Mama Nova - Odjeća za trudnice
srijeda, 24.02.2016.
Istine i zablude o trudnoći i trudnicama
 Stare žene tvrde da svakoj trudnici mogu pogledati trbuh i reći nosi li curicu ili dečka. Mnogi govore i da seks treba izbjegavati jer to dijete u trbuhu osjeti kao nelagodu, da se dečki kasnije rađaju jer su malo lijeni… O trudnoći i trudnicama iznosi se puno legendi i zabluda, pa smo ovdje poredali pet najčešćih: 1. Trudnica treba jesti za dvoje Trudnica bi zapravo trebala dobiti na težini onoliko koliko skupa teže plodna voda i posteljica (11-13 kg) Ovo je najčešća zabluda, koja još ima i dodatke poput: ‘treba se malo udebljati jer će ti trebati snage za ustajanje djetetu’ ili ‘bolje ti je da se malo udebljaš ako planiraš dugo dojiti jer će te dijete sasušiti’. Biće koje se razvija u vama i koje mi od milja zovemo dijete iako ono to još nije toliko je sitno da dnevno treba unijeti tek tristotinjak kalorija više nego prije trudnoće, i to tek od drugog tromjesečja. Trudnica bi zapravo trebala dobiti na težini onoliko koliko skupa teže plodna voda i posteljica (11-13 kg) – sve više od toga skladišti se kao salo. Osim toga, deblje žene nemaju više snage nego naprotiv – lakše se umaraju. Za ženu koja doji daleko je važnije da kvalitetno jede nego da jede više. Nije problem ako nakon poroda težite 2-3 kg više nego u trenutku začeća, posebno ako ste prije bili mršavi. Međutim, patite li i inače od viška kilograma, strogo pazite na težinu u trudnoći. Nije dobra ni druga krajnost: trudnoća i porod mijenjaju tijelo žene, pa treba biti svjestan štetnosti ekspresnog postizanja savršene linije ili čak anoreksičnog izgleda viđenog među majkama iz celebrity svijeta. 2. U trudnoći treba izbjegavati tjelovježbu Tjelovježba je korisna i nužna u svim razdobljima života, pa i u trudnoći. Naravno, to vrijedi samo za zdrave trudnice i trudnoće koje teku normalno. U slučaju bilo kakvih komplikacija odluku o skoro svim segmentima ponašanja trudnice donosi liječnik. Najbolji oblici tjelovježbe za trudnice su pilates, plivanje i posebne trudničke vježbe, koje održavaju zdravlje i kondiciju, ali i pripremaju tijelo za porod. Kako dolaze vrućine, posebno naglašavamo: kod vježbanja u trudnoći ključno je da se puls i tjelesna temperatura značajno ne dignu. Treba se lagano odjenuti i paziti da napor ne prelazi granice ugode. Pred kraj trudnoće većina žena ne osjeća potrebu za seksom 3. Trudnica treba izbaciti hranu koja izaziva alergije Morski i orašasti plodovi, jagode, jaja, mlijeko i mliječni proizvodi kod nekih ljudi izazivaju alergije, međutim to nema nikakve veze s nerođenim djetetom. Ako trudnica nije ni na što alergična, treba se hraniti što raznolikije i pravilnije, pa tako i navedenim namirnicama. Stručnjaci upozoravaju da djeca najčešće dobivaju alergije jer ih se krutom hranom počne hraniti prerano, čak i prije šestog mjeseca života. Hrana koja izaziva najčešće alergije daje se puno kasnije (orašasti i morski plodovi, primjerice, tek između druge i četvrte godine života). 4. Kava, čaj i alkohol ne smetaju trudnoći Svi znaju da je alkoholizam bolest te da cigarete i droge štete trudnoći i plodu, no ovdje upozoravamo na nešto drugo: kod nas je uvriježeno u trudnoći nastaviti piti tzv. rekreativne napitke, pod uvjetom da se ne pretjeruje s količinama. Međutim, pokazalo se da alkohol treba isključiti čak i tijekom priprema za trudnoću. Ako se baš dogodi da se udaje najbolja prijateljica, čaša šampanjca neće napiti dijete, ali pravilo je: alkohol u trudnoći samo iznimno i u najmanjim količinama. Kavu bi trebalo smanjiti na jednu šalicu dnevno ili, još bolje, piti onu bez kofeina. Bijeli i zeleni čaj dobar su izvor antioksidansa, ali ne pretjerujte zbog teina, koji je sličan kofeinu. Pijte prirodne sokove, a izbacite one sa šećerom i posebice gazirane. 