skolioza

ponedjeljak, 06.05.2013.

lijeva i desna strana

Ekipica, bas smo pricali da smo se u zadnje vrijeme svi malo zapostavili. Evo meni je tocno mjesec dana otkad sam zadnji put bila u joga studiju. Skuzila sam da su mi od cijelog tijela najvise zapostavljeni misici sa strane, takozvani 'side body'. Evo vam jedna jednostavna vjezba istezanja za to.

Slazem se Ines, bilo bi super da ljudi javljaju kako im ide sad kad je operacija iza njih. Pa tko vidi ovaj post, molimo javite se, zanima nas kako ste :)

- 07:46 - Komentari (5) - Isprintaj - #