minus40kg - kalorijski restoran

* Domaći dimljeni sir i ... 460 kcal



5 dag domaćeg dimljenog sira ... 130
5 dag peciva ... 140
5 dag crnih maslina ... 70
10 dag pečene paprike ... 30
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
papar, svježi list peršina

Sasvim korektan obrok, naravno,
bilo bi bolje da se bijelo pecivo
zamijeni nekim integralnim ;)

S obzirom na sve,
bit ću prisiljen vratiti se
nekim starim dobrim navikama
oko doručka (zobene pahuljice, ...).

P.S.
Jao, jao, izvrijeđao ovaj neki naslovni
gastro blogere, kao svi su bedaci,
i svatko zna črčkati po tanjuru,
kako on to već veli, a u redu,
svi mi imamo neke svoje potrebe,
gro skroz običnih, ali itekako i posebne :)))


24.10.2022.
komentiraj (6)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak