30.10.2008., četvrtak
Stres
Stres je neizbježan dio života svakog čovjeka. To je izrazito složen proces interakcije između određene osobe i njenog života. Predstavlja način na koji mentalno, fizički i emocionalno reagiramo na različita stanja, promjene i zahtjeve u našem životu. Željela bih prokomentirati utjecaj stresa na javne ličnosti. Jedna od naših medijskih ličnosti mi je jednom rekla: „Opasno je to kad uđeš u taj svijet“ – misleći na svijet javnosti i medijske eksponiranosti. Imala je pravo! Jer osoba koja se prepušta javnome životu, od sebe i od publike očekuje mnogo. Zabljesnu je blicevi, kamere, obožavatelji, naslovni članci, novine i cijeli taj svijet glamura – osoba je izvan sebe, ogrnuta plaštem slave, ali s vremenom medijima prestaneš biti zanimljiv i sve odjednom utihne. E, tada se treba znati nositi s tim stanjem! Jedno od rješenja je brzo početi raditi na sljedećem projektu koji će ponovno biti medijski popraćen, ali najbolje je unaprijed prije prvotnog upuštanja u „svijet glamura“ biti svjestan značaja medija, marketinga i što je najvažnije vlastite ličnosti. Treba zadržati konstantu! Ne postati „pun sebe“ jer to može u trenutku medijskog i javnog zatišja dovesti do prevelikog stresa i depresije!...a u najgorem slučaju može imati i kobne posljedice! Blještavilo svakog od nas lako ponese; to je slatko i primamljivo, ali nitko ne može stalno biti na vrhu, stoga ako čovjek nije svijestan, dođe do teških depresija. Negativni učinci stresa mogu imati velikog utjecaja na vaše zdravlje, bilo da se radi o negativnim učincima na ponašanje ili na pogoršanje nekog kroničnog oboljenja. Pod pritiskom stresa, neki ljudi mogu početi prekomjerno konzumirati alkohol i cigarete, smanjiti količinu fizičkih aktivnosti ili jesti neuravnoteženu prehranu. Stres može uzrokovati i manjak sna, a može spriječiti i redoviti odlazak liječniku ili zubaru, kada je to potrebno. A za sve blogere, jedna zanimljiva informacija – jedan od rješenja kako se nositi sa stresom: • pisanje - sve je više istraživanja koja pokazuju kako pisanje o stresnim situacijama i okolnostima može pomoći otpuštanju stresa i poboljšanju bolesti i stanja na koja utječe stres. Preporučuje se oko 10-15 minuta pisanja dnevno, a na papir možete prenijeti vaše viđenje stresnih situacija i vaše osjećaje A sada malo marketinga… svakako me posjetite na Facebooku: http://www.facebook.com/profile.php?id=1160131114&ref=profile#/group.php?gid=58102565984&ref=ts ili http://www.facebook.com u gornjem lijevom uglu je tražilica, upiši: TRIESDUJA otvori ti se grupa, uđi, registriraj se, prošvrljaj, ostavi komentar :) ili vidi web: http://www.tatjanaudovic.com/ |
26.10.2008., nedjelja
TRIESDUJA na FACEBOOK-u
|
Grupa TRIESDUJA na FACEBOOK-u Želite li - pročitati ulomke iz romana - vidjeti slike s promocija - ostaviti komentare - stupiti u kontakt sa spisateljicom ...postanite član grupe TRIESDUJE na FACEBOOK-u! http://www.facebook.com/profile.php?id=1160131114&ref=profile#/group.php?gid=58102565984&ref=ts ili http://www.facebook.com u gornjem lijevom uglu je tražilica, upiši: TRIESDUJA otvori ti se grupa, uđi, registriraj se, prošvrljaj, ostavi komentar :) |
16.10.2008., četvrtak
TRIESDUJA na Facebooku
|
TRIESDUJA od sada i kao grupa na Facebooku:  http://www.facebook.com/profile.php?id=1160131114&ref=profile#/group.php?gid=58102565984&ref=ts |
04.10.2008., subota
Javna rasprava o problemu tinejdžera
|
S obzirom na do sad objavljene tekstove (postove), otvaraju se brojna pitanja vezana uz problematiku današnje mladeži, odgoja i svijeta u opće. Pa evo, izdvojimo nekoliko pitanja: Što današnju mladež čini tako agresivnom?  Zašto se najčešće bore za mjesto u društvu (kako ispasti „faca“) na najagresivniji i najbanalniji način?  Ovisi li to o odgoju ili o društvu?  Današnji EMOvci - tko su oni i zašto? Što bi se moglo poduzeti po tom pitanju – kako doći do rješenja?  Pokrenimo javnu raspravu: navedite i vi neke probleme/situacije/moguća rješenja… Uključenjem u blog-raspravu sudjelujete u daljnim raspravama koje se provode po osnovnim i srednjim školama, a vezane su uz predstavljanje romana Triesduja koji otvara to pitanje Odlomak iz TRIESDUJE: Utakmica Satovi su danas bili skraćeni zbog utakmice. Ravnateljica nije imala izbora jer bi većina otišla u 18h, dva školska sata ranije. I tako, nastava je završila u 18h. Kada su izlazili iz škole, neki su bili već malo pripiti (neki su pili na odmoru, neki po skrivećki u zadnjoj klupi na satu), a neki su se sad opskrbljivali litrama vina i piva u trgovini koja se nalazi tik uz školu. Ekipa je odšetala do Slatine, ugurala se i izgurala pri ulasku u triesduju, a onda... Autobus je vozio, boce bambusa dodavale su se od jednog do drugog, pjesma (dernjava) se orila… Petorica na samom kraju autobusa redali su pjesme jednu za drugom i navijački skakali. Autobus je poskakivao. Atmosfera je bila sve življa i življa. Svo vino i pive bile su popijene. Krv je strujala sve brže, vino je udrilo u glave, pjevalo se sve glasnije i glasnije, skakalo se sve više i više, udaralo se šakama sve jače i jače… Dok odjednom PAF! - Shitt! Razbili smo staklo! Staklo je bilo postavljeno tako da je pri ovim jakim udarcima popustilo na rubovima i ono je otpalo u komadu. Možda i ne bi bilo tako loše da su ovi na vrijeme primijetili da staklo popušta i uspjeli ga zadržati. Ali staklo je sada ležalo posred ceste, a oni su samo gledali za njim. Nastala je panika: - Šta sad?! |
