Indijanka vegetarijanka
30.04.2012., ponedjeljak
Voće i povrće smanjuje rizik oboljenja od dijabetesa tipa 2
|
Osobe koje jedu puno voća i povrća imaju 20 posto niži rizik od pojave dijabetesa tipa 2 od osoba koje izbjegavaju te namirnice, pokazalo je britansko istraživanje. Istraživanje je obuhvatilo više od 3,700 odraslih Britanaca u dobi od 40 do 79 godina i utvrdilo je da su tijekom 11 godina osobe koje su jele najviše obroka voća i povrća tjedno imale najniži rizik pojave dijabetesa tipa 2. Rizik od pojave šećerne bolesti također je bio niži među osobama koje su uzimale razne vrste voća i povrća, bez obzira na ukupno unesenu količinu, pokazalo je istraživanje. Izvor: plivazdravlje.hr |
