |
11.03.2010., četvrtak
Ne prekidaj lastiku
Ne prekidaj lastiku Pročitaj do kraja, smijat ćeš se zamišljajući kako se ovo događalo. Dopada mi se pomisao da ona postoji!! Nisam prekinula lastiku... U travnju, Maya Angelou je bila gost kod Opre na svoj 70-ti rođendan. Opra je pitala šta misli o svom starenju. A ona, na TV-u kaže da je starenje "uzbudljivo"... Zahvaljujući promjenama na tijelu, mnogo je uzbuđenja svaki dan......kao na primjer promjene na njenim grudima. Izgleda da se takmiče koja će prije dostići struk. Publika se smijala do suza. Ona je tako jednostavna i iskrena žena u čijim riječima ima mnogo mudrosti! Maya Angelou je rekla: Naučila sam da nije važno šta se dogodilo ili koliko loše izgleda danas, život ide dalje i sutra će biti bolje. Naučila sam da o osobi govori mnogo nacina na koji podnosi ove tri stvari: kišni dan, gubitak prtljage i pregorjele svjetiljke na božićnoj jelki. Naučila sam da će ti, bez obzira na tvoj odnos sa roditeljima, oni nedostajati kad odu iz tvog života. Naučila sam da živjeti nije isto što i imati život . Naučila sam da ti život ponekad pruži drugu priliku. Naučila sam da kroz život ne treba ići sa boksačkim rukavicama na obje ruke, moraš biti sposobna da neke stvari baciš iza sebe... Naučila sam da kad god sam nešto odlučila otvorenog srca, nisam pogriješila. Naučila sam da čak i kad me boli ne moram to biti ja. Naučila sam da imam još mnogo toga za učiti. Naučila sam da će ljudi zaboraviti šta si rekla, zaboravit će šta si napravila, ali nikad neće zaboraviti kako su se osjećali u tvom društvu. Poslala sam mnogim izuzetnim ženama do kojih mi je stalo. |
10.03.2010., srijeda
Ne glasuj za Sanadera
Ne glasuj za Sanadera!
vizionarski to sam tad predvidio, međutim narod ne sluša.... Ne glasuj za Sanadera vizionarski to sam tad predvidio, međutim narod ne sluša.... listam google i tražeći drugo naletim na ovo. neka se registrira meni za svagda u moj arhiv. Borivoj Bukva na HTV-u o programu Trećeg hrvatskog bloka za 12 ... BORIVOJ BUKVA, kandidat srpske nacionalne manjine na listi Trećega hrvatskog bloka u 12., manjinskoj izbornoj jedinici, večeras je na HTV-u biračima poručio ... www.index.hr/.../borivoj-bukva.../169796.aspx - Spremljeno u privremenu memoriju - Slično utorak, 11.11.2003 21:57 ------------- Borivoj Bukva na HTV-u o programu Trećeg hrvatskog bloka za 12. izbornu jedinicu BORIVOJ BUKVA, kandidat srpske nacionalne manjine na listi Trećega hrvatskog bloka u 12., manjinskoj izbornoj jedinici, večeras je na HTV-u biračima poručio da ne glasuju za HDZ i SDP, nego za njihovu, treću opciju, opciju "znanja i mladosti koja neće dopustiti rasprodaju hrvatskoga nacionalnog bogatstva". "Birajte nas, mladost vaših sinova i kćeri, vaše unučadi. Birajte znanje i pamet", poručio je biračima. "Ne birajte loš HDZ i manje loš SDP, nego opciju mladosti i znanja. Dva puta ste bili prevareni, lažno polarizirani na crne i crvene, a 23. studenoga glasujte protiv zla, jer je veće i manje zlo još uvijek zlo", naglasio je Bukva. Posebno je kritizirao predsjednika HDZ-a Ivu Sanadera koji je, kaže, najavio povratak na vlast, rekavši da ga ne zanima prošlost, "unatoč svemu lošem što je njegova stranka učinila hrvatskom narodu u vrijeme kad je bila na vlasti". "Ono što ste začinili to trebate i kušati", poručio je Bukva HDZ-ovcima. Uđe li u Sabor, kako je rekao, borit će se za prestanak rasprodaje hrvatskoga nacionalnog bogatstva - tvornica, zemlje, hotela, banaka, a posebno će se brinuti za restrukturiranje brodogradilišta kojima, po njegovu mišljenju, pripada vodeća uloga u gospodarskom razvoju. Tagovi: Vezane vijesti * Na dopunske manjinske izbore u 12 županija do 11 sati izašlo samo 4,3 posto glasačanedjelja, 6.12.2009 13:51 * Na dopunskim izborima u Međimurju glasovali samo Romiponedjeljak, 16.2.2004 14:17 * DIP pozvao predstavnike nacionalnih manjina na izbore 15. veljačečetvrtak, 5.2.2004 13:53 * DIP: XII. izborna jedinicasrijeda, 3.12.2003 13:41 * DIP. XII zborna jedinicasrijeda, 3.12.2003 13:32 Glasaj Nepopularni 1 Željka Antunović 2 Jadranka Kosor 3 Marin Jurjević Glasaj Popularni 1 Zoran Milanović 2 Ivo Sanader 3 Ranko Ostojić Glasaj Anketa Konačno je konstituiran novi Sabor: Kao i dosadašnji sazivi, služit će za ukras Kao i dosadašnji sazivi, služit će za nerad zastupnika Kao i prijašnji saziv, služit će kao Sanaderov privjesak Bit će to najaktivniji i najplodniji saziv Bit će to Sabor pod kojim ćemo ući u EU Glasaj Rezultati • Ostale ankete lp, boro |
09.03.2010., utorak
PSIHOKINEZA
Psihokineza
ovo se i vama vjerojatno desilo... PSIHOKINEZA Desilo se to 1979. godine u V / VI mjesecu, pakleno je tada bilo vruće, a otac Marko spremao se na jedan pogreb rođaku u Zagreb skupa s majkom Zoricom. Otac Marko tog dana na Gradskoj Tržnici u Karlovcu kupovao je vijenac i u jednom od restorana zadesio ga je infarkt, umro je u svojoj 60-toj godini života. Nenadana smrt sve je nas potresla i bilo je jako bolno, jer nitko se tome nije nadao. Oca više nema, sve njegove obaveze oko stana i ostalog preuzeo sam ja, dok je mati patila i bila odsutna... Majku Zoricu trebalo je izvući iz te nerazumne tuge i patnje, organizirao sam se više oko vikendice i radova na njoj, tako majku povukao za sobom, davajući njoj podršku u onome što je ona radila, i kako bi je što bolje i neprimjetno bodrio da prebrodi tu krizu... Radio sam u to vrijeme u RO. Komunalnih djelatnosti na Gazi, obavljao dužnost Šefa automehaničarske radione i bio zamjenik direktora OOUR. Čistoća u Karlovcu. Putovao sam s Rakovca do Gaze uglavnom pješice, neki put i fićom koji me je dobro služio. Nije bilo lako raditi u OOUR-u Čistoća i držati sve pod kontrolom. Radnici na odvozu smeća, uglavnom veći dio njih bili su sa raznim psihofizičkim predispozicijama i na kraju radnog vremena uglavnom bili pijani... Posao radnika na odvozu smeća je izuzetno težak, gdje se nalazi svašta po kontejnerima, naročito smrad ljeti, što je nepodnošljivo trpjeti otud i piju... Šoferi su specifični, posebni i na svoju ruku, u to vrijeme dosta sabotirali na vozilima, a nije bilo moguće dokazati... Problem je nastao onog trena kad sam ja sačinio normativ prijevoza vozilima po gradu Karlovcu do smetlišta na Ilovcu. U mehaničarskoj radioni s automehaničarima, tokarom, limarom, s lakirerom i dr., vladao je jedan kompromis, da se mogu maknuti iz radione i obaviti koji svoj privatan posao na terenu kad ih netko pozove, ali se mora za slučaj hitnosti vratiti u radionu na poziv. Kad kamion pun asfalta zađe na grabu i posao se treba hitno obaviti a automehaničara nema, tad nastaju problemi. Automehaničara dobrog, naročito lakirera nije bilo za dobiti uz tu malu plaću, i tu je nastao taj kompromis... Zbor radnih ljudi, Radnički savjet, Sindikat, svi ti sastanci održavali su se rano izjutra dok su bili dijelom trijezni. Nadmudriti je trebalo tako da ih se šokoira, biti luđim od njih i neshvatljivijim, tako da se pritom zapitaju: Odakle mu to, odakle je to izvukao?... Dok oni sve to shvate, odluka je donešena, a morala se donijeti, za sve to trebalo se biti meštrom u ophođenju prema radnicima...Svi Oni željeli su veće plaće i bolje uvjete rada, prečesto se među sobom svađali oko dohodka... I onda dva dana ranije jedan automehaničar, a zvao se je K...., razljuti se na mene radi posla, opsova mi mater i odbrusi mi:" - Da bogda ti otac umro! " Bio sam šokiran njegovom izjavom, a on još više dva dana kasnije kad je doznao za smrt moga