20 dag lignji ... 160
5 dag integralne riže ... 180 kcal
0,1 dl maslinovog ulja ... 90 kcal
sol, papar, češnjak, peršin, ...
- na ulju prodinstaj češnjak i lignje
- dodaj rižu, prelij vodom, kuhaj na lagano
- serviraj uz neko ukiseljeno povrće ili zelenu salatu
Ne mora sve što je fino biti šareno i lijepo ;)
dav gindo