minus40kg - kalorijski restoran

* Novi čajni kolačići ... 210 kcal / 10 dag

20240625-141856

20 dag egzotičnog voćnog miksa ... 700
- grožđice, kandirani ananas i papaja, banana čips
25 dag sitnih zobenih pahuljica ... 930
5,5 dl mlijeka 3,8 m.m. ... 380
0,1 kokosovog ulja ... 90
prašak za pecivo ...
... 2100 kcal

Neću u detalje, jer ovo je moj prvi pokušaj nečeg sličnog. Nisam dovoljno pekao, pa je bilo rahlasto i nekompaktno, ali finije i slađe od očekivanog. Cijelog materijala je bilo previše, pa mi nije niti stalo u kalupe, nego sam stavio i između. Veseli me što nije fino samo meni, uz potvrdu da je preslatko.


25.06.2024.
komentiraj (7)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak