12 dag skuše s povrćem (150)
5 dag peciva (120)
10 dag paradajza (20)
0,1 dl maslinovog ulja (90)
sol, papar, list peršina, aceto balsamico
Konzerva, nego što je ;)
Tri su glavne vrste ribljih konzervi:
- klasične ribe u ulju
- one s ribom u vlastitom soku
- one u razno raznim povrtnim varijantama
U vlastitom soku znam samo za tunu, dok je ovih s povrćem puno više.
Meni baš odgovaraju, jer imaju osjetno manje kalorija,
i nije potrebno odlijevanje ulja i slično.
