Prehrana bogata vitaminima A, C i E pomlađuje kožu
Sa 50 godina sigurno nećete imati kožu kao da imate 22, no postoje sredstva i načini kojima se mogu smanjiti i spriječiti
Bore nastaju kao posljedica starenja, međutim, njihovo prerano pojavljivanje, osim genetike, uzrokuju i vanjski utjecaji, primjerice smog, sunčeve zrake, nezdrava prehrana, pušenje i slično. Bore je nemoguće ukloniti u potpunosti, ali pravilnom njegom, prehranom, redovitim vježbanjem i umjerenim izlaganjem suncu možemo usporiti starenje organizma, izgledati mlađe, vitalnije i ljepše.
Kreme protiv bora najbolja su prva pomoć. Njihova učinkovitost dokazana je i nepobitna. Poboljšavaju ukupno stanje kože i brišu sitne bore, a njihov je učinak mnogo bolji i vidljiviji od učinka uobičajene hidratantne kreme. To ipak ne znači da od tih krema treba očekivati čuda. Iako sadrže aktivne tvari za smanjivanje i sprečavanje stvaranja bora, te kreme ne mogu zamijeniti radikalnije medicinske ili kirurške metode.
Najučinkovitiji tretmani za uklanjanje bora su laser, punjači za bore, botox kemijski pilinzi i adekvatna prehrana. Laser se vrlo često koristi za smanjenje bora lica. Tim se postupkom precizno odstrani sloj kože do željene dubine. Nakon tog tretmana potreban je oporavak od nekoliko dana do dva tjedna.
U estetskoj medicini se koriste različiti proizvodi koji uspješno popunjavaju duboke i brišu sasvim sitne bore. Trajnost učinka ovisi o vrsti proizvoda koji se koristi, to jest o tome je li preparat resorptivan ili neresorptivan. Posljednjih godina od resorptivnih preparata najviše se koristi hijaluronska kiselina.
Botulinskim otrovom djeluje se na uzrok bora, odnosno sprječava se kontrakcija mišića. Iniciranjem te supstance opuštaju se mišićna vlakna i izglađuju bore. Već nekoliko dana nakon zahvata rezultati su očiti na sitnim borama oko očiju te vodoravnim i okomitim borama na čelu. Učinak traje 3-6 mjeseci te se tretmani moraju ponavljati 2-3 puta godišnje. Na brzinu starenja vaše kože značajno utječe prehrana. Kako bi se proces starenja usporio, nutricionisti preporučuju velike količine voća i povrća, osobito one namirnice koje obiluju vitaminima A, C i E.
