minus40kg - kalorijski restoran

* Pohano, riža i povrće ... 800 kcal



10 dag svinjskog buta ... 120
5 dag riže ... 180
15 dag raznog povrća ... 120
3 dag jaja ... 50
2 dag brašna i mrvica ... 70
0,1 dl suncokretovog ulja za pohanje ... 90
0,1 dl bučinog ulja za zelenu salatu ... 90
1 dag maslaca za rižu i povrće ... 80
sol, papar, wurze

Dobar nedjeljni ručak ;)

Količine i kalorije su procijenjene,
nisam imao srca daviti ženu da vagucka svaku sitnicu.

Što mislite zašto u niti jednoj suvisloj dijeti uopće nema pohanog mesa?


10.10.2022.
komentiraj (11)


<< Arhiva >>