5 dag feta sira (130)
5 dag integralnih špageta (180)
20 dag mlade blitve (20)
0,1 dl maslinovog ulja (90)
sol, papar, češnjak
- skuhaj špagete i blitvu
- blitvu malo stisni
- dodaj feta sir
- prelij uljem
- začini ...
Ovo je pravo šablonsko jelo
i zadovoljava nekoliko bitnih kriterija:
nutritivno ... pokriva potrebne grupe namirnica
priprema ... teško da može jednostavnije
gastronomski ... vrlo ukusno jelo
Mana je to što je feta sir nešto slaniji.
Nutritivno, bilo bi bolje sa svježim sirom ili mozzarellom.