oca. Izvinjavao se, međutim lijeka tome nije bilo. To jutro oko 8,00 sati zazvoni telefon sa Karlovačke Tržnice iz restorana i javi mi konobar: Vaš otac je umro, stigla su kola hitne pomoći, ali prekasno! Majka vaša je dala vaš broj telefona. Bilo je to prestrašno za čut! Pokojni otac je bio mistik, to sam kasnije shvatio. Mnogo toga bilo mu je poznato a predamnom nije se puno ispoljavao... Sijećam se da je tih dana meni sa stolića nestao jedan Tibetanski tekst o smrti i kamo se u prvom trenu treba zaputiti duša, vjerojatno je to držao kod sebe i čitao. Intuitivno sam primjetio da nešto nije u redu sa njim i njegovim zdravljem. Više puta bi ga nazvao telefonom doma i pitao: Što se radi, što ima novoga? Nakon njegove smrti provjerio sam i njegov bioritam i konstatirao da je za taj dan fizički i emotivan ciklus, bili su u kritičnoj točki. Ustajao sam se nešto prije 5,00 sati. Svako jutro skuhao bih kavu, popio i popušio do tri cigarete, lagano ne žureći se. Pogledao bih u šolju, učio se tada i gatanju, a pračenje poruka bilo je obavezno, one značajnije su bile evidentirane i vodio sam pribelješke. Tako jedno jutro desetak dana nakon smrti oca Marka, prigodom kuhanja kave, zagledam se u praznu šolju koja se pred mojim očima na kuhinjskom elementu zarotira jedno 180 stupnjeva. Bio sam iznenađen viđenim i podignem tu šolju, da nije slučajno voda ispod nje, ne, prazna šolja za kavu bila je potpuno suha a tako i dno ispod nje... Utočio sam si kavu u tu šolju, sijeo za stol, zapalio si cigaretu i tako razmišljao neko vrijeme o viđenom... Prestrašio se nisam proživljenim, konstatirao sam samo to da mi se dogodila psihokineza... Dvadesetak dana nakon očeve smrti, s majkom sam otišao preko vikenda na Kordun pod Loskunjom, kamo je moja djedovina i sagrađena do ploče s lastavicama tada za krov vikendica. Te subote pristigla mi je građa za krov, sve je bilo pripremljeno za podizanje krova, trebalo još pričekati dolazak majstora iz Slovenije, koji su bili stručnjaci za rogove dužine 7. metara i alpski stil gradnje krova... Subotu pred veće majka Zorica krenula je autobusom za Karlovac a ja sam ostao nočivati u vikendici. Za spavanje smo imali uređenu samo tu malu sobicu, sve okrećeno, luster u njoj, krevet, natkasna i stolić, prozori i vrata, pod je bio beton premazan bojom, vanjskih vrata nije bilo niti se zaključavalo... U ruke sam primio časopis i prelistavao ga, bilo je oko 22,00 sata. Struja za vikendicu bila je priključena, tako je normalno i rasvjeta funkcionirala u prizemlju... Odjednom desi strava, užas, osjećao sam se ustrašeno... Primim se za krevet, nije li potres? Što se to zbiva u mojoj sobi?... Luster iznad moje glave mahnito se počeo vrtiti, i to tako da se vrtnja pojačavala a okvir lustera gotovo dodirivao strop... Tako uplašen ja sam stao na noge, uhvatio luster i zaustavio njegovu vrtnju... Luster se primirio, kasnije je bilo sve u redu... Strah te večeri ja sam osjećao cijelu noć... Pratio svaki zvuk i budio se cijele noći... Narednih dana, majci, bratu, supruzi o tome nisam pričao. Kasnije nakon par mjeseci kad se bol za izgubljenim ocem doneke, i kod majke dijelom stišala, ispričao sam im moja dva susreta s psihokinezom... Netko bi zasigurno pomislio da je posredi "duh" umrlog oca Marka koji remeti ustaljen mir i još nije napustio ovozemaljske regione... Međutim, znao sam da sam svemu tome uzrok bio ja i nakupine energija od boli za umrlim ocem... A to se trebalo nekamo ispoljiti, bez moje kontrole i namjere, na vidjelo dana izbilo je u praznoj šolji kave i lusteru koji su se zarotirali... Prisustvo psihokineze u još kojem slučaju ja nisam uspio registrirati, međutim postoji mogučnost da mi se to dešavalo ranije a tako i sad... Potrebvno je dalje prelistavati ispis iz mog spiritualnog dnevnika i pronaći što bi to moglo biti i ticati se psihokineze... Kako kod mene tako i kod Vas, to je prisutno u većoj ili manjoj mjeri... Kod nekih osoba psihokineza je sastavni dio tih osoba i pričinjava im velike neugodnosti, dok kod drugih pojavi se nenadano a tako i nestane, do neke druge prilike... U Rijeci, 05.03.2010. godine Borivoj Bukva |
08.03.2010., ponedjeljak
Kreativna terapija pisanjem
Kreativna terapija pisanjem ZEN I HAIKU "U svojoj biti zen je umjetnost pronicanja u prirodu vlastita bića, on pokazuje put iz ropstva u slobodu. Možemo reći da zen oslobađa svu energiju koju svatko od nas prirodno nosi u sebi, no koja je, u običnim okolnostima, osujećena i izobličena te ne nalazi prikladan kanal za svoju aktivnost... Upravo zato, svrha je zena spasiti nas od ludila i sakaćenja. To podrazumijevam pod slobodom: davanje maha svim stvaralačkim i blagotvornim porivima koji su u našim srcima... Mi obično ne vidimo činjenicu da raspolažemo svim potrebnim sposobnostima koje će nas usrećiti i ispuniti ljubavlju." / Dasetz Teitaro Suzuki, Zen Buddism / Predavanja kao putokaz: 1. CH'AN GLEDISTE O životU (Dharma predavanje Shih - Fu Sheng - Yena) 2. CH'AN I PROSVETLJENJE (Shih - Fu Sheng - Yena) "Nije umjetnik, pjesnik, haijin - onaj koji piše pjesme, nego onaj koji živi život i ima sposobnost svoje potpune doživljaje, potpuno izraziti, slobodne od zamišljanja, tumačenja, shvaćanja, ograničavanja. Haijin je put, istina i život." /Dubravko Marjanović/ Proučavaj i živi zen, neka ti u tome pomognu: 1. Z E N (T. D. Suzuki) 2. PUT ZENA (Alan W. Watts) 3. Z E N (Vladimir Devide) VOĐENJE SPIRITUALNOG DNEVNIKA Smisao vođenja Spiritualnog Dnevnika je pokazati vaše vlastito unutarnje stanje / psihu /. Ovom metodom želi vam se približiti svjestan način života, koji sadrži duboki smisao. U dnevnik svakodnevno unosite nesvakidašnje doživljaje i događaje, dobre i lose strane života, pogreške učinjene u mislima, riječima i đelima. Sjecanje na situaciju, s vremenom otkrit će te uzrok vaših slabosti, koja će sama od sebe postepeno nestati. Misli moramo pratiti i promatrati, jer za njima slijede đela. Vođenjem Spiritualnog Dnevnika vi se svakodnevno i ispovijedate. S vremenom se razvija i receptivnost / otvorenost / na razna događanja. Bez receptivnosti nema stvarnog spiritualnog napretka. Discipliniran i spiritualno uređen život vrlo je bitan. Ako redovito ulažete vrijeme u spiritualne vježbe, to je znak pozitivnog rasta. To je metoda samo analize, dobiva se na moralnom razvoju. Spiritualni napredak se ubrzava. KAKO NAPISATI HAIKU George Swede je privukao pozornost na dva različita motrišta sto se miješaju u pokušajima rasprave o naravi haikua: "Za jedne, haiku je vrst pjesništva i prema njemu se treba odnositi kao prema umjetničkoj tvorevini koja se dade oblikovati; za druge je postao vid Zen prakse i prema njemu se treba odnositi na način suglasan s drugim oblicima meditacije." Tako se pokazuje nemogućim doći do opisa haikua sto će ga svi oni koji su očarani žanrom prihvatiti bez rezervi. Neki će prigovarati da je nepoželjno to čak i pokušavati. Ako me pitate sto je haiku, odgovor bi bio: Haiku je kratka pjesnička forma, trostih s metrom 5-7-5 koji govori o prirodi, samo formalno zadovoljava. Nekoliko putokaza neka je od pomoći, posebice novodošlim u haiku. Neka vam u tome pomogne: Haiku poetikon J. W. Hacketta. HAIKU POETIKON J. W. HACKETTA 1. Sadašnjost je kvintesencija haiku doživljaja. Stoga nikako ne dopusti da ti promakne upravo ovaj sadašnji tren. 2. Upamti da je priroda utočiste haiku. / Imaj pri ruci bilježnicu u koju ispisuješ svoje zapiske o vlastitom haiku iskustvu . / 3. Zorno promatraj predmete iz prirode... razotkrit će se neviđena čuda. 4. Postani jedno s prirodom. Dopusti onome o čemu pišeš da se kroz tebe izrazi i ostvari svu puninu svoje životnosti. Ono o čemu pišeš, i "to si ti". 