debljina

Naravno,drage moje, sve ste u pravu. Moram odmah izbaciti još nekaj iz prehrane, jer me nešto koći. Pijem nesicu s mlijekom, jedem voće i povrće i meso. S obzirom da imam problema s probavom za sada ne izbacujem voće, ali izbacujem mlijeko. Kaj se tiće voća, prelazim samo na jabuke. Jutros sam se vagala i jedna kilica je pala, sada imam 88 kg i 1 cm manje u struku. Možda kilice krenu dole malo brže, a ako ne, onda izbacujem i voće.
Javim se, nadam se, jako brzo:)

Nema promjena:(
Jutros sam našla malo vremena i odlučila sam složiti svoj ormar. Sada sam još depresivnija. Sakupila sam pune dvije vreče stvari, maje, suknje i hlače, koje više ne mogu obući. Ne da više hlače ne mogu zakopčati, nego ih ne mogu navuči niti do guze. Ne znam opisati kak se osječam. Više nisam ni ljuta na sebe, ovaj osječaj je puno gori od toga.
Pitam samu sebe kaj mi je to trebalo????
Kada sam uspjela napraviti masnu bačvu od sebe????
Zakaj sam si to dozvolila?
Svaki dan mi je loše, vrti mi se u glavi, nemam energije, kljukam se vitaminima, a kile odlaze tako sporo.
Da li su tako sporo i došle? Možda jesu, ali ja nisam obračala pažnju. Dolazi jesen, a moj ormar je prazan. Izgleda da ću ovu zimu provesti u trenirkama, jer me je sram ići kupovati odječu za sebe.
Koja sramota kada prodavačica pita: koji broj vam treba?
Ajme sramote:((
Javim se kada skinem jednu kilicu, nadam se jako brzo.

Weight Loss Tickers
Done! Below is a preview of your ticker.


Promjena nema, kaj se tiće kilaže. Otišao je samo 1 cm u struku. Kaže mi moj trener na aerobiku da je to zato kaj sam počela vježbati i kaj jedem puno voća.
Idemo dalje, čitamo se.

Napokon je pala još jedna kilica!!!!!!
Sada sam na 89, još uvijek jako, jako puno, ali ja sam sretna.
Pitale ste me za godine, zaboravila sam to navesti. Imam 34 godine i znam da je metabolizam usporen. Krenula sam na aerobik 3 puta tjedno (nisam ni znala da imam toliko mišića koji sada bole ko ludi). Super se osječam poslije aerobika, jedini mi je problem kaj sam poslije jako gladna, užas jedan. Ali to riješim s 2-3 čaše limunade s natrenom. Jedem samo meso, povrće i voće, pijem nesicu s mlijekom i natrenom i limunadu s natrenom. Kaj se tiće mesa, to je jedan mali obrok u podne (s puno salate), a voće i kavica mi je utjeha kada me primi glad oko 9 sati navečer.
U ovih 11 dana sam se u struku smanjila 5 cm.
Odoh sada malo pospremati stan , pa se javim sutra.
Pozdrav osobama koje me podržavaju, to mi jako puno znači!

Ljudi moji, zakaj ja ne mršavim????
Jedem meso, voće i povrće i pijem nesicu s mlijekom. Da li je zaista problem u voću i mlijeku, s obzirom da je to u mesnoj dijeti zabranjeno?
Smanjio mi se obujam struka i želudac, jer jedem male količine hrane, ali kile stoje.
Moram izdržati, valjda budu počele nestajati.

Joj, puno vam hvala na podršci, jer ste jedine. Oko sebe slušam samo nekakva filozofiranja.
Pitala me jučer moja mama (nakon kaj sam odbila njene kremšnite), da kaj ja sada mislim postati anoreksična?
Ja ne kužim ljude oko sebe: PA JA IMAM 90 ODVRATNIH KILA, kakva anoreksija!!!!!!!!!??????
Kaj su svi slijepi???????
Ali ja se nedam, moram izdržati. Sada lijepo, kada počnu komentari o mojoj težini, ja uzmem psa i odem u šetnju, ako ne prestanu dok se vratim, nas dvoje si popijemo vodice i odemo opet u šetnjicu.
Skoro sam zaboravila on jako važno: krenula sam na aerobik i jako sam ponosna na sebe.
Čujemo se opet sutra!!!!!!

Još uvijek sam na dijeti. Za sada je pala samo jedna kilica, ali nema veze, malo po malo i doći ću ja na svoje.
Najviše me živciraju komentari mojih prijatelja. Kada sam ogromna, onda govore kako moram smršaviti jer to nije zdravo, a kada krenem s dijetom, onda su komentari opet suprotni. Ono u stilu "daj nemoj tak naglo na dijetu, to ti je nezdravo" ili "najbolje ti je jesti sve po malo" ili bla, bla, bla. Užas!!!!
A ja sam isprobala sve i opet ništa.
Najbolji su mi bili savjeti nutricionista, uspjela sam izdržati 2 tjedna, jela sam zdravo, bila sam gladna i nisam mršavila.
Sada sam isto gladna, ali bar ima pomaka.
Osjećam glad, idem skuhati jednu kavicu da zavaram želudac

Evo mene nakon dugo vremena i prometne nesreće. Nekako sam mislila da ću uz bolničku prehranu uspjeti skinuti koju kilicu, ali to je sve mačji kašalj. Skinula sam samo 2 kile i sada opet krećem sa svojom dijetom.
Isprobala sam puno dijeta i najučinkovitija mi je mesna dijeta. Jedino kaj se ne želim odreći voća, pogotovo lubenica:)