5. Seks treba najprije smanjiti, pa ukinuti Dijete koje se razvija u vama nema pojma o moralnim načelima niti zbog seksa osjeća bilo kakvu nelagodu. Hormoni koji se oslobađaju tijekom i nakon seksa korisni su, pa seksu u trudnoći treba pristupiti kao i dosad: seksajte se koliko često želite. To u praski obično znači da se parovi početkom trudnoće seksaju češće nego obično jer su opušteniji (nema potrebe za zaštitom i sretni su zbog djeteta). Pred kraj trudnoće većina žena ne osjeća potrebu za seksom, a nije lako naći ni ugodan položaj. Kad Ona već nosi dijete, minimum koji bi On trebao učiniti je suzdržati se od trenutka kada njoj seks više nije ugodan. Kad je s trudnoćom sve u redu, a termin poroda je prošao i ne da vam se više čekati, neki parovi reći će vam da iz iskustva znaju kako pomicanje zdjelice i ostali pokreti tijekom seksa mogu biti okidač za početak poroda.  Oznake: trudniča odjeća, trudnice, trudnoca, mama nova, baby, maternitiy fashion |
- 18:13 - Komentari (0) - Isprintaj - #
Siječanj 2025 (1) Prosinac 2024 (3) Studeni 2024 (9) Ožujak 2024 (1) Studeni 2023 (1) Lipanj 2023 (4) Svibanj 2023 (3) Travanj 2023 (1) Ožujak 2023 (2) Siječanj 2023 (6) Prosinac 2022 (1) Studeni 2022 (1) Srpanj 2022 (2) Lipanj 2022 (2) Siječanj 2021 (1) Prosinac 2020 (2) Studeni 2020 (1) Listopad 2020 (7) Siječanj 2018 (1) Prosinac 2017 (3) Studeni 2017 (5) Listopad 2017 (4) Travanj 2017 (2) Ožujak 2017 (2) Veljača 2017 (1) Siječanj 2017 (1) Svibanj 2016 (6) Travanj 2016 (6) Veljača 2016 (25) Siječanj 2016 (2) Prosinac 2015 (23) Kolovoz 2015 (4) Srpanj 2015 (21) Lipanj 2015 (3) Veljača 2015 (5) Siječanj 2015 (1) Studeni 2014 (4) Rujan 2014 (5) |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
O nama
Mama Nova-odjeća za trudnice Mama Nova je hrvatski modni brend koji je jedini specijaliziran za trudničku odjeću. Osnovan je u nedostatku takve odjevne linije i s ciljem da trudnicama i majkama ponudi izbor udobne, ali i moderne trudničke odjeće s kvalitetnim materijalom i po povoljnim cijenama. U ponudi se može naći sve što trudnica treba tijekom trudnoće, a što može nositi i poslije. Naša ponuda uključuje svakodnevnu i sportsku odjeću, poslovnu, svečanu i elegantnu kao i poseban program za dojenje. U svom garderobnom ormaru trudnica može imati posebno dizajniranu i prilagođenu odjeću za rast trbuha – od trenirki, majica, tunika, košulja, suknji, hlača, haljina, do spavaćica, donjeg rublja, steznika i grudnjaka. Prateći svjetske trendove, ali i njegujući različiite stilove, dizajniramo odjeću raznolikih kombinacija u kojima svaka trudnica može naći nešto za sebe. Različim uzorcima i krojevima trudnica može ostati vjerna svom stilu, ali i izabrati model koji odgovara građi tijela. Izborom modnih dodataka nakita i šalova, može se upotpuniti svaka kombinacija. Prilagođeni dizajn i šaljive majice s printom prepoznali su i ostali kupci koji pomoću naših stručnih djelatnica lako pronađu koristan poklon za trudnice. Proizvodni proces vode tim stručnih osoba koji zajedničkim radom i modernom tehnologijom daju izuzetno visoku kvalitetu materijala. Odjevni predmeti rađeni su po preporukama i savjetima naših kupaca na čije smo zadovoljstvo u sudjelovanju osobito ponosni. Predani smo svom cilju – da nošnja trudničke odjeće pričinjava zadovoljstvo. Osjećajte se udobno, opušteno, elegantno, samouvjereno, romantično i ženstveno u svojih devet najtežih, ali i najsretnijih mjeseci. > WEST GATE SHOPPING CITY Zaprešička 2, Jablanovec Jablanovec - Zaprešić Tel: 01/411-1144 Radno vrijeme: Pon - ned: 10:00 - 21:00 Mama Nova |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||