5. O svojim bilješkama o prirodi razmišljaj u osami i miru. Neka oni budu počelo tvojih haiku pjesama. 6. Dok pises o prirodi, nemoj izdati Takvost sviju stvari... budi iskren prema životu! 7. Svaku pojedinu riječ odabiri s posebnom pozornošću. Rabi samo one rijeci koje jasno odražavaju tvoje osjećaje. 8. Rabi prezent kao glagolsko vrijeme. 9. Posegni za riječju koja naznačuje godišnja doba, mjesto ili određeno doba dana, kako bi pjesma zadobila dodatnu dimenziju. 10. Rabi isključivo običan, svakodnevni jezik. 11. Nastoj pisati u tri stiha od ukupno sedamnaestak slogova. Mnogi se haiku doživljaji mogu prikladno izreci u japanskoj versifikacijskoj strukturi od 5, 7, 5 slogova - ali ne i svi. 12. Izbjegavaj srok. Naglas pročitaj svaki zapisani stih, kako bi se osvjedočio u prirodnost njegova zvuka. 13. Imaj na umu to da je ŽIVOTNOST, a ne ljepota, istinsko obilježje haiku. 14. Ne podliježi nejasnim aluzijama: istinski je haiku intuitivan, a ne apstraktan ili intelektualan. 15. Ne previdi humora, no izbjegavaj puku dosjetku. 16. Uznastoj na svakoj pojedinoj pjesmi sve dok ona ne dorekne ono sto drugima želiš prenijeti. 17. Spomeni se toga da je haiku prst koji ukazuje na Mjesec, i ukoliko je ruka na kojoj se nalazi urešena draguljima, vise ne vidimo ono sto nam želi pokazati. 18. Krajnjom budnošću oplemeni svoj osjet, a svoj duh odgajaj u zazenu ili u nekom drugom srodnom vidu usredsređujuće meditacije. Zen - haiku nazor trebao bi nalikovati bistroj površini planinskog jezera: tek onda kada je bez ikakve vlastite misli, u stanju je odzrcaliti i Mjesec, i prelet ptice nad sobom... HAIKU - ELIKSIR ŽIVOTA Spiritualnost se stječe i razvija kroz umjetnost, tako se sire granice svijesti i rast duhovnog bića. Impulsi za duhovnošću u umjetnosti nalaze podesan medij. Haiku trenutak je trenutak cjeline i punine duha. Za umjetnika se kaže da je "visoki svećenik ljepote". Filozof Martin Buber napisao je da priroda za svoje posvećenje treba čovjeka. Haiku ima snagu koja blagoslivlja, koja nas umiruje. Haiku pjesmu možemo usporediti s mantrom / zvukom / kao psihičko - energetskom stvarnošću, kod usklađivanja energetskog / aure, cakri i meridijana / i harmoniziranja funkcija bića pri meditaciji. Kao i kod mantre, haiku aspekt pokazuje da je zvučna i svjetlosna energija povezana sa različitim nivoima psihičkih snaga. Jungove postavke o duhovnim praslikama imaju svoju tananu energetsku podlogu, tako da kad čovjek energijom dopre u određenu oblast, onda počinje da saznaje i ono sto nije ocekivao. Kroz energetske sadržaje pokazuje se zajednička osnova primjenjiva za sve ljude. Utvrđeno je da zvučna energija, koja je pretvorena u svjetlosnu, ima utjecaja i na formiranje karaktera bića. Jakost haiku stiha u analogiji s mantrom ovisi o zvukovnoj snazi jezika - govora - izgovora, onoliko snažnog koliko je blizu izvoru - stvaralačkom u Rijeci. Tako za jezik vedskih spisa i predanja - sanskrit rijeci odgovaraju stvarnosti, riječju - zvukom ona su imenovana, ne samo znak - opis - simbol stvarnosti nego i sama stvarnost. Jezik je svet, dat je odozgo, iz sfere govora duhovno viših hijerarhija. Blizak je ideji SADHU - jezika kao težnji idealu značenja: zvuk - riječ - stvarnost. STVARNOST SVIJETA / 1 / = STVARNOST PJESNIKA = STVARNOST HAIKU / 2 / ŽIVOT / 3 / = HAIKU = STVARNOST Tri stvari cine haijina! / 1 / doživljaj - sposobnost istinitog, jasnog, stvarnog doživljaja sebe, svijeta i života, zbiljske stvarnosti. / 2 / izražaj - sposobnost izražavanja riječima tog doživljaja nepromjenjivog, onakvog kakav jest. / 3 / život - sjedinjenjem sebe, svijeta, stvarnosti, života, sjedinjenjem doživljavanja i izražavanja nastaje haiku. Put može biti zen, umjetnost, poezija, haiku - život. Cilj je spoznaja, ostvarenje, prosvjetljenje - život. (!) put = cilj (?) cilj = put / 1 / "Yogi koji je ostvario krajnje znanje vidi okom mudrosti čitav svijet u vlastitom atmanu i vlastiti atman u čitavom svijetu". / Sri Sankaracarya, Atmabodha / "Nemoj se ni u kom slučaju uplitati u prirodni tok života" osnovno je učenje o zenu. Haiku pjesnik, haijin je put, istina i život, a haiku za njega predstavlja "poljubac pjesmi života". Napomena: CH'AN GLEDIŠTE O ŽIVOTU - Časopis HAIKU, br. 1, Zagreb, zima '96 CH'AN I PROSVJETLJENJE - Časopis HAIKU, br. 4, Zagreb, jesen '96 http://karolina-rijecka.com Autor: Borivoj Bukva SAVJETI HAIKU PJESNIKU: Japanski pjesnik Masaoka Shiki poznat je kao četvrti velikan haiku poezije. Bio je strog kritičar i haiku reformator. Evo nekih njegovih savjeta haiku pjesniku: #1. Budi prirodan. #2. Čitaj stare autore, no upamti da ćeš kod njih naći pomiješane dobre i loše pjesme. #3. Piši da bi udovoljio samome sebi. Ako ti se tvoje pisanje ne sviđa, kako možeš očekivati da će se ono sviđati bilo kome drugom? #4. Sjeti se perspektive. Velike su stvari velike, no i malene su stvari velike ako se gledaju izbliza. #5. Haiku nisu logičke propozicije, i ne trebaju na površini pokazati nikakav proces zaključivanja. #6. Upotrebljavaj i imaginarne i realne slike, ali pretpostavljaj realne. Upotrebljavaš li imaginarne slike dobiti ćeš i dobre i loše haiku, no dobri će biti veoma rijetki. Upotrebljavaš li realne slike, još je uvijek teško dobiti vrlo dobre haiku, no relativno je lako dobiti drugorazredne koji će zadržati neku vrijednost i nakon što prođu godine. #7. Čitaj, kadgod možeš, sve vrijedne knjige o haiku, razmisli o njihovim dobrim i lošim stranama. #8. Upoznaj sve vrste haiku, no imaj svoj vlastiti stil. #9. Skupljaj novi materijal neposredno, nemoj ga uzimati iz starih haiku. #10. Znaj nešto i o ostaloj književnosti. #11. Znaj barem nešto o svakoj umjetnosti. ---------- lp, boro |
06.03.2010., subota
I TO SE MOŽE KOD NAS U HRVATSKOJ
I misliš da si ti sposoban-gle njega!!!! On ima 20 godina, ima skoro 17.000.000,00 kn (slovima: sedamnaest milijuna kuna) i postao je ponosni vlasnik pamučne industrije u Dugoj resi. Tvornice koja je nekad imala i preko 4000 radnika. Njegova je baka državna revizorica Šima Krasić, majka mu je vjerojatna nova predsjednica uprave Croatia osiguranja, a otac visoko pozicioniran u Zagrebačkom velesajmu. Čak ni Tuđmanov unuk nije imao ni približno toliko novca kada je otvarao svoje banke i streljane. Dok većina njegovih vršnjaka studira ili je na zavodu za zapošljavanje, dotični mladac, imenom Luka Ivančić postaje vlasnik tvornice! Klasično ostvarenje američkog sna na hrvatski način. Sad će biti zanimljivo vidjeti hoće li na scenu stupiti famozni OIB, jer isti je najavljen kao bitan faktor u borbi protiv raznih nepravilnosti (iako je sve to mogao biti i pokojni JMBG). Ipak, vjerojatnije je da će se pokazati da je i OIB još jedna dimna zavjesa izmišljena da bi se nekome naplatilo 200 kn duga prema državi, a velike ribe (u ovom slučaju njihova mlađ) i dalje plivaju i gutaju sve redom. Volio bih da mi netko objasni na koji način (osim dobitkom na lotu) netko od 20 godina može raspolagati tolikim novcem? Isto tako volio bih znati što će poduzeti državni organi kada (ne ako nego kada) se utvrdi da je Luka samo nečiji paravan? Je li potpuno legalno to što se kod nas radi ili smo definitivno postali mafijaška država (molim mafijaše da se ne uvrijede jer oni su često puno pošteniji prema svojim članovima nego Hrvatska prema svojim građanima)? A ti stoko radi 40 godina za 3-4000 kn mjesečno (ako ih dobiješ). Radi stoko i trpi, kad si odabrala šutnju umjesto borbe protiv gamadi |
