Zdravo i nezdravo

subota , 14.01.2017.

Nabavila ja nedavno ashwagandhu- indijsku biljku koja se stoljećima koristi među ostalim i za pomlađivanje organizma. Baš sam pročitala kako ju je koristila i ekipa poput Aleksandra Velikog, a o yogijima da ne pričamo. Ta biljka je prava čarobnica po ovome što čitam jer daje energiju, ublažuje respiratorne bolesti, artritične probleme, dobro djeluje na mozak na način da pospješuje koncentraciju, da ublažuje stres i anksioznost, a kao šećer na kraju- još je i afrodizijak! Ole!

Osobno smatram da je sve prirodno, naravno, bolje, no žestoki sam protivnik materijalističke filozofije koja onda hoće to prirodno naplatiti ko svetog Petra kajganu pa ljudi često odustanu od zdrave hrane ili ayurvedskih pripravaka jer si ih ne mogu priuštiti. Izbjegavam kupovati u bilo kakvim Bio&Bio-ima i inim jezivo skupim mjestima. Mi doma u svojoj prehrani nastojimo ako je moguće koristiti prirodnije stvari- npr. pečemo na čistom kokosovom ulju ili na gheeju, iako onda jedemo grah iz konzerve. Jebiga.

Odlučila sam kupiti ashwaghandu jer sam često imala faze umora i kilavosti, što zapravo nije nešto novo. Imala sam to isto još kao srednjoškolka. Nije dakle povezano s promjenom prehrane ili nečim drugim, no kako mi je dopizdilo ove praznike biti kilava, odlučila ja posegnuti za tom indijskom čarobnicom. Moram priznati da ne osjećam još stres, a i spavam dublje i opet sanjam, no vidjet ćemo kako će stvar ići sada kad posao krene punom parom. Ako ću i onda biti u fazi nestresiranja ili bar manjeg stresiranja i spavati normalno, napisat ću joj odu. Jer ništa mi trenutno ne bi značilo više od toga da nađem bilo kakvu metodu koja će me izbaviti od onog stresa kakav sam imala prethodnih mjeseci. Ashwagandha koju pijem je u obliku praha i miješa se vodom te se uzima triput na dan. Nekad ne uspijem sve doze uzeti jer sam na poslu, no vikend koristim da ne preskočim. Odurno je za piti, ima okus po zemlji iako joj naziv sa sanskrta doslovno znači "miris konja", no izgleda da radi svoje.

Kako to obično biva, jedna stvar ide gore, druga dolje pa sam tako neki dan opet kupila vrećicu Bali Shaga koji nisam pušila mjesecima. Ja, naime, pušim svakih par mjeseci. Malo čikam k'o Turčin, a onda prestajem pa opet čikam pa prestajem i izgleda da za mene vrijedi ona "jednom pušač, uvijek pušač", no nije to u nekim enormnim količinama. Zapalim kad mi dođe. Nekad je to jedna, nekad 5, nekad nijedna. Jedino što dobijem popizditis kad izađem van. Tada kupim kutiju cigareta, popušim pola, pola dam nekom drugom jer već tada imam osjećaj da su mi se bronhiji uznemirili. I drugi dan obavezno imam onaj hripljavi kašalj. Baš zbog toga i prestajem stalno, no nikako da odlučim stati tome sasvim na kraj. Iz razloga što mi se nekad baš hoće dimiti. I tako zadnjih dana čikarim ne samo vani, nego i doma, jer mi, eto, paše. I hoće mi se.

A sad malo o mitovima i legendama...

nas su toliko zatrovali raznim mitovi o određenim supstancama da slijepo vjerujemo da nešto ima ovakav i onakav učinak iako to uopće ne mora biti tako. Osim toga, konstnatno se zaboravlja individualni učinak. Kažu da je kava opasna za tlak, ja evo imam prijatelja koji ima jezivo visok tlak (preko 200) i pije po četiri kave na dan. Sada je u bolnici radi istog tlaka, pije jednaku količinu kave i nema nikakvih promjena s obzirom na to koliko šalica popije. Toliko o tome. It's all crap and bullshit i treba slušati isključivo svoje tijelo, a ne se osvrtati na ikakva tuđa mišljenja o tim stvarima.

Oznake: zdrava hrana, prirodna hrana, ashwagandha, kava

Mi jedemo samo zdravu hranu

subota , 08.10.2016.

Prekrasno jesenje subotnje jutro. Malo kasnije se dižem jer ne moram raditi i bacam se na svoje jutarnje rituale- kavu i Facebook. Obično preko tjedna nemam toliko vremena za surfanje pa me baš veseli pročačkati malo što je novoga i požlabrati s nekim na chatu. Primjećujem zadnjih par dana da nemilosrdno komentiram na stvari koje se ne nalaze samo na mojoj stranici, nego i na tuđim. Primjećujem kako mi je dozlogrdilo to duhovnjačko puritanstvu kroz koje se promovira samo zdrava hrana, samo zdrav način života itd. Evo djevojka stavi sliku ogromne čokolade i počnu joj soliti pamet da je kancerogena. Pa ljudi moji, ima li danas išta što je masovno proizvedeno, a da nije kancerogeno? Nema. U svemu se koriste iste metode, svime se manipulira i sve je plasirano kroz dobro stvoreno zaleđe puno skrivenih agendi i sumnjivih namjera. Nismo od jučer. Ali skakati na svaki proizvod, pogotovo zato jer nije od prosa jer je to kakti neko hindu čistunstvo, nema apsolutno nikakva smisla.

Ako ćemo mahati s prehrambenim puritanstvom, onda možemo najprije odustati od vode. Želi li netko tvrditi da je ova klorirana, prilagođena voda puna kamenca zdrava? Ili da su izuzetno skupi proizvodi koji se nađu markirani pod biološkim uzgojem zdravi kada je tlo puno svega i svačega što nam preko zraka i padalina dolazi?
Ovo ne znači da ja zastupam konzumaciju stvari koje su proglašene kancerogenima, ali dovraga, gotovo sve bismo mogli proglasiti kanceregonima jer prirodno valjda više ni ne postoji. Smanjiti da, no opet, ne se opterećivati. Stvarno me umaraju te čistunske nebuloze na koje svako malo naletim.

Eto mi ćemo se danas naklopati tortilja s grahom, kurozom (gmo), chilli umakom i veselo će nam goriti grla. Novaca za spektakularne pseudo-biološke proizvode nemamo i ne pokušavamo glumiti taj tip ljudi. A možda uz to popim i pivu. Da doživljaj bude potpuniji, kad već nemam teqilu.

Oznake: zdrava hrana, sve mi ide nakurac