Stranice za trkače
utrke
hucipt
avanture(sportske)
glava čuva noge
(savjeti za početnike su Ok)
Izračun treninga
stranica dragog herbalife frenda

Cash call
Željko Krpes-Kipca
+385(0)98 / 172 52 70
+385(0)91 / 48 58 269
zeljko.krpes@sk.t-com.hr

Poslovni račun našeg kluba u
Privrednoj banci Zagreb broj:
2340009-1110316765
___________________________
In memory of Jim Rohn
"Najvažnije u vašem životu
nije što ćete postići,
već što ćete postati."
"Da bi se stvari promijenile,
Vi se morate promijeniti."
"Promjene započinju s izborom"
"Mnogi ljudi su naučili zarađivati dobro, ali nisu naučili živjeti dobro"
____________________________
Članovi kluba:

Željko Krpes-predsjednik
Dinko Masinović-tajnik
Sanda Masinović
Mirsad Veladžić

____________________________
SPONZORI U 2011.g.

Maraton Klub Kutina

01.03.2010., ponedjeljak

Evo izvještaja naših sa nasipa


Goran
Iako nisam planirao ići na savski polumaraton,neke stvari su se poklopile,malo na nagovor Nevena i eto mene prvi put na ZG nasipu.
Dogovor između mene i Nevena je bio da probamo prvih 10 km držati 5min po km jer nismo znali tko koliko može u ovom trenutku.Na 10 km vrijeme 50 min i 20 sec kao što smo planirali,međutim ja sam se super osjećao te sam slijedeća 4 km dao malo gasa, negdje oko 4:30 /km i pri tome prestigao 20-tak trkača, Neven je zbog bolova u nogama ostao iza.
Nažalost zadnja 4 km ostao sam bez snage i svježine za finiš (nedostatak dužih treninga,svakodnevno treniranje,utakmica u petak,brzi trening dan prije) ,ali ipak sam zadovoljan rezultatom jer je ipak to moje drugo najbolje vrijeme od 4 dosada istrčana polumaratona.Obzirom da sezona još nije počela ,ima još dosta treninga za poboljšanje rezultata i mog nekakvog osobnog cilja da trčim polumaratone ispod 1sat i 40 min.Pozdrav svim članovima MARATON KLUBA KUTINA
Goran - 1,43,20 - 107 i 34 u MS kat.
Neven - 1,48,58 - 125 i 25 u M35 kat.
Bilo je 200 polumaratonaca, zato bravo dečki.

- 11:56 - Komentari (0) - Isprintaj - #

<< Arhiva >>

Creative Commons License
Ovaj blog je ustupljen pod Creative Commons licencom Imenovanje-Nekomercijalno-Bez prerada.

< ožujak, 2010 >
P U S Č P S N
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

Lipanj 2011 (2)
Veljača 2011 (5)
Rujan 2010 (4)
Kolovoz 2010 (2)
Srpanj 2010 (1)
Lipanj 2010 (4)
Travanj 2010 (3)
Ožujak 2010 (25)
Veljača 2010 (17)
Siječanj 2010 (20)
Prosinac 2009 (21)
Studeni 2009 (9)
OPIS BLOGA
Blog za sve zaljubljenike u trčanje i zdrav način života.

Get Free Music at www.divine-music.info

Get Free Music at www.divine-music.info



Free Music







NUTRICIONIZAM
Herbalife
Herbalifeteam1
HBN VIDEOTEKA
___________________________
Budi Herbalife član
WELLNESS/BUSINESS SEMINAR
___________________________
HFFkalendar
(donacija za djecu Doma Tuškanac)
HAITI
ČILE