23
petak
ožujak
2012
Bliži se moj prvi polumaraton!!!
Dana 31.03. starta KAJ maraton/polumaraton/trekking
Što je zanimljivo maraton sam već otrčao - prošle godine u Jaski. I moram priznati da je bilo vrhunski. Mislim da mi je trebalo nekih 6h koliko me sjećanje služi.
Ovaj put idem na manju stazu, al idem na Sljeme. Mislim da će mi i trebati cca malo više od 2h. Bit će dobro ako će biti samo malo više od 2h. Jer, trči se po cesti do gore i moram priznati da me sada pere nekakav adrenalin zbog te trke. Zanimljivo, ovo sam zadnji put osjećao na risnjaku prošle godine, a i na Velebitu. Ah Velebit. Toliko sam fasciniran tom planinom da se iskreno pola toga niti ne sjećam!
Dobro se osjećam što se trčanja tiče. Zadovoljan sam sa treninzima i nadam se da me neće ova staza previše satrati jerbo tjedan nakon KAJ-a imamo i Istra trek od cca 28km. Tako da će mi ovo biti jako dobar trening prije same Istre. Samo me je malo frka ove staze jer je ne poznam previše, iako se gore ide samo cestom… zadnji put sam gore išao autom i to smo išli na Medo trek.
Visinska razlika je 1000m+/- što i nije nešto prestrašno, samo je strašno ako se cijelo vrijeme trči.
Nadam se pozitivnom rezultatu i da ću to uspješno završiti bez obzira na vremenski rezultat.
Naime sada sam gledao prijave i prijavljeno je svega 16 ljudi na polumaraton?!?
Zar će nas tako malo biti tamo 
Nema veze možda čak ulovim i neku medalju 
komentiraj (0) * ispiši * #
12
ponedjeljak
ožujak
2012
ORIJENTACIJA
Odradio sam svoj prvi trening orijentacije sa dosta entuzijazma! Naime, trening je bio relativno jednostavan. Bilo je cak teze trcati nego orijentirati se. Trcanje - zbog toga sto sam u subotu trcao cca 22km i moram reci da mi je bilo tesko. No to nije tema ove emisije. Vratimo se mi na orijentaciju. Kako je jedan od poznatijih t(d)rekkera rekao.“Kaj je to trekking?!?”
Ako me pamcenje sluzi usporedio nas je s lovcima!!! Samo sto lovci idu do bertije kroz sumu, sto dovodi do toga da znaju kuda idu. Dok mi neamo blagoga pojma kuda idemo.
- Dakle, trening… Bio sam na Bundeku na treningu iako se u isto vrijeme održavala najpoznatija evrposka trekking utrka u Hrvata na poznatome nam Pasmanu.
Iako je to Otocki proizvod, mogu glasno i s gustom reci da je to jedna od najuzasnijih utrka ikada.
Ne znam sto ima veze sa utrkom osim sto ima duzinu utrke. Jutros sam sreo svoga druga Stevu koji mi kaze da je bilo 800 natjecatelja!!! 800!!! Jos jednom pisano osamsto natjecatelja!!!
Di su se oni natjecali!?! I on sam je dao ocjenu na ljestvici od 1 do 10…6!
Zanimljivo je to kako to da na Sljemenu onda ima 200 prijavljenih natjecatelja. Ah da! Ekipa se na Sljeme mora penjati. Ajme muke. Kako sam samo to mogao zaboraviti, bas sam tupav.
Iako je bila ta utrka na Pasmanu, na treningu na Bundeku sam sreo podosta poznatijih trekera koji su takodjer dosli na trening orijentacije, a nekolicina njih je bila i na trci za Japan koja se isto tamo održavala. Vidis li ti toga Bundeka sto je postao popularan. Sljedece godine ce ziher biti 2350 natjecatelja kao i na Pasmanu. Pa zasto onda ti poznati drekkeri ne idu na takove utrke koje se odvijaju na otocima? Pa naravno da ne idu kada je to sve samo ne utrka.
