minus40kg - kalorijski restoran

* Tjestenina od graška i sir ... 410 kcal


20240628-160305

5 dag tjestenine od graška ... 170
3,5 dag (2 kom.) Cheddar topljenog sira ... 70
5 dag koncentrata paradajza ... 40
3 dag paste od češnjaka ... 40
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
vlasac, ...

Servirao sam hladno.

Ovo je tek šablona, pa sir može biti svježi, feta, mozzarella, ... Jednako tako i tjestenina može biti sasvim druga, a može se koristiti i sam grašak. Tjestenina od graška je neobična i kod mene više neće proći. Nije ista tekstura, rj. nije podatna kao klasična tjestenina. Radije ću jesti sam grašak koji volim. Dobro je što se jako brzo skuha i zapravo je solidno zdrava namirnica.


30.06.2024.
komentiraj (6)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak