minus40kg - kalorijski restoran

* Grah i zelje ... 470 kcal


10 dag kuhanog crvenog graha ... 80
20 dag kiselog kupusa ... 40
2 dl pasirane rajčice ... 60
5 dag kukuruznog kruha ... 110
2 dag masti ... 180
sol, papar, crvena ljuta paprika

- skuhaj kupus
- dodaj grah i pasiranu rajčicu, začini
- serviraj uz kruh i mast

Znam da je lakše zapaziti kavijar, losos i teletinu,
ali ovdje prezentiram svakodnevnu kuhinju,
pa su i ovakva jela zapravo vrlo učestala.

Ovo je jednostavno i podatno ukusno.

P.S.
Malo me ubija izostanak komunikacije.
Na moja pitanja u komentarima dobivam ignoriranje,
pa se fakat iskreno pitam, čemu uopće odgovarati na komentare.



06.05.2023.
komentiraj (12)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak