minus40kg - kalorijski restoran

* Jaja, grah i rajčica ... 360 kcal


10 dag jaja - 2 kom. ... 150
10 dag kuhanog graha ... 90
10 dag mini rajčice ... 30
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
sol, papar, luk, list peršina

- dinstaj malo luka na ulju
- dodaj umućena i posoljena jaja
- dodaj kuhani grah, zapapri
- serviraj uz mini rajčice
- začini listom peršina

Odličan obrok, nutritivno u redu, lagan, fin i gotov za čas,
pod pretpostavkom da je kuhani grah iz konzerve, a sve ostalo pravo "domaće" :)))

Idealno kada se dođe s posla i nema volje i vremena petljati po kuhinji,
a da i ne zaboravimo ove vrućine, pa što manje kuhanja, to bolje,
neovisno o klimi i rashlađenim tekućim voćnim pripravcima ;)


03.08.2021.
komentiraj (12)


<< Arhiva >>