tableta

petak, 25.08.2006.

voda je lijek

Ima je u svakoj kući, a vjerovali ili ne, njome se mogu liječiti raznovrsne bolesti, čak i - nesanica.

U određenim zonama tijela voda aktivira krvotok i odstranjuje otrovne produkte bakterija.
Topla voda proširuje krvne žile tjerajući krv na površinu kože, hladna voda sužuje i usporuje cirkulaciju na površini tijela, a kao posljedica aktivira se cirkulacija u unutrašnjim organima. Izmjenom tople i hladne vode opčenito se jača cirkulacija. Zbog tih osobina vodu valja iskoistiti na najbolji mogući način.

NAVALA KRVI U GLAVU I PRSNI KOŠ
Uronite ruke do lakta u vodu zagrijanu do 38°C i polako povisujte toplinu do 45°C. Ruke držite u vodi otprilike dvdesetak minuta, zatim se pola sata odmarajte u postelji. Takva kupka koristi i srčanim bolesnicima, ali moraju paziti da ne prijeđu prag temperature od 45°C.

PROŠIRENE VENE; LOŠ KRVOTOK; MRZLINE
Uranjajte noge ( samo do lista) tri minute naizmjenično u toplu vodu( 40°C) i 30 sekundi u hladnu. Završite sa hladnom vodom, pošto ste postupak ponovili tri puta. Radite to prije odlaska na počinak, lakše ćete zaspati.

MALAKSALOST; UMOR; LOŠA CIRKULACIJA
Tuširajte se toplom vodom pet do deset minuta, zatim 30 sekundi hladnom, što osvježava kožu. Ujutr je postupak najdjelotvorniji.

NESANICA
Kupajte se desetak minuta u toploj vodi, zatim se umotjte u plahtu prije toga namočenu u hladnu vodu i dobro iscjeđenu. Legnite u postelju, preko mokre plahte stavite vuneni pokrivač a preko nega još jedan pokrivač. Za nekoliko minuta osjetit ćete toplinu po čitavu tijelu ( efekt reakcije), što će izazvati duboki san. Postupak valja prekinuti ne osjetite li u roku od nekoliko minuta efekt reakcije.

UPALA SINUSA
Jedan ubrus namočite u toplu , drugi u hladnu vodu, pa hladan ubrus stvite na čelo a topao na zatiljak. Šest put mijenjajte mjesto ubrusima. Završite izmjenu s toplim ubrusom na čelu.

GRČEVI MIŠIĆA
Na mjesto gdje se pojavio grč stavite topli oblog i držite ga tako dugo dok ne popusti bol.

PREVRUĆA KUPELJ -ŠKODI
Najidelnija temperatura vode u kjoj ćete se kupati ona je vlstita tijela. No, nečiji organizm može podnijeti i vruću kupelj, ali nipošto kad je voda zagrijana više od 42°C. Jer, mogle bi nastati neke neželjene posljedice npr.:
- pucanje kapilara
- teškoće kod proširenih vena
- grčenje mišića u nogama
lupanje srca ili slabost u srčanih bolesnika.

VODA JE ŽIVOT!!

<	kolovoz, 2006					>
P	U	S	Č	P	S	N
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

Travanj 2007 (1)
Ožujak 2007 (6)
Veljača 2007 (4)
Siječanj 2007 (3)
Prosinac 2006 (7)
Studeni 2006 (13)
Listopad 2006 (9)
Rujan 2006 (8)
Kolovoz 2006 (12)
Srpanj 2006 (15)
Lipanj 2006 (11)
Svibanj 2006 (17)
Travanj 2006 (17)
Ožujak 2006 (20)
Veljača 2006 (15)
Siječanj 2006 (6)
Prosinac 2005 (3)
Studeni 2005 (7)
Listopad 2005 (3)
Rujan 2005 (6)

Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv