|
|
nedjelja, 24.12.2006.
imala sam prometnu, ali sad sam dobro
zašili su mi glavu, rentgen je pokazao da su šipke na mjestu hvalatibožeisusemalikojićešseroditijošmalo. Ležim na groznim madracima i ruke i ramena me bole. Za vježbe imam snage kao mjesec dana nakon operacije. Sad sve ide na bolje.
Sretni blagdani!
|
- 13:30 -
Komentari (9) -
Isprintaj -
#
četvrtak, 14.12.2006.
tko zna odgovoriti Danijelu?
Pozdrav!
Javljam ti se jer sam na tom blogu zatraľio miąljenje,a malo ljudi čita
komentare.
Moja je situacija slijedeća:
Dijagnosticirana mi je skolioza prije par godina nakon čega je mi je
moja
nezainteresirana doktorica rekla da krenem u teretanu.
Kako imam puno obaveza ,nemam previąe vremena ni za sebe. No,onda su se
počeli javljati bolovi u leđima i deformacija lijevog rebranog luka.
Tad(prije 2 godine)
sam odlučio poduzeti neąto te sam počeo vjeľbati doma kad bih imao
vremena.
Prvo sam počeo sa sto sklekova dnevno i benchom od 30kg,a sad trenutno
radim
do 1200 sklekova dnevno. No problem je u tome ąto skolioza nije
nestala.
Ono ąto mene zanima jest,kako sklekovi utječu na skoliozu i ąta da
poduzmem.?!?
Bio bih ti zahvalan kad bi otvorila post na svom blogu na tu temu,jer
sam primjetio
da dosta stručnih osoba čita tvoj blog.
Unaprijed zahvaljujem.
Danijel
Danijele, tesko je bilo sto reci na daljinu. Netko bi te morao pregledati. Moje nestrucno misljenje za tvoj problem je sljedece: za popravljanje skolioze nekad nije bitno koliko vjezbas. Ponekad se kraljesnica pogorsa unatoc vjezbanju. Sklekovi i benchanje nisu bas vjezbe prilagodjene skoliozi - za skolly moras vjezbati sve misice na ledjima i na trbuhu ravnopravno. Tvoje vjezbe mi se cine malo jednolicne. isto tako pazi da ispravno dises i da se istezes uvijek - to puno znaci.
|
- 15:27 -
Komentari (3) -
Isprintaj -
#
subota, 09.12.2006.
- 11:14 -
Komentari (1) -
Isprintaj -
#
četvrtak, 07.12.2006.
- 08:31 -
Komentari (2) -
Isprintaj -
#
ponedjeljak, 04.12.2006.
Q&A - još
Prvo Ti želim puno, puno, puno zavhaliti na blogu o skoliozi!
Javljam ti se da ti zahvalim na informacijama koje si pruzhila preko svog bloga, jer su me uvjerile da napokon neshto poduzmem.
Otkad su mi otkrili skoliozu, doktori su mi samo govorili da puno vjezhbam i da che se to ispravit samo od sebe dok budem rasla, te da nishta ne treba poduzimati. Trenirala sam plivanje, i josh masu drugih sportova, ishla na korektivnu gimnastiku, al zbog shkole i drugih obaveza nikad se ne bi mogla odrzhat dulje od godinu dana [plivanjem sam se bavila 2 godine, a ritmichkom gimnastikom 3]. U 7 razredu sam dobila ortozu, ali zbog bolova sam prestala i to koristit. Ubrzo sam se preselila tako da bilo kakvo treniranje/posjeti lijechnicima nisu dolazili u obzir.
Sad sam 3. razred srednje shkole, a vech imam bolove. U shkoli sjedim puno, kod kuche josh vishe tako da mi se stanje pochelo ubrzano pogorshavati.
Prije par dana san napokon skupila snage da pogledam na internetu o skoliozi i odmah sam naishla na tvoj blog! HVALA TI PUNO.
Ali ima josh par stvari koje me zanimaju~ ^^;
-treba li mi uputnica za pregled kod doktora Kovacha? za pretrage? od doktora opche prakse ili se to tamo dobije?
treba ti uputnica tvoje doktorice opće prakse. I trebaš se naručiti u bolnici u dobravi između 12 i 14h na broj telefona: 01/2902571 ili 01/2903415. Jedan od ta dva broja, zaboravila sam točno koji.
-treban li donit svoje[sad vech prastare] snimke ili che me tamo nanovo snimat?
donesi najbolje sve što imaš, oni će te slikati po potrebi. što manje radijacije, to bolje.
-ako san dobro prochitala, cheka se oko 2 godine na operaciju?
tako je. to varira. nekad ima hitne slučajeve. stvar je u tome što lista koja treba biti JAVNO dostupna, nije javno dostupna, što da ti kažem.
-shta je sa troshkovima? Nalazi/pretrage/pregled/operacija/bolnichki smjeshtaj??
sve pokriva HZZO. zato se tako dugo i čeka. Kod nas zdravstvo nije privatizirano, Kovač je kao kirurg jako tražen, svi ti faktori igraju ulogu.
-pokriva li zdravstveno to ili se nadoplachuje? shta je sa socijalnim? Skuzhaj ako su pitanja neukusna, al situacija nam nije bash najbolja pa da budemo spremni..
uopće nisu. Super što to pitaš! sve pokriva zdravstveno.
-i za kraj, znam da si vech napisala negdje na blogu - ali imam ogranicheno inernet vrijeme pa nemogu sad prekopavat - kako se naruchim kod doktora za pregled? broj ambulatne? koga da trazhim?
nazovi ove gore brojeve i reci da se želiš naručiti kod doktora Kovača. Nekad je teško dobiti sestru na te brojeve, ali budi uporna i ne odustaj i dogovori se za prvi pregled!
|
- 09:48 -
Komentari (9) -
Isprintaj -
#
nedjelja, 03.12.2006.
NAJbolja masaža
Zaboravite sve masaže na kojima ste dosad bili i odite kod slijepih masera u Masarykovu 26! RAJ!
Uglavnom, ne samo da su bagatela (masaža dođe 100kn), nego su jako jako kvalitetni. OK, ne dobijete zvjezdano nebo kao u LifeCityWellnessu (masaža=400kn), niti svijeće, ali zato dobijete izvrsne masaže. Nijedan ugođaj to ne može dočarati! Meni osobno su njihove masaže bolje od većine drugih mjesta na kojima sam bila - a obišla sam mnoga.
Slijepi maseri nemaju novaca za reklame i zato ih ja na ovom mjestu reklamiram. Naručite se i nećete požaliti!


|
- 15:01 -
Komentari (4) -
Isprintaj -
#
samo za sonju
ovaj post je za curu koju sam upoznala u čekaonici dr. Kovača.
IZGUBILA SAM TVOJE BROJEVE MOBITELA!
I to na najdebiniji način - moje malo slatko čudovište od sestre (koju jaaako volim, najviše na svijetu da se razumijemo) toliko se toliko željela mijenjati za mobitele da mi je u napadu autističnog tinejdžerizma rekla da je osobno prebacila sve brojeve s mog na svoj mobitel. I da nema prepreka našem mijenjanju mobitela. Što je bila laž, jer moje brojeve nije prebacila na moj budući mob. Zatim je s mog starog mobitela izbrisala sve moje brojeve i prisvojila taj mobitel za sebe. Ja sam ostala s njezinim starim mobitelom i BEZ mojih kontakata. (opraštam ti seko, ali si mi zakomplicirala život!)
Uglavnom, tako sam ostala bez mnogo važnih brojeva koji nisu bili pohranjeni na kartici. Među njima je i tvoj.
Moj broj je još uvijek isti i htjela bih te vidjeti prije nego što odem. Putujem 7.12.
|
- 09:15 -
Komentari (1) -
Isprintaj -
#
komentari posta EMAILZ
zna li netko što se dogodilo? dogodilo se baš u ono vrijeme kad su na blog.hr opet bili nešto prevrtali. Milslim čudno mi je kako su kometari obrisani. Ja kao autorica ovog bloga mogu brisati komentare tako da se niti ne vidi da ih je itko uopće ikad ostavio...ali ovo je...u najmanju ruku čudno. sve je ostalo osim onog što je bilo napisano....baš mi je žao zbog komentara, jer nam se bio javio onaj fizioterapeut. :-(
|
- 09:09 -
Komentari (3) -
Isprintaj -
#
dati koštanu srž?
Pratite li vi što se dešava s kampanjiom "želim život" nakon što je Ana Rukavina napustila ovaj svijet? Mene živciraju komentari poput - ja podržavam ovu akciju, od ljudi kojima ni na kraj pameti ne pada da sami odu na Rebro, prođu postupak tipizacije, i po potrebi zaista i odu na operaciju gdje im pod općom anestezijom vade koštanu srž iz zdjelice.
Koliko je takvih koji "podržavaju" akciju? Većina onih s kojima sam ja pričala podržava koncert na trgu gdje će se dijeliti slatki plišani limfomi.
No, tema ovog posta je nešto drugo: želim postati donatorica koštane srži. Iz jednostavnog i egoističnog razloga: zamišljam sebe s leukemijom u sterilnoj hermetički zatvorenoj bolničkoj sobi, kako molim Boga da neka meni potpuno strana osoba izdvoji jedan dan svoje svakodnevice da meni spasi život.
Radi se samo o jednom danu za bilo koga tko je zdrav - a može opipljivo spasiti život. Zdrava sam, i ako mogu, želim nekome spasiti život.
MEĐUTIM: prijatelji i obitelj me odgovaraju od toga, jer postoje rizici. Primjer: svaka anestezija je već rizik. A da ne govorimo o riziku za moju zdjelicu. Ionako je dosta patila i još pati zbog moje skolioze.
Zna li netko je li za donatore koštane srži iz zdjelice povećan rizik ako su imali/operirali skoliozu?
|
- 08:50 -
Komentari (0) -
Isprintaj -
#
|