minus40kg - kalorijski restoran

* Jaja i šparoge ... 470 kcal


10 dag jaja (2 manja kom.) ... 150
5 dag integralnog kruha ... 110
15 dag šparoga ... 60
0,a dl maslinovog ulja ... 90
1 dag dimljenog špeka ... 60
sol, papar, peršin, češnjak, ...

- na ulju isprži češnjak i slaninu
- dodaj šparoge, podli vodom
- dinstaj otprilike 10 min.
- umiješaj jaja i ispeci
- serviraj uz kruh

Odličan obrok,
a traži umješnost taman koliko je imam ;)

Znam da imate viška kuhanih, a ne svježih jaja,
eto kod mene je ove godine skroz obrnuto.
Da imam kuhana, radio bi ovo na salatu.




dav gindo


19.04.2022.
komentiraj (8)


<< Arhiva >>