Su dung nuoc tang luc bo huc the nao de phat huy toi da cac cong dung huu ich cua thuc uong nay va tranh cac tac hai xau anh huong den suc khoe thi khong phai ai cung biet.

Doanh thu cua san pham bo huc tang cao trong thoi gian gan day, chung to nhu cau su dung nuoc tang luc ngay cang gia tang, dac biet trong cuoc song hien tai voi nhieu cang thang, lo toan.

Tuy nhien, phai su dung san pham tang luc Red Bull the nao de phat huy toi da cac cong dung huu ich cua thuc uong nay va tranh cac tac hai xau anh huong den suc khoe thi khong phai ai cung biet.

1. Su dung Red Bull voi lieu luong thich hop cho ban su tinh tao va nang luong can thiet

Mot lon san pham nuoc tang luc bo huc voi dung tich 250ml co chua 50-80mg cafein (dua vao thanh phan cua san pham nuoc tang luc bo huc). Trung binh mot nguoi truong thanh chi nen tiep nap toi da 400mg cafein moi ngay, tuong duong voi 5 lon Red Bull 250ml, de duy tri trang thai tinh than va the chat khoe manh. Tuy nhien, viec lam dung qua muc san pham nay co the dan den cac tac dung phu nhu lam tang nhip tim, chong mat, anh huong den than kinh do tiep nap qua nhieu luong chat cafein.

2. San pham tang luc bo huc khong gay tac hai xau khi dung voi cac thuc uong co chua con

Theo nghien cuu cua To chuc An toan Thuc pham Chau Au (EFSA) vao nam 2015, cafein - thanh phan chinh trong san pham nuoc tang luc, khong he co tuong tac bat loi voi cac thanh phan cua ruou hoac cac thuc uong co con. Vay nen, nhung tin don ve hon hop ruou va bo huc gay hai cho suc khoe la khong chinh xac. Tuy nhien, neu lam dung hon hop nay se khien nguoi su dung mat cam giac say, dan den viec su dung ruou nhieu hon va gay nen nhieu tac hai xau den suc khoe vi lam dung ruou.

3. Uong Red Bull sau khi tap luyen nang la cach tot giup phuc hoi nang luong nhanh chong

Duoc biet den nhu mot dang “thuc uong danh cho the thao”, nuoc tang luc bo huc duoc nhieu van dong vien the thao tren the gioi tin tuong va su dung thuong xuyen. Uong mot lon Bo Huc sau khi tap luyen la mot cach hieu qua de lam cho ban giam bot nhung met moi, bo sung nang luong va gia tang su tinh tao cho ban than mot cach nhanh chong.

4. Red Bull nen duoc dung nhu mot loai thuc uong chuc nang

Nha san xuat bo huc luon khuyen cao nguoi dung rang, nuoc tang luc khong tham gia vao qua trinh bu nuoc va thay the cho nuoc, nen khong co chuc nang giai khat. Do do nguoi su dung van can bo sung nuoc deu dan cho co the ben canh viec dung san pham Bo Huc. Ngoai ra, nguoi tieu dung cung nen su dung san pham bo huc nhu mot san pham chuc nang de cai thien hieu suat va do ben, su deo dai cho cac hoat dong thuong ngay cua co the.

5. Lua chon dung loai nuoc tang luc hieu qua

Tren thi truong hien nay co rat nhieu loai nuoc tang luc thuoc nhieu thuong hieu khac nhau. san pham nuoc tang luc Red Bull se la lua chon thong minh cho co the cua ban, boi san pham chua nhieu vitamin giup mang lai su tinh tao va bo sung nang luong can thiet, giup ban san sang “huc tung thach thuc”. Tuy nhien, nguoi dung cung can tim hieu ki san pham nuoc tang luc cua minh de co the phat huy toi da cong dung va tranh nhung tac dung phu.

>>Tim hieu them: O day

Oznake: Zdravlje