Evo da ne ispadne da je Murić jedini bloger koji radi grupne treninge.
Subota ujutro je ove jeseni rezervirana za grupni trening na Sljemenu. Skupi nas se 20-30, ali se podjelimo u manje grupe po brzini. Neki trče, neki hodaju, neki "nordic" hodaju. Trend neobično toplih jesensko-zimskih mjeseci se nastavio i ove godine, tako da smo tek u ovu subotu imali zimski ugođaj. U podnožju je padao snijeg, ali se nije hvatao za tlo, a što smo se više peli snijeg je postajao sve gušći, a krajolik sve jednobojniji. Pri vrhu nas je dočekalo nešto više od 10 cm snijega. Ovaj put se nismo peli do tornja nego smo išli Leustekom do ceste i onda cestom do Puntijarke, pa nazad istim putem. Na Puntjarci smo bili za 1:02h, a ukupno je trening trajao 1:45h.
Popodne sam imao toplu i dugu kupku, ali trener pazi da mi troškovi režija ne budu previsoki pa mi je kupku iz kade prebacio u bazen, te mi je usput dao malo duži trening da mi ne bude dosadno.
Nedjelja ujutro je bila rezervirana za zajednički plivački trening. Zbog vaterpolske utakmice, zadnji i teži dio smo morali napraviti u malom i (pre)toplom bazenu, tako da smo na kraju izgledali ko Indijanci. Evo par slika da vam dočaram kako izgleda jedan od takvih treninga.
From ronilački trening triatlonaca |
From ronilački trening triatlonaca |
From ronilački trening triatlonaca |
< | prosinac, 2009 | > | ||||
P | U | S | Č | P | S | N |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
Blog na engleskom
Adventure sport portal
UTRKEnet
Triatlon klub Zagreb
Triatlon klub Petar Zrinski
Triatlon klub Swibir
Hrvatski triatlon savez
Zagrebački triatlon savez
Triatlonci, triatlonke, trkači ...
Daria Pletikapa
Željka Šaban
Iva Tomić
Krešimir Tijardović
Ognjen Stojanović
Dejan Patrčević
Damir Mesec
Melez
Goran Murić
Saša Antić
Marko Franjić
Dino Špadina
Boris Cvilinder
Jurica Cvjetko
Martin Papišta
Nikola Mikulić
2010. godina
11.4. Sprint duatlon Umag – 8. mjesto
8.5. Austrian 1/2 Iron, Graz – 2. mjesto
5.6. Sprint triatlon Pula – 9. mjesto (4. za PH)
12.6. Jarunska triatlon liga, 1.kolo - 1. mjesto
19.6. Olimpijski triatlon, Zagreb – 5. mjesto
26.6. Europsko prvenstvo u dugom triatlonu, Vitoria Gasteiz, Španjolska – 8. mjesto
10.7. Jarunska triatlon liga, 4.kolo - 1. mjesto
18.7. Sprint triatlon Stubica - 1. mjesto
24.7. Sprint triatlon Kostrena
1.8. Svjetsko prvenstvo u dugom triatlonu, Immenstadt, Njemačka
2009. godina
1. PH dugi triathlon
12. Tri Motion (2-80-22km), Saalfelden, Austria
14. ITU Long Distance World Series, Brasschaat, Belgija
28. Ironman 70.3 Antwerpen (4:06h)
45. Ironman 70.3 Austria (4:20h)
6. Duisburg Lichterlauf, trčanje 10km
16. Eindhoven polu-maraton, rezultat 1.13.50h
34. ITU Long Distance Rankings