minus40kg - kalorijski restoran

* Namaz od patlidžana 250 kcal / 10 dag


5 dag namaza od patlidžana ... 130
5 dag kukuruznog kruha ... 120
10 dag paradajza ... 20
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
sol, papar, svježi peršin
... 360 kcal

Namaz od patlidžana:
30 dag patlidžana ... 60
0,2 dl maslinovog ulja ... 180
10 dag majoneze ... 750
oko 1000 za 40 dag što je oko 250 kcal /10 dag

- dinstaj patlidžane u tavici na malo ulja, posoli, popapri
- kada se malo ohladi umiješaj majonezu i par češnjeva češnjaka
- sve izmiksaj u blenderu, dodaj začine po volji, ali i ne trebaš

Apsolutno izvrstan namaz, meni jedan od najdražih ;)


05.07.2022.
komentiraj (10)


<< Arhiva >>