SLIKE I PORUKE.....=)

Uzalud gledam u tebe, u tvojim očima vidim nju! Sve što govoriš zvuči bezveze i znam da lažeš i ovaj put...I dođe mi da razbijem sve, dođe mi da poludim zbog nje! Dođe mi da igram kao i ti, da ti mogu pokazati!
Ja sada znam da ti nisam bila dovoljna, a ona se pravi nevina drugom dala je sve, tvoja nije ni bila.
I znam da ti nisam bila dovoljna i treba ti još 100 godina da vidiš kako sam ja za tebe stvorena bila...






Ono što zaista jesmo,
proizvod smo
vlastitog razmišljanja.
***
Samo jedan kutak svemira
možeš popraviti.
Taj kutak si ti sam.






Misli u živom svijetu,
a živi u izmišljenom.
***
Raduj se što si živ,
mnogi uoće nikad
nisu ni rođeni.






Ne vjeruj ako ti kažu
da svaki tvoj trenutak
nije herojsko doba.
***
Ne vjeruj ako ti kažu
da svaki tvoj trenutak
nije ni čudesan, ni pravi.
***
Svaki je trenutak istina,
samo što poneki ima
lažnog čovjeka!





Šta vrijedi da budeš
zabilježen u zvijezdama,
ako te nitko nije
pročitao na zemlji






Ispod njezinog plašta od baršuna i snova
uvijek su prebivali sanjari;
po ulicama osvijetljenim
svjetlima obećanja
koračali ispunjeni nadom,
sanjali otvorenih očiju.
Hraneći svoj duh
čežnjama
pokrivali dlanovima oči,
igrali se skrivača sa njezinom sjenkom,
družbenicom joj Tugom.

Ušla si na moja nebeska vrata.
I vidi, ponovno se rađam.
Mislima komuniciramo,
Vibracijama vodimo ljubav.

Hodaš mi tako umiljato mozgom,
U noćnoj smjeni poput anđela.
Stežeš mi tijelo, savijaš se,
Gutaš moje dodire, mirise.

I kažeš: ja nisam boginja,
Tvoja sam ljubav.
Tvoja sam ljubav,
Tvoja sam ljubav...

Budim se i vidim,
Jedan prelijepi svijet,
Pun ljubavi.
Sretan.


Krenuo sam jednim osmjehom
U potrazi za tobom
Tražeći tvoju strast
Pogledom te dodirivao
Vidio te u svojim vizijama
Potaknut ničim
Sam bez objašnjenja
Tražio tvoj predivni osmjeh
I opet vizija
Pogođen jednom riječju
Pokleknuo sam
Radostan što postojiš
Barem u mislima.

KAD UMREM

odavno san umra, još od onog dana
kad su u tvom dvoru zapivali svati
mogli su me dušo odma zakopati
kada umrem darujte me darom
stavite me u grob sa gitarom
da na onom svitu kada dođem
njene žice ja prstima prođem
i zapivan pismu dalmatinu
lipu pismu o moru i vinu
i o jednoj jubavi bez sriće...


Lijepo je znati da postojiš u mom životu...nije bitno ni koliko, ni otkad, ni zašto...lijepo je otvoriti oči i jednostavno znati da si blizu...


Trebaš mi…kao zori sunca, kao tijelu srce, kao suncu zrak, kao tišini nemir, kao kiši kap, kao plimi oseka, kao krv veni, kao…Ti…meni…


Nemoj nikad voljeti, možda nećeš shvatiti, jer kad jednom zavoliš, znaj da ćeš patiti. Zaborav je težak voljenog bića, a ljubav je uvijek neka tužna priča....


Ne znaš koliko zvijezda na nebu ima, ne znaš kako je meni noćas zima, ne znaš koliko Te želi netko, ali znaj da je uz Tebe iako si daleko.

Noćas dok rosa umiva travu, dok tiha noć sanja o danu, noćas dok svi sanjaju o raju ja snivam o Tvom zagrljaju.


Volim Te dirati, gledati Te, nervirti Te, mozak Ti ispirati. Volim Te maziti, paziti, razmaziti, zaraziti, ne volim Te moliti, ali VOLIM TE VOLJETI TE!!!

Ako postoji sjaj (onda je u Tvojim očima) ako postoji sreća (onda je to život s Tobom) ako postoji tuga (onda je život bez Tebe) ako je tko voljen (onda si to Ti)!!


Nezdravo, neshvatljivo, totalno, nezamislivo, nemoguće, nenormalno, ludo, čarobno, krajnje, neodoljivo, famozno, iskreno TE VOLIM.


Dvije suze krenuše niz obraze moje dok mislim na Tebe i ime Tvoje. Samo Tebe volim i o Tebi snivam, jer Ti si mi sve što imam.

Kad osjetiš najteži trenutak u životu, kad izgubiš povjerenje u sebe, sjeti se bar tad da postoji netko tko misli na Tebe.


Pokloni mi svoje oči i njihov topli sjaj, pokloni mi još nešto: svoj vječni zagrljaj. Pokloni mi svoje meke usne i tople riječi dvije: VOLIM TE.

Svu noć čekam Te i tražim kroz snove. Ti ne čuješ glas i pjesmu što Te zove, ne, nije me strah kad ostanem sam, jer uvijek osjetim strast što lebdi između nas.


Samo su za Tebe jutros pjevale ptice... Samo su Tvoje ime šaptale ravnice... Samo za
Tebe oblaci nebom plove... Samo Tebe moje srce zove...


Pristajem na sve samo kaži, čini što hoćeš i život traži. Uzmi me vodi me, ne pitam kuda, čini što hoćeš s Tobom ću svuda.


Otvori mi svoja vrata, ja sam čovjek koji kuca, vjerni sluga što Te moli, zarobljenik što Te voli, Ti kraljice moga srca.


1000 je suza u mojim očima bilo. 1000 je želja koje mi život nikad nije ispunio...malo je prijatelja koje trebamo svi, a još manje ljubavi takvih kao što si Ti.


Reci mi što da radim i učinit ću sve, reci mi što da budem i bit ću za Tebe. Volim Te!


Oduzimas mi dah, za Tobom ludim! Volim svaki Tvoj osmjeh dok se budim! Volim
Tvoje usne kad tiho krenu poljupcima u novi dan! Oduzimaš mi dah, ostajem bez riječi!


Nisam Ti suza u oku, a Ti to meni jesi. Nisam Ti osmjeh na licu, a stalno se pitam gdje si. Uzalud ovo pišem uzalud srce pati, ipak za Tebe dišem i volim Te, shvati.


Kada pada kiša, kažu da duše mrtvih dolaze da vide one koje vole, ..... kada mene jednom više ne bude, tu gdje si Ti kiša nikad neće prestati!!!


Poželi da postanem voda – POSTAT ĆU MORE, Poželi da postanem toplina – POSTAT ĆU SUNCE, Poželi da postanem sjaj – POSTAT ĆU ZVIJEZDA, Poželi da Te zaboravim - ZABOTAVIT TE NEĆU!


Bog će Tebi samo dobro dati, jer duša je Tvoja velika i čista, a u ovom svijetu punom tuge i patnji, bogatstvo je znati nekoga poput Tebe.


Ako odem u nebo prije Tebe, na svaku ću zvijezdu napisati Tvoje ime, tako da i anđeli znaju kako se zoveš jer djevojke poput Tebe su neponovljive!!!!!!!


Kad bi netko u životu rasjekao srce moje umjesto krvi vidio bi ime Tvoje...za Tebe živim, za Tebe se borim i kada umrem Tebe ću da volim!!!


Dođi na naše mjesto, kod one ograde, uberi bijeli cvijetak pored nje, zatvori oči i sjeti se kako su nam usne bile blizu jedne drugih.


Svaku sekundu, minuti, sat, dan, tjedan, mjesec, godinu...uh...vijek, stoljeće, ma neograničeno mislim na Tebe.


Ako se ikad sretnemo ne stavljaj ruke na lice. Nemamo što kriti jer našu ljubav nitko ne može ubiti!


Ti si svjetlost u daljini, tihi zvuk u tišini, moja java i moj san....svaka noć i svaki dan...Ti si mi sve...ja ne mogu bez Tebe...


Svaki dan negdje život nastaje, a negdje se gasi... Negdje se rađa ljubav, a negdje umire... Tako ću umrijeti i ja, ali moja ljubav prema Tebi nikada.


Ljubi me strasno još ovu noć i reci da jutro nikada neće doć, zagrli me nježno, ruku mi daj i šapni mi tiho da nikada neće doći naš kraj.


Tamo gdje nema pustoši i gdje je stvarnost ljepša od snova, tamo ću s Tobom otići i nikada se neću vratiti...


Pruži mi ruku, zagrli me u tami. Želim biti s Tobom, želim da smo sami. Više od svega ja Te volim, jer ljubav se zove imenom Tvojim.


Sve jače osjećam kako mi strujiš tijelom i prolaziš dušom ostavljajući neizbrisive tragove koji me svakim otkucajem srca podsjećaju da postojim samo za Tebe.


Oprosti mi što Te volim, Bog me kaznio. Dao mi je da Te vidim pa Te uzeo. A u mome srcu samo teku otrovi, u njima me nema više, u njima si Ti...


...Nedopusti onome ko ti je zadao bol,
da u tvojim suzama uziva....


...Onaj koji odlazi,a zna da je voljen,
on NIJE vrijedan suza...


...Onaj ko voli nikad ne zaboravlja,
ko zaboravi nikad nije ni volio.....


....uvijek te povrijede oni koji te vole....


Ako me bude tražio,
recite mu da sam umrla…
…Ako ce tražiti moje tijelo,
recite mu da sam izgorjela…
…Ako bude tražio moj grob,
recite mu da je na dnu mora…
…A ako kaže da me volio,
nemojte mu vjerovati
...jer on me je ubio…


teško je kad si nitko i ništa onome tko je tebi sve...al život ide dalje i ne pita boli li ili ne...


Ono sto se voli,voli se i kad se izgubi....


Zaboravi ga...
Zaboravi njegovo ime...
Zaboravi njegovo lice...
Zaboravi njegove poljupce..
Njegov topli zagrljaj...
Zaboravi ljubav koju si jednom poznavala...
Zapamti da on sada ima novu osobu...
Zaboravi kada cujes da pustaju vasu pjesmu...
Zapamti kako si plakala po cijele noci...
Zaboravi kako brzo proslo...
Zaboravi ljubav koja je bila samo dio proslosti...
Zaboravi da je rekao kako te nikada nece ostaviti...
Zapamti da je otisao ZAUVIJEK!!!


Ona je molila,on ju je odbijao
Ona je plakla,on se smijao
Ona je cekala on nije dosao...
Ona je otisla..
On je tek sada shvatio koliko ju je volio...


Ako ikada budeš volio drugu onako kao što sam ja tebe voljela,
pazi da je ne izgubiš kao što sam ja tebe izgubila...
Ali,ako izgubiš,nemoj plakati kao što sam ja plakala,jer te suzama nisam vratila.


Kad si mlad i kad mislis i kad osjecas
Da ces ti i ljudi koje volis
zivjeti zauvijek...
Nazalost u jednoj sekundi zivota
se moze promjeniti
tako da izgubis one voljene...
Nemoj cekati da se to dogodi...
Pokazi koliko ti je stalo do tih ljudi
jos dok su tu uz tebe...
Nikad nije prekasno ni prerano reci...
VOLIM TE!!


...kad nesto iz nicega stvorim,
za to se do kraja i borim...


…sve je laz smao pusta laz
Sto se oko nas vrti,
sve je laz samo pusta laz,
sve je laz osim SMRTI...


...ova skola visok greben,
dodes posten odes jeben...


...razum te zeli ostaviti,ali ovo
ludo srce neda te...


