zdravlje je bogatstvo A 1. dio
27.01.2011., četvrtak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22.01.2011., subota
|
|
|
|
08.01.2011., subota
|
|
07.01.2011., petak
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
02.01.2011., nedjelja
ZDRAVI RECEPTI
|
NAJZDRAVIJI RECEPTI : Juha od paradajza Glavno jelo : Kuhane skuše s prilogom kuhanom rižom, mrkvom, keljem, celerom i peršunom Začin curry s kurkumom Salata : rajčica, crveni luk, cikla, pečena paprika u ulju sa češnjakom piće : zeleni čaj sa đumbirom i cimetom kolač : kolač od jabuka bez šećera, sa cimetom , sa kakaom bez šećera, sa šlagom i višnjama voće : banane , naranče i jabuke sendvič : sa kuhanom rižom, mrkvom, margarinom, origanom i sirom poslije večere uzeti vitaminsko – mineralni dodatak prehrani : "Duovit" ( proizvodi "KRKA" Novo Mesto Slovenija ), jer se preko noći tijelo obnavlja, a vitamini pomažu u obnovi organizma. Može i "Centravit" vitamine, ali treba paziti da ima što manje K vitamina i željeza, radi krvožilnih bolesti. Sva hrana je bez šećera, masti i soli Iz sve hrane potpuno izbaciti šećer jer izaziva dijabetes, karijes, debljinu i prijevremenu starost. |
ZDRAVA HRANA ZA DUG ŽIVOT
|
ZDRAVA HRANA ZA DUG ŽIVOT : Popis zdrave hrane i redosljed po važnosti za zdravlje 1. RIŽA najlakše probavljiva namirnica / ljek za gastritis, žuč, jetru, za crijeva ( ne stvara plinove ) Daje energiju, sadrži korisni lizin, ( najzdravija je integralna riža ) 2. RIBE ( ne pržene u ulju, i ne pohane, nego kuhane ili na roštilju ) Skuše, sardine, inćuni, papaline, losos, riblje ulje 3. MRKVA kuhana 4. KELJ ( sadrži najveću koncentraciju dobrog luteina, dobar za srce, hemeroide, jača organizam, protiv Alzheimerove bolesti ) 5. JABUKA protiv debljine ( uz trčanje, hodanje i trbušnjake ), protiv proljeva, protiv svih bolesti 6. BANANA dobra za želudac, protiv infekcija, snizuje tlak, za jetru, za žuč, protiv depresije 7. SIR ( najbolji je mozzarella, kozji sir, ) ima najviše kalcija za kosti, otklanja depresiju, daje veselje 8. PILETINA nemasna kuhana ( željezo, B vitamin, triptofan ) 9. CIMET začin ( dobar za dijabetičare, protiv starenja, potiče rad mozga , protiv bakterija i gljivica, stavlja se u sve, kao ljek spominje se još u drevnom Egiptu ) 10. KURKUMA , začin curry sadrži biljku kutkumu ( korijen ), suzbija rak, artritis, dijabetes, crohnovu bolest, srčane bolesti, osteroporozu, alzheimerovu bolest, psorijazu, i razne upalne bolesti, itd... 11. ČEŠNJAK protiv svih bolesti 12. VIŠNJE protiv svih bolesti 13. ĐUMBIR suzbija rak, protiv mučnine i bolesti putovanja 14. SODA BIKARBONA dobra za želudac i brotiv kamenja u bubrezima 15. ZELENI ČAJ protiv svih bolesti 16. RAJČICA za prostatu, za sreću i hrabrost 17.CRVENI LUK protiv glavobolje, za zglobove, protiv alzheimerove bolesti 18. KAKAO sa biljkom Stevijom ( listići ) umjesto šećera 19. JOGURT , ACIDOFIL, KEFIR, KISELO MLIJEKO 20. Vitamini B skupine ( protiv nervoze, vrtoglavice ), vitamin C ( protiv prehlade ), vitamin E ( protiv grčeva u nogama, protiv parkinsonove bolesti, protiv starenja, za plodnost, itd... ) |
HOROSKOP 2011.GOD
|
2011.GOD HRVATSKA HOROSKOP ( za sve ljude ) najveći uspjesi i dobici su u 3. mjesecu i u 8. mjesecu 2011. god 2011. godina godina Venere, godina umjetnosti i blagostanja Nova godina 01.01.2011. : 1. KUĆA Mars - veliki uspjesi Hrvatskih sportaša u svijetu, reklamiraju Hrvatsku 2. KUĆA Neptun - veliki dobici u izgradnji brodova, jahti, svih vrsta plovila, uspjesi u umjetnosti, muzici, veliki dobici od turizma, gradnje novih hotela svih vrsta, izvozu vina, vode, i proizvodnji, transportu, svih vrsta tekućina. 3. KUĆA Jupiter - veliki uspjesi i sreća, književnici imaju uspjeha, Uran – uspjesi i dobit od novih otkrića, pronalazaka, inovacija, promjena, aviona, letjelica, tehnička otkrića, televizija, kompjuteri, mobiteli, naučna otkrića, trgovina, intelektualci, nove ideje, 10. KUĆA Saturn - veliki uspjesi Hrvatske politike u svijetu, veliki uspjesi u medicini 11. KUĆA Venera i Mjesec - uspjesi u ljubavi, žene pomažu, žene uspjevaju 12. KUĆA Merkur - uspjesi u istraživanju i studiranju |