Maraton Klub Kutina
05.01.2010., utorak
Počele pripreme MK Kutina
|
Maratonci znaju da nema prave sezone bez pravih priprema, a one su počele nakon 5. kola bazen lige. Pod ovim "prave sezone" i "pravih priprema"mislim da svaki pojedinac izabere način i intenzitet treniranja i što želi postići svojim treningom. Jer bitno je da je to za njega ili nju prava sezona. Nije bitno ganjanje rezultata i forsa. Ima puno stvari koje su bitnije. Rezultati će doći ako pravilno primjenite osnovne principe treniranja, prehrane i odmora. Onda možete imati dobru, dugu, bez ozljeda sezonu i možete biti zadovoljni sobom. Jer tada tek uživate u trčanju i tada najviše pomažete timu. Nema jadnijeg sportaša kad mora propustiti pola sezone zbog ozljede. Da li ste vidjeli takvog čovjeka? Kao da su mu sve lađe potonule. A to se dešava svima koji pređu granicu. Da svima! Neki od najvećih svjetskih talenata nisu postigli puno, dok su drugi marljivo i strpljivo izgradili dugogodišnje karijere s pola talenta. Znate ono zlatno pravilo 10% talenta+90% rada, donosi rezultat. E, zato mislite o tome dok odrađujete trening. Da, sezona za veliki dio nas počinje na Jarunu početkom 3. mj. kao kontrolna trka, a prva službena gdje ćemo biti je ekipno prvenstvo države u krosu 07.03. u S.Petru u Šumi. Prva trka koja se boduje za cup i ligu je Velika Gorica 21.03. i tu u stvari počinje naša duuuuga sezona do Stareka. Znači vremena ima, volje vjerujem imate, samo budite redovno na treningu i sve +5. |
- 10:31 - Komentari (3) - Isprintaj - #
Lipanj 2011 (2) Veljača 2011 (5) Rujan 2010 (4) Kolovoz 2010 (2) Srpanj 2010 (1) Lipanj 2010 (4) Travanj 2010 (3) Ožujak 2010 (25) Veljača 2010 (17) Siječanj 2010 (20) Prosinac 2009 (21) Studeni 2009 (9) |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
NUTRICIONIZAM
Herbalife Herbalifeteam1 HBN VIDEOTEKA ___________________________ Budi Herbalife član WELLNESS/BUSINESS SEMINAR ___________________________ HFFkalendar (donacija za djecu Doma Tuškanac) HAITI ČILE |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