....bila sam tvoja mala,sve sam ti vjerovala,
i sve sam ti dala...


..nije meni za sta mi lazes,
za mi je sta mislis da ti virujen...


..u zivotu pozeli samo jedno: da nikad ne volis izgubljeno,i da ne izgubis voljeno...


Find them ..
Follow them..
Fuck them..
Forget them..
Use them like toys
they are just boys ..!


Ne pijem da te zaboravim,vec da te duplo vidim....


...trenutak je dovoljan da se upozna...
tranutak je dovoljan da se zavoli...
ali samo trenutak moze razoriti sve sto je trenutak
uspio STVORITI....


..A break up is like a broken mirror.It is better to leave it broken than hurt yourself
trying to fix it...


...Mrzim tvoj pogled jer me boli,
Mrzim tvoje ruke sto ih druga voli,
Mrzim osmijeh tvoj jer si postao drag njoj,
Mrzim suze jer placem zbog tebe,
Mrzim sve na ovom svijetu
ali samo jednu istinu znam,
da te ludo volim i tu vidim KRAJ...


...hold me
trill me
kiss me
kill me...


...Sutra ces pricati,o meni
bila je neverna sve mi
je uzela,al neceš priznati,
ni sebi,da sam te voljela,
da sam te molila:ne idi,
bar jednu noc kraj mene
ostani...molim te ne idi,
nemogu sama zar se ne vidi...?


...kad nekoga volis voli ga polako,
sve sto ide brzo ide i naopako..


...povrijedio ti mene ili ne,
kad te vidim nasmijem se...


Oči su ti sumorne kao da si plakala
usne su ti umorne kao da si ljubila
ne laži malena nisi ga prebolila
ostalo je traga koliko si ga voljela...


Another month, another year,
another smile, another tear,
another winter, a summer too...
but there`ll never be...
another YOU!


...Jednoga dana kad mene ne bude više,
znat ćeš zašto sam plakala s kapima kiše,
tiho te zvala u jesenjoj noći
iako sam znala da nećeš doći...


..Na grob mi dođi u svitaj dana
dok noć svoja raširi krila
okreni ploću i reci:
"VOLJENA NISI BILA"
Ako i tad iz tvojih očiju
ne poteče vrela suza
reći će ti vjetar, mjesec i kiše
"SAMO JE TEBE VOLJELA
SAMO JE ZBOG TEBE ŽIVJELA..


Gdje su one suze koje sam plakala,one ulice gdje sam skakala,ona klupa gdje sam se s njim ljubila,onaj zid gdje sam se uvjek skrivala...?


...Dobra ti je ona mala,bas je dobra kazu ljudi moji...Lijepa ti je kao lutka sta joj vrijedi tebi lose stoji...


...Ljubav pomaže čovjeku da prevlada osjećaj osamljenosti i odvojenosti, a ipak mu dozvoljava da bude svoj, da zadrži svoj integritet. U ljubavi se zbiva paradoks: dva bića postaju jedno a iapk ostaju dvoje....


...Ako me ikada zaboravis, ne zaboravi da zaboravljeni nikad ne zaboravljaju one sto su ih zaboravili ....


Naucila si zivit, tico lijepa
od svakoga ne primit ruku pomirenja
i pocinjes razumit' prvi puta
da jedno smo vani, a drugo smo iznutra

Hodaj! Nebo strpljive voli
Hodaj! Mozda se ipak sve u dobro pretvori
i tko ce to izvagat svaki puta
koje rici vratit', a koje ces progucat

I straj te izgovorit nakon svega
da godinama zivis s nekim koga ne znas
Hodaj! Nebo strpljive voli
Hodaj! Mozda se ipak sve u dobro pretvori

Zasto nosis oblak iza lipog lica
viruj, bit ce sve u redu, i za svako slovo
ti ne trazi krivca
u sebi il' u meni
u svemu
jer slomit' ce nas to

Hodaj! Nebo strpljive voli
Hodaj! Mozda se ipak sve u dobro pretvori...


...U svemu budi jednostavan...
Ne nameći se i ne misli da je tvoje iskustvo svima potrebno...
Pokušaj razumjeti druge ljude...
I oni traže kao i ti ...
Pokušaj ih razumjeti i prihvatiti onakve kakvi jesu...
Oni ne mogu biti po tvojoj mjeri...
Istina je da ti gledaš ovaj svijet kroz svoje oči, ali ne zaboravi, i drugi gledaju kroz svoje...


...Nemam s kime dočekati zime...
nemam kome reći da me zove...
preda mnom je kažu život cjeli...
barem sedam nas života dijeli...
uspomene tek su želja pusta...
tvoje ime neće preko usta...
Nikog nemam da mu kažem hvala...
nemam nikog kog bi svojim zvala...
Prsten neće preko moga prsta ko ni tvoje ime preko mojih usta...


...Rado te se sjetim ljubavi stara
jer me svaka nova ljubav razocara
jos zaborav vrijeme donijelo mi nije
jos o tebi mastam moje najmilije...


...Sve moje ljubavi
suviše kratko traju
ili ja neznam da volim
ili to druge bolje znaju....



...Možda Bog želi da upoznaš mnogo pogrešnih osoba
prije nego što upoznaš pravu i na tome ćeš mu,
kad se to bude dogodilo, biti zahvalan....


...Have you ever been in love
you could touch the moonlight
when your hearts shooting stars
youre holding heaven in your arms
have you ever been so in love..??


...Ako na prasnjavom zivotnom putu ikad pokleknes i padnes- USTANI!
Obrisi prasinu i kreni dalje, jer ne gubi onaj ko padne vec onaj ko ostane da lezi...


AKO TE ZADESI NEVOLJA NIKAD NE KLONI DUHOM JER SAMO ONAJ KO PRODJE KROZ VRATA BOLA DOSTOJAN JE ZVATI SE COVJEKOM...!


Sreca ne postoji u zivotu... postoje samo momenti srece...


Nikad ne dozvoli da ti se neko suvise priblizi,
jer sve sto je blisko postaje voljeno,
a sve sto covijek voli,pozeli da zadrzi,
a zadrzati se nista ne moze zauvijek...!


...Uvijek ce postojati osobe koje ce te povrijediti...
Sve sto trebas napraviti je nastaviti vjerovati..
samo pazi kome vjerujes drugi put...


...s nevoljom se covijek bori pamecu a ne suzama... !


...When you were born,you were crying,
and everyone around you was smiling.
live your life so at the end,
you’re the one who is smiling and
everyone around you is cryinig...


...dream what you want to dream,
go where you want to go,
be what you want to be,
because you have only one life
and one chance to do all the things
you want to do....


...there are moments in life when you
miss someone so much that you just
want to pick them from your dreams
and hug them for real...!


...my soul sleeps in you...
praying for better tomorrow...
kiss me for good night...
but I know you wont...
please...
be gentle..
after all...You destroyed...my life...
so I can't love...anymore...
you killed all godness in me...
so I will pay you back...
I don't have trust in you...
but I still do..LOVE YOU!...


..Zaborav sve liječi a pjesma je najljepši način zaborava
jer u pjesmi se čovjek sjeća samo onog što voli..!
Treba li čovjek uopće razmišljati o nečem lijepom,nedostižnom,
da sanja daleke plave horizonte neispunjenih želja
u ovo današnje surovo i previše realno doba..?
Zar samo treba biti programirani stroj i kroz život
prolaziti zatvorenih očiju..??


Toga dana
u svom stanu bila je sama
oko nje su ostale samo sjene
uzela je zilet I prerezala vene
na zidu je krvlju napisala
njegovo ime I pored toga ne zaboravi me
a na papiru je upisala trenutke
koje je provela s njime
kada je on usao u nasu sobu
ugledao je nju kako bezivotno lezi na podu
pored krvavog zileta je pisalo “oprosti mi,znam da
zajedno nismo…
al nisam vise mogla za tobom patiti
mozda ces sad shvatiti
koliko me dusa boljela
samo zato sto sam te voljela
I nisam te preboljela
Tada mu niz lice padnu suze
Zaplakao je jer si ona zivot uze
Ona nije znala koliko ju je on volio
Otkad su prekinuli on je nije prebolio
Te noce htio joj je sve reci
Nadao se ponovno biti s njom…
Nadao se sreci…
Tad mu padne crvena ruza iz ruke
Nije vjerovao da postoji taka bol i
take muke…
tu ruzu htio je njoj dati
te noci htio je da se ona njemu vrati
a kad je vidio da je zakasnio
tada se I on ubio
uzeo je zilet I prerezao vene
rekao je ti si se ubila zbog mene…
sada cu se ja ubiti zbog tebe
jer nikad necu krivnju izbaciti iz sebe
I on je napisao pismo,stavio ga
Pored njenog…na zid je napisao
Njeno ime I pored toga “ne zaboravi me”...


Znala sam da ćeš me ostaviti, znala sam, ali svejedno
sam dopustila srcu da te zavoli....Zašto?? Neznam ni sama.
Možda zato što te volim. Možda...... ma ne znam teško je
reći sada, sada kada sam opet sama. Želim ponovo osjetiti
tvoj dodir...tvoje tople usne i tvoj pogled kojem nisam nikad mogla
odoljeti. Mislim na tebe stalno, želim te ponovo vidjeti, iako
znam da će mi biti još gore, ali još samo jedan pogled tvoj....



Zašto si me osvojio čim sam ti pogledala oči?
Zašto sam te zavoljela te proklete noći?
Zašto mi iz misli ne izlaziš van?
Zašto zbog tebe ne mogu ni dan?
Zašto još danas u daljinu gledam?
Zašto kad si otišao još i dalje čekam?
Zašto uvijek mislim da ćeš doći,
I da ćeš se pojaviti negdje u noći?
Zašto kad sam sama želim da si tu?
Zašto ne nestaneš barem u snu?
Zašto uopće postoje suze,
Kad mi ih sve tvoje srce uze?
Zašto ne postoji lijek za tugu?
Lijek za strah, trepet i muku…
Zašto postoji ljubav kad je tako slijepa,
Tako tužna, očajna…ali lijepa?
Zašto?...


..Vrlo rano sam saznala da svaki minut zivota moze biti tezak koliko i cili zivot..!


mladost imamo da pravimo gluposti,
a starost da za tim glupostima zalimo sto ih nije bilo vise...


...neprijateljima treba neprekidno opraštati,
jer je upravo to ono sto ih najviše ljuti...


...covjek nije nikada tako nesretan kao što misli,
ali ni tako sretan kao što se nadao da će biti...


...samo je jedna stvar gora od ogovaranja - kad te ne ogovaraju..!


...iskustvo je samo ime kojim su ljudi nazvali svoje greške...


...kad propalo sve je, i izgubljena svaka nada,
život postaje sramota, i smrt je dužnost tada...


...ŽENA DOKAZUJE LJUBAV PREMA MUŠKARCU POŽRTVOVANJEM
A ON GLUPOSTIMA...


..mladost je doba kada nam je potrebno vrlo malo vremena
da napravimo neobično mnogo gluposti...


...zivot je knjiga koja se ne čita dva puta...


...Jeste li primijetili? Svatko tko je sporiji od vas je idiot,
a svatko tko je brži je luđak...


Stavi ruku na površinu vrućeg štednjaka na minutu i činit će se kao da je tamo držiš sat vremena. Provedi sat vremena s lijepom djevojkom i činit će se kao minuta. TO je relativnost.
Albert Einstein


..promisli dobro prije nego što daš,
dvaput promisli prije nego primiš,
a tisuću puta prije nego što zahtijevaš...


Pristojna žena je ona dama koja zna što ne smije znati, iako sve zna...


...usamljenost nije u tome što smo sami nego u tome što ne postoji ništa za čim čeznemo...


