|
06:30
Sestre nas bude. Kasnije nego u Dubravi. Neke nam čak upadaju u sobu i pjevajući i plešući, što je više-manje bilo simpatično.
07:00
Doručak. Postoji sasvim pristojna prostorija u kojoj smo jeli i hrana je, kao što sam već rekla, bila u redu.
07:30
Počinje moja prva terapija. Ne znam da li se točno zove elektroterapija ili kako, mi smo to zvali struja. Uglavnom, cilj je terapije jačanje kvadricepsa stezanjem strujom koja je izolirana nekom gumom. Totalno bezbolno, kasnije čak i ugodno.
08:00
Jedna od meni najdražih terapija. Ležim na krevetu dok mi je neki magnet ili nešto na leđima i nekim zračenjem mi jača kosti. Laički objašnjeno, ne znam drugačije.
09:00
Gablec, kako bi rekli zagorci.
10:30
Vježbe u dvorani. Fizioterapeuti pokazuju određene vježbe za jačanje mišića i razgibavanje kosti.
11:30
Ručak.
12:00
Odlazak na mali bazen gdje se rade lagane vježbice.
14:00
Odlazak na veliki bazen gdje sam puno, puno plivala i to leđno. To je bila moja najdraža terapija.
Eto, kao što vidite, raspored mi je bio ispunjen i to mi je jako drago, jer, ako sam već tamo, onda ću i vježbati. Nakon četiri tjedna terapija osjećam se puno bolje, bolovi su rijeđi, sporije se umorim i mogu napraviti puno više pokreta. Sve u svemu, zadovoljna sam osobljem, napravila sam dobro za moju kralješnicu, upoznala sam puno ljudi sa mnogobrojnim kvalitetama i stekla još jedno nezaboravno iskustvo!
|