No ajmo jos malo o treningu. Trenig je bio dobar. Petra (jedna od starijih planinarki) me je uputila u kartu. Karta ne izgleda ni blizu kao SMAND karta (cak je u jednom trenutku rekla kako su SMAND karte najlosije karte). To me ni ne cudi jer te se karte rade dosta napamet. Ova karta je poprilocno detaljna. Vidi se svako drvo, svaki grm, drugacije su oznake boja. Nisam navikao na takve precizne stvari. Nakon kratkog uvoda od Petre, krenuo sam sa treningom. Iznenadio sam se da mi stopaju. Odmah sam se morao barem malo pozuriti, da ne ispadnem papak. A strgan sam od subote, odu listovi u p….m…. Kontrole sam pronasao bez problema. Neke su bile malo sakrivene ali nije ih bilo tesko pronaci. Istrcao sam 3km za 15minsto je SPRINT orijentacija. SPRINT orijentacija se svodi na trcanje od 12 do 15 min.
Relativno jednostavan trening jer Bundek je ravan. Sljedeci vikend smo na Maksimiru, a onda jedva cekam Sljeme. To ce vec biti zanimljivije.
komentiraj (0) * ispiši * #
01
četvrtak
ožujak
2012
Pocetak!
Imam ovu stranicu vec neko vrijeme, al moram priznati da nisam bas nesto previse azuran.
Sve je to tako sjebano…
O cemu da pisem…zagorje, trening, hrvanje, boks, bilo kakva druga tema…hmmmm
Evo…
Od 08.03.2012 startam sa orijentacijom.
Upisao sam se u orijentacijski klub Vihor. Navedeni klub je najbolji orijentacijski klub u HR. Znimljivo je reci da je taj klub poprilicno posjecen i ima hrpetinu clanova.
Zasto sam se odlucio za odlazak u Vihor!? Pa zapravo vrlo jednostavno. Jedan dan sam razmisljao kako treniram 4 puta tjedno + tu i tamo stignem jos koji put u Kt na hrvacki trening kod kuma. Sad je to malo rijedje jer sam u zg-u, ali kad sam vec tu mogao bi to iskoristiti na dobar nacin. Kao sto rekoh trcim dosta, a cesto idemo i na orijentacijska natjecanja (trekking natjecanja). Nisam bas siguran u svoje poznavanje citanja karte. Ponekad odluke koje donosim za vrijeme utrke znaju biti lose. Uvijek je to vrlo jednostvano prije utrke… gledati karte i smisljati kako i kojim putem ici. Samo, kod nas su karte relativno lose, pa kad se planira ici na neku vecu Ultra kategoriju od cca 50Km, covjek se vrlo lako moze izgubiti. Recimo, sto mi se dogodilo na zadnjem Risnjaku... Na jednom dijelu nisam vise nista mogao odrediti… niti gdje se nalazim, niti prema kojoj strani svijeta gledam. Dosao sam do novoga pozarnoga puta koji naravno nije ucrtan. Sam sam sebi rekao: „Aha, znaci jos cca 400m i onda skrecem desno“. Nakon tih 400m opet pozarni put… planinarskoga puta ni blizu. Na takvim stvarima se gubi jako puno vremena. Iako, Risnjak i sjeverna strana Medvednice su najtezi tereni za orijentaciju u Hr, pa nije ni čudo da sam se izgubio.
Tako sam ja to sve razmisljao i rekao… zasto nisam nikad prije isao na neki takav tecaj!?! Uvijek treniram da mogu to sve istrcati, da ne puknem ko kokica tamo. Ali zasto nisam nikad isao trenirati orijetaciju!?!
Vec vidim da ce to biti odlicno! I kao secer na kraju, nakon 2 mjeseca tecaja orijentacije, idem na Kalnik!!! Na natjecanje!
Sad vec imam nekoliko ideja sto se tice treninga orijentacije.
Jedan lijep dan cu otici na Moslavacku goru i oznaciti 6-7 kontrolnih tocaka, postaviti flomastere i dati svojima da nadju te tocke. Tako cu i njih istrenirati i pomoci im da jos bolje nauce orijentaciju.
komentiraj (0) * ispiši * #