O moralu znam samo toliko da je moralno ono poslije čega se dobro osjećate, a nemoralno ono poslije čega se osjećate loše.



...covjek se rađa bez zuba, kose, iluzija. Isto tako i umire...

subota, 28.06.2008.

Kako se odmaknuti od opakih djevojaka

'Nemoj se uvrijediti, ali frizura ti je grozna!' 'Nemoj se uvrijediti, ali hlače su ti totalno demode!' 'Nemoj se uvrijediti, ali dečko ti je zbilja ružan!' Čim rečenica u ženskoj komunikaciji počinje s ovim 'nemoj se uvrijediti', već možeš pogoditi da ćeš se – uvrijediti. Priznajmo, postoje djevojke koje vole biti zločeste i u tome jednostavno uživaju.


Ženska populacija počinje biti zločesta već u vrtićkoj dobi – 'Čuj, ja mrzim Snjeguljicu!', nastavlja se u osnovnoj: 'Ti se družiš s nama samo zato jer nemaš nikoga drugoga!', a u tinejdžerskoj dobi može prerasti u pravu tiraniju – zločest pogled popraćen s dubokim: 'Miči se!' A na nježne dušice koje postoje, sve ovakve ili slične rečenice mogu ostaviti popriličnu ranu. Kako se obraniti od cura koje su zločeste i još k tome popularne?


Izbjegavaj ih

Nemoj se motati oko njih s nadom da će te jednom zapaziti i skužiti kako si ti zaista super i kako će jednom poželjeti imati te u svojoj blizini. Ako ideš za njima i sliniš za njima, to će im samo imponirati i još će si više umisliti, a prema tebi i tebi sličnima bit će još zločestije. Stoga nađi društvo ravno sebi, frendove s kojima se super osjećaš i s kojima se uklapaš. Jer – bolje je biti sam, nego u lošem društvu.


Budi ono što jesi

Nemoj mijenjati stil frizure, odjeće ili način ponašanja s nadom da ćeš tako upasti u društvo popularnih cura. Budi ono što jesi, zadrži svoju osobnost i ponosno je pokaži pred svima. Želiš li se promijeniti kako bi se svidjela drugima, to svakako nije dobar razlog za promjenu. Mijenjaj se samo ako ti to zaista želiš i smatraš da ti je promjena potrebna.


Kontroliraj se

Ako te ovakve 'veličine' povrijede i ponize pred svima – kontroliraj svoje emocije. Nastoj dati smislen i inteligentan odgovor na provokaciju, ali budući da znamo kako to nije uvijek lako i malo je onih koji imaju britak jezik poput Danijele Trbović, probaj barem ostati kul i ne rasplakati se pred svima. Ako se rasplačeš, pokazuješ da su one pobijedile, što je njima veliki plus, a tebi veliki minus. Ignoriranje i smijeh (najbolje – ironičan smijeh, popraćen kakvom šalom) uvijek dobro pale!


Ne ponašaj se poput njih

One su 'nagazile' na tebe, a ti, kao ispušni ventil, nađeš nekog drugog koga ti 'nagaziš' istom mjerom? Hm, ovo i nije dobra taktika, a da i ne govorimo koliko je takvo ponašanje ružno i podlo. Stoga, budi suprotnost njima – poštuj svaku osobu, u svima probaj pronaći prijatelja. Cure čija garderoba i nije tako 'in' nemoj odbaciti samo zbog toga jer ona također zaslužuje priliku poput svih. Ako praviš pidžama party samo za odabrane prijateljice, neka to ostane među odabranima, a nemoj se potruditi da sve ostale, koje nisu pozvane, saznaju to samo zato kako bi ih napravila ljubomornima. Dakle, imaj takta i razumijevanja za tuđe osjećaje.


Nađi muške prijatelje

Ili samo jednog dobrog muškog prijatelja. Jer dečki sve gledaju malo drukčije, i kad se posvađaju poslije ostaju prijatelji. Dečki su ponekad lojalniji prijatelji i nisu toliko zločesti. Prava stvar, zar ne?

I imaj na umu da zločeste cure zapravo imaju loše mišljenje o sebi te nisko samopouzdanje. Jer – kakav moraš biti kad moraš poniziti druge da bi se ti osjećala bolje?

četvrtak, 26.06.2008.

10 udarnih točaka u borbi s prištićim

Prokleti zatvoreni krug – od pogleda na prištiće toliko se iznerviraš da odmah dobiješ par novih kapitalaca. Najbolji način da spriječiš to ludilo jest da spriječiš izbijanje novih. Kreni odmah


1. Kad sljedeći put kreneš u nabavku naoružanja protiv dosadnih prišteva, dobro provjeri etikete proizvoda i ono što na njima piše malim slovima. Potraži proizvode na kojima piše da sadrže salicyl acid ili glycelic acid. To će dubinski očistiti kožu i spriječiti nastanak mitesera. Za najmlađe tinejdžere važno je da preparati ne sadrže alkohol, kao ni AHA voćne kiseline.


2. Znamo kako nastava može biti dosadna i naporna, ali nemoj glavu stalno pridržavati rukama. Dodirivanjem lica rukama koje nisu čiste utrljat ćeš masu gadnih bakterija u pore. I što će se dogoditi? Novi kapitalci!


3. Izbjegavaj diranje i istiskivanje postojećih prištića. Prepusti to stručnim osobama. Nepravilnim tretmanom možeš samo izazvati da bakterije prodru još dublje u kožu, da se prištići jače upale i ostave ožiljke.


4. Čvrsto trljanje neće ih zguliti s face. Dapače, prečestim pranjem lice će se previše isušiti, dobiti signal da je koža presuha i da treba proizvesti još više ulja. A previše ulja će začepiti pore i uroditi novim prištićima…


5. Posebno za cure: ukloni svaku šminku prije bilo kakvog intenzivnog vježbanja (OK, disko se ne računa). Kombinacija znoja i šminke odlična je podloga za stvaranje prištića.



6. Kad smo već kod znojenja, ne zaboravi bacanje pod tuš odmah nakon vježbanja. Vježbanje je jaaako zdravo, ali stimulira i proizvodnju ulja koje, kad se udruži sa znojenjem i vrućinom, napravi divan gnojni prištić.


7. Nikakvo čudo što se bajka zove 'Uspavana ljepotica'. Uredno spavanje od najmanje osam sati prava je pomoć osjetljivoj koži. Spavanje 'bilda' tvoj imunitet, jača tvoju prirodnu otpornost u borbi protiv infekcija, a to se odnosi i na upaljene prištiće.


8. Stres, nažalost, i ovdje ima svoje prste. Naime, svaka jedinica, neuzvraćen pogled, nezadovoljstvo pred zrcalom ili svađa sa starcima uzrokuju dodatno lučenje masnoće koja onda u dodiru s bakterijama napravi znaš već što! Zato pronađi vrijeme za opuštanje, a pred zrcalom traži samo dobre stvari.


9. Što češće mijenjaj jastučnicu i ručnike za lice. Na jastučnici i ručniku skupljaju se bakterije s tvog lica koje onda opet prenosiš i utrljavaš u pore.


10. Pripadaš li onima koji imaju pravih, zaista pravih problema s prištićima, mnogo upaljenih, dubokih, odnosno potkožnih (tu spadaju i oni bolni na leđima), onda se posavjetuj s liječnikom ili dermatologom koji će ti u tom slučaju preporučiti antibio

ponedjeljak, 23.06.2008.

Nekoliko ideja za ljetne praznike

Brojili ste dane i sate do kraja školske godine i taj radostan trenutak konačno se dogodio. Još jedno nezaboravno ljeto je pred vama, pa tako i prilika da konačno radite ono što volite, a za što ostatak godine nemate vremena. Odmor, tulumarenje i druženje s frendovima, naravno! Još nešto?


Osim što ćete, dakle, puno odmarati svoje mozgiće od 'robovske' institucije (kako se ono zove, ah da, škola) i provoditi vrijeme na kavicama ili u sportskim aktivnostima po lijepom vremenu s frendovima, možda vas pukne inspiracija za još nešto. Vjerojatno vam je trenutno glava puna svega, no tu smo mi da vamdamo nekoliko ljetnih ideja, pa vidite što vam se sviđa. A možda smislite i nešto drugo!


Zašto ovog ljeta ne biste:

… pohađali tečaj brzog pisanja/učenja/mentalnih mapa
I kod nas sve popularniji tečajevi brzog čitanja, superpamćenja i mentalnih mapa održavaju se u mnogim udrugama i učilištima širom Hrvatske (progooglaj i pronađi najbliži), a cijene im se kreću uglavnom između 600 i 1.600 kuna po tečaju. Jako pomažu u učenju, pa ćete najesen sigurno sami sebi biti zahvalni uspijete li ovog ljeta pronaći love i vremena za koji. Nije li primamljivo čitati oko 1.200 riječi u minuti ili znati lakše učiti uz pomoć mentalnih mapa i usavršenog pamćenja? Svaki tečaj oduzme dobrih tjedan dana, po nekoliko sati dnevno. Može ih svladati svaka zdrava osoba.


… otišli biciklom na vlak pa na izlet
Ljeti Hrvatske željeznice imaju više akcija, pa ako volite putovati vlakom, možete si priuštiti cool izlet s frendovima! Na primjer, možete se biciklima ukrcati u eko turistički vlak Karlek za Ogulin (vozi svake subote iz Zagreba), Gubec-express će vas svake nedjelje odvesti na kupanje u Stubičke toplice, Krapek u Krapinske...


… isprobali sport od kojih se starcima diže kosa na glavi
Skakanje padobranom, bungee-jumping, paragliding u tandemu… Sve je to fora upravo zbog adrenalina koji vam naraste već i pri samoj pomisli da ćete morati skočiti ili se otisnuti s velike visine bilo s padobranom, bilo zavezani sajlom. Za one ispod 18 treba i dozvola staraca. Ako su protiv jer smatraju da je to opasno, objasnite im da više maloljetnika pogine svake godine od trovanja alkoholom i u prometnim nesrećama nego u ovakvoj vrsti zabave.


… zaradili svoju lovu
Raspitajte se kod staraca, rodbine, poznatih, učlanite se u najbliži učenički servis i pokušajte pronaći odgovarajući ljetni poslić te sami zaraditi svoju lovu za ljetovanje. Pročitajte naš vodič za ljetni posao .


… pjevali karaoke
Ako ste jedna od onih sramežljivih dušica koje se nikad ne usude primiti mikrofon za ruke izgovarajući se da nemaju sluha za pjevanje (kao da je poanta karaoka imati sluha?!), možemo vam reći samo jedno: ne želite valjda da vam život prođe bez da zapjevate karaoke? Samo se jednom živi, a zašto čekati do 40-e da konačno skupite hrabrosti otkačiti se na mikrofonu? Napravite to već ovog ljeta, ako vam se pruži prilika!


U ljetnim kampovima možeš steći mnogo novih prijatelja
Boraviti za 80 eura tjedan dana na Islandu i proučavati ptice samo se naizgled čini nemoguće. Kad je riječ o međunarodnom volonterstvu, sve je moguće! Imate li 14 godina ili više, možete putovati unutar zemlje, ali i izvan, u ljetne tinejdžerske volonterske kampove. Osim što tako činite dobra djela, bez obzira čistite li plaže, brinete se za siročad ili sudjelujete u kreativnim radionicama, jeftino ljetujete i upoznajete nove ljude. Super, zar ne? Plaćeni su vam smještaj (obično u šatorima) i hrana, a za put se morate sami pobrinuti.


Možete još mnogo toga. Samo nemojte zaboraviti da ljeto ima i rok trajanja! Sretno!

Uživajte u ljetnim praznicima!

petak, 20.06.2008.

BILI SMO ZAJEDNO 8 GODINA A SAD SE RASTAJEMO

eto dosa je kraj osmog razreda ... i vrime je za rastanak dobrih prijateljima skojin u početku nisan bila bas najbolja ... ali u 8 razredu pocela san se sve vise druzit s njima ... al eto sad je dosa kraj .... sada kad iden u srednju u splitu necu vidit ista lica,osobe s kojin san isla 8 godin u razred .... ovo su te osobe : Lucijana,Marino,Tomo.Nikola,Roberta,Lovre,Stipe K.,ja(hheehhee),Antonia,Lucija,Stipe N,.Ante,Vele,Jelena, i Srđan ... bit ce mi cudno 1.9 kad uden u razred a vidin strana,nepoznata lica ... sicat cu se ja kada smo svasta razbijali u razredu , kadaa smo ovi tidan razbili uticnice dvi ,jednu za struju i jednu za upalit svitlo,zampantit cu kad smo krivili druge a mi smo bili krivi ... hehe ...mi smo bili NAJBOLJA GENERACIJA ... nema nan ravne ... zampantit cu sve profesore ... a profesori su : nasa bivsa razrednica Katarina Carevic koja predaje biologiju i kemiju ,zampantit cu kako smo je zval preko sata na mobitel,zajedno smo se smijali sa njon,zampantit cu kako smo je molili da ne pita ... Dražana Delimar Kvaternik ona predaje hrvatski bila je prepostena,jedna medu najpravednijima ... Božica Karmelic iz matematike i fizike,ona nas je svaki sat izvlacina pred plocu , ali ipak nije niko strada ... Marija Amizic ona predaje engleski ona je dosla tek ove godine ... nekad je dala vise ocjene , ma bila je dobra ... Jadran Bašic on predaje vjeronauk,na njegoin satovima smo se zajebavali,gledali smo u njegove postole (zna oni koji idu u bolu os).. Goran Maksimovic on predaje zemljopis,ma nema strožeg profesora od njega,ali je pravedan prema svima,uvik nas je nasmijava ... Sibijana Orsolic predaje povjest,kad nas je trebala pitat mi bi rekli da nismo naucili i ona bi nas postedila,puno nas je puta postedila ....Danica Plastic predaje tehnicki,dosla je ove godine,dobrovoljno je svima davala 5 .... Jozica Pazanin predaje nformatiku,nikad necu zaboravi da je uvik sa sobon imala vodu janu i jabuku ,,, Ivica Ivelic predaje likovni,uvik je cita novine preko staa,mgli smo svasta radit preko njegovog sata ...Robert Škegro predaje tjelesni,pa on je uvik bi za zajebanciju ... i nas ravnatelj Mario Rončević koji tira dicu da kopa oko skole(hehe mala zenzacija) ... i to su ti profesori ... ali ima i bivsih profesora nasa bivsa profesorica engleskog Aljoska Ujcic i nasa bivsa profesorica tehničkog Drinka Buric ...
jos cemo samo jednput biti zajedno u skrsenom razredu u kojem smo bili 4 godine,bit cemo jos samo jedanput 30.06 na podjelu svjedozba,i onda nas niko vise nece vidit skupa kao jedan razred,jedna nacija koja se i je i nije uvik drzala skupa, ,,, niko me vise nece zezat,za nikin necu trcat,priznajen da ce mi to malo nedostajati al ča je tu,tu je jer JEDNOM JE SIJALO SUNCE,JEDNOM SU PADALE KISE,JEDNOM SMO BILI OSMASI,JEDNOM I NIKAD VISE i BILI SMO JEDNA NACIJA,BILI I OSTALI NAJBOLJA GENERACIJA 2007/08 danas smo se po zadnji put zajedno bacalu u robi u more,zadnji put cemo zajedno navijati za HRVATSKU,i vise neman sta napisat ...
Pozdravljan: Lucy,Medu,Chonkota,NIkića,Roby,Lokya,Pipu,Matičku,
Lucu,Bo$$u,Teskiča,Mesiča(Pelimira),Jelu i Srđya...
iden sad ..... bye ... pozzzz ....

srijeda, 18.06.2008.

Važnost pravilnog držanja

Vjerojatno se i sada možeš prisjetiti maminih riječi: 'Sjedi ravno, nemoj se iskriviti kao upitnik!' Nažalost, svi manje-više zaboravljaju na važnost ispravnog držanja, ali i cijelo tijelo držimo na sve moguće načine osim na onaj jedan - pravilan

No, znaš li kako izgledati ljepše, privlačnije i, na kraju krajeva, mršavije u samo nekoliko pokreta? Točno – pravilnim držanjem tijela! Naime, ako se pravilno držiš - zabaciš ramena, uvučeš trbuh i isturiš stražnjicu - cjelokupni dojam je mnogo bolji od obješenog držanja kada je kičma povijena, a 'trba' ispupčena.

Dugotrajno nepravilno sjedenje još je raširenije od nepravilnog držanja tijela pri hodu. Vjerojatno se nemali broj puta i sam uhvatiš kako se nasloniš na klupu i tako pratiš nastavu ili se pak sav uvučeš u stolac, dok kičma, sva 'sfrkana', pati. Nakon nekoliko sati ovakvog neprirodnog držanja ni ne čude bolovi u vratu ili kičmi. A što je još gore, svakodnevno loše sjedenje može dovesti do glavobolja te problema s disanjem!


PRAVILAN HOD

Dok stojiš i hodaš, trebaš zamisliti ravnu liniju koja spaja tvoje uši s ramenima te sve dolje do zglobova na nogama. Najbolje je da vidiš stojiš li i hodaš (ne)pravilno koristeći se ogledalom. Ako si sav zgrbljen, glava ti je spuštena, a trbuh ispupčen – lako je zaključiti da ti je držanje loše.

Popravi držanje tako što ćeš krenuti od brade – podigni je. Potom podigni i zabaci ramena prema natrag – neka budu u ravnini s resicama ušiju. Potom lagano uvuci trbuh, a koljena zategni (ali ne previše).

Dok stojiš, neka ti težina bude na petama – onaj veliki jastučić na tabanu i postoji da bi mogao izdržati težinu tijela. Ako dulje vrijeme moraš stajati, povremeno prebaci težinu s jedne noge na drugu.

Ako dižeš veći teret, nemoj ga dizati mišićima trbuha, već probaj više opteretiti koljena i bedra.



PRAVILNO SJEDENJE

Nažalost, škole nam nisu toliko komforne i većina ima stare, drvene stolice s ravnim naslonom. Pravilan položaj kod sjedenja trebao bi biti lagani S položaj, tj. donji dio kičme je uvučen, a ramena su zabačena prema natrag. Želiš li si pomoći, smotaj neku tkaninu (ručnik, majicu) i gurni je između stolca i svoje kičme. Ovako ćeš znati u kakvom položaju trebaš biti dok dugo sjediš u školi ili za računalom.

Pri sjedenju je također bitno kako si rasporedio težinu, tj. je li raspoređena preko cijele guze ili recimo samo na jedan bok. Pravilno je da stražnjicu povučeš sasvim do naslona stolca i sjediš ravno tako da je težina raspoređena po cijeloj stražnjici, a ne samo jednom dijelu. Ukoliko se moraš primaknuti klupi – pomakni stolac, a ne guzu!

Pri sjedenju noge, odnosno stopala trebaju biti na podu, a koljena savijena pod kutom od oko 90 stupnjeva. Ako koristiš ruke (npr. za pisanje ili rad na računalu), i one trebaju ležati na stolu pod kutom od kojih 90 stupnjeva.



SPAVANJE

Ako se često budiš s bolom u vratu ili leđima, znači da nešto ne štima s krevetom. Najčešće su madraci premekani - postoji pravilo da je bolje spavati na što tvrđoj podlozi (možda ti se to ne čini baš privlačno, ali kičma voli tvrdo). Ipak, svatko najbolje sam zna kakva mu vrsta madraca najviše odgovara.


Provjeri i svoj jastuk – pomaže li ti da ostvariš zamišljenu ravnu liniju od uha preko ramena do gležnjeva? Naime, ako je previsok, veće su šanse za nepravilan položaj pri spavanju, što znači i smetnje s vratom i kičmom.

Tvoje je tijelo stvoreno da te nosi, ali jedino ako mu ti pomogneš u tome. Stoga mu to probaj olakšati pravilnim držanjem te manje napetim mišićima (pomoću vježbi relaksacije i istezanja).

ponedjeljak, 16.06.2008.

DOSTA MI JE SVIHHH ...........

ej ... evo mene opet ... kod mene sve isto ... skola je gotova za samo 4 dana ... ocjene su mi katarstrofa ... neznan ocu li se uopce bacan na kraj skole ... neznam nista ... svi mi idu na nerve ... a najvise jedna osoba ...uf ... (evo da nebi post bio pust stavit cu koje slikice ... hehe)





dosta mi je svih ... dosta mi je umisljenih,pokvarenig ljudi ... ma dosta mi je bola jer bol je malo misto u kojen je previse glupih,pohlepnih,umisljenih,pokvarenih ljudi a sta je najgore ima tu onih ljudi koji misle da su savrseni ... a to najvise mrzin ... ni ja nisan savrsena prznajen ... ali previse ih jee ...jedva cekan deveti misec ... kad iden u srednju skolu u splitu ... upoznat cu nove priatelje i zaboravit one ljude koji su me mrzili,zajebavali,rugali ... i tu ce mi biti spas sa mojin zivoton koji je trnutno katastrfa ...






je neam puno onih bas dobrih prijatelja ... samo postoje one 3 dobre prijateljice koje bi za mene sve ucinile ... kad san bila manja kad san isla 1,2,3 mene su svi izbjegavali ali nesto se dogodil i vise me nisu izbjegavali ... a od tad san se vise druzila sa dicon,vrsnacima ...






dosta mi je da buden tuzna ... zelim biti sretna ne zelim vise bit u tami zelim bit u svitlosti da me svi vide da san sretna i da nema sretinije o mene ... ali ja mislin da se to nikad nece dogodit ... jer ipak san ja to ... ona koja nikad nece biti sritna ... ali se nadam i virujen da ce doc jedan dan kada ce mi vidit osmih na lice ...a ne tugu ...






sad mi je bolje kad san sve ovo napisala ... idem ja sad ... bye

nedjelja, 15.06.2008.

Mitovi i činjenice o brijanju

Većina cura ljeti se neželjenih dlačica rješava brijanjem. No brijanje, ili ono što dolazi nakon njega, može biti iritantno - crvenilo, prištići i slične muke. Ako se i ti briješ, čitaj dalje

Znaš li kako se najbolje obrijati?
Evo najčešćih mitova o brijanju i činjenica koje ti mogu pomoći da ti koža bude glatka, lijepa i zdrava.

Mit::Kad se jednom počneš brijati, moraš se stalno brijati. Čak i zimi.
Istina: Brijanje je zapravo rezanje dlačica što bliže koži. Brijanjem zato nećeš promijeniti folikul dlačice ili način na koji ona izrasta ispod kože. Zato, slobodno obrij noge i bikini zonu ako treba i pripremi se za uskakanje u kupaći. A zimi – tko kaže da noge moraju uvijek biti besprijekorno glatke i bez ijedne dlačice? Tko ih vidi ispod dugih hlača? Ako imaš dečka i želiš uvijek izgledati sjajno za njega, to je već druga stvar!

Mit:Svakodnevnim brijanjem dlačice će postati deblje.
Istina: Dakle, brijanje je rezanje dlačica što bliže koži, tako da ono ispod kože ostaje kako je. Kad dlačice ponovno krenu rasti (a to je brzo jer je korijen ostao neoštećen), doimaju se jako oštrima jer im je zaobljen vrh odrezan i tek izbijaju na površinu, no nakon nekoliko dana njihovih 'puštanja', osjećaj bockanja nestaje. Debljina i boja dlačica ovise o genima i radu hormona i obično su na početku puberteta svjetlije, a kasnije tamnije i jače.

Mit::Brijanje sapunom ili samo vodom jednako je dobro kao i pjenom/gelom za brijanje.
Istina: Sapun i voda nisu najbolji izbor i bolje je koristiti pjenu ili gel baš za to. Sapun je namijenjen čišćenju kože i odstranjivanju prljavštine ali i masnoće s kože, što kožu može isušiti. Voda sama po sebi malo omekšava kožu i dlačice, no prebrzo kliže s kože da bi bila prikladno sredstvo za brijanje. Pjene ili gelovi za brijanje sadrže aktivnu supstancu koja održava dlačice omekšanima tijekom brijanja, a također sadrži i navlaživače koji omogućuju britvici da lakše klizi po koži. Još nešto: sredstva za brijanje neće 'zaštopati' tvoju britvicu kao što bi to mogao napraviti sapun, koji se teže ispire i stvrdne kad se osuši.

Mit::Suho brijanje je OK ako se jako žuriš.
Istina: Uh! To nije istina. Koliko god da se žuriš, priušti si dodatnih nekoliko minuta kako bi napravila to kako treba. Malo namakanja u toploj vodi i nanošenje gela ili pjene za brijanje spasit će te od iritacija kože, nepotrebnih crvenih prištića i posjekotina. Koje će te usput zadržati u dugim hlačama još nekoliko dana!

Mit::Područje ispod pazuha treba brijati samo ako nosiš majicu bez rukava.
Istina: Uklanjanje dlačica ispod pazuha više je od čistog zadovoljavanja ženskih estetskih kriterija. Time naime reduciraš opasnost pojave bakterija i gljivica – nevidljivih 'vražića' koje mogu uzrokovati smrad ispod pazuha. Nije ni čudo da dečki, koji se uglavnom ne briju ispod pazuha, i ispuštaju više neugodnih mirisa kad se oznoje. Poanta je dakle, ispod pazuha se treba brijati ne samo zbog izgleda, već i zbog prevencije neugodnih mirisa!

Mit::Brijanje novom britvicom uzrokovat će više iritacija i posjekotina.
Istina: Upravo suprotno! Tupa britvica prije će napraviti dar-mar nego oštra. Izbjegavaj tupe britvice!


Mit::Brijanje isušuje kožu.
Istina: Ne! Naprotiv, ono može pomoći koži da bude mekša i ljepša jer se brijanjem odstranjuje gornji sloj mrtvih stanica kože. Važno je samo raditi ga ispravno, uz pomoć pjene ili gela za brijanje, a nikako sapunom. Idealno je nakon brijanja nanijeti kremu ili neko sredstvo za vlaženje kože.


Mit::Pritisnem li jako britvicu, bolje ću se obrijati.
Istina: Za svilenkastu meku kožu treba se brijati nježnim pokretima i laganim pritiskom! Posebno pažljiva i nježna budi kod područja pregiba – kod zglobova, koljena i na bikini zoni.

Mit::Brijanjem se brže gubi preplanula put.
Istina: Preplanuli ten se jednostavno ne može izbrijati. Tamnjenje kože je funkcija melanina dublje unutar kože i brijanje će prije pomoći istaknuti preplanulost nego je izblijedjeti jer će ukloniti površinske, mrtve stanice kože.


Mit::Brijanje osjetljivih zona, poput bikini zone, uvijek iritira kožu i uzrokuje prištiće.
Istina: Ako se pravilo izvodi, brijanje ne mora iziritirati osjetljivu kožu. Prije brijanja dobro omekšaj kožu toplom vodom i koristi gel za brijanje.
Prilikom brijanja zategni malo rukom kožu kako bi ona bila napeta i glatka. Laganim pritiskom i nježnim pokretima brij dlačice u smjeru koji ti je najugodniji. Koristi samo oštru britvicu, sa što više oštrica (tri ili pet). Ako treba po nekom mjestu prijeći dva puta, ponovno prije toga nanesi gel za brijanje. Nakon brijanja kožu isplahni malo hladnijom vodom kako bi se stisnule pore. Nježno se obriši mekanim ručnikom i namaži kožu sredstvom za poslije brijanja ili nekim hidratantnim losionom. Za kraj možeš dodati i malko pudera za kul svježi izgled.

subota, 14.06.2008.

ZA SRIĆU JE POTRiBNO MALO ...

Svatila san da je zaista za sriću potribno malo. Sigurna san da ste se svi ponekad zapitali što je srića i kako biti sritan? E da... kažu da je srića stanje u kojen smo zadovoljni, a često se promatra kao ništo neprocjenivo. Moran priznati, slažen se s tin, jer srića je zaista neprocjeniva stvar. Vridi jako puno, a jako malo je potribno da bi je imali. Kad malo bolje razmislim srića je besplatna!

Život se prirodno okriće prema stanju veće sriće. Sve ča u životu činin, činin zato da bi bila sritnija. Svaki moj izbor motiviran je nadon da će me upravo odabrano usrićiti. Dakle, srića je cilj života, razlog njigovog nastanka, ovdi san rođena da bi bila sritna. Pa, jesan li sritna?

Bez sumnje, povremeno san sritna, ali ipak ostaje ogromno vrimensko polje iščekivanja sriće. To je ono što mi radi moj um ; odgađa sriću, vezuje je za neko postignuće i smještava u budućnost. Koliko san puta pomislila ; još samo ovo, još samo da završin školu, još samo da nađem posao ... i napokon ću biti sritna. Kako to najčešće završava? Onog časa kad postignen cilj i uklonin prepreku između sebe i svoje sriće, nakon kratkotrajnog uživanja u postignuću - postavljan novi cilj, sriću vezujen za novo postignuće. I opet je ona jedan korak isprid mene. Hodan kroz život kao magarac iz priče, oni kojemu je mrkva bila privezana za štap, i on ju je vječno gledao isprid sebe, tako blizu, udaljenu samo za duljinu štapa, i koliko god on koračao prema njoj , ona je uvijek bila tu, jednako blizu, jednako udaljena za duljinu štapa i jednako nedostupna. Povremeno me posvijesti činjenica da stalno nešto iščekujen sve do kraja života, a tad svatin da je taj moj život nekako prošao pokraj mene. Nadajući se, iščekujući, dajući svu pažnju budućoj sreći, izgubila san sadašnji trenutak, točku u kojem život je, jedini trenutak u kojem je srića moguća.

Dakle svatila san, srića je tamo di san ja, di je moj život, nikako tamo di san bila niti tamo di ću bit. Prošla srića je sićanje na sriću, buduća srića je nada u sriću, a srića je samo sada i ovdi. Ništa, baš ništa izvan sebe same ne može me zaista usrićit. Srića je već u meni, ušla je u mene sa simenon života, ona je sime života. Ako trenutno nisan sretna, to samo znači da je taj predivni osićaj prekriven nečistoćon stresa. Okolnosti u kojima živin, teška životna iskustva, negativne emocije, moje i tuđe, s vremenom stvore nesto kroz koju se osićaj sriće zato što jesan, zato što postojin, taj životni entuzijazam, teško probija.

četvrtak, 12.06.2008.

Horoskopski znakovi u krevetu

Dok se jedni trude seks u potpunosti odvojiti od ljubavi, doživljavaju ga mehanički i ne biraju partnera, drugima je seksualni odnos nezamisliv bez uplitanja osjećaja. Pročitajte kako se znakovi Zodijaka snalaze na tom području i koliko je tko zapravo predan u najintimnijim trenucima

Ovan
Ovnovi su izuzetno zainteresirani za seks. Oni će iskoristiti svaku priliku koja im se pruži, a često je i sami stvoriti, jer kada je seks u pitanju – veoma su konstruktivni. Upravo zato što u tom smjeru troše mnogo energije, ne ostaje im previše za 'pravu ljubav'. Međutim, kada se Ovnovi doista zaljube, partner im je na prvom mjestu, odani su i vole iskreno.

Bik
Kako u ljubavi, tako i u seksu, Bikovi su taktični, pažljivi i nježni, te je svaki kontakt s njima pravo uživanje. Partneri koji traže iznenadne promjene i odstupanje od uobičajene erotske igre, Bikove će sigurno odbiti. Za razliku od Ovnova, koji često ne biraju s kime će u krevet, za Bika je pravilo da se barem malo zaljubi u partnera. Bikovi su lojalni i vjerni, a to traže i od partnera.

Blizanci
Za Blizance, seks je jedan od načina da ubiju dosadu. Naravno, to ne znači da u seksu ne uživaju, već da mu često prilaze neozbiljno jer im to nije najvažnija stvar u životu. Ponekad mogu biti krajnje nezainteresirani za seks. U seksu i ljubavi su nestalni i prevrtljivi, kao da nisu sposobni za dulje veze. Njihov interes za seks javlja se iznenada, ali isto tako iznenada i nestaje. Kad se zaljube, znaju biti nježni i žele se u potpunosti posvetiti osobi koju vole.

Rak
Rakovi su sentimentalni i osjetljivi. Kad god se zaljube, misle da je baš to ono pravo. U biranju partnera nisu selektivni, jer je njihova ogromna potreba za ljubavlju i nježnošću jača od razuma. U ljubavi se predaju potpuno i do kraja. Rakovi su izuzetno erotični, a tijekom seksa izražavaju snažne emocije. Za njih je seks bez ljubavi ili barem bez duboke zainteresiranosti za partnera gotovo nezamisliv. Problem je u tome što Rakovi nikada ne znaju kada partneru treba reći zbogom.

Lav
Lavovima nisu potrebni dodatni satovi ljubavi ili erotike, oni su za to kao stvoreni. Kad Lav nekog voli, obasipa ga ljubavlju, ali i skupocjenim poklonima. Ništa mu nije teško napraviti za voljenu osobu, a svoju ljubav izražava slatkim riječima. Vatreni su, kako u ljubavi tako i u svađi. Njihovo ljubavno gnijezdo mora biti luksuzno i bogato opremljeno. Otvoreni su i iskreni, tako da njihovi partneri uvijek točno znaju na čemu su. Posesivnost je jedna od njihovih lošijih karakteristika.

Djevica
Koliko ste pametni, prva je stvar koju Djevica želi saznati prije nego što se upusti u bilo kakvu vezu. Ono čime Djevice mogu najprije biti privučene, nije nečiji fizički izgled, nego inteligencija. Djevice znaju biti cinične, no to je samo način kojim se zbog svoje velike stidljivosti brane. Ljubav doživljavaju ozbiljno i vrlo su nježne. Da bi u seksu pokazale sve što znaju, potrebno im je vrijeme i povjerenje u partnera. Njima nikako ne odgovaraju agresivni i provokativni seksualni partneri.

Vaga
Vage jedino ljubav pokreće. U ljubavi su idealisti, a partnera favoriziraju do neslućenih granica. Iako su u ljubavi nježne i profinjene, u seksu često pretjeruju i tada su vulgarne i lascivne. Važno im je da je njihov partner inteligentan i suptilan, ali to nikako ne znači da zanemaruju njegov fizički izgled. Štoviše, može se reći da je često upravo fizički izgled onaj koji odlučuje pri izboru partnera. Pamet, iako bitna, dolazi tek kasnije.

Škorpion
Ako vam vjernost nije urođena vrlina, zaboravite Škorpiona kao partnera. Njima je toliko bitna stabilnost ljubavnog i obiteljskog života da kada jednom izgube povjerenje u partnera, nikada se više ne mogu smiriti. Škorpioni su majstori seksa. Međutim, njihova osnovna mana je ljubomora, a katkad pokazuju i znakove sadizma. Da bi bili sigurni u njegovu ljubav, Škorpionima je ponekad potrebno da vide kako njihov partner pati. Kada raskinu s partnerom, dugo ga nakon toga ne ostavljaju na miru. Njihova posesivnost nema granica.

Strijelac
Strijelci imaju izraženu potrebu za slobodom. Vjernost im uopće nije bitna jer i sami, ma koliko se trudili, ne mogu biti vjerni. Izvrsno se mogu slagati s mnogim astrološkim znakovima. U seksu su snažni, žustri i brzi. Međutim, njihova površnost im ne dopušta da se dublje bave vlastitom vezom - oni jednostavno puštaju da stvari idu svojim tokom. Kada nešto zaškripi, Strijelci ubrzo gube živce i nisu više zainteresirani boriti se da svoju vezu vrate u normalu.

Jarac
U ljubavi su vjerni i ozbiljni, čak pomalo konzervativni. Usamljenost im teško ne pada, stoga imaju problema u sklapanju veza, bez obzira na to o kojem se astrološkom znaku radi. Znaju voljeti, ali to ne znaju pokazati. U seksu su konzervativni i stidljivi iako njihovi erotski potencijali nisu mali. Vrlo su sposobni u poslu kojim se bave, tako da je za one koji vole životnu sigurnost Jarac pravi izbor.

Vodenjak
Vodenjak je, prije svega, znak 'prijateljstva' - idealni su prijatelji, puni razumijevanja i strpljenja za druge. Vođenje ljubavi za njih je usputna zabava, kojoj ne pridaju prevelik značaj. U seksu su ili neopisivo razvratni ili potpuno čedni – sredina za njih ne postoji. Osnovna osobina Vodenjaka je nepredvidljivost. S Vodenjakom nikada ne može biti dosadno.

Ribe
Ribe su romantične, osjetljive i erotične, a u seksu popustljive. Za njih je ljubav sve i kada su zaljubljene teško im je biti realan. Fantaziraju i zapravo nikada, osim ako nisu u ljubavi s nekim vodenim znakom, osobu ne sagledavaju realno. Partneru su skloni pridavati osobine koje nema. Ako se zaljubite u Ribu, nikada nećete znati na čemu ste jer one se često znaju pretvarati. Ekstremno su erotične, kao i svi vodeni znakovi.

utorak, 10.06.2008.

Riješi se straha od javnog nastupa

Kada bi postojala lista najvećih tinejdžerskih strahova, vjerojatno bi na jednom od prva tri mjesta (ako ne i baš na prvom) bio strah od javnog nastupa. Naravno, javnim nastupom se smatra istup pred većim brojem ljudi, bilo da se radi o čitanju zadaćnice ili o obrani svoje ideje

Crvenjenje obraza, znojenje ruku, zaboravljanje teksta samo su neke od 'nuspojava' straha od javnog nastupa. Od javnog nastupa ili treme pate i neke zvijezde, kao što je npr. slavna glumica Nicole Kidman. Bez obzira koliko se već dugo pojavljuje pred kamerama, priznaje da često ima tremu.

I slavna Nicole pati od treme
Mnogi zbog ovoga zaziru od bilo kakvog govora u javnosti i ne zauzimaju se za sebe i svoje stavove. A poslije se u sebi grizu i misle: 'Eh, trebao sam reći...' No, tada je najčešće kasno. Zato, želiš li se sljedeći put ipak mnogo manje bojati istupa pred svojim školskim kolegama, roditeljima ili učiteljima, čitaj ove savjete i pridržavaj ih se.

SREDI SE

Imaš li čitanje referata ili jednostavno odgovaraš pred pločom, taj dan posebnu pozornost posveti svom izgledu. Uredi se, namjesti frizuru, obuci omiljenu majicu ili trapke. Htjeli mi to priznati ili ne, vanjski izgled je bitan i ako, primjerice, iznosiš svoju ideju masne kose ili u blatnjavim tenisicama, mnogi ljudi će više pozornosti dati upravo tvojim masnim vlasima nego onom o čemu govoriš.

UGLEDAJ SE U MAJSTORE

Pronađi primjere iz bliže ili dalje povijesti o uspješnim prezentatorima i govornicima. A možda i ne trebaš ići u povijest, možda neki uspješni govornik sjedi upravo u tvom razredu! Kako god bilo, promotri i ocijeni što je to što ga čini tako zanimljivim i uspješnim u javnom nastupu, to zabilježi i primijeni na sebi! Učitelji i uzori su bitni, ne zaboravi!

UPOZNAJ PROSTOR

Prije javnog nastupa upoznaj prostoriju u kojoj ćeš govoriti. Što ti je prostor poznatiji, ugodnije ćeš se osjećati i samim time ćeš biti i sigurniji. Ako si voditelj na školskoj priredbi, svakako prije isprobaj mikrofon i sve njegove mogućnosti (primjerice – kako ti glas bolje zvuči, kad držiš mikrofon bliže ili kad ti je dalje od usana).

PRIPREMI SE

Ono što ćeš prezentirati svakako dobro nauči. Sagledaj temu iz svih aspekata, pripremi se najbolje što umiješ jer nikada ne znaš kakvo će ti pitanje biti postavljeno, stoga je bitno dobro vladati materijom. Iznosi s razumijevanjem, a nemoj sve naučiti napamet i 'verglati' kao vlak bez voznog reda. Također, što više znaš o temi, to imaš više samopouzdanja.

VJEŽBAJ, VJEŽBAJ, VJEŽBAJ

Vježbaj pred ogledalom, svojim psom ili članom obitelji. Svaki put kad ponoviš neku rečenicu ili odlomak, to će dobiti sasvim novu dimenziju. Također, vježbaš li s prijateljem ili s mamom, reci im neka ti postavljaju pitanja, neka ti kažu što im nije jasno, što bi trebao naglasiti, što promijeniti.

THINK PINK (MISLI POZITIVNO)

Ako misliš da ćeš pasti dok ideš prema katedri, velika je vjerojatnost da će ti se to i dogoditi (ili ćeš se barem gadno poskliznuti ili spotaknuti). Dakle, misli pozitivno, vizualiziraj lijep i uspješan nastup i tako će i biti.

UPOZNAJ PUBLIKU

Kome govoriš? Jesu li to samo prijatelji iz razreda ili su to tvoji učitelji te roditelji tvojih prijatelja? Ono što je smiješno i cool tvojim frendovima, vjerojatno nije baš isto takvo i tvojim učiteljima. Dakle, upoznaj publiku i svoj govor, tj. ono što želiš iznijeti prilagodi onima kojima govoriš – želiš li biti duhovit, smisli odgovarajuću foru za prijatelje iz razreda ili za svoje učitelje.

OPUSTI SE

Greške su normalne i ako se i tebi koja potkrade, nije ništa strašno! Imaj na umu da je to samo referat (ili školska priredba ili što god), a ne pitanje života i smrti.

BUDI JASAN

Jedan od najočitijih znakova straha je tih i brz govor – kad želiš sve to što prije izreferirati. No, kad pričaš tiho i k tome i brzo, sigurno će te malo tko razumjeti. Možeš imati odličan referat, ali ako ga iznosiš nejasno i brzopleto, to nitko neće moći vidjeti!

KONTAKT OČIMA

Ljudi vjeruju osobama koje ih gledaju u oči dok govore. To čini i ti. Nikako nemoj gledati u pod, strop, papir ili zvjerati po cijeloj prostoriji. Gledaj osobe u oči dok im govoriš.

BUDI DUHOVIT

Smijeh je bitan, stoga probaj svoju prezentaciju začiniti kojom duhovitom dosjetkom, ako je to moguće (i fore možeš smisliti prije, nešto vezano uz tekst je najbolje!). Nikako nemoj pretjerivati s duhovitim dosjetkama jer možeš ispasti napadan i dosadan. Umjereno!

BUDI KRATAK

Nitko ne voli duge govore, oni su rezervirani za političare. Ako je tvoja prezentacija preduga, sigurno će mnogi izgubiti interes da je slušaju do kraja, a osim toga, i koncentracija nije vječna bez obzira koliko tema bila zanimljiva. Stoga iznesi najbitnije i najzanimljivije. Sažeto i jasno.

GLUMI

Ukoliko nemaš samopouzdanja, odglumi ga . Nakon nekoliko puta odglumljenog samopouzdanja, vidjet ćeš da si ga zapravo stekao glumom! I na dobitku si!

nedjelja, 08.06.2008.

AJMO HRVATSKA ... HRVATSKA .. U NOVE POBJEDE ...

ee ... hehe ... koji naslov ... ka ča več svi znate Hrvatska je pobidila Austiju ... i to je zabila gol u treoj minuti ... i tako je dobila vodsto i to je vodstvo drzala cilu utakimci i pobjedila je ... i osvojila 3 boda ... hehe ... jos samo 10 dana škole ... weee ... zadnjih 10 dana u osnovnoj školi(valjda) ... weeee ... jedva čekan ... ma nemogu dočekat ... ma dobro dosta o skoli ... fala van na komentarima ... nešto nemogu objavit nista u boxu zato mi je i livi box prazan neznan zasto ... nadan se da ce se to sredit ... hehe ... nevide mi se komentari ispod postova ... jer su administratori nesto sredivali ... heh ... neka su ... hehe ... neznan sta da napisen vise ... i kako ste vi ... ja sam ok bilo je i boljih dana ma puno boljih ... hehe ... dan mi je proša vrlobrzo ... nadam se da ce tako i sljedeča dva tidna ... hehe ... suta je test iz engleskog ... nadan se da cu dobro napisat ... hehe ...
iden ja sad ... neznan sta cu vise napisat ...
pozdravljan cili osmi razred u bolu,sve one blogere i blogerice koje znan ... hehe ... iden ja ... bye ...

subota, 07.06.2008.

Što obavezno moraš znati o alkoholu i 12 ludih činjenica o alkoholu . . .

Alkohol je mnogo više od 'sredstva za opuštanje i zabavu' koje mnogi koriste prilikom subotnjih izlazaka. Bez obzira konzumiraš li ga ili ne, dobro je da, zbog vlastite sigurnosti, znaš sljedeće činjenice o njemu! Zato odvoji nekoliko minuta i pročitaj ovo

Malo soljenja pameti prije izlaska? Pa malo možemo...

Vjerojatno već znaš da alkohol utječe na mozak i slabi koordinaciju, reflekse, prosuđivanje i pamćenje. Loše raspoloženje još više snizuje. No znaš li da on utječe i na tijelo i može oštetiti svaki organ u tvom tijelu? Apsorbira se direktno u krvotok i može povećati rizik od raznih bolesti, uključujući i raka. Poznato je da u kombinaciji s cigaretama znatno povećava pojavu raka debelog crijeva kod mladih.

Tko bi rekao da unutra postoje organi koje treba čuvati?!
Najveća koncentracija alkohola u krvi se nalazi 30 do 60 minuta nakon konzumacije. Alkohol preko krvi dolazi u sva tjelesna tkiva, a najviše u jetra, bubrege, mozak i mišiće. Velike količine alkohola oštećuju jetru, iritiraju želučane stijenke i tako uzrokuju čireve i gastritis. Nakon duže konzumacije većih količina dolazi do bolesti srca i oštećenja mozga.

Alkohol utječe na samokontrolu. Pod utjecajem alkohola možeš prijeći granice koje inače nikad ne prelaziš i zažaliti zbog svojih postupaka. Imaš više šansi za rizična ponašanja kao što su vožnja u autu sa sumnjivim osobama ili seks bez zaštite.

Alkohol te može ubiti. Ne samo da velike količine alkohola popijene u kratkom roku mogu dovesti do trovanja, kome i smrti (ako prvi put piješ alkohol, zato nikad ne smiješ popiti puno!), već je alkohol kriv za mnoge prometne nesreće i nasilje. Čak i ako ti ne piješ, druženje s onima koji piju može biti rizično. Na kraju, moraš se družiti s osobama koje će možda povraćati, nemaju kontrolu nad sobom ili se više nisu u stanju brinuti za sebe.

'Toliko sam se naroljala da moram malo prileći...'

Eksanje ili tzv. binge drinking znači da odjednom popiješ pet ili više pića. Istraživanja su pokazala da više od 35 posto odraslih koji pate od problema s alkoholom, a simptome, kao što su eksanje, razviju do 19. godine.

Miješanje alkohola s lijekovima može biti opasno. Npr. alkohol u kombinaciji s paracetamolom (acetominofenom), lijekom protiv bolova ili povišene tjelesne temperature, može dovesti do oštećenja jetre. U kombinaciji s drugim lijekovima ili drogama, alkohol može uzrokovati mučninu, povraćanje, srčane probleme, teškoće s disanjem ili čak komu i smrt.


KAKO ZNATI KAD IMAŠ PROBLEM?

'Shit, što sam jučer napravila, kad bih se samo mogla sjetiti...'
Kako znaš da netko ima problema s alkoholom? Ponekad je to teško reći, no postoje znakovi koji upućuju na to. Najmanje jedan od sljedećih znakova mogu ukazati na to da je u pitanju problem s alkoholom:

- redovito se opijaš,
- lažeš o količini alkohola koju si popio/la,
- vjeruješ da je alkohol nužan kako bi se zabavio/la,
- često imaš mamurluke,
- osjećaš se 'pregaženo', depresivno ili čak razmišljaš o samoubojstvu,
- zaboravljaš što si rekao/la ili napravio/la pod utjecajem alkohola.

Primjećuješ li ove znakove kod sebe, poduzmi nešto! Zaustavi se dok nije posve prekasno. Sjeti se da je riječ o tvojem ili prijateljevom fizičkom ili mentalnom zdravlju. Ako je riječ o tebi, zamoli najbolje prijatelje da ti pomažu umjesto da te potiču da piješ još više. Ako treba, potraži i stručnu pomoć. Ako tvoj prijatelj ima problem s alkoholom, ohrabruj ga i pomaži ti njemu.

VARAŠ SE AKO MISLIŠ…

… da je pivo ili vino sigurnije od likera
Nije! Jedna pivska boca ili čaša vina imaju jednako alkohola kao i liker u maloj čašici. Svejedno je u kojem je obliku – od alkohola se možeš napiti.

… da će ti alkohol pomoći da se bolje osjećaš
Malo alkohola te može opustiti, ali ne i razveseliti. Alkohol je depresant jer smanjuje moždanu aktivnost. Ako si u bedu ili depresiji prije nego što počneš konzumirati alkohol, u krivu si ako misliš da će ti on pomoći da se osjećaš bolje. Naprotiv, alkohol će te još jače izbedirati!


Samo sok?! A zašto ne?

… da je OK piti alkohol zato što ga piju i tvoji starci
Nije, jer za razliku od tvojih staraca, tvoje tijelo i mozak se još razvijaju, a konzumacija alkohola može dovesti do teškoća u učenju i kasnijeg alkoholizma. Dokazano je da oni koji počnu piti alkohol prije svoje 15. imaju pet puta veće šanse da postanu ovisnici o alkoholu nego oni koji alkohol počnu piti nakon 20. godine.

… da se nećeš uklopiti u društvo ako odbiješ alkohol
Odbiti alkohol je mnogo lakše nego što misliš! Pokušaj s 'ne, hvala' ili 'tenks, ali ne pijem'. Ne piju svi alkohol i neće te smatrati freakom. Ukoliko tvoje društvo pije, ne brini, nakon nekog vremena će te prihvatiti u toj mjeri da će čak i nekome izvan vašeg društva tko ti ponudi alkohol reći: 'On/a ti ne pije!' Čak ako i povremeno dođu u iskušenje da te nagovore da ipak popiješ, možeš se jednostavno nasmiješiti i odbiti, a odlučiš li ipak probati, to ne mora biti puno!

… da ćeš se uz alkohol puno bolje zabaviti
Uz pravi štimung i dobro raspoloženje, bolje ćeš se zabaviti uz npr. običan sok – imat ćeš više energije za ples i manje će ti se spavati.


12 ludih činjenica o alkoholu

Ta popularna tekućina koja je tražena na skoro svakom tulumu krije i neke ne baš cool tajne koje znaju možda samo doktori, znanstvenici i knjige. A sad i ti! Evo 12 činjenica koje vrijedi znati!

1. Umoran, žedan i tužan!

Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je alkohol, poput kave, stimulans, no on zapravo izaziva depresiju! Ako si loše volje i piješ alkohol, možeš pasti u još veću depru. Bez alkohola imat ćeš mnogo više energije da se dobro isplešeš i zabaviš i manje će ti se spavati! Isto tako, alkoholom nećeš utažiti žeđ, nego ćeš je samo pojačati. On dovodi do dehidracije i ima visok udio praznih kalorija. To je odgovor na pitanje kako nekima uspijeva popiti toliko piva u jednoj večeri!

2. Ne cooler, već luzer

Samokontrola – najvažnija stvar na svijetu! Alkohol je oduzima. Baš kad ti se čini kako malo cugice popravlja raspoloženje, skužiš da te ta cugica zapravo vrti oko malog prsta i upravlja tobom. Tj. umjesto coolera prije možeš ispasti bedak. Da, da, alkohol utječe na središnji živčani sustav, na tvoju sposobnost rasuđivanja i samokontrole. Nakon pijenja, 20 posto alkohola odmah ulazi u krvotok kroz stjenke želuca. Utjecaj je dakle jači što si gladniji, a može dovesti do toga da se osramotiš pred drugima (hihoćeš ko hijena, brbljaš što ne treba, odaješ tajne, lažeš ili si pretjerano temperamentan) ili do rizičnih ponašanja, tipa vožnje u pijanom stanju ili seksa bez zaštite.

3. Pijan ko deva ili – mrtav?!

Velike količine alkohola odjedanput mogu brzo izazvati trovanje koje može dovesti do kome ili čak smrti. Ako se netko napije ko deva, a zatim izgleda kao da je u komi, to nije nimalo zabavno jer možda čak upravo umire! Ne trebamo ni spominjati da vožnja pod utjecajem alkohola može izazvati prometnu nesreću s fatalnim posljedicama.


'Dosta mi je svega' stav, zamračenje uma, izbezumljena jetra, izgubljene šanse za upucavanjem... alkohol.

4. Boli, boli glava!

Poklon nakon burne noći druženja s alkoholom je mamurluk. On nastaje kad se alkohol iz tijela počne povlačiti, a glavobolju uzrokuje iznimna dehidracija mozga, koji je doslovce pomaknut od lubanje, pri čemu dolazi do oštrih bolova na dodirnim točkama, kao što su sljepoočnice i podnožje vrata.

5. Na alkoholu ne piše 'šteti zdravlju i skraćuje život', ali…

…to dugo vremena nije pisalo ni na cigaretama! Alkohol je vrsta legalne droge. Dakle, u istom je košu s duhanom – šteti zdravlju i skraćuje život ako ga se puno i često konzumira. Posljedice alkohola uključuju: otupljenje osjetila, oslabljenje osjetilno-motoričkih sposobnosti, oslabljenje refleksivnih motoričkih reakcija, smanjenje koncentracije, oslabljeno pamćenje, smanjenu sposobnost prosuđivanja, snenost ili umor i, u ekstremnim slučajevima, komu ili smrt.

6. Oprez kod lijekova!

Alkohol se nikada ne smije miješati s ilegalnom drogom niti lijekovima, npr. tabletama protiv bolova ili antibioticima, jer može trajno oštetiti jetru i dovesti do komplikacija kao što su povraćanje, problemi s radom srca i teškoće disanja. U najgorem slučaju, stvar može završiti komom ili smrću.

7. Tko više pije, raku skloniji je!

Francuski su znanstvenici nedavno otkrili da je prekomjerno pijenje alkohola glavni uzrok razvoja brojnih vrsta raka, kao što su rak usta, larinksa, jednjaka, jetre, crijeva i dojke. Također, može igrati ulogu u razvoju raka gušterače i pluća. Zaključak je: što više piješ, veće su šanse da dobiješ rak. OK, oni koji umjereno piju npr. crno vino, ne trebaju se bojati, ali alkoholičari ili oni koji se redovito napijaju kao svinje mogli bi se zabrinuti.

8. Mladi cuger – stari pijandura

Tijelo i mozak tinejdžera još se razvijaju – tinejdžeri koji si vole popiti će zato uglavnom teže učiti i imati lošije ocjene u školi, a također će si povećati rizik da postanu alkoholičari kad odrastu. Osobe koji počnu piti do svoje petnaeste godine imaju pet puta veće šanse da postanu alkoholičari nego oni koji počnu piti tek nakon svoje dvadesete.

9. Alkohol je nemilosrdniji prema nježnijem spolu

Njemački su se znanstvenici zapitali tko će više nadrapati od alkohola – jači ili nježniji spol? Zato su pratili utjecaj alkohola na 158 jadnika: 76 žena (među kojima 42 alkoholičarke) i 82 muškarca (među kojima 34 alkoholičara). Otkrili su da se posljedice alkoholizma, poput kardiomiopatije, miopatije skeletnog mišićja i oštećenja jetre javljaju ranije kod žena nego kod muškaraca, bez obzira na kraću izloženost alkoholu. Srećom, žene općenito počinju piti kasnije u životu, piju manje i rjeđe postaju ovisnice.

U Hrvatskoj svaka četvrta osoba malo prečesto ne može odoljeti alkoholu!

10. Lijepa Naša pijana

U Hrvatskoj je oko 300 tisuća registriranih alkoholičara i oko milijun osoba koje imaju problema zbog neumjerenog pijenja. To znači da svaka četvrta osoba u našoj zemlji pati od posljedica pijenja alkohola.

11. Kad je alkohol problem?

Kako ćeš znati ima li netko od tvojih frendova ili ti sam problem s alkoholom? Ponekad je to teško reći, no postoje znakovi koji to odaju. Problem s alkoholom postoji ako imaš neki od sljedećih znakova:
- redovno piješ
- lažeš o količini popijenog alkohola
- vjeruješ da se bez alkohola ne možeš dobro zabaviti
- redovito imaš mamurluke (glavobolje)
- osjećaš se iscrpljeno, depresivno ili čak razmišljaš o samoubojstvu
- osjećaj zamračenja u glavi – ne sjećaš se što si uradio pod utjecajem alkohola.

12. Minusi i plusovi jednako MINUS

Oni koji misle da nema dobrog provoda bez dovoljno promila u krvi, neka probaju suprotno – ugodno će se iznenaditi. Ako imaš dobro društvo, prijatelje i malo dobre volje, provod će biti super, a za to ti ne treba nikakvo ohrabrenje u vidu najmasovnijeg ubojice 21. stoljeća. Ne da nam se sad nabrajati za koliko je smrtnih slučajeva godišnje krivac alkohol, a sve ostalo o njemu smo već rekli. Živjela jetra i – sretna Nova godina!

p.s. isto skinila sa interneta

petak, 06.06.2008.

10 NE napraviti prijateljici . . .

Zna se da su prijateljice dragocjene, no možeš ih i izgubiti. Želiš li zadržati prijateljicu, potrudi se da ne kršiš sljedeća pravila, koja nijedna prijateljica ne voli, a za koja vjerojatno ni ti sama ne bi voljela da ti ih prijateljica servira

Frendice zauvijek!

Nikad nemoj…

10. …odbijati dijeliti s njom.
Naravno, ne mislimo na dečka :-)! Već na to da, ostane li frendici sendvič kod kuće, bilo bi lijepo da svoj podijeliš s njom iako znaš da na taj način nećeš unijeti potrebnu kalorijsku i hranjivu vrijednost u svoj organizam. Dijeli sve s frendicom, ali pripazi da ti je prava frendica, da te ne iskorištava.

9. …podsjećati je na greške.
Svakome se s vrijeme na vrijeme omakne neka pogreška. Nemoj biti prekritična prema njezinim propustićima i nemoj je stalno podsjećati na greške. Naravno, ako te frendica jako razočara i izda tvoje povjerenje, tada je u pitanju druga stvar i možda je najbolje da se povučeš ne želiš li ponovno doživjeti ovaj osjećaj.

8. …pričati o njoj iza njenih leđa.
Odoli iskušenju u koje dođeš kad čuješ da druge cure tračaju sve odreda. Tračaš li frendicu iza leđa ili jednostavno otkrivaš nekome ne baš pohvalne stvarčice, prijateljica će ti to kad-tad saznati. A tada će ti i sam njezin pogled reći sve!

Ups, tračaš li? Ne valjda i one koje smatraš prijateljicama?

7. …otkantati je u posljednji trenutak.
To je bed za svakog! Ako ste se dogovorile da ćete vikend provesti zajedno i otići busom do grada, nemoj to otkazati u zadnji čas osim ako je baš tvoj brat iznenadno osvojio karte za dvodnevni izlet avionom u Pariz, ili je u pitanju nekakva veća obiteljska kriza…

6. …odavati povjerljive informacije.
Jest da niste tajne agentice kojima je u pitanju život ili smrt, no kaže li ti prijateljica nešto povjerljivo, nemoj to širiti dalje, koliko god sočno bilo. Ako ti u povjerenju kaže da joj je brat završio u komuni za odvikavanje od droge ili da se na tulumu ljubila s nekim dečkom, to ne mora znati i cijela škola!

5. …smijati se njezinoj odjeći, sobi i dr.
Većina ljudi je osjetljiva, posebno u tinejdžerskoj dobi, a vjerojatno si i sama skužila koliko se lako smijati drugima, dok te neobično pogodi kad se netko smije tebi. Izruguješ li se svojoj prijateljici, odjeći koju nosi, načinu na koji se počešljala ili načinu na koji razmišlja, povrijedit ćeš je i sigurno se neće osjećati dobro. Zabavno se smijati s frendicom, ali ne i frendici…

Frendice dijele sve!

4. …kritizirati njezine starce.
Svakom je tinejdžeru dozvoljeno žaliti se na svoje roditelje, no ne i na tuđe. Koliko god da se starci i zamjere tvojoj frendici, odoli porivu da joj govoriš stvari tipa: 'Da, starci su ti zbilja zločesti!' Kakvi su, takvi su, ona se ima pravo žaliti, a nije na tebi da ih osuđuješ jer se to njoj ipak neće sviđati i počet će te izbjegavati. To je slično kao kad ti govoriš sve najgore o npr. svom mlađem bratu, no nije ti drago čuti da tako o njemu govori netko drugi…

3. …posuditi nešto bez pitanja.
Bez obzira radi li se o olovci, majici ili CD-u, uvijek je pitaj može li ti posuditi nešto. Time pokazuješ poštovanje za njezine stvari i praktičnost – uzmeš li joj nešto bez pitanja, ona bi to poslije mogla tražiti. Nemaš li poštovanja prema njezinim stvarima, nemaš ni prema njoj!

2. …natjecati se s njom.
Natjecanje je prirodan poriv među ljudima, no shvatiš li ga ozbiljno i počneš li se hvalisati pobjedonosnim glasom pred frendicom kako si osvojila 10 bodova više od nje na testu iz matematike, pripremi se za to da će te 'otpisati'. Osim što je iritirajuće, to nije zgodno niti kao šala. Zbog prijateljstva se trebate osjećati opušteno i sigurno, a ne kao da ste u stalnoj utrci za prvo mjesto. A upravo će ona poželjeti biti bolja od tebe napraviš li joj ovakvo nešto.

1. …ukrasti joj dečka.
To je temeljno pravilo koje ne smiješ prekršiti. Dečki znaju omesti i najčvršća prijateljstva. Ako ti se sviđa prijateljičin dečko ili ti se počne sviđati dečko za kojim tvoja frendica već duže pati, prste k sebi! Otmeš li joj ga pred nosom, loše ti se piše. Tvoja bi se frendica mogla osjetiti užasno povrijeđenom i otpisati te, uz nadimak 'otimačica dečkiju' koja joj je zabila nož u leđa. Zato, ako je u pitanju neki dečko, razmisli je li vrijedan vašeg prijateljstva…

p.s. skinila sa interneta

četvrtak, 05.06.2008.

BRZO KRAJ OSMOG REZREDA . . . .

ee . . evo mene opet . . fala na komentarima . . da kao sto u naslovu pise brzo kraj osmog razreda . . upisivanje u srednju skolu sa novin ljudima . . nema vise onih ljudi s kojin san isla u osmi razred . . jos samo 11 dana u skoli sa istin ljudima . . pa onda u deveti misec novi ljudi . . inace ja iden u split u ********* . . necu jos nikom rec . . za kraj skole smo narucili majice . . na prednoj strani pise JEDNOM JE SIJALO SUNCE,JEDNOM SU PADALE KISE JEDNOM SMO BILI OSMASIJEDNOM I NIKAD VIŠE BILI SMO JEDNA NACIJA,BILI I OSTALI NAJBOLJA GENERACIJA 2007/08. . . hehe . . ali nisu svi narucli te majice samo nisu kreteni narucili jer in je tesko dat pare . . hehe . .vise neznan sa da napisen . . hihi . .evo van pismice dvi . .


Povjerenje

Ne vjerujem.
Ne vjerujem drugima više,
puštam da padaju samo za mene kiše,
samo za moju dušu.

Nekada bio sam kao otvorena knjiga,
prijatelj, svaka nota srca njima bila je svirana,
njima, ne svima, jer prava prijateljstva su birana,
A svaka moja, bila i njihova je briga.

Ali više ne, kao da nestalo je s vremenom,
moje suze na moj jastuk padaju,
moje pjesme drugima se pjevaju,
svi su uz mene, a sam sam sa bremenom.

I duša navikla se na samoću,
jer tijelo nije samo, svi su uz njega,
Dok na licu je sunce, duša puna je snijega,
Svijetom hodam sam, a ne znam što ću.

Ne vjerujem.
Povjerenja u prijatelje nemam, ispovjediti im se nemam volje,
naučio me život da je možda puno bolje,
u tišini, s puno buke, hodati sam...


Dušo

Gledam ju.
Ma ne gledam, lažem vama i sebi.
Sanjam ju.
Dozivam.

A ime joj ne znam.

Sanjam njene kovrče,
njene tople poljupce u noći,
njene zagrljaje u samoći,
pričam neke glupe priče.

Volim te, ne vidiš li to?

Volim svaki tvoj osmjeh kad se probudiš,
volim kada glavu svoju na rame moje spustiš.
Volim onaj osječaj kada se probudim pored tebe,
kada te poljubim u obraz i kad me srce zazebe,
Jer ja idem.

Jer to nije ljubav.
Jedna noć.
Ponoć.
Ne.

Ja te volim, ali ne volim.
Žudim, ali te ne želim.
Hoću te, a zabranjujem si.

Sanjam, ali i živim.

Komplicirano.

Ali ipak,
govorio to ja,
ili čaša bez dna,
mislim to.

Dušo, volim te...


jedva cekna lito . . hehe . . idem ja sad polako . . neznan sta da našvrljan jos u ovon posu . . pa iden ja . . bye . .

utorak, 03.06.2008.

GRRRRRR . . . . . . .

ee . .evo mene opet . . da da . . fala na komentarima . . kod mene sve staro . . ničeg novog . . osin sta znan sta cu upisat . . weee . .bravo za mene . . škola dosadila ali jos samo 13 dana skole . . weee . . u petak smo morali ic na izlet u smiljan ali ako smo mi posebna skola onda ne idemo . . nego mozda . . 1% idemo na slapove krke ili u makarsku . . i ako idemo bit ce patak 13. . .hehe . . ocjene su mi katastrofa . . .danas san bila dezurna . . skoro san umrla od dosade . . ali bolje da san bila danas dezurna jer mi me svasta pitali . . pitali bi me kemiju,hrvatski knjizevnost i engleski,a na zemljopis san morala na sat jer imamo referate i bila grupa u kojoj san ja . . i 3 puta san isla do kupine tj. butige . . crkla san . .kako je vruce . . danas se idem kupat . .iako sutra umisto tjelesnog imamo glupu,posranu, informatiku koju pita . . grrrrrrrrrrr . .sve mi je dosadilo . . .ma iden ja . . . ovo je mali post . .hehe . . . idennn . . . byeeeeee . . . .. . . . . . . . . ..

nedjelja, 01.06.2008.

. . . ljubav . . .

Samo otvoren um prima mudrost,
Samo otvorene ruke primaju darove,
Samo otvoreno srce prima ljubav i samo najdraze osobe
Primaju ovu poruku.
Kada volis mozes zivjeti cak i ako si nesretan.
Ne kazi sve sto znas
Ne cini sve sto mozes
Ne vjeruj svemu sto cujes
ne daj sve sto imas
ne zeli sve sto nemas
samo voli onoga tko tebe voli...
vrijeme je presporo za one koji cekaju
prebrzo za one koji se boje
predugo za one koji tuguju
prekratko za one koji se raduju,
ali za LJUBAV vrijeme je VIJECNOST.
Trenutak je dovoljan da se nekoga upozna,
Trenutak je dovoljan da se nekoga zavoli,
Ali ni vijecnost nekad nije dovoljna da se zaboravi
Ono sto trenutak stvori.
Daljine razdvajaju ljude,
Zbog njih se tuguje, place,
Ali onome tko zaista voli
daljine nista ne znace.!
Nikada ne trazi nesto savrseno,
Da zavolis, bit ces u opasnosti
Umrijeti bez ljubavi.
Zavoli nesto sto nije savrseno
I ucini ga savrsenim
Svojom ljubavlju!!
Ne gledaj u ljepotu koja ce te zanjeti,
Vec gledaj u dusu koja ce te voljeti.
Kada odlucis voljeti- prvo nauci hodati po snijegu,
A da ne ostavljas tragove,
Jer samo tako nikoga neces povrijediti
SVOJIM ODLASKOM.!
Ne dozvoli da budes neciji stih,
Potrudi se biti mu cijela poezija.
U zivotu pozeli da ne izgubis voljeno,
I da ne volis izgubljeno.!
Pobrini se da dobijes ono sto volis,
Inace ce te prisiliti da volis ono sto dobijes.
Nema te mrznje koja je gora od ljubavi u fazi raspadanja.
Nikada ne daj srce ni po koju cijenu,
Osim ako ti netko da srce u zamjenu.
Nikada ne pocinji voljeti onoga koga ne smijes.
Nikada ne gledaj u oci onoga tko te ne zasluzuje,
Ali uvijek uzvrati ljubav onome tko ti ju daje!!
Ljubav pocinje pogledima,
Traje poljupcima,
A zavrsava suzama.
Muzika je izmisljena kako bi svjedocila o ljudskoj usamljenosti.
Voljeti nekoga, a ne biti s njim,
Isto je kao i biti kaznjen kada nisi kriv.
Uci na greskama drugih ljudi,
Jer ne zivis dovoljno dugo da bi ih stigao sve napraviti.!
Osmijeh je jedna kriva linija,
Koja moze ispraviti mnoge stvrai.
Vratiti se staroj ljubavi,isto je
Kao i procitati knjigu kojoj znas kraj!!
Sto ne boli- to nije zivot.
Sto ne prolazi- to nije sreca.