minus40kg - kalorijski restoran

* Pileći rižoto ... 480 kcal



10 dag filea bijele piletine ... 110
5 dag integralne riže ... 180
10 dag kuhanog graška ... 80
5 dag luka ... 20
0,1 dl suncokretovog ulja ... 90
sol, papar, bosiljak

- isprži meso na ulju i luku, ...

E sad, rižoto se može raditi kako treba,
a može se sve skuhati i pomiješati,
pa kako tko voli ili mu paše ;)

Kad ja radim, obavezno je rižoto,
kada mi se napravi, i ne pitam odveć :)))

P.S.
Da se uz ovakvo što pojede
i porcija zelene salate,
bilo bi samo plus.


06.02.2023.
komentiraj (9)


<< Arhiva >>