05.03.2010., petak
Sklonost ka nadčulnom
Sklonost ka nadčulnom tek nakon puno, puno rada, znanja, upornosti, odvažnosti, uslijedit će šećer... Sklonost ka nadčulnom Sklonost ka nadčulnom prisutna je u osoba kod kojih se podsvjesni duh nalazi blizu površine, umjetnici, ekscentrici, nestabilne osobe i geniji, u bilo kojem vidu života, oni vole elementarne kontakte, jer oni stimuliraju elementarne sile u njima samima koje su izvor njihove energije i inspiracije... Prosjećan građanin, represija, strah, neznanje i nepoznavanje područja istraživanja, razne stege /vjera, odgoj i predrasude/, razni kompromisi /zastupanje više mišljenja po potrebi i interesu/, ne usude se u to upuštati... ti teško da mogu doživjeti bilo što iz graničnih ili onostranih područja . Biti kanal ove snage veliki je privilegij i u biti predstavlja inicijaciju. Eliminirati u večoj mjeri sve protuslovno i zadržati koncentraciju bez kolebanja... Zato je potrebno baviti se jednim od vidova umjetnosti, time razvijate svoju spiritualnost. Pri tome je vizualizacija i koncentracija od presudnog značaja. Senzibilne osobe osjetit će te utjecaje, mediji, djeca, ako nosite podrijetlo Kelta ili obojene rase. Hladni Nordijci, Rimljani /živahni, materijalistički, skeptični/, su imuni na te utjecaje. Razmišljanja nabijena snažnim emocijama, invokacija, određene prirodne sile te granična stanja svjesti ili sna i budnosti u kojima se sve to zbiva... Mile Dupor genije za kojeg se tvrdi da je bio veći od Nostardamusa, jasno je iznosio i pisao o emotivnoj Slavenskoj duši i vremenima koja su pred nama u kojima bi ona trebala doći do izražaja, za razliku Germanske razumske duše bez osjećaja... Sklad emocije i razuma je od presudnog značaja po nas u narednom razdoblju. Upravo emocije i ljubav su danas područje istraživanja od prioritetnog značaja jer čine "slabu silu" koja regulira "tamnu energiju i tamnu egzotičnu masu" koja čini 95% od nama poznatog svega 5% našeg Svemira. Čovjek svojim čulima i vidom može razaznati svega 0,005 % od onog, pod čijim okriljem mi egzistiramo. --------------------- Moja preporuka da se proučita: PSIHIČKA SAMOBRANA, Dion Fortune, sva Kastanedina djela i prođite Milana Budaka koji zadnjih godina dobro izučava ta područja i njima se bavi. Ovaj tekst je priložen kao komentar na sljedećim ispisima: - MARIBOR I KUĆA DUHOVA http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=39815 - MALINSKA I MOJA PRISUTNOST U VREMENSKOJ ZONI http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=39921 - CRNA RUPA I MOJA PRISUTNOST U BUDUĆNOSTI http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=40220 ------------------- lp, boro |
04.03.2010., četvrtak
Crna rupa i moja prisutnost u budućnosti
Crna rupa i moja prisutnost u budućnosti tako vam se to zbilo... CRNA RUPA I MOJA PRISUTNOST U BUDUČNOSTI Sada davne 1991. godine u prigodi jednog Faustovskog stvaralačkog raspoloženja i ozračja, ja sam radio i stvarao noću za svojim radnim stolom u bivšem stanu u Adamićevoj 13. u Rijeci. Ka jutru narednog dana uz napetost i tenzije, bilo je tu i alkohola u granicama ja moram priznati... Cijelu noć vodio sam borbu i u sukobu bio s vremenom, do kad raditi, kad krenuti do kreveta i ići spavati? Uobičajeno moje ustajanje bilo je u 5,00 jutro a radilo se tada od 6,00 jutro. Još samo ovo ispisati, nadopuniti, skicu sačiniti, ovo razmotriti, rastezao sam tako u nedogled s vremenom... Prošlo je 12,00 sati, u tili čas eto, sad je 1,00 sat noću, ići spavati ili produžiti s radom još neko vrijeme... Natočim si još jednu čašu rakije, ispijem koju kap i nastavim tako dalje za stolom... Pogledam na sat, sad je 2,00 sata noću a ja se ne odvajam od radnog stola... još samo malo, i tako napeto može se reć u transu stvarao, slijedi ekstaza koja raste iz trena u tren, uzbuđen sam dovršenom skicom, sve je dobro, i to nenadano dobro, sad još ovaj završni crtež s napomenom... i to je dobro ispalo jer tako to treba biti, još malo, još samo malo izdrži, još i ovo načini... pogledam na sat, sad je 2,30 noću... Raspoloženje i ekstaza raste iz trena u tren i dalje u ekstatičkom raspoloženju, sad više ne postoji ni osjećaj mjere i dovoljnosti... napetost i tenzije u porastu su, granice se gube... izdrži još malo, privedi taj posao kraju... Grnice nestaju, one se gube, prostor, vrijeme, raspoloženje raste i dalje... osjećam opijenost ili nirvanu, ideje i dalje iskre, ruši se sve ono do tada učinjeno, nova ideja... treba se krenuti sa svim iz početka, ovo novo registrirano potrebno je pribelježiti da se ne zaboravi, stvoriti to treba ovog trena, sada i ovdje, ja i dalje raadim... Potom oko 3,00 sata izjutra desi mi se da slučajno otarem laktom po stolu i padnu mi škare sa stola... Kud baš sad, zapitam se i idem ih pronaći... Okrećem glavom lijevo desno, tražim ih po svud, saginjem se, potom i klečim po tepihu, odgurnuo sam stolicu, privirujem pod radni stol, nigdje škara nać... Kamo su nestale škare, i to one velike krojače škare? Čisti je prostor oko mene, pod drveni a nad njim tepih nad čijom površinom stoje nogari radnog stola i škrinje, s druge strane kauča. Sve sam pretražio oko sebe i škara ne mogu naći?... Prekidam s radom oko 3,15 sati i otišao sam spavati... Malo mamuran probudio sam se iz jutra i krenuo na posao, izdržao taj dan na poslu... Bio sam cijelo vrijeme raspoložen spoznajom te noći i učinjenim poslom. Narednih dana i to u više navrata sve bih pretražio i prerovao tražeći škare, njih nigdje nije bilo, kao da su u zemlju propale... Potom jedno šest mjeseci kasnije, nagazim na neki predmet pod nogama ispod tepiha, kud stalno prolazim, i to metar od stola, a na škare i zaboravio i odpisao ih... Napipam predmet pod prstima, podignem tepih i ugledam škare... Tuda sam hodao mjesecima, ničeg nije bilo, a sad su tu i ukazale se... Škare, prave pravcate škare, te malo samo pohrđale... a ja ih pod tepih te noći nisam gurnuo... Te stare škare prenijele su mi poruku da sam tog jutra u ekstatičnom raspoloženju stvarao i šest mjeseci bio prisutan u budućnosti, potom se vratio natrag u stvarnost Da sam bio u budućnosti i vratio se iz nje, kojeg li predivnog otkrića!? ------------------- Taj ispis o "Crnoj rupi" predao sam u Novu Akropolu kao moj doprinos i uradak, kojeg je svaki član N.A.bio dužan sačiniti za jedan vremenski period, na slobodno odabranu temu. Predao sam tajnici N.A. na što mi je Ona odgovorila, da taj ispis ne odgovara kriterijima i da pripada u područje fantastike, znači jedan futuristički rad, znanstveno-fantastična priča. ------------------- CRNA RUPA - Borivoj Bukva Crna rupa i moja prisutnost u budućnosti, pogledaj skicu, tekst i komentare: http://www.magicus.info/hr/magicus/tekst.php?id=40220 ------------------ lp, boro |
03.03.2010., srijeda
Lasje / Kosa
Lasje / Kosa
