subota, 28.11.2015.

borac

srijeda, 25.11.2015.

žongliranje

Lako se Meli zezati mojim "slikarskim" umijećem !
Lijepo je izvrnula kantu za smeće i nasumično lijepila sve što je dohvatila rukom. A prije toga je sve to trebala i pojesti da bi se dokopala smeća !
Evo, evo vam velike fotke, pa vi vidite !
Mela je lijepo objavila malu fotkicu da se ne vidi ta grozota, al sad točno možete skužiti da se radi o otpacima !
I neka mi nitko ne kaže da je pokušala išta reciklirati.
Tu foru mi nemojte prodavati !



E sad, sliku mi je poklonila. I što bih ja trebala ?
Objesiti je na zid ?
Lagati da ju je Bambo slučajno uništio ?
Kako god bilo, do subote moram smisliti izgovor.
U subotu idem u Poreč. Nemam pojma koja cesta vodi u Poreč.
Svladala sam Vodnjan.
Svladala sam Rovinj.
Sad je Poreč na redu.
Pa gdje će mi onda biti kraj ???

A pazi sad Mela, jel moš ti ovo :

Nabavi:
- deset plastičnih kuglica
- ljepilo s gliterom
- ljepilo bez glitera
- kist
- salvete
- bijela akrilna boja
- pištolj za vruće ljepljenje ( s patronama, naravno )
- zlatna nit
- crvena traka širine 0,3 mm
- crvena traka širine 0,5 mm
- škare

Pa najprije rastavi svaku kuglicu i sve ih premaži ljepilom sa gliterom.
Pusti da se suši.



Dok se suši, umijesi podlogu za kolač i stavi je peći.
Onda još odaberi motive za kuglice i pažljivo ih izreži.
Provjeri jel suho.
Nije još.
Otopi čokoladu u vrhnju i pusti da se hladi.
Izmiksaj sir i vrhnje u kremicu.
Provjeri jel suho.
Jest.
Al prvo izvadi tijesto iz pećnice, pa na njega stavi bijelu kremicu i čokoladni preljev.
Spremi kolač u hladnjak, al prije odreži komad, probe radi. Dobro, može i tri. Komada.



( Sad si već umorna ko pas ! )
Polijepi motive u polovine kuglice, ali jako pazi pa iste motive lijepiš u dvije polovice koje ćeš kasnije moći spojiti.



Dok se motivi suše, pojedi kolač i stavi peći meso da imaš sutra marendu na poslu.



Još si izreži kineski kupus i komad mozzarelle u zdjelu kao salatu. Preprži malo pancete za gušt.
U međuvremenu izreži trakice i napravi mašnice, sve iste dužine i veličine.



Nakon sušenja, sve još jednom premaži ljepilom s gliterom.
Više ne moraš čekati da se suši, nego lijepo idi spavati.

Kad se vratiš s posla, prvo nahrani živine i nastavi tamaniti kolač kojeg nitko drugi neće jer je svima gorak. Što je njihov problem.
Sad lijepo sve unutrašnjosti kuglica oboji u bijelo.



Dok se suši, možeš ošmirglati stolicu za ljuljanje i pojesti još jedan kolač.
Pomazi Bamba.
Pomazi Špiru.
Pomazi Fausta.
Pomazi Keti.
Panzera isto. On je jako ljubomoran.

Sad lijepo spoji kuglice i moli Boga da nisi zeznula pa isti motiv nalijepila na dvije iste polovine.



Na spoj zalijepi traku od 0,5, pa zalijepi i mašnicu na svaku kuglicu. Na kraju dodaj zlatnu nit za vješanje.



Na pola posla ostani bez struje, pa uživaj u romantici.



Eto, gotovo.
E da, i nema čik pauze !
A ?
Štaš sad ?

utorak, 24.11.2015.

samo po narudžbi

update: Mela je izrazila želju da vidi stolice prije makeovera.



Tko me misli kritizirati, bolje mu je da šuti.

nedjelja, 22.11.2015.

prvih šest

srijeda, 18.11.2015.

ja sam sve to ???

Stojim tako u trgovini.
Čekam red na blagajni i zujim pogledom okolo.
Kad, na stelaži do sebe ugledam ...

utorak, 17.11.2015.

bezbrižna zvijer i varijacije na temu

To gore je zvijer. Bezbrižna.
A ovo dolje, varijacija na temu: Zarolaj me.















Da vam opišem okus ?
Ma neću ...

nedjelja, 15.11.2015.

sleeping beauty

subota, 14.11.2015.

lijepa plavušice, za tebe ...

Mjesto na kojem vjetar miriše na more, sol i borovinu.

petak, 13.11.2015.

