Sadrži mješavinu komadića skipjack tune, kukuruza, graška, mrkve i crnih maslina, uz još par sitnica, ali ne aditive i kemikalije. Otvoriš konzervu i jedeš, moj ideal praktičnosti. Jasno, ne baš za stalno, nego više u smislu zamjenskog obroka kad iz nekog razloga nemam volje ili vremena sam pripremati nešto. Konzerva ima 175 g, a na 10 dag ide 147 kcal, pa cijela konzerva ima 260 kcal. To kalorijski daje lufta za malo dodatnog maslinovog ulja, komadić kruha ili kap vina.