dobro je znati... LASJE / KOSA Lasje so roževina, ki je odvisna od hormonov in od delovanja prebavil. To je osnova za življenje. Lasje povedo, kakšen je človek, kako deluje njegovo telo, česa mu manjka in kaj je v najslabšem stanju v telesu. Če so lasje debeli, je telo zelo nasičeno s hormoni in so vse žleze v hiperfunkciji. Tudi prebava je pojačana in takšno telo ne zmore dolgo delovati. Takšni ljudje so psihično in fizično bolni. Ljudje z debelimi in skodranimi lasmi so še bolj bolni. To vidimo po kemoterapijah, ko lasje postanejo črni, skodrani in debeli. Če so lasje drobni, mehki in ravni, je to znak slabega delovanja ledvic in takšno telo je utrujeno. Ti ljudje so zelo nemirni, delovni in prestrašeni. Če so lasje tanki, mehki in skodrani, je to še hujše. Skodrani lasje so znak zelo močnih odklonov temperatur pri rasti. Če lasje odpadajo, je to znak težkih hormonskih motenj zaradi pregretosti. Takšni ljudje so zelo, zelo jezni. To pomeni konflikt v partnerstvu, zato je izguba las velika pri moških, manj pri ženskah. Ženske ponavadi zaradi enakega razloga dobijo žolčne kamne. Kako po laseh ugotovimo, da je človek bolan? Da je človek bolan, vemo, če las izpulimo, ga položimo na papir in nad njim prižgemo ogenj. Če se las dvigne proti ognju in se skrči, je človek zelo bolan. Največkrat lahko trdimo, da ima tak človek raka. Če se las samo premika, so težave z delovanjem organov. Če se las ne premika, je človek zdrav. Ogenj držimo 5 cm nad lasmi. Če je prisotna bolezen ledvic, se las premika in iztegne. Če je bolezen pljuč, se las premika in zvije. Če je bolezen jeter, se las zvije na enem koncu. Če je bolezen črevesja, se zvija na obeh koncih. Če je bolezen glave, se zvije v krog. Če je bolezen v nogah, se zvije v obliki črke U. Če je bolezen srca, se oblikuje v obliko črke V. Če je bolezen oči, se oblikuje v obliki dvojne črke M. DNK je testiranje sestave te roževine, ki tudi po več stoletjih ne segnije. Beljakovina, ki je v laseh, je sestavljena iz najboljših beljakovin v telesu in je odraz stanja telesa. Tudi pri živalih je vidno zdravje po dlaki. DNK pri ognju daje enake rezultate pri DNK sorodstvu, starši – otroci. PRHLJAJ Prhljaj je znak slabega delovanja ledvice. Pomoč pri prhljaju Po pranju lasišča nanesi gel z brinovim oljem in ga pusti 10 minut, da se lasišče očisti stare kože. Operite z alkalnim milom. Koža na lasišču mora biti ob stiku z zrakom vedno močno alkalna, elastin ni pomemben, ker je napeta, zato potrebuje močno sol, ker je v stiku z zrakom vedno + (plus), torej je ožilje zoženo in takšno mora tudi ostati. Zato koža na lasišču ne sme ostati mastna. Vrhnjica razpada zaradi prevelike temperature v koži nasploh in zaradi pregretosti glave, zato na kožo glave dajemo hidratantne gele, ki se vežejo na sol in ohranijo tonus kože. To velja tudi za obraz. Kaj je zdravilna hrana? Zdravilna hrana je tista hrana, ki v telesu v najkrajšem času uravna temperaturo in pretoke. Zdravilna hrana je tista hrana, ki telesu najhitreje vrne manjkajočo energijo. Zdravilna hrana je tista hrana, ki najhitreje pomaga telesu očistiti strupe. Zdravilna hrana je tista hrana, ki je pripravljena na tak način, da jo telo najlažje prebavi in resorbira. O RAKU 1. Vsak človek ima v svojem organizmu tudi celice raka. Le te pa ne moremo prepoznat z običajnimi testi, dokler jih ne nastane okrog milijarde. Ko rečejo zdravniki pacientu, da ni več malignih celic po terapiji, to samo pomeni, da jih ne najdejo z običajnimi testi. 2. Celice raka se pri človeku pojavijo 6 do 10 krat v življenju. 3. Ko je imunski sistem človeka dovolj močan, se celice raka same uničujejo in njihovo razmnoževanje je preprečeno. 4. Ko ima človek raka, pomeni, da je prišlo do pomanjkanja hranilnih snovi v celicah. Vzroke lahko iščemo v genetiki, okolju, prehrani, načinu življenja. 5. Če hočemo to nadoknaditi je nujno treba spremeniti način prehranjevanja, da se okrepi imunski sistem. 6. S kemoterapijo uničimo rakaste celice, žal, pa tudi zdrave celice v kostni substanci in prebavnem traktu. Pride tudi do okvare jeter, ledvic, srca, pljuč i. t. d.. 7. Z obsevanjem, uničimo rakaste celice, a poškodujejo se tudi zdrave celice in organi. 8. V začetku se s kemoterapijo in obsevanjem zmanjšuje velikost tumorjev. Z daljšim uporabljanjem tega načina zdravljenja pa ni več posebnih rezultatov. 9. Ko nastane preveč toksinov zaradi kemoterapije in obsevanja, postane imunski sistem slaboten in uničen. Tako smo bolj dovzetni za okužbe in druge težave. 10. Zaradi kemoterapije in obsevanja pride lahko do mutacije celic, ki postanejo odporne in jih je še težje uničiti. 11. Priporočljivo je, da rakastih celic ne hranimo in tako preprečimo njihovo razmnoževanje. a. Sladkor hrani rakaste celice. Izločite sladkor, in tako boste odvzeli pomembno prehrano rakastim celicam. Prav tako so škodljivi sladkorni nadomestki. Bolj koristni so naravni sladkorni nadomestki kot je med ali melasa. Tudi kuhinjska sol vsebuje škodljive dodatke, s katerimi belijo sol. Manj škodljiva je morska sol. b. Mleko spodbuja nastajanje sluzi, predvsem v prebavnem traktu. Sluz pa je hrana za rakaste celice. Priporočamo uživanje sojinega mleka. c. Rakaste celice uspevajo v kislem okolju, takšno okolje ustvarja meso. Priporočamo ribe in nekaj belega mesa. Svinjina in govedina nista priporočljivi, saj to meso vsebuje živalske antibiotike in hormone za rast. d. Dieta, ki je sestavljena iz 80% sveže zelenjave, sadja in sokov, žitarice, jedrc, bo ustvarila v organizmu alkalno okolje. 20% je lahko kuhane hrane, ki vključuje tudi fižol. Sokovi sveže zelenjave vsebujejo žive encime, ki se hitro absorbirajo in pridejo v celico v petnajstih minutah. Ta hrana pospešuje rast zdravih celic. Pijte sokove različnih vrst zelenjave, ki naj bodo sveži. Jejte surovo zelenjavo 2 do 3krat na dan. Encimi se uničujejo pri 40 stopinjah. e. Izogibajte se kave, čaja, čokolade, ker imajo visoko vsebnost kofeina. Zeleni čaj je bolj priporočljiv, ker ima v sebi alkaloide, ki pomagajo telesu v boju proti raku. Piti je treba dobro vodo, ki ne vsebuje težkih kovin in toksinov; vodovodna voda je večkrat oporečna. Torej pijte filtrirano vodo ali pa zdravo studenčnico. Destilirani vodi se tudi izogibajte, ker je kisla. 12. Mesne beljakovine so težko prebavljive in telo uporabi mnogo encimov, da jih prebavi. Neprebavljena hrana pa ostaja v črevesju in je vzrok nastajanja novih toksinov. 13. Stene rakastih celic so prekrite z odpornimi beljakovinami. Z zmanjšanjem količine mesne prehrane, se encimi lažje spopadajo s temi beljakovinskimi stenami in omogočijo prodor obrambnim celicam, ki uničujejo rakaste celic. 14. Nekatere snovi dvigajo imunski sistem (IP6, flor, antioksidanti, vitamini, minerali EFA itd.). Obrambnim celicam v organizmu omogočajo uničevanje raka. 15. Rak je bolezen uma, telesa in duše. Aktiven in pozitiven um pomaga pri zdravljenju te bolezni , oziroma preprečuje njen nastanek. Jeza, nesprejemanje in zagrenjenost ustvarjajo kislost. Negujte duh ljubezni in odpuščanja. Naučite se sproščanja in uživanja v življenju. 16. Rakaste celice se ne razmnožujejo v okolju, kjer je dovolj kisika. Telesne vaje in globoko dihanje dovajajo več kisika celicam. PROSIM POŠLJITE TO LJUDEM KI JIM ŽELITE POMAGATI. 1. Ne uporabljajte plastične embalaže. 2. Ne zmrzujte vode v plastičnih steklenicah. 3. Ne uporabljajte plastične posode v mikrovalovki. John Hopkins je to napisal v vseh svojih člankih in poslal medicinskim centrom. Kemijski element dioxin povzroča raka, posebno na dojki. Dioxin je visoko toksičen za celice našega organizma, zato ne zamrzujte vode v plastičnih steklenicah, ker se na ta način izloča dioxin iz plastike. Uporaba mikrovalovne pečice ni priporočljiva. TA ČLANEK POŠLJI VSAKEMU, KI TI JE POMEMBEN... ------------ veliko hvala dragoj alenki na ovom prilogu. pozdrav alenki i ljubljani! lp, boro |
02.03.2010., utorak
Najnovije informacije, haiku i književni natječaji, tako i ostalo...
