skolioza

srijeda, 26.01.2011.

ekipica... vjezbice!!

pogledajte si ova dva filmica, pa vidite ide li vjezbanje. ova prva zenska, tara stiles mi ima odlican youtube kanal. a ova druga mi je malo weirdo, ali dobro objasnjava poze. ona ima malo teze vjezbe, ali vrijedi pokusati. i ne zaboravite da nema veze ako ne mozete savrseno napraviti neku pozu, bitno je da si osvijestite svoje tijelo i skuzite koji misici rade! sretno vjezbanje!!





- 11:13 - Komentari (8) - Isprintaj - #