Novih 365 stranica

U subotu,25.siječnja 2020.godine je Kineska nova godina.

Dakle,za sve one koji se nisu pridržavali svojih novogodišnjih odluka, postoji popravni rok.

Za početak bih izdvojila meni osobno zanimljive i poticajne citate za novu godinu:



”Ako si dovoljno hrabar da kažeš zbogom, život će te nagraditi s novim početkom.” Paulo Coehlo




”Ono što misliš to i postaješ, što zračiš to privlačiš, a što želiš to ćeš ostvariti.” Buddha




‘Svi dobijemo 365 dana. Jedina je razlika što ćemo s njima učiniti’, Hillary DePiano



Ako je vjerovati znanstvenicima, čak 90 posto nas ne uspije ostvariti novogodišnje odluke.
Znanstvenici o tome kažu:

Da bi novogodišnje odluke bile uspješne, morali biste promijeniti navike,
a da biste u tome uspjeli,
morate promijeniti način razmišljanja.

Radije usmjerite pažnju na jednu odluku nego da donosite više njih.
Pritom postavite cilj koji doista možete ostvariti, koji je realan i vrlo jasno definiran.
Slavite svaki napredak!
Usmjerite misli na nove oblike ponašanja i obrasce razmišljanja,
ponavljajte ih toliko dugo dok vam ne postanu navika.
Kao što je rečeno, morate stvoriti nove neurološke puteve u mozgu da biste promijenili ponašanje.
Usmjerite se na sadašnjost.
Što možete učiniti danas, ovog trena, a što je usmjereno na ostvarenje cilja koji ste si zadali?

I,za kraj: i mudrost unatrag je mudrost.
Sve što nam se (nije)sviđalo u prošloj,možemo (ne)ponoviti u novoj godini.