najnovije informacije,
---------------- VIJESTI I HAIKU NATJEČAJI ---- već bezbroj puta apeliram da mi se ne šalje čirilica već latinični ispis jer kompjuter u hrvatskoj preinači to na hieroglife... prati sad... KNJIŽEVNI KLUB “MIROSLAV MIKA ANTIĆ” IZ INĐIJE RASPISUJE. 21. MEĐUNARODNI PESNIČKI KONKURS “GARAVI SOKAK”, INĐIJA 2010. USLOVI KONKURSA: - Poslati tri pesme u tri primerka, dužine od 12 do 24 reda, teme slobodne. Pesme potpisati imenom i prezimenom, navesti tačnu adresu stanovanja, brojeve telefona i elektronsku adresu ukoliko je imate. - Pesme mogu biti na srpskom, hrvatskom i bošnjačkom jeziku, a u koliko stvarate na drugim jezicima, uz orginal poslati prevod na jedan od navedenih jezika. - Obavezna kraća biografija autora. Konkurs traje od 20. februara do 30. maja 2010. godine, a pesme slati na adresu: Zlatomir Borovnica (za konkurs) ulica Kneza Lazara 14/25 22320 Inđija, Srbija. Ili elektronskom poštom na adresu: zlatomir_borovnica@vektor.net U koliko šaljete elektronskim putem, dovoljno je slati u jednom primerku, umnožavamo sami. (ŠIFRA NIJE POTREBNA). Telefoni - fiksni: +381/22-551-347 — mobilni: +381/63-1055-199 Pravo učešća imaju svi autori stariji od 14 godina. Manifestacija će se održati polovinom septembra 2010. godine kada će biti 8 promo;isan zbornik koji će se štampati od prispelih i odabranih radova. 0 <0=8D5AB0F8XC [5<> ?>720B8 4> 70 0CB>@0 70ABC?Y5=8E C 71>@=8:C. Tačan datum i vreme održavanja manifestacije ćemo Vam blagovremeno javiti. Radovi poslati na konkurs se ne vraćaju, a za objavljene radove se ne plaća honorar. Sa poštovanjem, Zlatomir Borovnica, predsednik Za Vas, Tatjana Debeljački 20.02.2010. ----------------- OBJAVLJEN NATJEČAJ ZA KRATKU PRIČU 1. 3. 2010. - Povodom obilježavanja 100. obljetnice smrti Janka Polića Kamova, Gradska knjižnica Rijeka i Mentor d.o.o. u sklopu akcije Kamov ukratko objavljuju Natječaj za kratku priču inspiriranu životom ili književnim djelom Janka Polića Kamova Deset (10) najboljih kratkih priča po ocjeni žirija bit će objavljeno u zajedničkoj zbirci priča, a autori objavljenih priča nagrađeni sa 700 kn netto. Ako je priča djelo više autora, nagrada se dijeli na jednake dijelove Uvjeti za sudjelovanje u Natječaju: - Priče trebaju biti inspirirane životom i/ili djelom Janka Polića Kamova. - Opseg kratkih priča treba biti od 8-15 kartica teksta, pisano na pisaćem stroju ili računalu, isprintano na papiru formata A4. - Uz tiskanu verziju teksta, potrebno je dostaviti i jedan CD s elektroničkom verzijom teksta u formatu .doc ili .rtf. - Priče trebaju biti napisane na suvremenom hrvatskom standardnom jeziku, na njegovu kolokvijalnom izričaju (žargonu) ili na kojem od dijalektalnih idioma. - Na Natječaj se predaju anonimni rukopisi. Na rukopis valja napisati šifru, priložiti zatvorenu omotnicu u kojoj se nalazi šifra, ime i prezime autora, adresa, broj telefona ili e-mail adresa. - Dopušteno je poslati samo jedan književni rukopis po autoru. - Rukopis predan na Natječaj ne smije biti objavljen prije ili za vrijeme Natječaja u bilo kojem obliku. - Rukopise valja dostaviti u 3 primjerka. Napomena: rukopisi se ne vraćaju! Natječaj je otvoren do 30. travnja 2010. g. Po završetku Natječaja, stručni žiri pročitat će i ocijeniti pristigle radove te odabrati 10 priča i autora koji će biti nagrađeni. Popis nagrađenih priča i autora objavit će se 1. srpnja 2010. g. na web-stranici Gradske knjižnice Rijeka http://www.gkri.hr . Rukopisi se šalju na adresu: Gradska knjižnica Rijeka Matije Gupca 23 51000 Rijeka ZA NATJEČAJ «KAMOV UKRATKO» --------------- --- On Tue, 2/23/10, Knjiznice.info portal From: Knjiznice.info portal Subject: Natječaj: Priče iz knjižnice Date: Tuesday, February 23, 2010, 9:37 PM ------------------ ˙ Natječaj:Priče iz knjižnice Uredništvo portala www.Knjiznice.info raspisuje natječaj za najbolje tekstove iz života knjižničara i knjižnica. U obzir dolaze kraće priče, pripovijetke i crtice (do 4 kartice teksta), dakle izmišljeni ili stvarni događaji vezani uz knjižničare i knjižnice. Najbolje učitane radove objavit ćemo koncem godine u zajedničkoj zbirci tekstova. Registrirajte se na portal i objavljujte svoje uratke na zadanu temu, s punim imenom ili pod pseudonimom. Sretno! Uredništvo www.knjiznice.info - Portal za knjiznicare i knjigoljupce ------------------ HRVATSKO KNJIŽEVNO DRUŠTVO - RIJEKA Nakon obrade pristiglih eseja za natječaj o alternativnoj povijesti, komisija je odredila da se rok za slanje eseja produljuje do 1. srpnja 2010. godine. Uvjeti natječaja su isti. komisija za natječaj eseja o alternativnoj povijesti & tajništvo Hrvatskog književnog društva Uvjeti natječaja: NATJEČAJ za esej s temom alternativne povijesti Uvjeti natječaja: - tekstovi moraju biti napisani esejističkim stilom; - eseji moraju biti napisani hrvatskim jezikom; - eseji ne smiju biti ranije objavljeni ni u kojem obliku; - veličina eseja mora iznosit između 8 i 12 kartica (jedna kartica iznosi 1800 znakova uključujući razmake); - eseji moraju biti pisani u Times New Roman fontu, veličine fonta 12 i proreda 1.5; - tema eseja mora biti u što većoj mjeri povijesno i činjenično utemeljena; - teme eseja moraju biti vezane uz hrvatski (povijesni) prostor i/ili hrvatsku povijest i/ili događaje i ličnosti koje su utjecale na hrvatsku povijest; - u obzir dolazi i gradska i regionalna tematika; - rok za slanje eseja je 1. srpnja 2010. godine; - eseji se šalju na e-mail adresu: liburnija@hotmail.com, s naznakom ZA NATJEČAJ - uz esej obavezno priložiti kontakt i biografiju; - odabrani eseji bit će objavljeni u zbirci eseja tokom 2010. godine te će autori biti nagrađeni novčanim iznosom od 1.000,00 kn. Napomena: u slučaju nedovoljnog broja adekvatnih eseja organizatori natječaja uzimaju za pravo ne objaviti knjigu i nagrađivat autore. Neke od mogućih tema (kojih se autori ne moraju držati) su: - što da su srpske paravojne snage i JNA 1991. godine porazile hrvatske snage? - što da je atentat na Franju Tuđmana, izveden u jesen 1991. godine od strane jugoslavenskog zrakoplovstva bio uspješan? - što da se 1991. godine SFRJ nije raspala? - što da su 1995. godine hrvatske i srpske vlasti prihvatile plan Z4? - što da je operacija "Oluja" završila neuspjehom? - što da je Hrvatsko proljeće bilo uspješno? - što da su 1945. godine britanci prihvatili vojnike s Bleiburga? - što da su se 1945. godine Titove snage odbile povući iz Trsta? - što da su se 1945. godine savezničke snage iskrcale u Istru i osvojile ju prije partizana? - što da je Istra postala 7 jugoslavenska republika? - što da su savezničke snage prije partizana ušle u Zagreb? - što bi bilo s Hrvatskom da je III Reich pobijedio u 2 sv. ratu? - što da su 1946. sovjetske snage ušlie u Jugoslaviju? - što da se 1918. godine Austrougarska nije raspala? - što da je D'Annunzio, nakon osvajanja Rijeke 1919.godine, umjesto Mussolinija postao talijanski duce? - što da su je Austrougarska postala trojna kraljevina s austrijskim, madžarskim i hrvatskim dijelom? - što da su Osmanlije osvojile cijelu Hrvatsku? ------------------------- NEWS - World Haiku News &Contest ------ From: info@cascinamacondo.com [mailto:info@cascinamacondo.com] Sent: Saturday, February 27, 2010 10:56 PM To: jadran.zalokar@svkri.hr Subject: 2010 - 8° Edizione Concorso Internazionale Haiku in Lingua Italiana - International Haiku Contest in Italian Language - Cascina Macondo comunicato stampa: italiano and english CASCINA MACONDO-ASSOCIAZIONE DI PROMOZIONE SOCIALE Centro Nazionale per la Promozione della Lettura Creativa ad Alta Voce e POETICA HAIKU Borgata Madonna