minus40kg - kalorijski restoran

* Oslić i krumpir salata ... 420 kcal


DSC04235

10 dag paniranog oslića ... 140
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
sok limuna, svježi bosiljak
... 230 kcal


10 dag krumpira ... 80
5 dag luka ... 20
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
sol, papar, vinski ocat
... 190 kcal

Stari dobri socijalistički petak,
jasno, ne zbog politike,
nego dobre klope.

P.S.
Ja sam ovo jeo u nedjelju,
ali eto, znam da petkaši vole ovako nešto.


25.08.2023.
komentiraj (7)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak