Ubrzani metabolizam
|
Preneseno od kolege :-) "Na stranu sad gluposti iz članka koje se kose s temeljima fiziologije, ali fascinira me druga stvar - bavljenje sportom da bi se ubrzao metabolizam, izgubilo masno tkivo i potrošilo "što više kalorija". U prijevodu - trošim vrijeme na rad kako bih zaradio novac, novac potrošim na hranu, natrpam hranu u sebe i onda trošim još novca i vremena na bavljenje nečim što ne volim, ali mora se da bih poništio negativne učinke utrpane hrane. Kao, kaj nisi mogao u startu manje raditi, manje jesti, preskočiti sport, i ostane ti gomila vremena za nešto što zapravo želiš/voliš raditi? "Jedite puno malih obroka i trčite tri puta tjedno da biste ubrzali metabolizam". Jeij. Vozite auto u režimu u kojem će potrošiti 12, a ne 8 litara goriva, jer je super imati brz metabolizam :) Kajaznam, dođe ti ko malo urednija bulimija." |