13 x 2

13.07. se dogodio onaj famozni KLIK.
Onaj koji se mora dogoditi da napokon počnete s dijetom koju već dugo planirate, ali vam se, eto baš sada neće, pa imate ubrzo neku feštu, pa nije ponedjeljak, utorak, srijeda, četvrtak, petak, subota, a nije ni nedjelja, pa ste u PMS-u, pa vam je sve to prekomplicirano, pa svašta nešto.
Ako nema KLIKA, ništa od svih vaših planova.
Eto, već dugo razmišljam o ovom načinu prehrane. Dugo znači nekoliko godina. Puno sam čitala, listala linkove na netu, gruntala, smišljala izgovore da ne znam kako početi i napokon kontaktirala Bugenviliju ( stariji blogeri bi je se mogli sjetiti ) koja me uključila u LCHF grupu na fb i tako je počelo.
Žena me spasila s pričom o jutarnjoj kavi s kokosovim uljem i punomasnim vrhnjem. To je napitak na kojeg sam se toliko navikla da ne mogu zamisliti život bez njega. Popijem ga u sedam ujutro i u podne još nisam gladna. Ručam ono što si donesem na posao i ja sam mirna za taj dan. Znači, jedem kad sam gladna, a ne kad bi bio red da se jede. Osjetim li potrebu za hranom navečer, jednostavno, jedem. Bez obzira na sat.
Sva hrana koja se spravlja ne iziskuje beskonačna nakuhavanja i sve je spremno za najviše pola sata. Ne osjećam više umor kao prije i imam puno više energije i volje za svašta!
Što sam više čitala entuzijastične priče curki u grupi, to sam više dobivala želju da i sama probam.
Najbolje od svega je da curke smišljaju fantastične recepte, sve dijele u grupi i odgovaraju svojim iskustvima na svako vaše pitanje.
Baš ono, daju vam volju da ustrajete.
I svaki put kad bih imala želju za kakvim sočnim komadom torte, čitala sam LCHF recepte za slastice, pa ih onda i spravljala.
Sve koje sam do sada probala, podijelila sam s vama. Zapravo, podijelila sam s vama sve recepte koje sam radila.
Najjednostavnije rečeno, trebate se odreći kruha, slatkog, krumpira, riže i tjestenine. Sve ostalo vam je dozvoljeno u količinama koje će vas zasititi.
Ne trebate se bojati masnoća, čak štoviše, poželjne su. Tijelo će vam pomoću masnoća naučiti trošiti ih.
U ova četiri mjeseca nisam osjetila glad. Još bolje, nisam se ni sjetila sveg onog popodnevnog grickanja, prvo slatkog, pa onda malo slanog, uf ... pa onda opet slatkog, pa tako u začaranom krugu, provedem popodne jedući, što od dosade, što od gladi.
Sad se ne sjetim da želim nešto žvakeljati. Jednostavno nema te potrebe. Ne sjetim se hrane. Nisam gladna.
Neki dan sam pročitala u LCHF grupi kako je curka otišla na more, pa se zbog srama od viška kila nije skidala na plaži, neg je izmišljala da ima mengu. To je problem.
Ja nemam taj problem, ovaj korak nije zbog toga što sam nesretna s viškom kilograma, što se sramim skinuti na plaži, Bože sačuvaj, nikad nisam bila obnaženija, neg imam jedan zdravstveni problem koji bi me mogao, jednom u budućnosti jako kočiti u aktivnostima koje moguće budem željela obavljati. Ono, prevenive radi.
Danas je točno četiri mjeseca da vodim računa što jedem.
I danas je pala trinaesta kila bez ikakve muke !
Neki dan sam napravila krvnu sliku. Zanimalo me baš jako što se događa s mojim tijelom u koje sam unosila masnoće koje inače nisam konzumirala.
Baš sam se ugodno iznenadila. Potpisujem odmah da želim ovakav nalaz do kraja života !



Eto, ovo je podsjetnik meni kako je lako, samo treba željeti, a vama, ako vas muče nagomilane kilice, moje tople preporuke da probate.
Nakon otvaranja bloga, ovo je drugi najbolji potez u mom životu !
Sretno

srijeda, 11.11.2015.

a ono ... magleeeee ...

Dobro, ne vidi se baš na fotki, al, vjerujte mi na riječ. Magla je.

Čitav mjesec tulim da hoću ljeto nazad.
I da jedva čekam da opet dođe i bude, bude, bude ...



Najbolje da ni ne ode.
Mislim, kome treba ova magluština i zima i vlaga i fuj ?
Fale mi boje !



I onaj osjećaj lepršavosti i vedrine.
I lagani ljetno obroci spremljeni u roku tip-top !





I oni sitni poslovi koje vam netko uvali preko svakog reda,



pa umjesto da odem na sunce, ja se mučim kako ne gledati u boju koju ne podnosim, a zadovoljiti vlasnika kutija koje nisu lijepe ...



Ah ... još samo pet mjeseci ...

nedjelja, 08.11.2015.

ovo rolanje mi se omililo :-)

Tolikom brzinom sam sve to poslagala, da sam zaboravila fotkati korake.
Ali, ja znam da ste vi pronicljivi i da ćete odmah znati kojim redom se rola.



Na foliju poslagati tanko narezan hamburger, pa na njega začinjeno mljeveno meso, a u sredinu staviti, onako, deblji komad sira. Deblji neg je na ovoj mojoj slici.



Pažljivo zarolati i staviti na papir za pečenje.



Ispeći. U početku malo zaštititi folijom, a pred kraj pečenja otkriti da se "zareša".



I onda, naravno, narezati i poslužiti uz hrpu šarene salate.

petak, 06.11.2015.

zvrkovi

srijeda, 04.11.2015.

sreća je ...

moći uživati u Nisinim fotkama.

ponedjeljak, 02.11.2015.

maffini sa šumskim voćem

- 3 jaja
- 60 ml slatkog vrhnja
- 37 gr kokosovog brašna
- malo stevie
- nekog bobičastog voća
- praška za pecivo na vrh noža



Umutiti jaja i slatko vrhnje, dodati steviu i prašak za pecivo.
Dodati kokosovo brašno i ostaviti da odstoji 5 minuta.
Umiješati bobičasto voće,



pa staviti u kalupiće za mafine.



Ova smjesa je dovoljna za 6 maffina.
Peći na 175stupnjeva, 30 minuta.
Voće se može zamijeniti kakaom.





Recept preuzet sa stranice: gazdarica.com