della Rovere, 4 - 10020 Riva Presso Chieri - Torino - Italy tel. 011-9468397 - cell. 328 42 62 517 info@cascinamacondo.com - www.cascinamacondo.com BANDISCE 8° EDIZIONE - CONCORSO INTERNAZIONALE DI POESIA HAIKU IN LINGUA ITALIANA - 2010 possono partecipare: autori di ogni nazionalitŕ e di ogni etŕ partecipazione: GRATUITA sezioni: individuale (autori singoli) - collettiva (scuole e area handicap) quantitŕ: massimo tre haiku classici INEDITI (5-7-5 sillabe) in lingua italiana. invio: solo attraverso la compilazione del modulo on line http://www.cascinamacondo.com (previa registrazione) scadenza: 31 MAGGIO 2010 premiazione: domenica 21 NOVEMBRE 2010 a Cascina Macondo - cerimonia ufficiale nota 1: tutti gli haiku pervenuti sono visibili sul sito di cascina macondo nota 2: il pubblico puň votare gli haiku messi on line (Il voto del pubblico č utile parametro di riferimento per dirimere i casi che hanno ottenuto paritŕ di voto dalla Giuria) clicca qui per tutti i dettagli (bando in 16 lingue, premi, giuria, giuria onoraria, come partecipare, come votare..) http://www.cascinamacondo.com/index.php?option=com_content&view=article&id=296:2010-8d-edizione-concorso-internazionale-haiku&catid=102:news&Itemid=90 Press release: English CASCINA MACONDO-ASSOCIATION FOR THE PROMOTION SOCIAL ACTION National Centre for the Promotion of Creative Reading Aloud and HAIKU POETICS Borgata Madonna della Rovere, 4 - 10020 Riva Presso Chieri - Torino - Italy tel. +39 (0)11-9468397 - mobile +39 328 42 62 517 info@cascinamacondo.com - www.cascinamacondo.com ANNOUNCES THE 8th INTERNATIONAL HAIKU POETRY CONTEST IN ITALIAN LANGUAGE - 2010 Participants: authors of any nationality and age Admission: FREE Sections: individual: single authors - collective: schools and handicap area Quantity: up to three UNPUBLISHED traditional haikus in Italian (5-7-5 syllables) Submission: only by filling in the form on line www.cascinamacondo.com (by registration) Expiry: 31st May 2010 Prizegiving: Sunday 21nd November 2010 at Cascina Macondo - official ceremony Note 1: all submitted haikus will be published on the website of Cascina Macondo Note 2 : visitors of the website will be able to vote for their favourite haiku (visitors' votes are a useful reference in cases in which a haiku obtained by the jury an equal number of votes) click here for all details (the complete announcement in 16 languages, Prices, Jury, Honorary Members of the Giury, how to partecipate, how to vote...) http://www.cascinamacondo.com/index.php?option=com_content&view=article&id=296:2010-8d-edizione-concorso-internazionale-haiku&catid=102:news&Itemid=90 SPONSOR E PATROCINI Regione Piemonte www.regione.piemonte.it Comune di Riva Presso Chieri www.comune.rivapressochieri.to.it Fondazione Italia-Giappone www.italiagiappone.it Villaggio La Francesca www.villaggilafrancesca.it Pensione Signorini www.pensionesignorini.it Edil.Dan.Pi. Costruzioni s.a.s www.edildanpi.it Gruppo Piotto Gruppo Haijin di Arenzano Edizioni Angolo Manzoni www.angolo-manzoni.it 011Torino il Computer a 360° www.011Torino.com Circolo dei Lettori www.circololettori.it NOTA: il tuo indirizzo di posta elettronica proviene dall'elenco dei nostri amici simpatizzanti, oppure č stato recuperato nel web da liste che lo hanno reso pubblico, o recuperato da email inviate da amici che abbiamo in comune. Se non vuoi piů ricevere i comunicati di Cascina Macondo ti preghiamo cortesemente di inoltrare questa stessa email al mittente, scrivendo semplicemente come oggetto la parola: CANCELLA. NOTE: we received your e mail address from some of our supporters, or we obtained it on the web from lists available to the public, or from e mails from friends we may have in common. If you no longer wish to receive news from Cascina Macondo please send this same e mail to the sender, simply writing the word CANCELLA as subject. During the Christmas holidays we lost all our addresses from our address book for the second time.We worked till all hours to try and find them again. It could therefore be possible that even if you previously asked us not to send you mail, you receive this anyway. We really apologise if this has happened and would ask you to cancel again. Thank you for your understanding. ----------------- Simply Haiku vas poziva da dostavite vase neobjavljene radove (na engleskom jeziku) za prolecni broj na sledece adrese: HIAKU Richard Gilbert, haiku editor gilbert.japan@gmail.com TANKE Pamela Babusci, tanka editor moongate44@gmail.com RENGE Karina Klesko, renku editor simplyhaikurenga@poetrywriting.org HAIBUNE Robert Wilson, owner and editor in chief foamfish@gmail.com HAIGE (na sve tri adrese) Natalia Rydtychev, haiga editor rygyj@yahoo.com Robert Wilson, owner and editor in chief foamfish@gmail.com Sasa Vazic, managing editor vazicsasa@gmail.com ESEJE, INTERVJUE, RECENZIJE KNJIGA Robert Wilson, owner and editor in chief foamfish@gmail.com Sasa Vazic, managing editor vazicsasa@gmail.com Hvala na saradnji! Sasa Vazic ------------------- Simply Haiku vas poziva da dostavite vase originalne i neobjavljene haige (do 10) za prolecni broj na sledece adrese: Natalia Rydtychev, haiga editor rygyj@yahoo.com Robert Wilson, owner and editor in chief foamfish@gmail.com Sasi Vazic, managing editor vazicsasa@gmail.com Hvala na saradnji, Sasa Vazic Sasa ----------------- Subject: Takase Studios - The Art of Japanese Words http://www.takase.com/index.htm ------------------ Samo za EXYU prostor... Only EXYU space ... ________________________ POZIV ŽIKIŠON, prvi elektronski nedjeljni magazin za političku satiru, humor, karikaturu i strip na Balkanu kreće u realizaciju višemjesečne...tajne...najave... USKORO ŽIKIŠON REALIZUJE TAJNI ZADATAK OBJEDINJAVANJA NEOBJEDINJENOG... PRIČA SE... Pozivamo sve autore sa prostora svih republika i autonomnih pokrajina bivše Jugoslavije da nam do 15.9.2010.g. dostave po trideset odabranih aforizama, fotografiju (crno-bijela, 300 dpi, formata 1200 x 800 pixela) i biografiju ne dužu od desetak redaka kao i bibliografiju. Također je potrebno da nam na adresu (jednu od njih) dole navedenu dostavite posljednju objavljenju knjigu (u MS WORD formatu, PDF. formatu ili poštom). Žiri, sastavljen od eminentnih književnika i satiričara, će odabrati petnaest aforizama koji će biti uvršteni u ANTOLOGIJU EX-YU AFORIZMA pod nazivom: "PRVA ANTOLOGIJA EX-YU AFORIZMA" Svaki autor će biti predstavljen sa petnaest aforizama. Slogan naše knjige je NE POSTOJE BOLJI AUTORI, POSTOJE AUTORI! Urednici izdanja su Zoran Matić Mazos, Paraćin, Srbija i Sabahudin Hadžialić, Sarajevo, Bosna i Hercegovina U planu je objavljivanje štampanog izdanja regionalnog karaktera do kraja 2010.g. Aforizme dostaviti na E-mail adrese: mazospn@gmail.com i/ili sabihadzi@gmail.com odnosno na adresu: Zoran Matic Mazos, Kneza Ive od Semberije 20, 35 250 Paraćin, Srbija i/ili Sabahudin Hadžialić, Grbavička 32, 71000 Sarajevo, Bosna i Hercegovina *** Izdavač ŽIKIŠON, prvi Balkanski elektronski nedjeljni časopis za političku satiru, humor, karikaturu i strip na Balkanu, Paraćin, Srbija ________________________ http://www.zikison-weekly.comoj.com/ http://www.zikison.net/ http://www.kiks.site90.net/ Gradski pisac u Gracu Austrijska ambasada sa zadovoljtvom skrece paznju na prilozeni konkurs za stipendiju „Gradski pisac grada Beča od 09/2010 do 08/2011“, na njemačkom i engleskom jeziku. Ova stipendija nudi jednoj spisateljici, odnosno spisatelju, mogućnost jednogodišnjeg života i rada u starom dijelu grada Graca (u malom stanu, dovoljno velikom za najviše 2 osobe) na samoj tvrđavi Schlossberg. Mjesečna novčana potpora iznosi: EUR 1.100,- . U toku ovog jednogodišnjeg boravka poželjno je uključivanje u literarnu scenu grada Graca, te je stoga potreban kulturni i jezički afinitet prema Gracu kao i osnovno poznavanje njemačkog jezika. Dodatne informacije rasopoložive su na sljedecim web-stranicama: http:/kulutr.graz.at/kulturamt/33 i http:/kultur.graz.at/gdfs/richtlinien_stadtsrchreiberin.pdf Prijava na konkurs treba da se dostavi poštom, najkasnije do 31. 