Kako pripraviti bademovo mlijeko
Badem se najčešće jede neobrađen ili pržen. Bademi su dostupni u mnogo oblika kao cijeli, rezani, maslac od badema ili bademovo ulje. Ove varijacije se mogu koristiti za slatka i ukusna jela. Badem može biti i u obliku bademova mlijeka za one koji imaju preobleme sa probavom laktoze.
Netolerancija laktoze znači da niste u mogućnosti u potpunosti probaviti šećer iz mlijeka i mliječnih proizvoda, a kao rezultat osoba ima nelagodu u želucu. Bademi imaju golemu dobrobit jer smanjuje kolesterol u krvi.
90% masti u bademima su nezasićene, a orašasti plodovi su puni proteina, vlakana, kalcija, magnezija, kalija, vitamina E i drugih antioksidansa. Bademi sprječavaju osteoporozu i kontroliraju krvni tlak. Sa svim ovim blagodatima badema možemo profitirati pijući bademovo mlijeka. Evo kako pripraviti bademovo mlijeko kod kuće...
Trebate 1 šalicu neobrađenih badema koje ćete sipati u vakumiranu staklenku. Staklenku napunite sa vodom i uskladištite je na hladno mjesto na 24 sata. Nakon toga ocijedite bademe i stavite ih u mikser. Dodajte 7-8 čaša vode i miksajte nekoliko minuta. Dodajte zaslađivač kao što je med, nektar ili natopljene datulje. Sadržaj koji ste dobili procijedite kroz gazu i uživajte u mlijeku od badema.
Kako biti pametan kupac
Reklame su svuda oko nas; kupi, rasprodaja, popusti. Svi vole pregovarati, svi vole kupiti što im treba. Ključ je dobiti ono što vam treba, od najbolje kompanije koja će vam dati najbolje uvjete za vaš novac.
Marketing nam pomaže da upoznamo proizvode koji su nam dostupni. Samo kupci mogu utvrditi ako je proizvod dobar za njih. Razvijte svjesnost o tome što trebate. Postoji razlika između onoga što trebate i onoga što biste htjeli imati. Spoznajte razliku prije nego otiđete u kupovinu. Pitajte se „Zašto trebam ovaj proizvod?“, „Što će se dogovditi ako ne kupim ovaj proizvod?“, „Da li ću dobiti najbolju uslugu od ove kompanije?“...
Gledajte dalje od cijene kad donosite odluku. Cijena je važna. Nedovoljna informacija može biti problem. Napravite svoju zadaću i istražite internet o proizvodima koji su vam zanimljivi za kupiti, tako ćete znati koji je nivo usluge kompanije u kojoj kupujete.
Ne idite u šoping gladni. Nije bitno što ne idete u kupovinu hrane. Jednostavno pojedite nešto prije nego odete u kupovinu. Pokazalo se da kupci koji su siti potroše manje novaca.
Prije kupovine morate znati koliko imate novaca na raspolaganju bilo da je riječ o gotovini ili pak o kreditnim karticama. Pregledajte stanje kreditnih kartica prije šopinga. Provjerite mjesečni buđet i koliko si možete priuštiti za potrošiti.
Napravite listu svega što biste morali kupiti. Znajte točno što tražite prije nego uđete u trgovinu jer u trgovinama vam sve može odvratiti pažnju od onoga što ste zapravo htjeli kupiti, a tako ćete potrošiti i one novce koje niste planirali. Uzmite popis stvari koji vam treba sa sobom u trgovinu i križajte ih kako ih stavljate u košaricu. Kad ste uzeli sve sa popisa brzo otiđite na kasu jer je vaš dan za šoping završio.
Kupovina mnogim ljudima uzrokuje emocionalno zadovoljstvo. Prije nego želite kupiti nešto što vam zapravo i nije nužno u tom trenutku, naučite si dati malo vremena prije donošenja odluke.
Kako da uklonite upalu uha
Da li vas je ikad probudila jaka i tupa bol? Ili ste čuli da vaši voljeni plaču od boli? Tada znate da takva bol dolazi od upale uha, no postoji rješenje kako da uklonite upalu uha...
Otiđite u kuhinju. Biti ćete iznenađeni da tamo postoji nešto što može popraviti problem.
Potražite glavicu češnjaka i odvojite jedan manji češanj, ogulite ga i stavite ga u uho, no ne u ušni kanal već u ušnu školjku.
Zamotajte zavoj okolo glave tako da češanj ne ispadne van iz uha. Kod starijih to i neće biti problem imati u uhu, no mlađa djeca možda neće htjeti da im tzo stavite u uho. Stoga objasnite djeci da će to otkloniti bolove koje imaju i da će im biti lakše zaspati.
Imajte to preko noći u uhu, a kad se probudite lagano očistite ušnu školjku. Ako vam voda uspije pobjeći u uho prilikom čišćenja uha obavezno ga prvo osušite prije nego dođete u dodir sa hladnim zrakom.
Češnjak ima antibakterijska, anti gljivična i antivirusna svojstva. Preporuča se da posjetite doktora bez obzira na ishod.
Kako fotografirati hranu
Fotografiranje tanjura sa hranom nije tako jednostavno kao usmjeriti i kliknuti okidač. Treba obratiti pažnju na detalje i savjete koji slijede te pretvoriti hranu u umjetnost.
Pripremite sve što je potrebno kao što je svijetlost, postavke, okolinu, pomagala i sl. prije nego postavite hranu za fotografiranje. Uzmite si više vremena za perfektnu fotografiju i pripremu hrane radije nego za postavljanje opreme za fotografiranje.
Proučite hranu koju fotografirate. Zapitajte se što vas na hrani privlači pažnju ili što je čini unikatnom (struktura, boja, oblik ili nešto drugo)
Obavezno koristite stalak za fotoaparat jer takve fotografije su bolje ako ih radite iz blizine.
Poigrajte se sa različitim načinima osvjetljavanja subjekta kojeg fotografirate.
Fotografirajte iz nekoliko kuteva. Neka vam subjekt uvijek stane u kadar.
Obratite pozornost na detalje. Pripremite tanjur sa hranom sa velikom pažnjom. Svaka pogreška biti će vidljiva na fotografiji, stoga neka bude jednostavno i ne prenatrpano.
Koristite pomagala kao što su cvijeće, pribor za jelo da biste dobili raspoloženje i ton na fotografiji.
