minus40kg - kalorijski restoran

* Losos, torteloni, rajčice, masline ... 560 kcal

20240517-112158

5 dag lososa u Teriyaki soja umaku ... 100
10 dag tortelona s ricottom i tartufima ... 240
10 dag mini rajčice ... 40
5 dag Kalamata maslina ... 90
0,1 dl maslinovog ulja ... 90
sol, šareni papar, vlasac, ...

Istinsko bogatstvo okusa. Ovo je malo ekskluzivnije i nije dio svakodnevne prehrane, nego se pojavi tek na neke značajne datume. Od manje važnog može se primijetiti da sam oduševljen suhim vlascem i da ga koristim u sve više jela.


24.05.2024.
komentiraj (2)


<< Arhiva >>

JELOVNIK


NEDJELJA
- doručak: Guacamole namaz
- ručak: Junetina, tjestenina i ajvar
- užina: Jabuka
- večera: Sir i vrhnje, tost, povrće

SUBOTA
- doručak: Kruh i namaz od tune
- užina: Kupine
- ručak: Piletina, krumpir i mahune
- užina: Kivi
- večera: Gorgonzola, riža i shiitake

PETAK
- doručak: Šunka, kruh i jagode
- ručak: Piletina, noklice i povrće
- užina: Mandarine
- večera: Tuna i povrće

ČETVRTAK
- doručak: Pahuljice, jogurt i borovnice
- ručak: Srdela, grah i paprika
- užina: Kruška
- večera: Oslić, ljubičasti batat i luk

SRIJEDA
- doručak: Pecivo, trapist i maline
- ručak: Kunić, batat i raštika
- užina: Nektarina
- večera: Zečja jetra, noodlesi i pelati

UTORAK
- doručak: Pahuljice, kefir i kupine
- ručak: Pileća jetrica i pire krumpir
- užina: Breskva
- večera: Tuna, leća i paprika

PONEDJELJAK
- doručak: Srdele, povrće, pecivo
- užina: Borovnice
- ručak: Piletina, tjestenina i rajčica
- užina: Lubenica
- večera: Tuna, povrće i umak