tableta
srijeda, 12.04.2006.
čudotvorna voćka - marelica
Da uzmemo danas malo lakšu temu?
Marelica ima ukusan plod narančaste boje , s košticom. Zovu je i " kraljevsko voće" zbog njezine visoke vitaminske vrijednosti.
najvrijednije fuvnkcije marelice:
- snažni oksidans
- štiti organizam protiv oboljevanja od raka
- štiti organizam protiv anemije
- štiti kožu od lošeg utjecaja sunca
- poboljšava rad mozga
Sve tvari koje sadržava još su koncentriranije u suhim marelicama. Tako se ,primjerice, količina vitamina A sušenjem povećava čak 3 puta. Suhe marelice imaju visoku koncentraciju željeza pa su izrazito korisne za anemične osobe. Osim neospornih značajki vitamina, nezanemariva je činjenica da plod marelice sadrži čak 86% vode, koja ima višestruki utjecaj na zdravlje, očuvanje vitalnosti i mladosti. Organizam odraslog čovjeka sadržava oko 70% vode , što govori koliko je voda važna:
- potiče probavu
- rasterećuje bubrege
- potiče optimalno čišćenje organizma
- jača srce i krvotok
- potiče tjelesne obrambene mehanizme
smanjuju osjetljivost na stres
- podiže koncentraciju i radnu sposobnost
postiže svjež i elastičan izgled kože.
Blagodati sastojaka marelice
- na prirodan način rješavaju probleme kože
-obnavljaju oštećene stanice kože
- vlaže i hrane isušene stanice kože
- sprečavaju nastajanje bora
- zatežu već vidljive bore
- izravnavaju ožiljke
- smiruju nadraženu kožu
-njeguju dječju i osjetljivu kožu
- samo 6 plodova osigurava oko 75 % potrebne dnevne količine betakarotena koji štiti kožu od sunca
| < | travanj, 2006 | > | ||||
| P | U | S | Č | P | S | N |
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Travanj 2007 (1)
Ožujak 2007 (6)
Veljača 2007 (4)
Siječanj 2007 (3)
Prosinac 2006 (7)
Studeni 2006 (13)
Listopad 2006 (9)
Rujan 2006 (8)
Kolovoz 2006 (12)
Srpanj 2006 (15)
Lipanj 2006 (11)
Svibanj 2006 (17)
Travanj 2006 (17)
Ožujak 2006 (20)
Veljača 2006 (15)
Siječanj 2006 (6)
Prosinac 2005 (3)
Studeni 2005 (7)
Listopad 2005 (3)
Rujan 2005 (6)
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv
Opis bloga
sve znano i ne znano o zdravlju
MOJ MAIL
epruveta@net.hr