03. 2010. godine (datum poštanskog pečata), na adresu: Kulturamt der Stadt Graz Stigergasse 2 A-8020 Graz Kulturamt@stadt.graz.at Kontakt-osoba za dodatna pitanja: gospođa Elvira Maurer Tel: 0043 (0)316/872-4907 elvira.maurer@stadt.graz.at Kontakt-osoba za dodatna pitanja: gospođa Elvira Maurer Tel: 0043 (0)316/872-4907 elvira.maurer@stadt.graz.at ------------- Home | Blog | Forums | Login | Become Member Spiritual Directors International Spiritual Directors International About Us Membership Educational Events Publications Blog Presence Journal Connections Newsletter Listen : A Seeker's Resource Membership Moments Ethical Guidelines Reviewed Books and Media from Presence Journal Book Manuscripts Spiritual Directors International Books What to Expect in Spiritual Direction Poetry Submissions How to Advertise Find a Spiritual Director Resources Online Store ---------------- Date: Mon, 15 Feb 2010 19:39:50 -0800 From: kajiasostudio.john@yahoo.com Subject: Kaji Aso Studio Haiku Contest To: cepform@hotmail.com Dear Aleksandar-- I'd like to invite you to participate in this year's Kaji Aso Studio Haiku Contest. You may send as many haiku or senryu as you like at $2 each: type or neatly print your submissions (you may put them all on a single sheet of paper if you wish). If you send senryu, please mark them as such. Be sure to include your email address and/or an SASE so that we can notify you of the results! Our first prize is $250; second $100; third $50; senryu $50. We also offer an Elizabeth Searle Lamb award of $50. Please send all entries to: Kaji Aso Studio 40 Saint Stephen Street Boston, MA 02115 USA If you'd like to see the winning entries of recent years past, please click here. All entries must be mailed by APRIL 15, 2010. All rights revert to the authors after June, 2010 when the winners will be announced. The Kaji Aso Studio is a center for the arts in Boston founded by Japanese painter, poet, and musician Kaji Aso to promote a positive, nature-centered philosophy and practice of art. We have held classes and hosted hundreds of exhibitions, concerts, and readings reading for over thirty years. The Studio is also the home of the Boston Haiku Society, which meets here every third Saturday of the month. If you live in or near Boston or are in town, please join us! John Ziemba -------------------- hvala svima na prilozima, boro |
01.03.2010., ponedjeljak
POTRESI- potres u Domžalama
Potres u Domžalama
preventiva je preko potrebna i biti s tim upoznat... Spoštovane sodelavke in sodelavci! posredujemo vam informacijo. Prosimo, poskrbite, da bodo obveščeni tudi sodelavci, ki nimajo el. pošte. Hvala. Vse dobro in uspešen dan še naprej. "Glede na jutranji potres v okolici Ljubljane (Domžale) ob 6. uri in 29 minut nekaj misli o varnem reševanju ali bolje - zaščiti: Danes en majhen skok vstran. Potresi se namreč dogajajo. Ne samo v oddaljenih, eksotičnih državah, kot je Haiti. Kadar ljudje začutijo, da prihaja potres, se v stavbah množično poženejo pod pisalne mize ali se postavijo med vratne podboje. Velja namreč prepričanje, da je to najbolj varno in da takšno zavetje nad glavo poveča možnosti preživetja. Vendar je to velika napaka – pravi Doug Copp, vodja Ameriške mednarodne reševalne skupine (ARTI) in izkušen poveljnik reševalnih akcij v mnogih katastrofalnih nesrečah. Doug je aktivno sodeloval v reševalnih akcijah v 60 državah in iskal preživele v 875 porušenih poslopjih. Dve leti je delal tudi kot strokovnjak Združenih narodov za odpravljanje posledic katastrof. Izkušenj ima torej več kot dovolj. Pravi pa, da je bila morda najhujša tista prva: »Prva porušena zgradba, v katero sem se moral splaziti, je bila šola, zrušena med hudim potresom, ki je leta 1985 prizadel Ciudad de Mexico. Vsi otroci so bili pod šolskimi klopmi. In vsi otroci so bili mrtvi, stisnjeni na debelino borih nekaj centimetrov. Bilo je grozno - obsceno in popolnoma nepotrebno. Kajti če ne bi čepeli pod klopmi, temveč POLEG klopi, bi zagotovo večina preživela. Takrat še nisem vedel, da so otrokom celo izrecno naročili, naj zlezejo pod klopi.« Trikotnik preživetja Ko se stavba poruši, ostane tik poleg večjih kosov pohištva prazen prostor s prerezom v obliki trikotnika. Teža stropa in nadstropij nad vami polomi mize, stole in postelje. Zato se je zelo nevarno skriti pod njimi. Le redko pa lahko večje kose pohištva popolnoma zravna s tlemi. Čim večji in bolj kompakten je nek predmet, tem težje ga bo teža zrušene stavbe do konca stlačila. Stisnila ga bo skupaj, vendar ne na nivo tal. Tako bo ob njih ostalo precej praznega prostora. Doug pravi prostoru, ki ostane poleg večjih predmetov prazen, trikotnik preživetja. Zgodilo se je že, da so ljudje v popolnoma porušenih stavbah ostali v takšnih trikotnih praznih prostorih čisto nepoškodovani. Vselej pa so manj poškodovani od ponesrečencev, ki se niso zatekli ob kakšen večji kos pohištva. Zanimivo je, da je ena od reči, ki jih je zelo teško popolnoma potlačiti, tudi časopisni papir. Tako da če imate v pisarni ali doma velike skladovnice papirja, lahko počepnete na tla tudi ob njih. Kadar na televiziji prikazujejo porušene stavbe, je možno te trikotne prazne prostore razločno videti. »Nikjer ni toliko trikotnikov, kot v porušenih stavbah,« pravi Doug. Kako ravnati med potresom - šest nasvetov Douga Coppa 1. Če imate možnost zelo hitro priti na prosto, je to še najbolj varno. Na prostem pojdite čimdlje proč od stavb, če pa to ni mogoče, se postavite ob zunanjo steno (ne pa med vhodna vrata). 2. Izogibajte se stopnic, to so najbolj nevarne točke stavb, ker imajo drugačen nihajni moment od preostale stavbe. Tudi če stopnice ostanejo v potresu navidez nepoškodovane, jih ne uporabljajte, dokler jih ne pregledajo strokovnjaki. Nešteto stopnic se je že porušilo, ko je bil potres že davno mimo. 3. Izogibajte se vratnih podbojev – vrata morajo pasti na eno ali drugo stran in nato jih pokoplje pod sabo teža stropa. Vrata lahko telo tudi prerežejo, če se zrušijo vstran, nevarna pa je tudi kljuka, ki se lahko zarine v telo. 4. Najbolje je skočiti k večjemu kosu pohištva (lahko je to tudi kavč) in se zviti v položaj zarodka. 5. Če vas potres doleti ponoči, ko ste v postelji, se zakotalite iz postelje na tla in zvijte ob postelji kot zarodek. Otroci in živali vedno instinktivno naredijo tako – to je njihov naravni nagon, ki je tudi pravilen. (Boljša je tista stranica postelje, ki je višja). 6. Če vas potres doleti v avtu, nikar ne ostanite v njem. Hitro skočite ven iz avta in počepnite ob njem na tla. Vse žrtve potresa v San Franciscu, ki jih je potres zalotil na avtocesti in so ostale v avtomobilu, so umrle. Doug pravi, da bi večina lahko preživela, če bi zavetje poiskale ob avtu. Doug Copp je o svoji metodi preživetja posnel tudi film. Skupaj s turško zvezno vlado, mestno upravo Istanbula in Istanbulsko univerzo so izvedli simuliran potres šole in še ene stavbe. Notri so razporedili 20 lutk, nato pa so reševalci zlezli v ruševine in iskali »ponesrečence«. Niti eden od tistih, ki so si poiskali kritje nad glavo, ni »prežive«l." --------- lp, boro |
