![](("http://i404.photobucket.com/albums/pp130/Loricus2008/Njuskavac1-1.jpg)")
09.05.2006., utorak
 Jutros, po prilično teškom vremenu za trčanje, u prvom redu za disanje, napravio sam mali podvig: istrčao 5 000 metara za 28 min. i 20 sek, ali najvažnije tek slijedi! Posljednji sam kilometar preletio za 4 min. i 20 sek.!!! A puls? Samo 140 u minuti! Nikad neću umrijeti! Mijenjao sam ritam, trčao uzbrdo, nizbrdo, nekoliko fartleka i sve sam izdržao sa lakoćom! Prije nego sam istrčao vani, dobro sam se zagrijao na sobnom biciklu, sa trbušnjacima i bučama: mišići mi vapili za akcijom! |
- 10:41 - Budi (27) - Iskren - #
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Opis bloga:
Priče iz života o životu...  photo gallery A R H I V A 2005 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2006 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2007 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2008 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2009 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2010 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2011 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2012 1 2 3 4 5 6 7 - 9 10 11 12 2013 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2014 1 2 3 4 5 6 9 10 2015 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 2016 1 3 4 5 - 7 8 9 10 11 2017 1 4 7 8 10 12 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||